Поддержка
Вид
LiveInternet
LiveInternet
Аватар
сменить
x
Друзья
В дневник
Написать
Комментарии
ЛС
Настройки
Регистрация
Вход
Рейтинги
Авось
из (+ сутки) дневников
Записи
Друзья
Комментарии
Белоцветова Надежда
Белоцветова Надежда
Аватар Белоцветова_Надежда
-
Рубрики
(0)
(0)
(0)
(0)
(1)
(0)
(0)
Антикварная лавка
(33)
Архитектура
(153)
Интерьеры
(13)
Ландшафтный дизайн
(11)
Храмы,монастыри,соборы
(77)
Видео
(120)
Города и страны
(77)
Живопись
(278)
Животный мир
(38)
Знаменитости
(41)
Искусство
(113)
Киноискусство
(29)
Народные ремесла
(18)
фотоискусство
(4)
Цирк
(3)
История
(121)
Древние цивилизации
(22)
Царская семья в живописи
(28)
Кулинария
(44)
Домашнее консервирование
(11)
Культура
(0)
Медицина
(38)
Восточная гимнастика(цигун)
(2)
Моя дача
(119)
Полезные советы
(15)
Выращивание овощей
(11)
Идеи.
(6)
Комнатные растения
(5)
Музеи-выставки
(9)
Музыка
(281)
барды
(18)
Звезды в музыкальной гостинной
(41)
Инструментальная музыка
(25)
Классическая музыка
(44)
Танцевальная музыка
(7)
Хоровое пение
(6)
Натюрморты,пейзажи
(87)
Обои на рабочий стол
(7)
плейкасты
(34)
Политика
(19)
Поэзия
(16)
Православие
(37)
Премудрости
(15)
Путешествия
(170)
Разное-интересное
(122)
Поздравления
(2)
Полезные советы
(15)
Редкостные растения.
(1)
Ретро-музыка
(141)
Романсы
(68)
Шлягер
(4)
рукоделие
(4)
Схемы-эпиграфы
(9)
Танцы
(14)
Уроки по ведению дневника
(76)
Философия
(0)
Флеш-анимация
(30)
Фотоальбомы
(173)
Чудеса природы
(10)
юмор
(32)
-
Музыка
Все (59)
Уитни Хьюстон Уитни Хьюстон - Музыка и - Музыка из фильма Телохранитель
Слушали: 35448
Комментарии: 0
Белый Орел - Как Упоительны В России Вечера
Слушали: 27847
Комментарии: 0
Enya - Only time
Слушали: 8561
Комментарии: 0
Поль Мориа - Поль Мориа Падает снег
Слушали: 67301
Комментарии: 0
Gary Moore
Слушали: 61454
Комментарии: 0
-
К приложению
Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]
Добавить плеер в свой журнал
©
Накукрыскин
-
Всегда под рукой
К приложению
Large Visitor Globe
-
Поиск по дневнику
в этом дневнике
-
Подписка по e-mail
-
Постоянные читатели
Все (56)
Alex99952
VOMANA
vesna1
Egnata
Fkxtyjr
IREN200680
Naniana
Nemezidaida
Over_the_moon
PLUSHA-63
Reolit
Rimma14
STRELOC30
Sibiro4ka
ViVieNNe9
Ytrennii_veterok
Ztrel0cK
alileo83
apaex
fivalex
kotl
mama_4
maryzina
naldegda
nastyxax
palomnica59
pokrasamila
stella-1939
volkovka
wasilisa_premedraya
Виктория-Ти
Гульнара_Биктина
ЕдинственнаяВиктория
Женская_кладовочка
Имя_мое_осеннее
Кипа_-_Ольга
Кирилл2490
ОРХИДЕЯ-2012
Раиса_Щербова_-_Алексеева
САВЕЛИЧ
Светлана_Щеглова
Три_минуты
Эльза-Эльзушка-Элен
ЮРИЙ_КОСАГОВСКИЙ
димметра
малыш1000
мисс_КАтрина
нелюби
таис2
-
Сообщества
Читатель сообществ
(Всего в списке: 1)
О_Самом_Интересном
-
Статистика
Создан: 27.03.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 7206
Отчеты:
Посетители
Поисковые фразы
Что мы знаем о руколе.
Вторник, 22 Июля 2014 г. 15:51
+ в цитатник
Цитата сообщения
Egmara
Прочитать целиком
В свой цитатник или сообщество!
Что мы знаем о руколе.
Из ранга ресторанной зелени растение перешло в группу повседневного использования.
Рукола нормализует обмен веществ, повышает тонус и общий иммунитет, успокаивая нервную систему.
Она полезна при диабете, ожирении, повышает гемоглобин и снижает уровень холестерина в крови.
Но существует еще и дикая рукола (двурядник тонколистный), которую называют дикий рокет.
Она тоже распространена как сорняк по всей Европе, на западе США, в других странах. На основе "дикарей" селекционеры вывели сорта Рокет, Таганская Семко, Эйфория. Наиболее ароматен Пасьянс.
Вкус Пасьянса горчично-ореховый, острее, чем у Покера. И в отличие от последнего это двулетник.
Его корни зимуют, весной дают новые листья, затем вскрывающиеся стручки, как и в первый год жизни. Потом растение погибает.
В Пасьянсе много горчичного масла, азота и серы. Для человека это растение вкусно, а вредных насекомых - комаров и блох - оно отпугивает. Кроме того, улучшает состояние почвы.
Данное растение содержит в себе не малое количество необходимых для человека микроэлементов и витаминов.
Польза руколы проявляется в ее отличном энергетическом действии. Употребление этого растения укрепляет иммунитет, приводит в тонус весь организм, насыщает его необходимыми витаминами, минеральными и дубильными веществами.
Большое содержание йода в этой траве делает ее превосходным средством в профилактике йодо - зависимых заболеваний.
За счет входящих в состав продукта флавоноидов, рукола будет полезна для укрепления кровеносных сосудов. Врачи рекомендуют употреблять ее при гипертонии и венозной недостаточности.
Безусловно, немалое значение для здоровья сердечно-сосудистой системы, да и всего организма в целом, оказывает уровень холестерина в крови.
Так вот именно рукола снижает уровень этого вещества, при этом увеличивая количество гемоглобина в крови.
Не редко это растение прописывают больным сахарным диабетом.
Помимо этого его рекомендуют при стрессах, нервных напряжениях и депрессиях. В различных медицинских источниках данное растение фигурирует как лечебный продукт при подагре и мочеполовых воспалениях.
На самом деле рукола полезна и эффективна при довольно широком списке недугов. К лечебным свойствах этого продукта можно отнести отхаркивающее, антибактериальное, лактогонное, мочегонное и дезинфицирующее.
В ходе эксперимента проведенного американскими учеными выяснилось, что рукола является отличным терапевтическим средством, способным помогать при гастрите и язве желудка. В течение нескольких месяцев употребления этого растения, у больных крыс наблюдалось значительное улучшение здоровья. Поэтому для защиты и укрепления стенок желудка, время от времени рекомендуется съедать некоторое количество данного продукта.
Лечебные качества этого растения актуальны и для представительниц слабого пола. Рукола будет полезна как для беременных, так и для молодых мам. Доказано, что употребление этого продукта способствует увеличению лактации, а так же положительно влияет на развитие плода. Однако такое утверждение актуально только для женщин, не имеющих разного рода противопоказаний. Если вы не уверенны, в безопасности руколы для вас, то перед ее употреблением проконсультируйтесь со специалистом.
Польза руколы в нормализации обменных процессов, позволяет применять ее для борьбы с лишним весом. В последнее время данный продукт все чаще можно встретить в рационе людей страдающих ожирением.
Популярность руколы в кулинарии, так же стремительно набирает обороты.
Листья этого растения добавляют в салаты, мясные и рыбные блюда и даже в десерты. Из семян руколы производят масло, которое не редко используют при консервировании продуктов.
Помните, что для приготовления блюд из этого продукта лучше всего применять пластиковую или стеклянную посуду.
Дело в том, что вещества находящиеся в руколе могут вступать в реакцию с металлом, что негативно сказывается на их действии для человека.
Салат с руколой становится намного вкуснее, если его на 5-6 часов поставить в холодильник. Нужно немного измельчить (порвать руками) 150 г руколы, разделить надвое 9 помидорок черри, порезать на длинные ломтики 5 кусочков слабосоленой семги, добавить горсть промытой и обсушенной клюквы.
Затем смешать чайную ложку бальзамического уксуса с таким же количеством оливкового масла, взбить вилкой до однородного состояния, добавить немного соли. Вылить соус в салат, все перемешать, разложить по тарелкам и сверху посыпать кедровыми орешками.
Рекомендована рукола и для мужчин. Будучи афродизиаком, данный продукт увеличивает потенцию и благотворно влияет на состояние предстательной железы. В европейской народной медицине при мужском бессилии используют следующее средство: 100 грамм мелко нарезанной руколы смешивают с 10 граммами черного перца и 10 граммами меда. Получившуюся смесь ежедневно принимают по одной чайной ложке.
В 100 г руколы содержится: 15 мг аскорбинки, 1,8 мг витамина А, 48 мг витамина В9. Растение богато микроэлементами - калием (220 мг), кальцием (77 мг), магнием (40 мг), йодом (до 8 мкг), железом (до 0,6 мг).
В современной жизни сопровождающейся многочисленными стрессами и неправильным питанием, довольно часто люди сталкиваются с выпадением волос. Польза руколы проявляется в питании, укреплении и придании красоты волос. Для лечебных процедур используют масло растения. Вот, к примеру, один из рецептов: на ночь нанесите на волосы масло руколы и замотайте их полотенцем. Утром тщательно помойте волосы. Повторите такую маску несколько раз с промежутками в один, два дня. Спустя некоторое время вы и сами заметите, как положительно изменится состояние ваших волос.
Вред руколы:
Что же касается вреда руколы, то прежде всего данный продукт может вызвать довольно сильные аллергии. Этот неблагоприятный эффект объясняется присутствием большого количества фитонцидов присутствующих в руколе.
Лучше воздержаться от употребления этого продукта людям, страдающим такими заболеваниями как гастрит с повышенной кислотностью, колит, подагра, а так же имеющим проблемы с печенью и почками.
Не смотря на пользу этого растения для беременных и кормящих женщин, вводить этот продукт в пищевой рацион для таких женщин следует с особой осторожностью и только после консультации специалиста.
Не менее важное значение имеют и те условия, в которых произрастала эта пряная трава. Без сомнения рукола будет вредна если она была выращена в регионах с неблагоприятной экологической или радиационной обстановкой, а так же в почве с высокой концентрацией тяжелых металлов.
Radeia
Рубрики:
Моя дача/Выращивание овощей
Метки:
Моя дача
Нравится
Поделиться
0
Нравится
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
0
Добавить в цитатник
0
Сохранить в ссылки
Понравилось
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4882890/post331637919/">Что мы знаем о руколе.</a><br/>Что мы знаем о руколе. Из ранга ресторанной зелени растение перешло в группу повседневного использования. Рукола нормализует обмен веществ, повышает тонус и общий иммунитет, успокаивая нервную систему. Она полезна при диабете, ожирении, повышает гемоглобин и снижает уровень холестерина в крови. Но существует еще и дикая рукола (двурядник тонколистный), которую называют дикий рокет. Она тоже распространена как сорняк по всей Европе, на западе США, в других странах. На основе "дикарей" селекционеры вывели сорта Рокет, Таганская Семко, Эйфория. Наиболее ароматен Пасьянс. Вкус Пасьянса ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4882890/post331637919/">Читать далее...</a>
Egmara
обратиться по имени
Вторник, 22 Июля 2014 г. 17:24 (
ссылка
)
Белоцветова_Надежда
,Во благо! Спасибо за внимание и цитирование!
Ответить
С цитатой
В цитатник
Комментировать
« Пред. запись
—
К дневнику
—
След. запись »
Страницы:
[1] [
Новые
]
Добавить комментарий:
Текст комментария:
смайлики
Проверка орфографии: (найти ошибки)
Прикрепить картинку:
Переводить URL в ссылку
Подписаться на комментарии
Подписать картинку
Наведите сюда мышку, чтобы узнать, как сделать работу с сайтом еще удобнее
LiveInternet
О проекте
Версия для PDA
Контакты
Разместить рекламу
Сменить
Логин
Пароль
Выйти