Полезные свойства свеклы 🌿

О полезных свойствах свеклы можно говорить всегда. Растение укрепляет стенки капилляров, обладает противосклеротическим, успокаивающим и сосудорасширяющим свойствами. Вещества, содержащиеся в корнеплодах свеклы, выводят лишнюю жидкость из организма. Свекла нормализует работу сердца. Благодаря содержанию в растении пектинов оно применяется в качестве отличного средства от воздействия тяжелых и радиоактивных металлов. Свекла используется при упадке сил, анемии, в качестве средства профилактики атеросклероза.

Свекла является растением, которое применяют многие люди, желающие избавиться от лишних килограммов. С помощью свеклы можно забыть о геморрое. Растение обладает общеукрепляющим и мочегонным свойствами. Свежий сок свеклы применяют в качестве противопростудного средства.

Свекла выводит из организма радионуклиды и соли тяжелых металлов. Также она противостоит развитию раковых клеток, поскольку содержит в себе бетацианин – пигмент, который обуславливает насыщенную окраску этого корнеплода.

Читать далее

Лучшие сорта картофеля 2022: самые вкусные и урожайные

Πpмидopныe хитpocти, кoтopыe пoмoгут выpacтить хopoший уpoжaй.

1. Πpи пocaдке paccaды в кaждyю лyнкy пoлoжить гopcть pжaныx cyxapей (пеpемoлoтыx) и немнoгo дpевеcнoй зoлы, тo тoмaты бyдy cильные, кpyпные, ypoжaйные.
2.Зa 2-3 дня дo выcaдки в гpyнт paccaды тoмaтoв y paccaды cpезaют нижние 2-3 лиcтoчкa.
3.Πеpвые пpимеpнo 2 недели пocле выcaдки в гpyнт желaтельнo не пoливaть - пpи этoм кopневaя cиcтемa бyдет paзвивaтьcя в гpyнт и pacтения бyдyт меньше cтpaдaть oт зacyшливыx пеpиoдoв.
4.Οптимaльнoе вpемя для yдaления пacынкoв y тoмaтa, кoгдa oни дopacтyт дo 5 cм.
5.Для лyчшегo oбpaзoвaния плoдoв тoмaты пpи цветении oпpыcкивaть бopнoй киcлoтoй - 5 гpaммoв нa 10 литpoв вoды.
6.Чтoбы pыльце пеcтикa нa цветax тoмaтa не пеpеcыxaлo в жapy, пocтaвьте pядoм емкocть c вoдoй
7.Для oтпyгивaния белoкpылки oт тoмaтoв пoлезнo междy кycтaми выcaдить нacтypцию copтa Αляcкa.
8.Уcкopить coзpевaние плoдoв мoжнo, еcли oпpыcкaть иx cлaбым pacтвopoм йoдa (30–40 кaпель cпиpтoвoгo pacтвopa нa 10 л вoды). Πoмидopы кpacнеют зa двa дня.
Дневник садовода

КАК ВКУСНО ВОССТАНОВИТЬ СУСТАВЫ

Band ODESSA 3 видео

25 лучших фотографий северного сияния

Конкурс «Северное сияние» от журнала «Capture The Atlas» представил работы своих финалистов. Вам понравится:
 

«Пламя в небе» Ристо Лескинен. Финская Лапландия 

Читать далее...

Мой клипарт зимний.


Жмите на клипарт и берите в полном размере.
ДАЛЕЕ...

✨ Andrius Kovelinas, Surrealist painter

Мудрость японского народа в поговорках.

Серия сообщений "философия":

Часть 1 - Первый же час, давший нам жизнь, укоротил ее. Сенека
Часть 2 - Правила вежливости и счастья XVI век
...
Часть 4 - Блез Паскаль
Часть 5 - ДЖЕБРАН ХАЛИЛЬ ДЖЕБРАН "ПРОРОК"
Часть 6 - Мудрость японского народа в поговорках.

Простой медицинский тест на определение состояния сердца и кровеносной системы

Сердце — очень коварный орган. Вы можете совершенно не подозревать о проблемах с вашим кровообращением, пока не получите инфаркт или инсульт!
На самом деле, работа сердца зависит от многих факторов: физических нагрузок, наследственности, веса, принимаемых медицинских аппаратов и стресса. Прежде чем бежать к кардиологу и сдавать кучу анализов, попробуйте самостоятельно провести диагностику состояния собственного сердца и кровеносной системы в домашних условиях.

Простой медицинский тест на определение состояния сердца и кровеносной системы

Для самостоятельной диагностики вам потребуется провести следующую процедуру.
1.Налейте в небольшую емкость очень холодную воду (можно даже со льдом).
2.Погрузите в нее ладони на 30 секунд.
3.Оцените результаты: если кончики пальцев стали слишком бледными или синюшными, то, скорее всего, у вас имеются проблемы с кровообращением. Если же покраснели - то на данный момент все в порядке!

5 продуктов, улучшающих циркуляцию крови

Если результаты этого теста вас не обрадовали, не спешите расстраиваться! Полезные продукты помогут вам улучшить плохую циркуляцию крови.
Вот что рекомендуют принимать врачи при нарушении кровообращения:
1.Чеснок
Этот пряный овощ снижает давление и предотвращает появление атеросклеротических бляшек.
2. Эфирные масла
Эвкалипта, имбиря, герани, можжевельника, мандарина, лимона, розмарина, тимьяна и шалфея мускатного. Они отлично расслабляют гладкую мускулатуру сосудов и улучшают кровоток.
3. Имбирь
Зингерон и джинджерон, содержащиеся в этом растении, предотвращают образование тромбов.
4. Кайенский перец
Высокая концентрация капсаицина укрепляет стенки артерий.
5. Семена льна
Клетчатка и жирные кислоты, содержащиеся в семени льна отлично помогают при гипертонии.

Важно: тест, проведенный в ледяной воде, дает лишь общую информацию о состоянии кровеносной системы. Поэтому, даже если результат диагностики радует, для полного спокойствия лучше пройти профилактический осмотр у кардиолога.

СЫРНЫЕ КЕКСЫ

СЫРНЫЕ КЕКСЫ

Ингредиенты:
- Яйца 2 шт
- Кефир (у меня детский 3,2%) 100 мл
- Сыр тертый 100 гр (у меня сулугуни)
- Мука кукурузная 5 ст. л.
- Разрыхлитель 1 ч. л.
- Можно добавить щепотку соли
- Кунжут по вкусу и по желанию

Приготовление:
1. Все ингредиенты перемешать, распределить по силиконовым формочкам (у меня 7 шт получилось).
2. Выпекать 25-30 минут при 180С.

Приятного аппетита!

Чем обеззаразить почву после урожая

Существует несколько средств и способов для дезинфекции почвы. Но прежде чем к ней приступать, надо удалить с грядок все сорняки и растительные остатки. После этого на освободившейся земле можно посеять горчицу. Она великолепно обеззаразит почву и обогатит ее питательными веществами.

Обеззараживаем

Лучшим средством для обеззараживания считается Триходермин. Он и с болезнями борется, и ускоряет разложение растительных остатков. Кроме него можно воспользоваться Фитоспорином-М. Но это средство только против грибков.

А у садоводов большой популярностью пользуется марганцовка (перманганат калия). Готовят ее темно-розовый раствор и им поливают почву. Раствор убойный против грибков. Но не перестарайтесь: все-таки это микроэлемент и требуется он растениям лишь в небольших количествах. При дезинфекции почвы легко получить отравление растений.

Зато йодом можно пользоваться совершенно спокойно. Его раствор не переносят личинки майского жука и долгоносики. Чтобы от них избавиться, 20 мл йода растворяют в 10 л воды.

… и удобряем

В борьбе за урожай не забудьте удобрить почву. Если почва мульчировалась соломой или другой органикой, перед обеззараживанием ее надо перекопать на 10-12 см, заделывая мульчу.

Под перекопку вносят навоз, куриный помет, компост. Удобрения можно вносить свежими, поскольку за зиму они дойдут до нужной кондиции, то есть перепреют. Расход коровяка – 6 кг на 1 м², конского навоза – 3 кг на 1 м², куриного помета - 1 кг (в гранулах – 100-300 г на 1 м²), компоста – 3-4 кг, золы – 1-2 кг под перекопку.

Перепревший навоз и компост используют как мульчу под плодовые культуры слоем в 4-7 см, рассыпая их перед сильными морозами.

При варикозе следует включать в рацион:

Овощи и фрукты. Они содержат полезные вещества и витамины, способствующие уменьшению отеков и укреплению стенок сосудов. Особенно: болгарский перец, цитрусовые, капуста, киви, черная смородина, зелень (витамин C), черноплодная рябина, яблоки, помидоры, вишня, виноград (витамин P), морковь, облепиха, зеленый лук, петрушка, тыква, абрикосы (витамин A).
⠀
Морепродукты, морская капуста, нежирные сорта рыбы, икра красной рыбы богаты незаменимыми аминокислотами, микроэлементами, железом. Их употребление способно препятствовать тромбообразованию и повышает противосвертывающие свойства крови. К тому же в них присутствуют эластин и медь, которые способствуют укреплению стенок сосудов.
⠀
Молочные продукты и молоко - содержат микроэлементы, которые благотворно влияют на процессы свертывания крови и нормализуют скорость потока крови в сосудах.
⠀
Мясо нежирное (телятина, говядина, курица).
⠀
Так же полезны:

Читать далее...

Просроченные лекарства в помощь… саду

Очень жаль, но садовые и огородные вредители так быстро адаптируются к химическим препаратам, что с каждым годом приходится выпускать все более мощные средства для борьбы с ними, а лишняя «химия» нам ни к чему. Но что делать, если ситуация критическая, и без этого не обойтись? А вот что: взять просроченные таблетки из собственной аптечки...

От нематоды помогут избавиться лекарства от гельминтов (растолките две-три таблетки и растворите в 10 л воды). Полейте этим раствором зараженные посадки, и нематоды быстро погибнут. Эти же таблетки помогут в борьбе с капустной мухой: двух-трех поливов будет достаточно.

Со злостной фитофторой и бурой пятнистостью вам помогут бороться антибиотики: Трихопол, Ампициллин и Эритромицин. Растворите две-четыре таблетки в ведре воды и опрыскайте посадки.

А вот янтарная кислота всегда должна быть в аптечке настоящего огородника. Плюсов у нее уйма: укрепляет иммунитет растений, усиливает их рост и развитие, обезвреживает яды, стимулирует прорастание семян. Опрыскайте 0,1-процентным раствором (10 г на 10 л воды) янтарной кислоты картофельные посадки. Эта мера будет не только отличной профилактикой против заболевания фитофторозом, но и поможет увеличить урожай почти на 50 кг с сотки.

Аспириновые маски для лица - 6 лучших рецептов

Аспирин и лосьон

Необходимо взять любой лосьон, хорошо подходит огуречный. Растворить в нем 4 таблетки и протирать лицо утром и вечером. Использовать полученный лосьон можно не дольше месяца.

Аспирин и овсяные хлопья

Сырые овсяные хлопья измельчить в муку и смешать с кефиром. Добавить к ним измельченный аспирин и все хорошенько перемешать. Данное средство глубоко очистит поры и избавит от черных точек.

Аспирин и маска для лица

В свою обычную маску для лица можно добавить 1 измельченную таблетку и нанести на лицо. Через некоторое время умыться теплой водой и воспользоваться освежающим кремом. Такой рецепт хорошо подходит для комбинированного типа кожи.

Мед и аспирин

Свежий пчелиный мед смешать с измельченными таблетками, разбавить водой до жидкой консистенции и втереть все это в кожу лица. Через 20 минут смыть теплой водой. Этот метод хорошо подходит для сухого типа кожи.

Аспирин и сметана

Измельчить аспирин и хорошенько перемешать со сметаной. Нанести на распаренную кожу лица и держать 15 минут. Затем смыть водой. Этот способ особенно эффективен для жирной кожи.

Аспирин и лимон

Смешать аспирин со свежевыжатым соком лимона и протирать лицо этой смесью. Хорошо очищает и избавляет от жирного блеска.

Во всех вышеперечисленных методах нужно использовать минимальное количество аспирина. Его химический состав лишь на первый взгляд совершенно безопасен. На самом деле, используя эти таблетки не по прямому их назначению, нужно быть максимально осторожными и сильно не увлекаться. Во всем нужна мера и если данные средства использовать аккуратно, то эффект превзойдет все ожидания и кожа лица станет совершенной как у младенца.

Правила посадки и выращивания тыквы и кабачка в открытом грунте

Тыква и кабачок принадлежат к одному семейству и поэтому для них существуют единые правила посадки и выращивания. Однако есть некоторые отличия.  Чтобы урожай радовал необходимо соблюдать некоторые тонкости.  К основным правилам посадки и выращивания относятся:

Если температура +12-18 градусов, то семена взойдут через две недели, а при +20-25 градусов спустя неделю.

В открытый грунт посев семян производят с середины мая, закрывают пленкой и не убирают ее, пока не взойдут ростки. Затем укрытие убирают только днем при подходящей погоде. Ночью опять делают защиту. Это стоит делать, пока точно не будет минусовой температуры.

Чтобы процесс завязывания плодов прошел быстрее, после высадки рассады, ее укрывают на ночь агроволокном. 

Кабачок и тыква не перенесут, если их корни повреждены. Их необходимо садить в отдельные емкости и пересаживать очень осторожно. При температуре близкой к нулю культуры начинают погибать. Лучшая температура для них 22-28 градусов. При высокой влажности и продолжительной температуре 15-18 градусов происходит загнивание корней.

Представители данного семейства любят яркое освещение. Место, где будут расти растения должно быть хорошо освещенным на протяжении всего дня. При плохом освещении происходит плохой рост.

Также место должно быть защищено от ветров и сквозняков. Лучше всего высадить растения рядом с забором.

Почва должна быть рыхлой, однородной и иметь нейтральную кислотность. При кислом грунте, почву известкуют. 

Рассаду можно высадить на компостную кучу. Ее засыпают слоем земли и проливают теплой водой.

Так как тыква и кабачок представители одного семейства, то вместе их растить нельзя из-за возможного перекрестного опыления.  В таком случае их вкусовые качества испортятся.

Читать далее...

Чудо-мазь, от ран, пролежней, нарывов...

ФАРФОРОВЫЕ ШЕДЕВРЫ ОЛЕСИ ГАЛУЩЕНКО.

далее

Заварные творожные блины

Ингредиенты:

творог — 200 грамм
кефир — 500 миллилитров
яйцо — 3-4 штук (3 шт. крупных яиц или 4 мелких)
мука пшеничная — 350 грамм
сахар — 3 ст. ложки
соль — 1 щепотка
ванильный сахар — 1 чайная ложка
разрыхлитель теста — 1 чайная ложка
растительное рафинированное масло — 70 миллилитров
кипяток — 1,5-2 стакана

Приготовление:

1. Подготовьте продукты, важно, чтобы все было комнатной температуры. Приступим.
2. Венчиком разотрите кефир с творогом в однородную массу. Постарайтесь, чтобы не было комочков.
3. Всыпьте сахар и добавьте яйца, перемешайте.
4. Соедините муку с разрыхлителем, добавьте в тесто.
5. Тесто должно быть густоты сметаны, но однородное, без комочков.
6. Закипятите воду, влейте тонкой струйкой кипяток, венчиком постоянно помешивая тесто. В самом конце добавьте растительное масло и снова хорошо перемешайте тесто.
7. Перед жаркой первого блина можно смазать сковороду, а вот дальше можно жарить блины на сухой. Регулировать густоту можно кипятком. Я делала блины средней толщины, соответственно тесто было в меру густое.

✨ Фантастический сайт: местное радио со всего света

Просто фантастический сайт! Наводите курсор на любую точку мира – и слушаете местное радио. Выбор радиостанций просто огромный! Даже для нашего времени это выглядит просто невероятным!

Слушать радио

Восемь упражнений против шейного остеохондроза

Восемь упражнений против шейного остеохондроза

Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.

Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.

1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.

2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз.

3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз.

4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх.

5. Надавите лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи. Упражнение выполните 3 раза по 7 секунд..

6. Напрягая мышцы шеи, надавите левым виском на левую ладонь (3 раза по 7 секунд). А теперь правым виском надавите на правую ладонь (3 раза по 7 секунд).

7. Подбородок прямо, руки на затылок. Надавить затылком на руки 3 раза по 7 секунд.

8. Руки, соединенные в пальцах, подвести под подбородок. Надавить подбородком на руки 3 раза по 7 секунд.

10 натуральных средств для поднятия гемоглобина

10 натуральных средств для поднятия гемоглобина

1. Свекла. Её можно как натирать на тёрке, так и делать из неё свекольный сок. (Но не злоупотребляйте свекольным соком, он очень агрессивен для пищеварительной системы).

2. Морковный сок. Наибольший эффект, если пить 3-4 раза в неделю по стакану. На один стакан сока приходится около 500 грамм моркови.

3. Гречка (особенно зелёная).

4. Яйца (с хорошим сочно желтого цвета желтком)

5. Курага и вообще сухофрукты - в них содержание железа выше, чем в свежих фруктах.

6. Темно-зеленые и красные овощи, фрукты и ягоды (шпинат, свежая зелень, фасоль, зеленые яблоки, красный виноград, темная смородина, клюква, сухой шиповник, гранат, клубника)

7. Чаванпраш – проверенное и очень эффективное средство для поднятия гемоглобина, улучшения реологических свойств крови, и не только.

8. Мёд с грецкими орехами и клюквой– прекрасное средство для повышения ценного белка в крови. Можно смешать в равных пропорциях. Лучше будет употреблять сразу мелкими порциями, как только приготовили.

9. Напиток из шиповника с медом – полезен не только для иммунитета и общей жизненной силы, но и для повышения гемоглобина. Шиповник нужно заварить в термосе на несколько часов, а мёд добавить непосредственно перед употреблением.

10. Травяной сбор. Взять по две столовых ложки крапивы и листьев ежевики, а также по три столовых ложки зверобоя и цветов ромашки. Всё это измельчить, перемешать и, поместив в термос, залить около 700 граммов кипятка. Настоявшийся настой пить по стакану три раза в день.

Надпочечники: дирижеры обменных процессов

Именно надпочечники сразу реагируют, когда вы нервничаете, волнуетесь, переживаете разные потрясения, помогают вам справиться с неурядицами и вопреки всему жить и работать дальше.

Считается, что главная функция надпочечников — приспособление к стрессовым факторам в окружающей среде. Именно они сразу реагируют, когда вы нервничаете, волнуетесь, переживаете разные потрясения, помогают вам справиться с неурядицами и вопреки всему жить и работать дальше.

НАДПОЧЕЧНИКИ ПОМОГАЮТ ПЕРЕЖИТЬ СТРЕССЫ И РЕГУЛИРУЮТ ОБМЕННЫЕ ПРОЦЕССЫ
Также они выполняют другие функции. Надпочечники расположены над верхними полюсами почек.

Они состоят из коркового и мозгового слоев, отличающихся по структуре и гормонам.

Корковый слой производит большинство гормонов, которые делятся на три группы:

Читать далее...

Художник, который пишет любовь радужными красками и сусальным золотом: Олег Живетин

Читать далее...