Сегодня я наконец окончательно поняла над чем мне нужно работать. как говорится ДОШЛО. Шло шло и дошло. До этого момента я тоже понимала ,что нужно соблюдать режим дня, режим питание и делать лёгкие упражнения но как-то не глубоко. Как говорится (смотришь в книгу видеш фигу). Главная аскеза для женщин.http://www.liveinternet.ru/users/4884344/blog#post227212827.