Постный салат с фрикадельками из рыбы и рисом

Понедельник, 01 Октября 2012 г. 16:48 + в цитатник

Постный салат с фрикадельками из рыбы и рисом

300 г салата/пекинской капусты
300 г фарша рыбного
200 г свежих огурцов
100 г сухого риса
6-8 ст. л. оливкового масла
1 ч. л. сока лимона
½ ч. л. сахарной пудры
2/3 ч. л. соли
специи
перец
цедра лимона

Обжарить фрикадельки на сковороде с растительным маслом до подрумянивания.
Отварить в подсоленной воде рис, воду слить, дать рису остыть.
Нашинковать салат/капусту соломкой, мелко нарезать огурцы, соединить все подготовленные ингредиенты, выложить сверху фрикадельки.
Соединить около 1/5 ч.л. цедры лимона с сахарной пудрой и солью, растереть, добавить специи, поперчить, влить сок лимона, перемешивать до полного растворения соли и пудры, затем добавить масло, хорошо взбить все до однородности, полить заправкой салат.
Подается постный салат с фрикадельками из рыбы и рисом теплым или комнатной температуры.
источник

Зоя

Рубрики:

кухня

Метки: блюда из рыбы

Процитировано 11 раз
Понравилось: 6 пользователям

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4905375/post241596409/">РџРѕСЃС‚РЅС‹Р№ СЃР°Р»Р°С‚ СЃ С„СЂРёРєР°РґРµР»СЊРєР°РјРё РёР· СЂС‹Р±С‹ Рё СЂРёСЃРѕРј</a><br/>РџРѕСЃС‚РЅС‹Р№ СЃР°Р»Р°С‚ СЃ С„СЂРёРєР°РґРµР»СЊРєР°РјРё РёР· СЂС‹Р±С‹ Рё СЂРёСЃРѕРј

300 Рі СЃР°Р»Р°С‚Р°/РїРµРєРёРЅСЃРєРѕР№ РєР°РїСѓСЃС‚С‹
300 Рі С„Р°СЂС€Р° СЂС‹Р±РЅРѕРіРѕ
200 Рі СЃРІРµР¶РёС… РѕРіСѓСЂС†РѕРІ
100 Рі СЃСѓС…РѕРіРѕ СЂРёСЃР°
6-8 СЃС‚. Р». РѕР»РёРІРєРѕРІРѕРіРѕ РјР°СЃР»Р°
1 С‡. Р». СЃРѕРєР° Р»РёРјРѕРЅР°
&#189; С‡. Р». СЃР°С…Р°СЂРЅРѕР№ РїСѓРґСЂС‹
2/3 С‡. Р». СЃРѕР»Рё
СЃРїРµС†РёРё
РїРµСЂРµС†
С†РµРґСЂР° Р»РёРјРѕРЅР°

РћР±Р¶Р°СЂРёС‚СЊ С„СЂРёРєР°РґРµР»СЊРєРё РЅР° СЃРєРѕРІРѕСЂРѕРґРµ СЃ СЂР°СЃС‚РёС‚РµР»СЊРЅС‹Рј РјР°СЃР»РѕРј РґРѕ РїРѕРґСЂСѓРјСЏРЅРёРІР°РЅРёСЏ.
РћС‚РІР°СЂРёС‚СЊ РІ РїРѕРґСЃРѕР»РµРЅРЅРѕР№ РІРѕРґРµ СЂРёСЃ, РІРѕРґСѓ СЃР»РёС‚СЊ, РґР°С‚СЊ СЂРёСЃСѓ РѕСЃС‚С‹С‚СЊ.
РќР°С€РёРЅРєРѕРІР°С‚СЊ СЃР°Р»Р°С‚/РєР°РїСѓСЃС‚Сѓ СЃРѕР»РѕРјРєРѕР№, РјРµР»РєРѕ РЅР°СЂРµР·Р°С‚СЊ РѕРіСѓСЂС†С‹, СЃРѕРµРґРёРЅРёС‚СЊ РІСЃРµ РїРѕРґРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРЅС‹Рµ РёРЅРіСЂРµРґРёРµРЅС‚С‹, РІС‹Р»РѕР¶РёС‚СЊ СЃРІРµСЂС…Сѓ С„СЂРёРєР°РґРµР»СЊРєРё.
РЎРѕРµРґРёРЅРёС‚СЊ РѕРєРѕР»Рѕ 1/5 С‡.Р». С†РµРґСЂС‹ Р»РёРјРѕРЅР° СЃ СЃР°С…Р°СЂРЅРѕР№ РїСѓРґСЂРѕР№ Рё СЃРѕ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4905375/post241596409/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

beautyB обратиться по имени Понедельник, 01 Октября 2012 г. 17:40 (ссылка)

Спасибо за рецепт!!!С удовольствием беру!!!

Ответить С цитатой В цитатник

Понедельник, 01 Октября 2012 г. 17:44ссылка

ZOYA_50

Скоро пост,надо готовиться...

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

mimozochka обратиться по имени Я люблю рыбные салаты. Понедельник, 01 Октября 2012 г. 18:16 (ссылка)

Ответить С цитатой В цитатник

Понедельник, 01 Октября 2012 г. 20:37ссылка

ZOYA_50

я тоже рыбу обожаю...Приятного аппетита,солнышко!

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Логово_Белой_Волчицы обратиться по имени Понедельник, 01 Октября 2012 г. 23:07 (ссылка)

Спасибо огромное за рецептик!
082 (485x465, 245Kb)

Ответить С цитатой В цитатник

Понедельник, 01 Октября 2012 г. 23:14ссылка

ZOYA_50

Пожалуйста,хорошая моя!!!

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

bahera обратиться по имени Понедельник, 01 Октября 2012 г. 23:17 (ссылка)

Такой салат вкусен и очень хорош для желудка. Рыба и рис с овощами - настоящее азиатское блюдо, легко усваивается и нет тяжести. Спасибо! Обязательно попробую.

Ответить С цитатой В цитатник

LiveInternetLiveInternet

-Метки

-Цитатник

-Ссылки

-Рубрики

-Приложения

-Музыка

-Фотоальбом

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Постный салат с фрикадельками из рыбы и рисом