-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в КрасавицаУма

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.03.2012
Записей: 1870
Комментариев: 45
Написано: 2156

Выбрана рубрика Йога.


Другие рубрики в этом дневнике: Это интересно(89), Эзотерика(1), Шкатулки, сундучки, коробочки(65), Цветы дома и на даче(9), Художники(52), Холодный фарфор(35), Фотошоп(3), Фотографии(19), Фен-шуй(13), Уроки по фотошопу(2), Упражнения разные(25), Удивительные картинки(5), Трафареты для декупажа(10), Типа - поржать(3), Стихи(132), Статуэтки прекрасных дам(6), Сервировка стола(5), Рыбные блюда(4), Рисование(13), Рецепты вкусные, разные(43), Ремонт и строительство(2), Религия и вера(4), Психология(2), Притчи, легенды, сказки(11), Похудение(15), Полезные советы(52), Полезности (45), Поделки(188), Плетение из газет(2), Необъяснимое и загадочное(8), Невероятное(15), Натюрморты(1), Молитвы, православие(9), Мои хвастушки(1), Мебель(1), Мастер-классы(39), Массаж(3), Макраме(1), Магия(15), Кулинария(5), Кукольный мир(21), Куклы из полимерной глины(20), Куклы(179), Красота(9), Кошки(4), Косметика(25), Консервация(19), Компьютер(3), Комнатные растения(3), Кино, трейлеры(1), Кино, актеры, роли(20), Картинки для декупажа(6), Интерьер(15), Изделия из фарфора, майолики и т.п.(19), Изделия из теста(30), Идеи для сада(19), Зрение(8), Здоровье(99), Звезды, шоу-бизнес(4), Живопись(29), Домики(42), Дневник(32), Для деток(21), Декупаж(238), Гипертонии - нет(5), Вязание(79), Вышивки(3), Вкуснятина(93), Бисер(45)
Комментарии (0)

Мудры - йога для пальцев

Суббота, 04 Мая 2013 г. 23:21 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудры - йога для пальцев


Даже обычное скрещивание рук на груди придаёт нам уверенности. Что и говорить о мудрах, большинство которых  дает моментальный эффект —  прилив сил, ясность ума и умиротворение.

Мудры - йога для пальцев8 (518x604, 64Kb)

Если же необходимо решать серьезные задачи или проблемы, то потребуются дисциплина и настойчивость в овладении искусством мудр.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Здоровье
Йога

Метки:  
Комментарии (0)

Йога для начинающих

Воскресенье, 20 Января 2013 г. 21:30 + в цитатник
Это цитата сообщения -Svetlanka- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога для начинающих с Луизой Сиар и Рейчел Зинман / Learn Yoga with Louisa Sear & Rachel Zinman

3986017_1282536772_18d9dd5bbf38743c8a55b6a36a439ac2b (250x183, 54Kb)Видео-курс для самых начинающих. Около часа занятий йогой под успокаивающую музыку. Всякое из показанных упражнений сравнительно простое, чтобы даже далекий от физкультуры человек мог его представить. Инструкторши работают в паре - одна показывает как должно смотреться это упражнение "в идеале", вторая - как начинающий способен сделать его правильно, но чтобы и ему было комфортно.

Смотреть видео

Серия сообщений "Упражнения разные":
Часть 1 - Упражнения для уменьшения живота
Часть 2 - После грядки - на зарядку!
...
Часть 13 - Плохой овал – найден виновник!
Часть 14 - Необычная утренняя зарядка
Часть 15 - Йога для начинающих
Часть 16 - Плоский живот за несколько упражнений
Часть 17 - Правильное дыхание для похудения
...
Часть 23 - Убираем холку с Анной Куркуриной
Часть 24 - Пляжное тело. Комплексы упражнений
Часть 25 - Полезные упражнения для глаз, которые стоит делать каждый день!

Рубрики:  Йога

Метки:  

 Страницы: [1]