Смешать:
семяна подсолнечника (жареные) 100 г
кунжут 50 г
изюм (предварительно замочить в горячей воде и отжать) 100 г
овсяные хлопья 100 г
арахис молотый (предварительно обжареный) 100 г
жидкий мед 180 г

Этой смесью наполнить готовые вафельные корзинки, запечь в духовке при 180 град. до легкого зарумянения.