-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Солнце231171

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.03.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 1020

Выбрана рубрика Спина.


Другие рубрики в этом дневнике: Яблоки(19), ЮБКА(3), ШАПКИ И АКСЕССУАРЫ(14), Читаем(13), ЦИГУН(1), Цветы(10), Художники(4), Фильмы(6), Уход за собой(16), Упражнения(19), Тренируем тело(23), ТОПЫ(26), Тесты(22), Творог(9), Сумки(5), Стихи(20), Спицы(40), Советы(35), Смотрим(5), Скумбрия(7), Свиная голова(4), Сало(4), Салаты(24), Сад, огород(30), Рыба(14), РУССКИЙ ЯЗЫК(1), Рулеты(2), Рукоделие(15), Розы(3), Рецепты(42), Ребенок(12), Развиваем себя(4), Путешествуем(7), Пуловер(1), Психология(15), Притча(2), Практики(20), Правильные сладости(15), ПП(38), Постные рецепты(2), Подарки(0), Пляжная мода(1), Платья(10), Пироги сладкие(17), Пироги(10), Печень(4), Печем(42), Первое(17), ПАСХА рукоделие(0), ПАСХА готовим(3), Остатки в дело(3), Огурцы(0), Носки(6), Ноги(10), НОВЫЙ ГОД(2), Напитки(9), Надо знать(23), Мудрость(19), МОЛИТВЫ(1), Макароны(3), Лаваш(13), Курица(33), Купальник(24), Крючок(99), котлеты(8), Консервация(19), Колени(3), Книги(2), Картофель(18), Кардиган(1), Кабачки(24), ЙОГА(3), ИГРУШКИ(3), Здоровье(36), Запеканка(3), Закуски(17), Завтаки(15), журналы(46), Жилет(1), Дом, милый дом(13), Грибы(6), Глаза(4), Вязание советы(2), ВЯЗАНИЕ - ДЕТИ(48), Восточная кухня(5), БЕРЕТ(1), БЕЗ ВЫПЕЧКИ(8), БАКЛАЖАНЫ(27), АПТЕКА(4), Английский язык(5), (0)
Комментарии (0)

упражнения для здоровья спины, которые можно делать, не вставая с офисного кресла

Среда, 20 Июня 2018 г. 11:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

упражнения для здоровья спины, которые можно делать, не вставая с офисного кресла.

alt=" упражнения для здоровья спины, которые можно делать, не вставая с офисного кресла."/2835299__5_ (700x471, 131Kb)

У каждого из нас хоть иногда, но болела спина, чаще всего это происходит от долгого нахождения в одной и той же позе. Долгое сидение за рабочим столом, выполнение монотонных движений. Часто приводят к застойным явлениям в сосудах и в мышцах. Они-то и проявляются болевыми ощущениями. Чтобы их предотвратить, достаточно время от времени вставать, разминаться, а если нет такой возможности, выполнять несложные упражнения прямо на рабочем месте.

Читать далее...
Рубрики:  Спина

Метки:  

 Страницы: [1]