Михайлюк Ольга Владимировна Психолог |
Дневник |
Метки: Михайлюк Ольга Владимировна Психолог |
Принцип Парето (80/20) |
Дневник |
Метки: Принцип Парето (80/20) |
Мамин заговор на счастье (методика доктора Драпкина) |
Дневник |
|
Привычки, благодаря которым можно изменить свою жизнь |
Дневник |
|
Жила-была девочка. .......... |
Метки: Жила-была девочка. .......... |
23 совета от арт-терапевта Виктории Назаревич .... и это реально работает! |
![]() ![]() ![]() |
1. Устал – рисуй цветы. 2. Злой — рисуй линии. 3. Болит – лепи. 4. Скучно – заполни листок бумаги разными цветами. 5. Грустно – рисуй радугу. 6. Страшно – плети макраме или делай аппликации из тканей. 7. Ощущаешь тревогу – сделай куклу-мотанку. 8. При возмущении – рвите бумагу на мелкие кусочки. 9. Чувствуешь беспокойство – складывай оригами. 10. Хочешь расслабиться – рисуй узоры. 11. Важно вспомнить – рисуй лабиринты. 12. Ощущаешь неудовольствие – сделай копию картины. 13. Чувствуешь отчаяние – рисуй дороги. 14. Надо что-то понять — нарисуй мандалы. 15. Надо быстро восстановить силы – рисуй пейзажи. 16. Хочешь понять свои чувства – рисуй автопортрет. 17. Важно запомнить состояние — рисуй цветовые пятна. 18. Если надо систематизировать мысли – рисуй соты или квадраты. 19. Хочешь разобраться в себе и своих желаниях– сделай коллаж. 20. Важно сконцентрироваться на мыслях – рисуй точками. 21. Для поиска оптимального выхода из ситуации – рисуй волны и круги. 22. Чувствуешь что «застрял» и надо двигаться дальше – рисуй спирали. 23. Хочешь сконцентрироваться на цели – рисуй сетки и мишени. |
|
Акедия: синдром потери смысла |
Метки: Акедия: синдром потери смысла |
7 веских причин дорожить отношениями с мамой |
Плохая мама: зачем ее любить? Любить идеальную добрую, ласковую, успешную маму легко. А реальную маму — маму-алкоголичку или маму, которая наказывала и била ремнем, — сложно и кажется даже невозможным. Неужели такую плохую маму можно любить, уважать, быть благодарными??? Я отвечу так: «Не только можно, а и важно любить!»
Метки: 7 веских причин дорожить отношениями с мамой |
Болезнь уходит тогда, когда в ней пропадает необходимость |
Болезнь – это способ получить то, что без болезни получить никак не удаётся Некоторые психотерапевты считают, что практически все заболевания в основе своей имеют психологическую причину.
|
СЛОВА — РАЗРУШИТЕЛИ ЗДОРОВЬЯ |
Слова-разрушители. Являясь носителем языка (неважно, какого), каждый из нас имеет совершенно уникальный запас (набор) слов. Этот набор является мощным инструментом самопрограммирования.
Метки: СЛОВА — РАЗРУШИТЕЛИ ЗДОРОВЬЯ |
343 способа пополнения женской энергии |
Поделитесь с подружками.
Просто бери и делай. Можно поиграть с подругой в такую игру – придумывать друг другу случайное число от 1 до – кому что выпало, то и сделать сегодня!
ОЧИЩЕНИЕ
1 Выбросить из дома лишний хлам читать далее
Метки: 343 способа пополнения женской энергии |
50 Великих книг по психологии |
1. Альфред Адлер. Понять природу человека [1927]
2. Гэвин де Беккер. Дар страха: Тайные сигналы выживания, защищающие нас от насилия [1997]
3. Эрик Берн. Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений [1964]
4. Роберт Болтон. Навыки людей: Как отстаивать свое мнение, выслушивать других и решать конфликты [1979]
5. Эдвард де Боно. Латеральное мышление. Учебник творческого мышления [1970] читать далее
Метки: Психология Читаем 50 Великих книг по психологии |
Задайте свой вопрос Большой книге предсказаний |
Kлacc! Я в вocmopгe! Эmo пpeдcкaзaнue пoмoглo мнe peшumь oчeнь cлoжную жuзнeнную cumуaцuю. Teпepь cмoгу oбpaщamьcя к вoлшeбнoй кнuгe зa пoмoщью! Cпacuбo! Пpeдлaгaю вaшeму внuмaнuю бeзoпacный cпocoб гaдaнuя, кomopым oчeнь любuлu пoльзoвamьcя eщё нaшu пpaбaбушкu…
Метки: Задайте свой вопрос Большой книге предсказаний |
ПРАВИЛА ПОЗИТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ.. |
1. Никогда и ни о ком или ни о чем не говорить негативного, осуждающего или критического. Уклоняться от длительных и пустых разговоров на тему болезней, недостатков, нехватки и ограничений. Задай себе вопрос « чем я могу помочь этому человеку прямо сейчас?» Если не можешь помочь, отойди и просто молись. ДАЛЕЕ... |
|
Как изменить мир вокруг себя |
Метки: Как изменить мир вокруг себя мудрость советы |
Страницы: | [1] |