Выражая себя, вы закончите тем, что обидите других или даже убьете их.

Но, существует другой способ...

Стань более свидетельствующим и гнева будет меньше, и жадности будет меньше, и ревности будет меньше.

Я не говорю вам: «Не сердись!», потому что это то, что вам говорили на протяжении веков. Ваши так называемые святые говорили вам: "Не сердись!", так вы научились подавлять гнев. Но чем больше вы подавляете гнев, тем больше бессознательного вы создаете в себе. Вы побросали вещи в подвал и потом вы будете бояться войти в подвал, потому что все эти вещи – гнев, жадность, секс – находятся там. Вы знаете! Вы бросили их туда. Там всевозможный мусор: опасный, ядовитый. Вы не будете готовы войти внутрь.

Вот почему люди не хотят идти внутрь, потому что идти внутрь означает встретиться со всеми этими вещами. И никто не хочет сталкиваться с этими вещами, люди хотят избежать их. На протяжении тысяч лет вам говорили подавлять, и из-за подавления Вы становились все более и более бессознательными. Я не могу сказать, чтобы вы подавляли. Я хотел бы сказать вам прямо противоположное: не подавляйте – наблюдайте, будьте бдительны.

Когда возникает гнев, сядьте в вашей комнате, закройте дверь и наблюдайте его.

Вы знаете только два пути: либо злиться, быть жестоким, разрушительным или подавлять гнев. Вы не знаете третий путь, и третий путь - это путь будд: ни потакать, ни подавлять – наблюдать.

Потакание создает привычку. Если вы сердитесь сегодня, и завтра, и послезавтра снова, вы создаете привычку, вы обуславливаете себя быть более и более сердитым. Так что потакание не поможет вам выбраться из этого.

Если есть только этот выбор: подавлять или выражать, то я бы предложил выражать. Но это не настоящий выбор, есть третий вариант, гораздо более важный, чем эти оба.

После того, как вы выкинули из вашей системы все, что вы подавляли все вместе, я должен привести вас к свидетельствованию. Теперь будет проще наблюдать. Потакание - создает привычку; подавление - собирает яд внутри. В потакании вы бросаете яд на других, но и они не собираются молчать - они бросают его обратно. Это становится матчем: вы бросаете свой гнев на других, они бросают свой гнев на вас, но никому это не помогает, всем причиняется вред и боль.

Снаружи подавление функционирует как смазочное вещество, но внутри вы все больше и больше сходите с ума.

Принадлежите только лишь своей собственной свободе, а свобода, безусловно, приносит огромную ответственность. За все, что вы делаете, ответственны вы. Нет никого другого, чтобы принять эту ответственность. Вот почему люди согласились верить во всевозможную ложь.
Ошо