Записи Друзья Комментарии

ТАТЬЯНА 1952 ТАТЬЯНА 1952

Аватар ТАТЬЯНА_1952

-Рубрики

-Музыка

ИЗУМИТЕЛЬНАЯ МУЗЫКА.

Слушали: 94706 Комментарии: 0

Мечта

Слушали: 8160 Комментарии: 0

СДАЁТСЯ КОМНАТКА В ДУШЕ...

Слушали: 329 Комментарии: 0

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

Kosta valniko77

-Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Мир_клипарта

-Статистика

Создан: 07.04.2012
Записей: 938
Комментариев: 67
Написано: 1052

Отчеты:
Посетители
Поисковые фразы

КАК ВАШЕ ТЕЛО ПРОСИТ О ПОМОЩИ

Среда, 26 Июня 2019 г. 11:03 + в цитатник

Цитата сообщения Prettyke

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Как ваше тело просит о помощи

1589 (700x318, 55Kb)

Сигналы нашего тела о внутренних эмоциональных проблемах

Психосоматика

Баббель считает что дискомфорт и боль могут быть сигналами о внутренних переживаниях — тайных страхах, нерешенных вопросах. Хронические боли — симптомы стресса и эмоциональных проблем, особенно когда с физиологией все в порядке и видимых причин боли нет.

Голова

Любые головные боли возникают от чрезмерного напряжения. Это может быть озабоченность результатом, частые переживания по незначительным мелочам, постоянная спешка.

Каждый день оставляйте время для себя. Разрешайте себе расслабиться и не беспокойтесь о делах какое-то время. Отдыхайте и не корите себя за это. От этих «минут простоя» ваша продуктивность только возрастет. И голова болеть не будет.

Шея

Дискомфорт в области шеи символизирует груз обиды на окружающих, груз досады на собственное несовершенство. Шея болит, когда мы не можем простить кого-то или самого себя.

Пересмотрите свое отношение к себе и окружающим. Чаще всего люди не хотят вас обижать. А вы не обязаны соответствовать собственным строгим ожиданиям. Относитесь к миру легче и научитесь прощать. И еще важно чаще думать о вещах, которые вы любите.

Плечи

Боль в плечах говорит о том, что мы носим тяжелую эмоциональную нагрузку, находимся под большим эмоциональным давлением. Возможно, кто-то в нашем окружении давит на нас. Или мы не можем принять важное решение, и оно лежит на наших плечах тяжким бременем.

Попробуйте поделиться своими проблемами с близким другом. Вы почувствуете облегчение. Даже если вы просто выговоритесь, это уже поможет не нести этот вес в одиночку. А может быть, и откроет глаза на простое решение проблемы.

Верхняя часть спины

Боли в этой области говорят об отсутствии эмоциональной поддержки, о нехватке близких людей рядом. Когда мы подсознательно чувствуем себя нелюбимыми или недооцененными.

Больше общайтесь с разными людьми. Не зацикливайтесь на себе, будьте открыты и дружелюбны. Знакомьтесь, сходите на свидание. И главное, не подавляйте в себе чувство привязанности.

Нижняя часть спины

Если мы постоянно волнуемся о деньгах, у нас может ныть поясница. Возможно, собственная тайная зависть богатой жизни никак не дает покоя либо близкие постоянно заставляют переживать по поводу денег.

Не в деньгах счастье — как ни банально это звучит, но это так. А потому перестаньте беспокоиться — лучшие вещи в жизни бесплатны! И занимайтесь любимым делом. Дело, в которое вложена душа, принесет не только удовольствие, но и ощутимые дивиденды в будущем.

Локти

Боль в локтях указывает на недостаток гибкости, на слишком упорное нежелание идти на компромисс. Скорее всего, мы противимся каким-то важным изменениям в жизни. Или подсознательно боимся принять что-то новое.

Жизнь иногда может казаться слишком трудной и жесткой. Это только кажется. Возможно, вы просто все усложняете. Будьте гибче — не тратьте энергию на борьбу с тем, на что вы не в силах повлиять.

Руки

Руки болят у тех, кто давно и сильно нуждается в дружбе. У тех, кому не хватает расслабления и простого дружеского общения с другими людьми. Если у вас ноют кисти рук — это сигнал о том, что пора выходить из своего замкнутого мирка.

Попробуйте завести новых друзей. Пообедайте с коллегой. Сходите на стадион, на концерт — почувствуйте себя частью толпы. Смелее вступайте в беседы с новыми людьми, ведь заранее не угадать, где можно встретить настоящую дружбу.

Бедра

Такие боли могут мучить людей, слишком цепляющихся за предсказуемость жизни и комфорт. Патологическая боязнь перемен, нежелание менять устоявшийся порядок вещей, постоянное сопротивление новому могут спровоцировать боль в бедрах.

Не сопротивляйтесь естественному течению жизни. Жизнь подвижна, изменчива, тем и интересна. Воспринимайте перемены как захватывающие приключения. И не откладывайте на потом важные для себя решения.

Колени

Боль в коленях, вероятнее всего, является признаком сильно раздутого «я». Колени болят, когда мы слишком много думаем о себе и слишком мало о других, когда мы твердо и бескомпромиссно уверены, что мир вращается вокруг нас.

Оглянитесь вокруг — вы не одни на планете. Будьте внимательнее к окружающим. Выслушайте друга, помогите маме, подмените коллегу. Чаще помогайте людям. Можно заняться волонтерской деятельностью.

Лодыжки

Боль в лодыжках означает, что мы часто забываем про себя. И отказываем себе в получении удовольствия. Может быть, работа занимает все наше время или мы слишком несерьезно относимся к своим желаниям, постоянно отодвигая их на второй план.

Психосоматика

Пришло время начать себя баловать. Купите себе то, что хочется, дайте себе выспаться, попробуйте ту дорогущую вкусняшку. Забудьте на время о карьере и подумайте, например, о романтических отношениях. Или спланируйте путешествие своей мечты.

Голень

Боль в этой области — признак сильной эмоциональной перегрузки. Чувство собственничества, любовные переживания, мучительная, ослепляющая ревность.

Психосоматика

Нужно научиться доверять своей половинке. Расслабьтесь и перестаньте контролировать любимого человека, не накручивайте себя. И, возможно, пришло время отказаться от старых, изживших себя привязанностей.

Ступни

Причина боли ступней, вероятно, в глубокой апатии. Как будто наше тело отказывается идти дальше, как будто мы боимся жизни и не видим смысла в движении вперед. Когда мы подсознательно думаем, что все плохо и жизнь не удалась, наши ступни болят.

Учитесь обращать внимание на маленькие радости жизни. На красоту окружающего мира и людей. Наслаждайтесь вкусами, запахами, ветром и солнцем. Заведите пушистого питомца или найдите интересное хобби. Наполните свою жизнь. Избегайте грустных воспоминаний и чаще улыбайтесь. Ищите радость в жизни каждый день.

Вывод

Вывод несложен: любите себя, прощайте себя. Относитесь внимательнее к окружающим и постарайтесь не держать на людей зла и обиды. Общайтесь, улыбайтесь (вам это очень идет) и будьте здоровы!

Рубрики:

ЗДОРОВЬЕ

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4903167/post456917543/">РљРђРљ Р’РђРЁР• РўР•Р›Рћ РџР РћРЎРРў Рћ РџРћРњРћР©Р</a><br/>РљР°Рє РІР°С€Рµ С‚РµР»Рѕ РїСЂРѕСЃРёС‚ Рѕ РїРѕРјРѕС‰Рё

РЎРёРіРЅР°Р»С‹ РЅР°С€РµРіРѕ С‚РµР»Р° Рѕ РІРЅСѓС‚СЂРµРЅРЅРёС… СЌРјРѕС†РёРѕРЅР°Р»СЊРЅС‹С… РїСЂРѕР±Р»РµРјР°С…

РџСЃРёС…РѕСЃРѕРјР°С‚РёРєР°

Р‘Р°Р±Р±РµР»СЊ СЃС‡РёС‚Р°РµС‚ С‡С‚Рѕ РґРёСЃРєРѕРјС„РѕСЂС‚ Рё Р±РѕР»СЊ РјРѕРіСѓС‚ Р±С‹С‚СЊ СЃРёРіРЅР°Р»Р°РјРё Рѕ РІРЅСѓС‚СЂРµРЅРЅРёС… РїРµСЂРµР¶РёРІР°РЅРёСЏС… вЂ” С‚Р°Р№РЅС‹С… СЃС‚СЂР°С…Р°С…, РЅРµСЂРµС€РµРЅРЅС‹С… РІРѕРїСЂРѕСЃР°С…. РҐСЂРѕРЅРёС‡РµСЃРєРёРµ Р±РѕР»Рё вЂ” СЃРёРјРїС‚РѕРјС‹ СЃС‚СЂРµСЃСЃР° Рё СЌРјРѕС†РёРѕРЅР°Р»СЊРЅС‹С… РїСЂРѕР±Р»РµРј, РѕСЃРѕР±РµРЅРЅРѕ РєРѕРіРґР° СЃ С„РёР·РёРѕР»РѕРіРёРµР№ РІСЃРµ РІ РїРѕСЂСЏРґРєРµ Рё РІРёРґРёРјС‹С… РїСЂРёС‡РёРЅ Р±РѕР»Рё РЅРµС‚.

Р“РѕР»РѕРІР°

Р›СЋР±С‹Рµ РіРѕР»РѕРІРЅС‹Рµ Р±РѕР»Рё РІРѕР·РЅРёРєР°СЋС‚ РѕС‚ С‡СЂРµР·РјРµСЂРЅРѕРіРѕ РЅР°РїСЂСЏР¶РµРЅРёСЏ. РС‚Рѕ РјРѕР¶РµС‚ Р±С‹С‚СЊ РѕР·Р°Р±РѕС‡РµРЅРЅРѕСЃС‚СЊ СЂРµР·СѓР»СЊС‚Р°С‚РѕРј, С‡Р°СЃС‚С‹Рµ РїРµСЂРµР¶РёРІР°РЅРёСЏ РїРѕ РЅРµР·РЅР°С‡РёС‚РµР»СЊРЅС‹Рј РјРµР»РѕС‡Р°Рј, РїРѕСЃС‚РѕСЏРЅРЅР°СЏ СЃРїРµС€РєР°.

РљР°Р¶РґС‹Р№ РґРµРЅСЊ РѕСЃС‚Р°РІР»СЏР№С‚Рµ РІСЂРµРјСЏ РґР»СЏ СЃРµР±СЏ. Р Р°Р·СЂРµС€Р°Р№С‚Рµ СЃРµР±... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4903167/post456917543/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet