Цитата сообщения Целительница Умение прощать

Проходя по жизненному пути, мы накапливаем груз обид на своих родных и близких, на других людей и даже на самого себя. Этот груз мешает нам идти дальше легко и свободно.

Но как же избавиться от него? Выход есть! Это прощение! Да, оказывается это так просто. Но зачем прощать, если вас обидели?

Прощая, вы освобождаетесь от чувства вины, неполноценности, несовершенства, обделенности, негодования и злости, испытаете ощущение освобождения и радости и ваша жизнь начнет видеться вам в новом свете.

Если вам трудно простить, прочитайте эту притчу.

"Как научиться прощать?" Однажды маленькая душа попросила у Бога: - Я хочу родиться на Земле, чтобы научиться прощать. Тогда другие маленькие души воскликнули, решив помочь своей сестренке: - Давай мы поможем тебе! Мы тоже родимся на Земле. - Я стану твоей матерью и брошу тебя в детстве, потом мы встретимся и ты простишь меня, - предложила одна. - А я стану твоим лучшим другом и предам тебя, чтобы ты простила меня! - воскликнула другая. - А я стану твоим мужем и брошу тебя, когда тебе будет особенно тяжело, - сказала третья. Маленькая душа очень обрадовалась и благодарила своих сестер. Все вместе они воплотились на Земле и забыли, о чем договаривались. Теперь им оставалось только быть сильными и верными своему желанию прощать.

Каждый человек может найти в себе обиды на своих родителей. И не важно, живы они или нет, прямо сейчас простите их за причиненную вам обиду, за боль, за несправедливость, за недоброту, за жестокость по отношению к вам.

Скажите: «Я прощаю его (ее) за все» или «Я прощаю вам за каждую ошибку, которую вы когда-либо сделали, воспитывая меня, я люблю вас». Позвоните, напишите письмо или навестите родителей. Прощая их, вы освобождаете их и себя.

Покопайте в своей памяти и вы скорее всего вспомните много людей, которые когда-либо обидели вас, причинили боль. Без исключений простите их за каждую злую, бессмысленную, жестокую вещь, которую кто бы то ни было, когда бы то ни было произнес, сделал или сказал о вас.

И помните, что отказ от прощения, хотя бы одного человека, может подорвать или уничтожить ваше будущее счастье.

И самое главное - вы должны простить себя. За каждое негативное отношение к себе, к своему телу, за свое несовершенство, за слова, сказанные в свой адрес, за глупые и жестокие поступки, которые вы совершили.

И еще притча на эту тему.

"Как простить себя?" Жил-был человек, а потом, как водится, умер. После этого оглядел себя и очень удивился. Тело лежало на кровати, а у него осталась только душа. Голенькая, насквозь прозрачная, так что сразу было видно что к чему. Человек расстроился: без тела стало как-то неприятно и неуютно. Все мысли, которые он думал, плавали в его душе, будто разноцветные рыбки. Все его воспоминания лежали на дне души - бери и рассматривай. Были среди этих воспоминаний красивые и хорошие, такие, что приятно взять в руки. Но были и такие, что человеку самому становилось страшно и противно. Он попытался вытрясти из души некрасивые воспоминания, но это никак не получалось. Тогда он постарался положить наверх те, что посимпатичнее. И пошел назначенной ему дорогой. Бог мимолётно посмотрел на человека и ничего не сказал. Человек решил, что Бог второпях не заметил других воспоминаний, он обрадовался и отправился в рай - поскольку Бог не закрыл перед ним двери. Прошло какое-то время, трудно даже сказать какое, потому что там, куда попал человек, время шло совсем иначе, чем на Земле. И человек вернулся назад, к Богу. - Почему ты вернулся? - спросил Бог. - Ведь я не закрывал перед тобой врата рая. - Господь, - сказал человек, - мне плохо в твоём раю. Я боюсь сделать шаг - слишком мало хорошего в моей душе, и оно не может прикрыть дурное. Я боюсь, что всем видно, насколько я плох. - Чего же ты хочешь? - спросил Бог, поскольку он был творцом времени и имел его в достатке, чтобы ответить каждому. - Ты всемогущ и милосерден, - сказал человек. - Ты видел мою душу насквозь, но не остановил меня, когда я пытался скрыть свои грехи. Сжалься же надо мной, убери из моей души всё плохое, что там есть! - Я ждал совсем другой просьбы, - ответил Бог. - Но я сделаю так, как просишь ты. И Бог взял из души человека всё то, чего тот стыдился. Он вынул память о предательствах и изменах, трусости и подлости, лжи и клевете, алчности и лености. Но, забыв о ненависти, человек забыл и о любви, забыв о своих падениях - забыл о взлётах. Душа стояла перед Богом и была пуста - более пуста, чем в миг, когда человек появился на свет. Но Бог был милосерден и вложил в душу обратно всё, что её наполняло. И тогда человек снова спросил: - Что же мне делать, Господь? Если добро и зло были так слиты во мне, то куда же мне идти? Неужели - в ад? - Возвращайся в рай, - ответил Творец, - ибо я не создал ничего, кроме рая. Ад ты сам носишь с собой. И человек вернулся в рай, но прошло время, и снова предстал перед Богом. - Творец! - сказал человек. - Мне плохо в твоём раю. Ты всемогущ и милосерден. Сжалься же надо мной, прости мои грехи. - Я ждал совсем другой просьбы, - ответил Бог. - Но я сделаю так, как просишь ты. И Бог простил человеку всё, что тот совершил. И человек ушёл в рай. Но прошло время, и он снова вернулся к Богу. - Чего же ты хочешь теперь? - спросил Бог. - Творец! - сказал человек. - Мне плохо в твоём раю. Ты всемогущ и милосерден, Ты простил меня. Но я сам не могу себя простить. Помоги мне? - Я ждал этой просьбы, - ответил Бог. - Но это тот камень, который я не смогу поднять.

Необходимо и самому попросить прощение у людей, которым мы когда-либо причинили обиду или боль. Если трудно подойти к этому человеку, попросите прощение мысленно.

Простить - не значит надеть розовые очки и всем глупо улыбаться. Простить - значит извлечь опыт, стать мудрее. Да, в жизни может произойти многое, самые близкие люди могут предать, а могут и помочь. Реальность разнообразна.

Прощение - это прежде всего освобождение от обид и злости. Только простивший способен разумно мыслить и принимать верные решения.

Предлагаю ознакомиться с выдержкой из книги Филипа Янси "Что удивительного в благодати." Игой взгляд на прощение: вам выбирать. - Зачем прощать?: " Прощение предлагает выход из положения. Оно не поднимает все вопросы вины и справедливости. Часто оно явно избегает этих вопросов, но оно позволяет отношениям между людьми продолжиться, продолжиться с новой силой. «Этим, сказал Солженицын, - мы отличаемся от всех прочих животных. Не наша способность мыслить, а наша способность раскаиваться и прощать делает нас непохожими на них. Только люди способны совершить этот самый противоестественный поступок, который преодолевает безжалостный закон природы». Если мы не будем преодолевать нашу природу, то останемся связанными теми людьми, которых не в состоянии простить. Они будут держать нас мертвой хваткой. Этот принцип верен, даже если одна из сторон полностью невиновна, а другая полностью виновна, потому что пострадавшая сторона будет носить в себе свою рану, пока он или она не смогут найти какой-нибудь выход, чтобы освободиться от нее. Прощение оказывается единственным выходом... Иногда я даю волю своему воображению и представляю себе мир, в котором нет прощения. Что было бы, если бы каждый ребенок носил в себе обиду на своих родителей, и в каждой семье междоусобная вражда передавалась из поколения в поколение? Далее я фантазирую еще больше, представляя себе мир, в котором каждая бывшая колония испытывает зависть к бывшей империи. Каждая раса ненавидит все другие расы. Каждое племя стремится уничтожить своих врагов, словно все обиды в истории скапливаются независимо от нации, расы и племени. Меня угнетает, когда я представляю себе такую сцену, потому что это выглядит очень похоже на ту ситуацию, которая складывается сейчас. Как сказал еврейский философ Ханна Арендт, «единственное средство против неотвратимости истории - это прощение. В противном случае, мы окажемся в «ловушке безвозвратности».

Зачем прощать? Обидчик должен быть наказан! Он сделал мне больно, поэтому я никогда не прощу. Проговаривая эти слова, мы думаем, что мстим человеку, но на самом деле этот всплеск негатива отображается в первую очередь на нас.

Каждый в своей жизни делал ошибки и многие из нас после понимали, что поступили неправильно и молили о прощении. Потому, что ошибаться - человеческое, а прощать - божественное. Прежде, чем сказать "я никогда тебя не прощу", попробуйте взглянуть на ситуацию с другой точки зрения. К тому же если вы не простите, кто страдает больше всего? Вы. Это вам только кажется: меня он больше не интересует, пусть сами решают свои проблемы,- но на самом деле обида накапливается в вашем теле, и в последствии может перерасти в очень серйозное заболевание, такое как рак или язва.

Кстати говоря, если вас уже беспокоит подобная «хворь», немедленно ищите в себе, на кого вы держите обиду и простите этого человека. Вы почувствуете, насколько легче вам станет дышать. Месть порождает месть, и вы ходите по замкнутому кругу, так и не научившись получать от жизни удовольствие. Если сердце переполнено гневом и ненавистью, куда же поместится любовь и счастье, которого вы так хотите? Оно не безразмерно: чем больше будет обиды, тем меньше поместиться счастья.

Простив, вы сбрасываете камень с души, который наклоняет вас к земле, и не дает разглядеть то прекрасное, что окружает вас. Вы скажете простить мелочь и серйозные вещи разные понятия. А теперь представьте мелкие обиды - это маленькие камни, которые висят у вас на шее, большие - большие. И вы несете их по своему пути, который называется жизнь. Чем больше вы их собираете, тем тяжелее вам передвигаться. Задайте себе вопрос: зачем вы их тащите?

Чтобы простить поменяйте отношение к ситуации, взгляните на нее с другой стороны? Что в ней может быть хорошего для вас? Чтобы доказать, что везде можно найти то, чему можно радоваться приведу реальный пример: человека мирно стоявшего возле дороги, сбивает пьяный водитель. Слава Богу, все обошлось хорошо и он отделался несколькими синяками. Он мог лишится жизни из-за «веселья» какого-то парня. Но вместо того, чтобы мстить, он был мудрее и понимал, что простив, он в первую очередь избавится от своей тяжести.

И посмотрев на ситуацию по-другому можно понять: наверное я в этой жизни что-то делаю не так. И раз я остался жив, значит вселенная дает мне подсказку - ситуацию, которая заставляет задуматься: а что именно надо изменить? Вместо гнева и мести этот человек простил его, хотя задание было не из легких. Проанализировав ситуацию, он понял, что на самом деле она сделала его сильнее и помогла ему определить направление, в котором нужно двигаться в жизни. Если бы не этот случай, он так бы и не решился что-то изменить в своей жизни. Поэтому прощать нужно для того, чтобы научится ценить то, что мы имеем.

Как простить человека?

Если он осознал свою вину и попросил у вас прощения, то ответ необходимо сказать ему в лицо. Если же у совершившего плохой умысел не хватает смелости попросить прощения, то все равно для себя вы должны простить его и отпустить эту ситуацию, чтобы не накапливать гнев в своем сердце.

Сделать это можно следующим образом: представьте себя в большом пустом зале. Вы единственный зритель, который занял удобное положение в первом ряду. Вы смотрите на сцену и видите, как там появляется маленький ребенок. Присмотревшись внимательней, вы видите, что это ваш обидчик. И глядя на него, вы говорите ему: «Я полностью прощаю и с любовью отпускаю тебя».

Проговаривайте это искренне, ребенка простить проще. Сделайте так несколько раз, пока не почувствуете легкость на душе и свободу. А теперь представьте, как сцена с этим ребенком отодвигается от вас все дальше и дальше, вот, это уже маленькая точка вдали, которая через мгновение вовсе исчезает из вашего поля зрения.