Как сказала Мария Робинсон, «Никому не дано вернуться в прошлое, чтобы изменить его, зато каждый может начать все сначала, чтобы создать новый ». Нет ничего вернее. Но прежде всего вам нужно прекратить делать то, что может вас остановить.

Прекратите проводить время не с теми людьми.
Жизнь слишком коротка, чтобы проводить ее с людьми, выжимающими из вас все соки. Если кто-то хочет, чтобы вы присутствовали в его жизни, он позаботится о вашем комфорте. Вам не придется бороться за место рядом с ним. Никогда не цепляйтесь за тех, кто постоянно нивелирует вашу ценность. И помните, что настоящие друзья — это не те, кто поддерживает вас, когда вы и так на коне, а те, кто остается рядом, когда дела ваши плохи.

Прекратите убегать от своих проблем.

Для того чтобы изменить свою жизнь (причем в любую сторону), нужно совсем немного —просто начать действовать. Но это «просто» не всегда так просто. Иногда мы знаем, что нужно делать, но действия эти кажутся нам пугающими. А иногда у нас нет ни четкого плана, ни понимания того, как этот план составить. Возможно, эти 60 маленьких ступенек помогут вам наконец-то начать делать хоть что-то.

И даже если через 20 ступенек вы поймете, что это не ваш план, вы уже будете готовы составить свой собственный план. Глаза боятся, а руки делают?

1. Создайте свой «Календарь по очищению Дома от ненужных вещей», распределив по дням наведение порядка в различных домашних сферах.

День 1: Разбираем журналы
День 2: Разбираем DVD
День 3. Разбираем книги

2. Живите по мантре: «Для всего есть свое место и все класть на свои места». Попробуйте все 10 дней следовать следующим 4-м правилам:

Если вы что-то взяли – положите это потом на место
Если вы что-то открыли – закройте это
Если вы что-то уронили – поднимите это
Если вы что-то сняли – повесьте это на место

3. Пройдетесь по дому и найдите 100 вещей, которые необходимо починить или немного подправить. Например, поменять лампочку, заклеить дыру на обоях, прикрутить новую розетку и т.д.

Счастье

4. Последуйте, наконец-то, совету, которые твердят психологи всех стран и абсолютно разных взглядов — напишите на листочке от 5 до 10 вещей, за которые вы благодарны в своей жизни каждый день.

5. Создайте список из 20 небольших дел, которыми вам нравится заниматься и убедитесь, что делаете хотя бы одно такое дело в день в течение следующих 100 дней. Например, есть ваш обед на лавочке в парке, гулять вечером в парке с собакой, 1 час рисования акварелью и т.д.

6. Ведите дневник вашей психологической болтовни — то есть записывайте ваши мысли и чувства, которые возникали на протяжении дня. Например, сколько раз за день вы обвинил себя в чем-то, насколько вы критичны к окружающим, сколько раз за день вам в голову пришли позитивные мысли и т.д.

7. В течение следующих 100 дней постарайтесь хорошо посмеяться хотя бы раз в день. Смехотерапия – лучший косметолог и хорошее лекарство от стресса.

Учеба или саморазвитие

8. Выберите сложную книгу, которую вы до сих пор так и не решились прочесть, но хотели. Прочтите ее за 100 дней от корки до корки.

9. Узнавайте что-то новое каждый день. Например, название цветка, столицу далекой страны, название понравившейся вам породы собак и т.д. А вечером можете прокрутить в голове все то новое, что вы узнали за прошедший день, достать словарь и выучить новое слово. Так вы сможете быстро и легко пополнить ваш словарный запас.

10. Перестаньте жаловаться в следующие 100 дней. Негативные мысли приводят в негативным результатам. Каждый раз, когда вам захочется пожаловаться, постарайтесь остановить себя. Попробуйте применить методику Уилла Боуэна измени свою жизнь за 21 день.

11. Устанавливайте свой будильник на 5 минут раньше каждый последующий день в течение 100 дней. Постарайтесь встать сразу же после того, как прозвонил будильник, раскройте окна, сделайте легкую зарядку. Через 100 дней вы будете просыпаться намного раньше без особых усилий, а самое главное – без вреда для здоровья!

12. В следующие 100 дней ведите «Утренние страницы» — простой поток сознания по утрам, который вы будете записывать в специальной тетрадке. Это должно быть первым, что вы будете делать после того, как проснулись.

13. В следующие 100 дней постарайтесь акцентировать свое внимание на мыслях, словах и образах того, кем вы желаете стать и чего хотите достичь.
Финансы

14. Составьте бюджет. Записывайте каждую копейку, которую вы потратите за 100 дней.

15. Поищите дельные советы по финансам в интернете и выберите 10 из них. Постарайтесь следовать им в течение следующих 100 дней. Например, поход в магазин с ограниченным количеством наличных и без кредитной карточки, делание нескольких дел за одну поездку, чтоб сэкономить на бензине и т.д.

16. Расплачивайтесь в магазинах только бумажными деньгами и кладите в копилку оставшуюся сдачу после покупок. Через 100 дней посчитайте, сколько вы можете накопить.

17. В течение 100 дней не покупайте ничего их того, что вам не так уж и необходимо (имеются ввиду довольно крупные покупки). Используйте эти деньги для погашения кредита (если он у вас есть) или положите на депозитный счет на пол года.

18. В течение 100 дней посвятите хотя бы 1 час в день для поиска или создания источника дополнительного дохода.

Управление временем

19. В течение следующих 100 дней всюду носите с собой записную книжку. Записывайте все идеи и мысли, которые приходят вам в голову, составляйте свой список дел, вписывайте новые встречи буквально на ходу сразу после звонков.

20. Проследите за тем, как вы используете свое время в течение 5 дней. Используйте информацию, которую вы собрали для того, чтобы составить свой «временной бюджет»: процент от общего времени на дела, которыми вы занимаетесь каждый день. Например, домашняя уборка, время на поездку на работу, отдых и т.д. Проследите за тем, что вы укладываетесь в свой бюджет в следующие 95 дней.

21. Определите для себя низко приоритетное дело, которым вы можете не заниматься в течение 100 дней, и замените его на действительно важное.

22. Определите 5 путей «утечки» вашего времени и ограничьте это время в следующие 100 дней. Например, не смотреть телевизор дольше чем 1,5 часа, не проводить больше 1,5 часов в день в социальных сетях и т.д.

23. В следующие 100 дней отмените свою многозадачность и выполняйте только одно важное дело в день.

24. В следующие 100 дней планируйте свой день с вечера.

25. В следующие 100 дней делайте сначала самые важные дела из вашего списка задач, а затем уже все остальное.

26. В течение следующих 14 недель делайте обзор каждой недели. Во время еженедельного опроса ответьте на такие вопросы:

Чего вы добились?
Что шло не так?
Что вы сделали правильно?

27. В следующие 100 дней в конце каждого дня приводите в порядок свой рабочий стол, разбирайте бумаги и канцелярские принадлежности. Чтобы каждое утром вас ждал порядок на рабочем столе.

28. Составьте список из всех обещаний и обязательств, которые вы взяли на себя на ближайшие 100 дней, затем возьмите красную ручку и вычеркните из списка все, что не принесет вам радости или не приблизит вас к поставленным целям.

29. В течение следующих 100 дней прежде чем переключиться с одного дела на другое в течение дня, задайте себе вопрос о том, а лучшее ли это применение вашего времени и ресурсов?

Здоровье

30. Потеря примерно пол кила веса требует сжигания 3500 калорий. Если вы уменьшите употребление калорий каждый день на 175, то через 100 дней потеряете примерно 2,5 кг.

31. В течение следующих 100 дней ешьте овощи 5 раз в день.

32. В течение следующих 100 дней ешьте фрукты 3 раза в день.

33. Выберите одно из ваших любимых, но не очень полезных блюд, и заменяйте его на холодную индейку в течение 100 дней.

34. В следующие 100 дней ешьте из тарелок поменьше, чтоб контролировать количество употребляемой еды.

35. В следующие 100 дней употребляйте 100% сок вместо заменителей с большим количеством сахара.

36. В следующие 100 дней вместо газировки употребляйте только воду.

37. Составьте список из 10 легких и полезных завтраков. Сытный завтрак – здоровое сердце!

38. Составьте список из 20 легких и полезных блюд, которые можно употреблять на обед и ужин.

39. Составьте список из 10 легких и полезных закусок.

40. Используйте свои списки здоровых блюд для того, чтобы распланировать свое питание на неделю вперед. Питайтесь так на протяжении следующих 14 недель.

41. В течение следующих 100 дней ведите свой пищевой журнал, чтоб понять, отклоняетесь ли вы от составленного меню.

42. В течение следующих 100 дней уделяйте каждый день хотя бы по 20 минут на физические упражнения.

43. В течение следующих 100 дней всегда носите с собой шагомер (или просто скачайте на свой гаджет приложение) и постарайтесь проходить по 10 000 шагов в день.

44. Настройте свои весы и повесьте график с своей ванной. В конце каждой из 14 недель взвешивайтесь и записывайте данные по потере (прибавке) веса, изменений объема талии и т.д.

45. В течение следующих 100 дней установите на часах или компьютере напоминание с интервалом повторения каждый час, чтоб пить воду.

46. В течение следующих 100 дней медитируйте, дышите, визуализируйте — сделайте это своим ежедневным ритуалом для успокоения своего сознания.

Отношения

47. В течение следующих 100 дней каждый день находите в своем партнере что-то позитивное и записывайте это.

48. В течение следующих 100 дней ведите альбом ваших совместных дел, займитесь скрапбукингом. В конце вашего эксперимента подарите вашему партнеру получившийся альбом и список всех позитивных дел, которые вы наблюдали в течение этих 100 дней.

49. Определите для себя 3 действия, которые вы будете совершать каждые день в течение следующих 100 дней для укрепления ваших отношений. Это могут быть слова «я люблю тебя» или объятия каждое утро.

Социальная жизнь

50. Общайтесь каждый день в течение следующих 100 дней с кем-нибудь новым. Это может быть ваш сосед, с которым вы раньше никогда не общались, ваш комментарий в блоге, где вы раньше никогда ничего не писали, новый знакомый в соцсетях и т.д.

51. В течение следующих 100 дней сделайте акцент на общении с людьми, которыми вы восхищаетесь и которых уважаете.

52. В течение следующих 100 дней если вас кто-то обидел или расстроил, подумайте минуту перед тем, как ответить.

53. В течение следующих 100 дней даже не думайте выносить окончательный вердикт до того, как не выслушали обе стороны.

54. В течение следующих 100 дней постарайтесь делать хотя бы одно Доброе дело в день, каким бы маленьким оно не было.

55. В течение следующих 100 дней хвалите всех, кто заслуживает этого.

56. В течение следующих 100 дней практикуйте активное слушание. Когда собеседник говорит, слушайте его, а не репетируйте в голове свой ответ, переспрашивайте еще раз, чтобы убедиться, что вы все правильно услышали и т.д.

57. Практикуйте сочувствие в следующие 100 дней. Прежде чем судить кого-то, попробуйте взглянуть на дело с его точки зрения. Будьте любопытны, узнайте о собеседнике больше (его интересы, верования и т.д.)

58. В течение следующих 100 дней живите своей жизнью и не сравнивайте себя ни с кем.

59. В течение следующих 100 дней ищите благие намерения в действиях окружающих.

60. В течение следующих 100 дней постоянно напоминайте себе, что все делают настолько хорошо, насколько могут.

Автор: Екатерина Шевченко

http://www.magicwish.ru/publ/60_sposobov_uluchshit_vashu_zhizn_za_100_dnej/5-1-0-2112

Как правильно сформулировать свое желание Вселенной

Чтобы желания исполнялись, их нужно правильно выражать. В зависимости от мировосприятия, вы можете считать это сказкой либо самой ценной в мире информацией. Так вот, лучшая инструкция по “заказу” желаний от Вселенной выглядит так:

1. Желание на момент «заказа» должно быть ОДНО.

Как, чаще всего, мы желаем? Вот типичный пример: «Хочу семь миллионов. На три – куплю себе шикарную квартиру в престижном районе. На один – классную машину. Еще на парочку – съезжу мир повидать, на….» Стоп! В этом утрированном желании куча других желаний, которые могут быть совсем не связаны с начальным.

Получается какая-то матрешка.

Такая многослойная конструкция не работает! Чтобы каждое из отдельных желаний исполнилось, с ним надо работать отдельно. Почему?

Вот представьте себе, что вы – родитель. Приходит к вам ваш ребенок и просит сто рублей. Предположим, чадо вознамерилось построить домик для хомячка и ему надо дощечек, гвоздиков, молоточек… Ребенок прикинул, что сто рублей – это как раз та сумма, которой должно хватить на все необходимое.

Но вы – родитель – знаете, что молоточек в доме уже есть, дощечки можно принести с работы, а гвоздиков надо купить всего на 30 рублей. Таким образом, хомяк получает новое жилье, ребенок – удовольствие от творческой работы, а вы – удовлетворение от экономного решения вопроса.

Все то же самое происходит между нами и Вселенной, которая и есть главная подательница всех наших благ. Причем Вселенная будет всегда действовать наиболее рациональным путем.

Итак, разбиваете ваше многослойное-многокомпонентное желание на составляющие. Каждая составляющая должна быть как можно более элементарная.

2. Желание не должно быть условием исполнения других желаний.

Итак, разбираемся. Вопрос: Зачем мне семь миллионов? Ответ: Чтобы купить квартиру, машину, основать бизнес, положить n-ую сумму в банк, раздать долги…. и т.п. Теперь с каждым из них (квартира, машина, бизнес, банк, долги) надо работать отдельно. Продолжаем на примере. Вопрос:

Зачем мне квартира?

Ответ: Чтобы избавиться от опеки родителей. Следующий вопрос: Зачем мне избавляться от опеки родителей? Ответ: Чтобы иметь больше личной свободы. Следующий вопрос: Что будет после того, как мое желание исполнится? Ответ: Я буду… (что вы будете ?)

Как только ваш ответ выразился ЧУВСТВОМ, его можно считать «элементарным», т.е. тем самым желанием, которое и нужно «заказывать» к исполнению.

3. Желание должно вызывать у вас ТОЛЬКО чувства, а не мысли о новых желаниях.

Итак, что же будет с вами после того, как ваше желание исполнится? Правильный ответ: «Я буду ЧУВСТВОВАТЬ … счастье! Удовлетворение!…» Ну или что-то в этом роде. Вернемся еще раз к семи миллионам. «Когда у меня будет «предмет А» (т.е. семь миллионов), я смогу иметь еще «предметы Б, В, Г». Видите? Никаких особых чувств, кроме как чувства, что с этими деньгами нужно еще что-то делать.

И это – верный сигнал НЕПРАВИЛЬНОСТИ ЖЕЛАНИЯ.

Вот если бы ответ был: «Оооо! Я положу эти денежки вот в эту стеклянную банку, поставлю ее на стол и буду каждый день балдеть от вида моих семи миллионов в банке…» – вот это да, это правильное желание. Но вы разве этого желаете? Впрочем, если вы как раз желаете именно денег, то и заказывайте их.

Чего стесняться-то? А параллельно можно заказать квартиру, машину, бизнес, раздачу долгов и все остальное. ПАРАЛЛЕЛЬНО!

Если квартира – это только СРЕДСТВО избавления от опеки родителей, то надо заказывать (ВНИМАНИЕ!) – не квартиру, а ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ОПЕКИ РОДИТЕЛЕЙ. Ведь можно получить квартиру, но от опеки не избавиться. Родители – они могут вас и в новой квартире достать. Даже на краю света!

Итак, обдумайте результат своего желания – Вселенная будет воплощать именно РЕЗУЛЬТАТ. Если вы хотите встретить принца на серебряном БМВ с тем, чтобы выйти за него замуж, то ваше желание – НЕ встретить принца, а – ВЫЙТИ ЗАМУЖ за принца. Чувствуете разницу?

4. Желание должно быть «экологичным».

Это значит, что в результате вашего желания никто не должен пострадать. Как же избежать невольного причинения неприятностей окружающим? К сожалению, совсем избежать неприятностей по жизни не получается, так уж жизнь устроена. И вполне возможно, что ваше горячее желание получить квартиру обернется тем, что она вам достанется по наследству от скоропостижно скончавшегося родственника.

Но! Важно помнить, что в любом случае все под контролем Вселенной. Ваше желание всегда будет исполняться наиболее рациональным путем, но с учетом жизненных сценариев всех персонажей действа. Так что расслабьтесь и примите все, как есть. То есть, с благодарностью!

Несколько слов о том, почему не стоит творить неприятности сознательно. Предположим, вас одолевают желания напакостить кому-то. Предположим, вы даже считаете, что вы правы. И что «объект» заслужил быть наказанным. А теперь подумайте: Ваша правота – самая правая правота в мире? И вы считаете себя вправе наказывать и миловать по своему усмотрению?

Запуская бумеранг своих желаний, имейте в виду, что у этих летучих приспособлений есть одна скверная привычка – они возвращаются. Так пусть ваши «бумеранги» будут только добрыми, чтобы вам не нужно было бы бояться их возвращения.

5. Желание должно касаться только вас, а не третьих лиц.

Очень часто возникают такие желания: «Хочу, чтобы мой ребенок…», «Хочу, чтобы мой муж…» Знакомая картина, да? Так вот, ТАКИЕ желания НЕ РАБОТАЮТ! Как быть, спросите? Неужели все безнадежно? Нет, почему же. Просто надо немного изменить желание. Оно должно касаться вас, а не вашего ребенка, мужа, родителей, начальника, т.п.

Это может выглядеть примерно так: «Хочу гордиться своим ребенком, который учится на одни пятерки», «Хочу делать всю домашнюю работу вместе с мужем», т.п. Одним словом, переведите «стрелки» на ваши чувства в связи с исполнением вашего желания – и все.

6. Желать надо по-максимуму.

Один хороший человек сказал: «Желать надо много и часто. Желать надо по максимуму. Всего все равно не получишь. Но чем больше желаешь, тем больше получаешь». И это – правда! Если вы желаете машину – пусть это будет самая лучшая, по вашему мнению, машина. Что вы говорите? Денег нет на такую? А на старый «жигуленок» есть? Тоже нет? Тогда в чем разница? Уж чем желать что-то плохонькое, пожелайте что-нибудь обалденное!

Вселенная необъятна и неисчерпаема. И безгранична, как вы догадываетесь. Все ограничения, которые вы имеете по жизни – это ограничения, связанные с плохим полетом вашей фантазии. Ну, так потяните на себя руль высоты и взмойте ввысь!

Итак, теперь ваша главная забота – желать для себя то, к чему стремится душа. А как все это будет воплощаться в жизнь – пусть Вселенная голову ломает.

На то она и Вселенная!

Не говорите себе: «Я это хочу так давно, что не о чем здесь думать». Даже заветные мечты розового детства нуждаются в предварительной ревизии и переработке. Будьте счастливы!

По материалам книги Е. Брайт “Стань хозяином своей жизни”

Очень интересная теория,прочитайте не пожалеете..

1. ЗАКОН ПУСТОТЫ.

Все начинается с пустоты. Пустота всегда должна быть заполнена.

2. ЗАКОН ШЛАГБАУМА.

Возможности не даются впрок. Должно быть принято решение пересечь шлагбаум как условное препятствие. Возможности даются после внутреннего решения. Заветные желания даются нам вместе с силами на их осуществление.

3. ЗАКОН НЕЙТРАЛЬНОГО ПОЛОЖЕНИЯ.

Чтобы измениться, надо остановиться, а потом уже менять направление движения.

4. ЗАКОН ПЛАТЫ.

Платить нужно за все: за действие и бездействие. Что будет дороже? Иногда ответ очевиден только в конце жизни, на предсмертном одре – дороже плата за бездействие. Избегание неудач не делает человека счастливым. «В моей жизни было много неудач, большинство из которых так и не случилось»- слова старика сыновьям перед смертью.

5. ЗАКОН ПОДОБИЯ.

Подобное притягивается подобным. В нашей жизни нет случайных встречных. Мы привлекаем к себе не тех людей, которых хотим привлечь, а тех, кто подобен нам.

6. ЗАКОН МЫШЛЕНИЯ.

Внутренний мир мыслей человека воплощается во внешний мир вещей. Нужно не искать причины несчастий во внешнем мире, а обращать свой взор вовнутрь. Наш внешний мир- это реализованный мир наших внутренних мыслей.

7. ЗАКОН КОРОМЫСЛА.

Когда человек чего-то хочет, но это недостижимо, надо придумать другой интерес, равновеликий по силе первому.

8. ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯ.

Человек притягивает к себе то, что он любит, боится или постоянно ожидает, т.е. все, что находится в его центральном, сфокусированном сознании. Жизнь дает нам то, что мы ожидаем от нее получить, а не то, что хотим. «На что рассчитываешь, то и обретешь».

9. ЗАКОН ПРОСЬБЫ.

Если ничего у жизни не просишь, то ничего и не получаешь. Если мы просим у судьбы непонятно что, то и получаем неизвестно что. Наша просьба притягивает соответствующую реальность.

10. ЗАКОН ОГРАНИЧЕННОСТИ №1.

Всего предусмотреть нельзя. Всякий видит и слышит лишь то, что понимает, поэтому он и не может учесть все обстоятельства. Все зависит от наших внутренних преград, наших собственных ограничений. Есть события, происходящие помимо нашей воли, их нельзя предвидеть, и мы не несем за них ответственности. При всем своем желании человек не может контролировать все события своей жизни.

Решила добавить кое-какую информацию о скрипте, управлении своей реальностью, поиске целей.

Вчера подумала, что, возможно, мои знания ограниченные или устаревшие. Решила просмотреть книги, доступные бесплатно, на тему достижения желаемого.

Что мы имеем? 

Есть такие гиганты-теории как Секрет, Трансерфинг, Симорон.

В принципе, это всё базируется на одних и тех же принципах Вселенной. Только в разных вариациях.

Смотрела другие книги - какие-то не вполне понятные и полезные системы. 

Смысл изобретать велосипед, если он итак уже изобретен?

Многие ждут поста а ля тот, который я писала в прошлом феврале, потому что там есть хоть какие-то практические шаги.

Это замечательно, конечно, когда есть практическая основа, когда можно делать конкретные шаги.

Но!

Для того я и искала ответ в других книгах, может они предложат еще что-то полезное?

Лично я не нашла больше ничего стоящего.

Значит ответ прост - пользуйтесь теми инструментами, которые вам уже даны.

К примеру, знание трансерфинга + секрета + умение писать скрипты в моем случае очень сильно облегчают жизнь. 

Основная ошибка "ждущих" - то, что они с жаром бросаются за выполнение карт мечты, составляют планы, конспектируют различные источники, но проку от этого? В начале всё шикарно и радужно, а потом они просто тонут в этой теории, до практики дело почти не доходит.

Вот что я вам скажу.

Когда вы хотите изменить свою жизнь, вы должны сделать всё, чтобы это произошло.

Вступая на этот путь, вы должны полностью перенести свою жизнь на него.

Вы как бы подписываете соглашение, по которому всё, что было раньше, уже никогда не будет таким. 

А соглашение равно обязательствам.

Приведу пример.

Года три назад я после прочтения книги "Трансерфинг реальности", стала зависать на форуме для трансерферов.

Запоем прочитала 102 страницы форума. 

Люди писали о невероятных результатах.

Кто-то практиковал трансерфинг приличное количество времени, несколько лет. 

Я думала: "Ну как же так, КАК можно всю жизнь направить по этому течению? Максимум в тех ситуациях, когда нужно написать хорошо экзамен/притянуть деньги/квартиру/прочие материальные блага, но вот так ловить знаки, постоянно оставаться позитивным... КАК?!" Я считала это выше своих сил, думала, не протяну долго.

И ведь правда. Вытащила тот самый билет по немецкому языку, обрадовалась, расслабилась, забыла об этом. Прошел еще год, прежде чем я снова взялась за эту теорию. 

Опять какие-то проблемы доканали. На самом деле, я даже благодарна тому периоду в своей жизни, потому что именно он привел меня к тому, что я имею сейчас, к той системе, с которой я всего добиваюсь на лету *тьфу-тьфу-тьфу*. 

Кто-то думает - да какие же это достижения, вот ладно бы она была миллионером/имела бы богатого мужа/выиграла бы в лотерею. Несомненно, это тоже будет в моей жизни. Но вот я заметила, что я могу тянуть что угодно, но не деньги. Не пишу скриптов на притягивание денег, точнее, не себе могу написать, а себе почему-то никогда не пробовала. И меня даже радует такое положение, потому что не привязка к материальному дает больше результатов в духовной жизни.

Девочки, отучайтесь хапать!

Даже эти всеми любимые мотивационные картинки. Красивые тела/одежда/украшения/машины/дома/вкусности - это всё порождает дикое желание жить так же. Имеем дикое желание - и равновесные силы возвращают вас в мир реальности. После этого часто возникает депрессия. В лучшем случае - желание добиться того же. Какое-то время идете к этому всему, но сами помните и знаете, не у всех выработано это четкое умение управлять своей жизнью РЕГУЛЯРНО, а не с пинка и не с мотивации раз в три недели. Бросаете. Опять отчаяние, совесть мучает, чувствуете себя бездарностью. 

Остановитесь.

Картинки эти несомненно нужны. Можно ими вдохновляться. По чуть-чуть. Во всём должна быть мера. И опять же, учитесь вдохновляться в первую очередь от себя.

И всё таки я говорила об обязательствах.

Вступая на путь исполнения желаний, достжения своих целей, помните - вы должны стремиться к качественно новому уровню. Тут уже не поноешь как раньше, не распустишься, даже будешь думать перед написанием поста в дневник - а не загружу ли я своим негативом других людей? Нет, всё таки этого писать не стоит. Будете анализировать все свои поступки, слова. Следить за каждым колебанием души. Это приличная цена, но она же - и награда. Жить так намного лучше, чем существовать по тому шаблону жизни, по которому вы жили раньше.

Так что, витая головой в облаках, ноги должны крепко стоять на земле. 

Ничего не дается без ваших шагов навстречу этому. Подарок так и останется одиноко лежать на скамейке у красивого озера, если вы не соизволите придти в это красивейшее место и забрать его оттуда. Так и лежат горы даров, больших и маленьких, в коробочках разных цветов, с бантами разной пышности на этой аллее Сбывающихся Чудес... А их получателям порой не хватает пары крохотных шажочков, чтобы добраться до нее....

Есть еще одно предупреждение.

Когда вы вступаете на этот путь, неважно, от любопытства или со всей серьезностью, силы зла это тоже видят. Ну невыгодно им то количество людей, которое хочет стать добрее. Они начнут пакостничать и заваливать первые результаты вашей работы. До такой степени, что вы опустите руки и вернетесь в исходную позицию. У Зеланда есть чудесное этому феномену описание - зеркало мира немного опаздывает. Вы говорите: я счастлив, богат, красив. Но ничего не меняется. Имейте чуточку терпения. Настойчиво продолжайте твердить: я счастлив, богат, красив. И зеркало мира отразится как нужно, Вселенная поменяет ваше существование именно таким образом, как вы того желали. Настойчивость кстати теперь должна стать вашим вторым именем.

Дополнительно хочу поделиться с вами усовершенствованной мной формулой скрипта.

В февральском посте за 2011 год я писала уже одну формулу Джо Витале. Там нужно писать письмо воображаемому *или настоящему* другу, в стиле "Дорогой друг! Моя жизнь неожиданно поменялась в лучшую сторону..." Такой вид скрипта передает эмоциональность, пишется с целью прочувствовать всю полноту того, что вы желаете иметь и заставляет вас представлять осуществленную мечту. 

Я пользуюсь другой, облегченной формулой *сама экспериментировала, в моем случае работает процентов в 90 случаев*.

"Я, имя фамилия, сдаю экзамен 12.01.2012 по практической фонетике на "отлично", легко и просто. Мне попадаются те вопросы, которые я идеально знаю *знаю лучше всего*. Я выбираю это или что-нибудь получше. Спасибо Богу и Вселенной. Аминь."

Основа скрипта:

"Я, имя фамилия, *дальше пишите в настоящем времени то, что хотите*. Я выбираю это или что-нибудь получше. Спасибо Богу и Вселенной. Аминь."

Писать скрипт можно за других. Но не сразу, научившись сначала писать скрипты для себя и достигнув определенных результатов и уверенности в своих силах, желая ТОЛЬКО добра и думая о формулировке скрипта и о его последствиях. Я писала за NN, но только потому, что он сам попросил. Работало.

Кстати Симоронщики, если не ошибаюсь, часто пишут что-то типа скриптов в стихотворной форме...

Вспомните сериал Зачарованные, кто любит стихи - можете попробовать использовать этот метод.

Нужно всего одно четверостишие. Сначала взываем в высшим силам, разъясняем проблему, а затем желаем.

Например, так:

К Высшим Силам я взываю,

стать удачливой желаю, 

Моя удача сильна вдвойне,

легко и просто живется мне.

Это всего лишь мой пример :)) Экспериментируйте! Правда, такая форма призыва к исполнению желаний достаточно сложна из-за рифмы и правильного составления предложений. Но вдруг кому понравится :)))

А почему не работает?

1. Первая причина - начальные шаги, выше я ее уже описала, про силы зла :))) Вы пытаетесь перестроить свою жизнь - старый негатив вас не хочет отпускать. Переломите его своей силой воли. И всё пойдет как по маслу!

2. Вторая причина - это неверие в свои силы - наличие комплексов, например, установки "Я этого не достоин". Придется прорабатывать эту проблему, чтобы улучшить свою результативность.

3. Истощение резервов организма - еще одна причина. У больного человека маловато энергии, тут нужно позаботиться для начала о своем здоровье. Пишите скрипт о том, что вы здоровы. И главное - верьте в него. Не верите - просто ничего не думайте по этому поводу. Но только не отрицайте свою возможность самому вершить свою жизнь.

4. Негативные установки которые вам были привиты вами, родными или недоброжелателями. Многие усмехаются, услышав про порчу, сглаз и прочее. Этот фактор так же существует. Но порой не надо быть крутым колдуном Вуду, чтобы навредить человеку. Достаточно родителям постоянно талдычить своим детям "Из тебя ничего не выйдет", себе самому - "ты страшная, на тебя никто никогда не посмотрит", недоброжелателям - банально позавидовать вам. Так что берегите свое счастье, не распространяйтесь сильно о своих успехах тем, в ком вы не уверены. Особенно это касается девочек с удавшейся личной жизнью - Бога ради, не выставляйте вы в соцсети все эти фотографии с поцелуйчиками, розами в подарок от ваших любимых и прочих вещей! Делайте это дозированно хотя бы! Почему все верят, что телевизор негативно влияет на наше информационное поле, а вот чужие завистливые мысли - вообще ни капельки?.. Это то же самое!.. Главное, вы знаете, что вы молодец и вы счастливы, пусть за вас порадуются самые любимые и самые близкие - поверьте, этого будет достаточно... На вопросы особо дотошных просто загадочно улыбайтесь в ответ. И говорите: "У меня всё хорошо." :)

***

В этой теории я не нахожу изъянов.

И я знаю - если у меня что-то не получается, то это целиком и полностью моя вина. 

Не перекладывайте ответственность на этот мир.

Стремитесь, не опускайте рук.

И работайте! Делайти конкретные шаги, пускай маленькие поначалу. Не зарывайтесь в теорию! Никакой спортсмен еще не стал великим, только прочитав сотню учебников по физкультуре. Ни один политик не выиграл выборы, не устроив политическую кампанию. Ни одна модель не стала известной, не пройдя через адский труд в модельной школе, а потом на подиуме, с фотосессиями и прочими прелестями "легкой" жизни. Вы можете сколько угодно обладать вкусом круче, чем у Лагерфельда, составлять красивые сочетания одежды, талантливо шить, но вы не станете известной персоной, если вы не заявите о себе!.. 

Действуйте, но не превращайтесь в робота. Сбалансируйте умение делать шаги и мечтать...

...я тоже прохожу через этот путь. До сих пор не могу сбалансировать некоторые качества и желания в своей жизни, но я стремлюсь устранить их. 

Мне понадобилось 4 года, прежде чем я вышла на стоящую систему управления своей реальностью и еще три года, чтобы научиться систематично выполнять ее, сделать ее своей жизнью. 

Желаю вам удачи и терпения, а так же отличных результатов!

И не превращайте свою жизнь в соревнование *именно это тормозит реальное достижение высот, вы же не марафонец на Олимпийских играх!*, погоню за результатом *подстегивание себя через силу будет идти только на вред, а желание результата породит равновесные силы, которые будут упорно возвращать вас на старт, чтобы научить терпению*, нужно жить проще, легче, играючи :)))

1. Забудь про недостатки. Думай только о своих достоинствах. Первая заповедь.
2. Не опускай подбородок. Девушки, которым нравится быть лучшими, всегда смотрят прямо перед собой.
3. Больше позитива. Будь активна и уверена в себе. Позволь энергии бить ключом. Старайся источать как можно больше положительных эмоций. Ассоциируйся у окружающих с солнышком.
4. Говори губами. Ты не представляешь, на что способна капля блеска для твоих губ, - такие губы хочется целовать!
5. Умей слушать. Уважай чужое мнение. Не навязывай свое.
6. Ухаживай за бровями. Глаза – зеркало души. Но не стоит забывать и про оправу! Корректировать форму бровей лучше у специалиста.
7. Не бойся меняться. Развивайся, двигайся вперед. Будь разносторонней. Не циклись на одном. Пробуй. Ищи себя.

Что делает женщину сильнее?

Продолжение статьи О. Торсунова о счастье женщины и мужчины. Есть ли разница? В чем ищут свое счастье мужчина и женщина. Оказывается помочь женщине быть устойчивой к стрессам и счастливой помогает Лунная энергия – вид счастья, вид устойчивости к проблемам этого мира, который делает ее сильной.
От чего увеличивается лунная энергия или повышается стрессоустойчивость женщины:
- от способности делиться с другими. Делиться своими проблемами, делиться своими обязанностями, делиться чем-то интересным, вкусным.

- коммуницировать. Найдите это слово или хотя бы что-нибудь похожее на слово «общаться» и коммуницировать» в списке, который я вам давал как средство по увеличению стрессоустойчивости мужчины. Не найдете!

- безопасность. Именно безопасность! Если женщина чувствует себя в безопасности, позволяет ей в критические моменты включить всю мощь своей психической силы, запустить ее и выстоять, оставаясь верной женой, оставаясь спокойной матерью, оставаясь любящей, терпеливой, по-женски терпеливой. Безопасность – это то, что заряжает батарейку терпения женщины.

Дальше, следующий фактор, заряжающий ее батарейку – это ее чистота. Чистота одежды, чистота отношений, чистота квартиры, чистота посуды – это фактор, который увеличивает лунную энергию.

- красота. В квартире, в которой очень чисто, просто, белые обои и очень чистый пол, как у одного из персонажей юмористической телепрограммы. Может быть, некоторые и слушали, и знают о персонаже, это – честный милиционер, да, у которого в квартире очень чисто. Но если в квартире нет ничего красивого, женщина, значит, теряет лунную силу.

Красивые вещи всегда увеличивают стрессоустойчивость женщины. Мужчине надо наряжать женщину, и делать так, чтобы она была максимально красивой и жила в максимально красивой обстановке для того, чтобы в момент крайнего кризиса он мог сам не сойти с ума. Для того, чтобы потом у нее, когда сломается его динамо-машина на какой-то момент и пока он будет чинить свою динамо-машину стрессоустойчивости, ему нужно будет, чтоб где-то хотя бы горел свет. Ему нужна будет эта заряженная батарейка любви , заботы и тепла своей жены. Поэтому, мужчины, это очень эффективное, очень ценное и очень практичное капиталовложение – красота.

- доверие. Способность довериться и ощущение, что тебе доверяются, открываются, также увеличивает женскую силу.

- сотрудничество, способность делать что-то вместе. Пожалуйста, посмотрите в мужском списке. Сейчас, если вы обнаружите слово, которое хоть примерно было бы синонимично слову «сотрудничество». Вы не найдете там ничего! Там есть слово, которое полностью, абсолютный антоним «конкуренция» или «соперничество». Таким образом, женщин только совместная деятельность делает устойчивыми к стрессу.

- забота. Ощущение заботы и способность заботиться делает женщин крепче, стабильнее, сильнее к моменту критических проблем.

- способность делиться ответственностью, делегировать свою ответственность. У мужчин вы не найдете такого. Если мужчина берется за какое-то дело, он старается справиться сам. И, справившись сам, он чувствует себя еще более сильным и готов преодолеть еще более жестокий стресс, более жестокую критическую ситуацию, но в случае с женщиной такое поведение сделает ее только слабой, а, может быть, даже ее разрушит. Поэтому для женщины делиться своими обязанностями, делиться своими трудностями, делегировать какие-то полномочия другим – является способом улучшать, увеличивать женскую энергию, лунную энергию.

- похвалы и кмплименты. Это то, что делает женщин очень счастливыми. Существует сумасшедшая, абсолютно, идея, я знаю, что она существовала в наших семьях и в ваших семьях, что ребенка хвалить не надо, девочку хвалить не надо, мальчика хвалить не надо, потому что они могут зазнаться! Девочку никогда не надо лишний раз хвалить! Ну и что, что она что-то сделала хорошо? Ее ни в коем случае нельзя хвалить! Потому что ребенка перехвалишь – он тут же зазнается и сядет тебе на шею! Поэтому я должен просто разбить эту идею полностью! Нет той меры, которая определяла бы норму похвалы и комплиментов женщин. Такой меры нет. Ее не было никогда! Ее не было практически ни в одну эпоху, кроме как в наступившую 5000 лет назад Кали югу, железный век, вот эта мера почему-то вдруг появилась и, кроме того, она становится все меньше и меньше. Сколько можно хвалите девочку. Сколько можно делайте ей комплименты.

- выражение любви. В любых формах, выражение любви делает женщину крайне устойчивой к любому, самому трагическому кризису в стране, в семье, в городе и не знаю, в любой сфере, где женщина живет и действует, общается.

- различные виды умений. То есть, мастерства в самых различных формах. Чем больше женщина умеет делать, тем более устойчива ее психика к напряжениям и стрессу. Чем больше она умеет делать, не чем больше она умеет водить транспортных средств: танк, самолет, дорожный каток, гусеничный трактор. Речь идет не об этом. Вышивание, вязание, способность делать мягкие игрушки и способность делать из ничего подсвечник. Способность украсить то, что в принципе надо уже давно выбросить. Способность играть на нескольких инструментах. Способность играть на том, что, вообще-то, никогда не играет. Способность играть в то, во что никому в голову не придет играть.

То есть, это всё – способности. Способность ставить театральные постановки там, где нет ни сценария, ни декораций, ничего. Тем не менее, всем понравилось. Способность самой сочинять стихи или, если нет книжки, которую почитать детям перед сном, то на ходу сочинить такую сказку, такую историю. Это рассматривается в ведических писаниях, этот, целый список навыков девочки, который представляет собой высшее образование любой женщины.

Если она не умеет этих вещей делать, то, фактически, никакая другая квалификация ее, простите меня, не спасет. То есть, она не решает в ее жизни ничего. Если женщина не обладает этим большим количеством умений, она не уделила себе времени, вместо этого она изучала высоковольтные сети или была энергетиком теплоцентралей, например, или изучала сопротивление материалов, то вообще непонятно, каким образом эта женщина собирается увеличивать свою лунную энергию.

- способность кормить и угощать, кормить, делиться пищей. Это – чуть ли не основная, основополагающая составная вот этого принципа лунной энергии. То есть, женщина имеет особенную, абсолютную природу. Ее тело – само по себе является источником питания. Здоровое женское тело является источником не только питания, но источником, еще, духовности, понимания самых сложных философских вещей, человеческой доброты, любви и защиты женщины. Все это воплощено всего лишь в одном, единственном продукте: в материнском молоке. Веды называют молоко «жидкой религией».

Оказывается, только женский организм умеет продуцировать эту жидкую религию. Поэтому сам фактор кормления, обмен, чтобы угощать кого-то, принимать угощения от кого-то, является крайне важным для того, чтобы увеличивать продуцирование этой энергии.

На гормональном уровне это определенные гормоны в теле женщины. Которые делают женщину счастливой, и даже счастливой тогда, когда вокруг всё идет кувырком и у мужа дела – очень плохо на работе и у детей простуда или грипп. Тем не менее, она остается любящей и спокойной, владеющей собой и так далее. То есть, она копила этот потенциал специально на протяжении долгого времени, зная, что в этом мире, как русские говорят: «не понос, так золотуха». И поэтому обязательно нужно иметь запас. И она, вот, как бы это ни казалось эгоистичным, занималась вот этими всеми вещами на протяжении года, дожидаясь того момента, будучи готовой к тому моменту, когда семье нужно будет дать свою поддержку.

Кроме того, сотрудничество во всех его формах, поддержка, ощущение получения поддержки и способность давать поддержку увеличивает лунную энергию женщины. И любые совместные деятельности, совместные групповые усилия, какие-то собрания, игры, проведение вечеров и так далее, любая групповая совместная деятельность увеличивает женскую лунную энергию.

Очень сильно усилению лунной энергии способствует размеренная, все женщины это знают, размеренная, без каких-то лишних импровизаций, «Какое-то разнообразие может быть, но я должна узнать об этом разнообразии, по крайней мере, за дня два» – говорит женщина.

- ритм, размеренность, регулярность, постоянность и режим – вот, что делает женскую энергию особенно сильной и устойчивой к стрессу. Поэтому, вот этот список, теперь у вас есть как основное, как, скажем, научный документ, научный фактор. Того, какие виды деятельности нам нужны.

Мужчинам – одна сфера. И это – достаточно понятно. Вот этот список, который я прочитал для мужчин, тут особенно выдумывать ничего не приходится: просто выходи на работу и там ты получишь полный комплект. Там тебе будет и соперничество, там тебе будет и риск, там тебе будет и опасности, там тебя будет и начальник вызывать на ковер периодически, что само по себе уже и риск, и опасность. Там тебе будут люди, которые так или иначе полагаются на тебя, потому что больше им полагаться не на кого. Ты занимаешь эту должность и они рассчитывают, что ты выполнишь свои обязанности. У тебя будет определенный статус, в котором ты будешь доминировать. Ты будешь в какой-то момент терпеть неудачи, но в какой-то момент будет опять успех, и так далее.

С мужчинами, на самом деле, достаточно просто. При этом мужчине получить свою энергию, если он, конечно же, не проводит все время свое дома, в семье получить вот эту энергию и стрессоустойчивость, солнечную энергию – ну, технически, не очень сложно. Этот мир всегда дает шанс мужчине.

Но, вот для женщин, для того, чтобы получить лунную энергию, очень мало, недостаточно совершенно просто получать ее от детей – это опасно. Потому что, когда женщина находится в дефиците лунной энергии, получать ее от детей – это означает пить их кровь. Если женщина сама не спокойна и пытается успокоиться за счет детей. Некоторые женщины даже решаются на рождение ребенка, надеясь, что вот этот малыш – он даст ей все счастье. И потом, этот ребенок становится самым несчастным человеком, потому что женщина, которая родила ребенка, чтобы получить любовь, она обязывает его своей заботой, своей любовью, отдавать ей любовь на протяжении всей жизни. Это – довольно трагический сценарий.

Итак, давайте, женщины, сейчас приступим к тому, как практически научиться и заряжаться лунной энергией.

О синдроме "тетки" вы не прочтете ни в одном медицинском справочнике. Хотя в жизни он обозначает вполне реальное явление: состояние уныния, ворчания, усталости, умноженное на потухший взгляд, асексуальность и нежелание мечтать. Эдакий коктейль негатива. И страдающих этим недугом, увы, среди нас очень много...

В одном фильме герой рассказывает историю о том, как когда-то он вырезал из журнала картинку с домом его мечты, который настолько был совершенен, в его понимании, насколько и недоступен на тот период жизни. Но прошло несколько лет, он совешенно забыл о картинке, просто шел по жизни, стремился, искал и однажды, после множества переездов, купил, наконец-то, отличный дом для своей семьи! Каково же было его удивление, когда он обнаружил в вещах старую картинку — это был не просто похожий дом, это был именно тот самый дом!

Скажете, это кино =))) 

Но в жизни-то всё гораздо круче! 

Конечно желательно не забывать о своей мечте, а еще лучше очень этого хотеть и идти к ней. Но в жизни всё бывает - и даже такое чудо. Хотите верьте, хотите нет, но знаю это не понаслышке.

Итак, каков же дом вашей мечты?

Выбирайте! И, возможно, случится чудо...