Куркума является одной из самых полезных специй, так как она обладает сильными противовоспалительными, антиоксидантными и омолаживающими свойствами. Эта фантастическая специя может оказать большую помощь в лечении множества различных заболеваний.

Основной компонент, отвечающий за все эти преимущества, является куркумин. Его удивительные свойства были доказаны более чем в 7000 опубликованных рецензируемых научных статей.

Снизить уровень сахара в крови помогут целебные средства на основе натуральных компонентов. Мы подготовили для вас лучшие рецепты для нормализации уровня сахара в крови на основе простых, проверенных и всем доступных продуктов.

Простые, но эффективные средства для снижения уровня сахара

"Это 100% поможет вашим сосудам" (продолжение)

Здравствуйте!

Сегодня мы продолжим нашу тему и поговорим о злейшем враге сосудов - САХАРЕ.

Нет на Земле такого человека, который бы ничего не слышал о вреде сахара. Но, как известно, сахар является одним из наиболее эффективных источников снабжения организма энергией. Матушка-природа устроила так, что без обеспечения сахаром организму человека не справиться. Многочисленные фрукты, овощи, орехи в изобилии содержат органический естественный сахар - фруктозу, которая довольно легко усваивается организмом.

Тогда откуда вред? Природа ошиблась? 

Нет, вреден не природный сахар, а очищенный - рафинированный.

Процесс рафинирования буквально обдирает зерновые, овощи и фрукты, лишая их витаминной и минеральной составляющих. Рафинированные углеводы называют "пустыми" калориями. Хотя им больше подходит термин "отрицательные" калории, потому что потребление рафинированных калорий истощает собственные запасы организма.

Проблема еще состоит в том, что этот очищенный сахар присутствует везде: в кондитерских и хлебобулочных изделиях, газированных напитках, майонезах, кетчупах, соусах, консервах, колбасах и пр. Мы, сами того не замечая, ежедневно употребляем избыток сахара, что совсем небезобидно для организма.