Найденный экспедицией Юнеско в 1971г. в ТиБетских монастырях, написан на глиняных табличках в 5 веке до н.э., переведен на все языки мира.

Слукавит тот, кто скажет что совсем не любит сладкое. Нет-нет, да и захочется каждому из нас вкусную конфетку или красивое, аппетитное пирожное. В этом нет ничего удивительного, ведь как ни странно, но сладости нередко бывают полезными, возможно, поэтому и посылает организм сигналы о потребности в них.

Ленивая овсянка в банке: здоровый и быстрый завтрак, который не надо готовить

Для того чтобы каждое утро просыпаться полными сил и энергии, достаточно ежедневно перед сном употреблять смесь из трех ингредиентов

Лечение почек пшеном очень эффективно. Пшено выводит камни и песок из почек, из мочевого пузыря, лечит цистит, помогает при женских заболеваниях.

.

Это программа кардионагрузки не требует дополнительных тренажеров и работы с весом. Она состоит из 9 упражнений, каждое из которых делается 1 минуту. Для выполнения достаточно свободного пространства размером метр на метр.

За окнами осенняя погода уже отступает под натиском холодов и первых заморозков, и пора достать зимнюю одежду и предпринять меры по защите от вирусов и простуд. Многие прибегают к помощи дорогостоящих препаратов и лекарственных средств, не подозревая о том, что простые способы защититься от вирусов всегда находятся под рукой.

Как раньше красавицы обходились без промышленной косметики? Да просто русские женщины прекрасно знали, что травы, злаки, масла, простокваша, сметана, сливки мед, смягчают и восстанавливают кожу лица, шеи, рук, делают ее эластичной и бархатистой; яйцами хорошо промывать волосы, а настоем трав их ополаскивать.

Как похудеть, не причинив вреда собственному здоровью? Как обрести идеальный вес без каких-либо дорогостоящих средств? И последнее: бывает ли диета «вкусной?»«Да!» - говорим мы и приводим несколько вкусных, полезных и, главное, низкокалорийных блюд, совершенно несложных в приготовлении.

Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:

Мы заботимся о своей фигуре, но порой так хочется сладкого. 

Все соки и продукты полезны по своему, но какие именно повышают гемоглобин в крови?

.

Тонизировать необходимо кожу любого типа. Отлично с этой задачей справляются народные средства. Натуральные компоненты дополнительно окажут питательное и увлажняющее действие.