-Цитатник

Без заголовка - (0)

Подушка или саше "Сердце" 1. http://f21.ifotki.info/thumb/9712facc540fecd048769fe21fa11a2505e4f...

Без заголовка - (0)

Вышивка "Космос" 1. http://f23.ifotki.info/thumb/6f8bb8679d358cab8f425e96abe808c405e47029746399...

Без заголовка - (0)

Вышивка "Кукла-оберег" 1. http://f23.ifotki.info/thumb/291c16a54dc8b9a40b4d0fa8cb66d73b05e47029...

Без заголовка - (0)

Вязаный леденец на елочку * Видео МК Елочку можно украсить также вязаными "леденцами"...

Без заголовка - (0)

руки на каркасе для вязаной куклы руки на каркасе для вязаной куклы и прикрепление их к тулови...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Наталия_трипуз

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

домашнее цветоводство заинтересовал квиллинг имею пернатого друга-кореллу интересуюсь новинками моды йога люблю вышивать крестиком люблю читать нравятся интересные фото психологией увлекаюсь аквариумистикой шитье

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.04.2012
Записей: 3042
Комментариев: 30
Написано: 3150


Как любить себя

Пятница, 08 Июня 2012 г. 10:05 + в цитатник
Цитата сообщения Konstancia Как любить себя

 1. Прекратите критиковать. Критика никогда никого не меняет. Откажитесь от критики себя. Примите себя именно такими, как вы есть. Когда вы критикуете себя, ваши перемены негативны. Когда вы одобряете себя - вы меняетесь позитивно.


2. Прекратите запугивать себя, терроризировать себя своими же мыслями. Это ужасный способ жизни. Найдите для себя такой образ, который приятен вам (для меня - это желтая роза), и немедленно переключайтесь от пугающих вас мыслей к приятным.

3. Будьте великодушны, добры и терпеливы. Будьте великодушны по отношению к себе. Будьте добры к себе. Будьте терпеливы, так как вы осваиваете новый способ мышления. Относитесь к себе как к истинно любимому человеку.


4. Будьте добры по отношению к своему разуму. Ненавидеть себя – значит ненавидеть свои мысли. Не стоит делать этого. Лучше измените их.


5. Восхваляйте себя. Критика разрушает внутренний дух. Похвала укрепляет его. Хвалите себя, как можно больше. Говорите себе, как хорошо вы справляетесь с каждой мелочью.


6. Поддерживайте себя. Найдите способы поддерживать себя, обращайтесь к друзьям и позвольте им помогать вам. Вполне естественно просить о помощи, когда вы в ней нуждаетесь.


7. Относитесь с любовью к вашим недостаткам. Осознавайте, что вы их сами создали, чтобы удовлетворять какие-то свои потребности. Сейчас вы ищете новые позитивные пути для удовлетворения ваших потребностей. Так что нежно избавляйтесь от старых негативных стереотипов поведения.


8. Заботьтесь о своем теле. Научитесь правильно питаться. Какая пища необходима вашему телу для поддержки оптимальной энергии и жизнеспособности? Разучите физические упражнения. Какие из них доставляют вам удовольствие? Нежно любите и уважайте храм, в котором вы живете.


9. Работайте с зеркалом. Чаще смотрите себе в глаза. Проявляйте свои чувства возрастающей любви к самому себе. Глядя в зеркало, прощайте себя. Глядя в зеркало, поговорите со своими родителями и простите их. Хотя бы один раз в день говорите себе: «Я люблю Тебя. Я действительно люблю тебя».


10. Делайте это прямо сейчас. Не ждите, пока у вас наладятся дела, вы похудеете, найдете новую работу или заведете новые связи. Начинайте прямо сейчас и делайте все от вас зависящее.

Серия сообщений "психология":
тесты,советы,правила
Часть 1 - Результат теста "Кто ты из героинь русских сказок? (с картинками)"
Часть 2 - Результат теста ":: Ваш "психологический" возраст ::"
Часть 3 - Результат теста "Эннеаграмма (определение типа личности)"
Часть 4 - Как любить себя
Часть 5 - Жизнь учит нас. Иван Охлобыстин
Часть 6 - Новые пальчиковые игры для малышей от 2 до 5 лет
Часть 7 - Как помочь ребенку заговорить
Часть 8 - Скажи-ка, Кроха
Часть 9 - Ермакова. Поиграй со мной, мама. Детям от 0 до 3 лет.

Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку