Домашняя смесь целебных трав и аюрведических специй - это нежный чай, который поможет защитить печень, и запустить процесс естественного очищения. 

 

Листья календулы обладают противовоспалительными и противоспазматическими свойствами. Если вы страдаете от менструальных болей, этот напиток поможет снять симптомы, так как листья календулы содержат флавоноиды, которые помогают расслабить мышцы и улучшить кровоток.

 

Также эти листья содержат большое количество  антиоксидантов, которые борются со свободными радикалами, возникающими вследствие употребления алкоголя и неправильной пищи. Наслаждаясь чашкой этого детокс-чая регулярно, вы значительно снизите риск развития болезней в вашем организме.

 

Корень одуванчика является отличным источником витамина А и витамина С, а также обладает высоким содержанием антиоксидантов для защиты клеток от повреждений. Удивительно, что корень одуванчика также обладает высоким содержанием клетчатки, помогает в пищеварении, выводит токсины из организма.

 

Семена кардамона помогают улучшить кровообращение по всему телу, а также предотвращают судороги. 

Они содержат много питательных веществ, включая кальций, медь, магний и витамин А.

 

Расторопша особенно популярна как очиститель печени, опять же потому, что это отличный источник антиоксидантов. Многочисленные исследования показали невероятную способность расторопши защищать печень от болезней. 

 

Храните чайную смесь в герметичном контейнере, чтобы сохранить аромат и эфирные масла, заваривайте чай вместе с натертым имбирем и лимонным соком, чтоб получить дополнительную пользу и невероятный вкус. 

 

 

Ингредиенты:

 

1 ч.л. сухих листьев календулы

3 ч.л. сушеного корня одуванчика

3 ч.л. семян фенхеля

10 зёрен кардамона 

3 ч.л. расторопши

3 ч.л. корня лопуха

1 ч. л. корня солодки

1 ч.л. измельченных семян пажитника

3 стакана горячей воды 

1 ч. л. натертого свежего имбиря

Дополнительно: свежевыжатый сок лимона, кленовый сироп или любой другой  подсластитель

 

Приготовление:

В большую емкость, которая закрывается, добавьте все ингредиенты для чая и встряхните. 

Чтобы приготовить чай, добавьте в чайник 3 чайных ложки травяной смеси, тертый имбирь и залейте кипящей водой.

Дайте настояться в течение 7 - 10 минут, затем процедите. 

Добавьте лимонный сок и подсластитель перед подачей на стол. Наслаждайтесь!