Кто сказал, что продукты сжигающие жир, это обязательно

что-то не вкусное, пресное и унылое. Ниже представлен небольшой список продуктов, которые по мимо того что вкусны, не повлияют на вашу фигуру и отлично справляются с сжиганием жиров.

 Хрен. В пищу используют тертый корень хрена. Он возбуждает активное выделение желудочного сока, а ферменты содержащиеся в хрене, отлично сжигают жиры.

Фасоль. Это должно быть блюдом номер один для всех желающих похудеть. Диетологи рекомендуют заменять другие блюда в гарнирах бобовыми.

Кокосовое молоко. В кокосовом молоке ,содержаться особые жиры. Они заставляют обмен веществ в вашем организме происходить быстрее.

Миндаль. Миндаль вызывает быстрое чувство насыщения и лишь 40% содержащихся в нем жиров, впитываются организмом. Остальные 60% не успев расщепиться выводятся.

Малина. Очень полезная ягода, отлично ускоряет метаболизм. К тому же в 100 гм. малины, содержится всего 44% калорий

Горчица. Как и хрен, горчица способствует обильному выделению желудочного сока. Что в свою очередь улучшает работу всего кишечного желудочно-тракта.

Апельсины. В одном апельсине, содержится всего 70 калорий. Он вкусен и вызывает чувство сытости минимум на 4 часа.
Читать далее