Скумбрия в домашних условиях, только лучшие рецепты! Скумбрия в домашних условиях ...
Варикоз и сосудистые "звездочки" на ногах - простое решение проблемы - (0)Варикоз и сосудистые "звездочки" на ногах - простое решение проблемы ...
Лечение варикозного расширения вен. Методика академика Микулина - виброгимнастика!!! - (0)Лечение варикозного расширения вен. Методика академика Микулина - виброгимнастика!!! Выдержки ...
Пять натуральных мазей от варикоза - (0)Пять натуральных мазей от варикоза Рецепт первый. Для того чтобы приготовить чесночную народну...
Такие разные отёки - (0)Такие разные отёки Моя читательница пишет: «Мне 50 лет и я всегда себя считала здоровым человеко...
Жиросжигающий коктейль. Кефир с корицей |
Жиросжигающий коктейль
Кефир с корицей
В состав этого жиросжигающего коктейля входят обезжиренный кефир, корица, имбирь и красный жгучий перец. Каждый из них сам по себе способствует похудению, а в дружной компании их эффект усиливается.
Кефир отлично насыщает и благотворно влияет на работу кишечника и пищеварительного тракта в целом. Специи активизируют обменные процессы, помогая расщепляться жировым тканям.
Напиток оказывает также очищающее воздействие на организм, что полезно не только для здоровья, но и для фигуры.
Кефир с корицей способствует снижению аппетита, в течение длительного времени вы ощущаете насыщение.
Вам потребуется:
• Нежирный кефир (200-250 мл)
• Молотый красный перец (на кончике ножа)
• Молотый имбирь и корица (по пол чайной ложки каждой из пряностей)
Все смешать и выпить. Чаще всего кефир с корицей пьют на ночь – в это время степень его воздействия на организм заметно возрастает.
Если полученный напиток окажется слишком острым, то количество жгучего перца можно уменьшить, а массовую часть корицы – увеличить (до 1-2 ч.л.). При желании кефир с корицей можно взбить в блендере – насыщенный воздухом напиток легче усваивается.
Медики советуют всем, кто хочет похудеть, кушать вместо привычных сладостей смесь меда и корицы, делая бутерброды со злаковым низкокалорийным хлебом.
Этот вкусный и питательный «тандем» устранит излишки веса в течение нескольких месяцев!
Серия сообщений "ЖЕНЩИНАМ":
Часть 1 - Почему француженки не толстеют
Часть 2 - Как есть не надо
...
Часть 26 - Избавление от жировиков
Часть 27 - Магия кожи в потрясающих работах Дианы Светличной!
Часть 28 - Жиросжигающий коктейль. Кефир с корицей
Часть 29 - Руки, которые нас выдают.
Часть 30 - ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ ??? ТОГДА ВАМ СЮДА
...
Часть 33 - Японские ажуры. МНОГО!
Часть 34 - СОЛКОСЕРИЛ ОТ МОРЩИН
Часть 35 - Французский узелок
Серия сообщений "ДИЕТЫ":
Часть 1 - Почему француженки не толстеют
Часть 2 - Как есть не надо
Часть 3 - Настойка имбиря для похудения
Часть 4 - Интересная диетка
Часть 5 - Жиросжигающий коктейль. Кефир с корицей
Часть 6 - Внимание: что нельзя есть натощак + черный список на ночь
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |