На Востоке говорят: «Худшие враги
человека не пожелали бы ему тех бед,
которые могут принести ему
собственные мысли»
Один из самых знаменитых врачевателей
древности Авиценна говорил: «У врача есть
три средства в борьбе с болезнью — слово,
растение, нож».
Обратите внимание — слово на первом месте.
В одном из парижских госпиталей молодой
психолог Эмили Кьи на свой страх и риск,
ссылаясь на главврача, вменила в
обязанность своим больным три раза в день
вслух или мысленно повторять по 10 раз фразу
«С каждым днем я чувствую себя все лучше
и лучше». Причем повторять это не
механически, а по возможности ярко.
И что вы думаете? Уже через месяц пациенты
этого врача стали главным источником
разговоров медицинского персонала госпиталя,
а затем и всей Франции.
Удивительно, но факт: тяжелобольные
выздоравливали в течение месяца, у некоторых
больных даже исчезла необходимость в
хирургическом вмешательстве.
То есть подтвердилась догадка великого ученого
древности Парацельса, который утверждал,
что чудеса творит вера.
Наше здоровье — прямое следствие мышления
человека.
Никто уже не ставит под сомнение, что между
психическим и физическим состоянием людей
существует прямая связь.
«Лучшая защита от всех болезней, от любой
инфекции — эта твердая вера в собственное
здоровье и положительные эмоции, —
говорит психотерапевт с более чем
двадцатилетним стажем Андрей Метельский.
— Негативные мысли разрушают.
Например, злость вызывает болезни желудочно-
кишечного тракта. Обида со временем приводит
к болезням печени, поджелудочной железы,
холециститу».
Один из самых важных психологических
законов гласит: словесное выражение любви,
симпатии и восхищение усиливает жизненную
энергию того, к кому оно обращено. А злые и
недобрые слова уменьшают энергию слушателя.
Общее число заболеваний, связанных с плохими
мыслями, продолжает неуклонно расти.
Чтобы противостоять им, надо следовать совету
древних мудрецов — радоваться жизни, как бы
тяжела она ни была!
Итак, здоровье, жизнь и судьба человека
напрямую зависят от его мыслей.
Думаешь о хорошем — жди хорошего.
Думаешь о плохом — плохое и получишь. То,
о чем мы постоянно думаем, перерастает в
убеждение, что это должно или может
случиться. И эта вера рождает событие…
Именно поэтому с сегодняшнего дня начинаем
думать только о хорошем, надеяться только
на лучшее.
И еще, никогда не переживайте по пустякам!
Возьмем на вооружение два золотых правила
американского кардиолога Роберта Элиота,
признанного специалиста по профилактике
инфарктов и сердечной недостаточности.
Правило первое: Не огорчайтесь по пустякам.
Правило второе: все пустяки.
  Галина |
|
|
|
|
|
