Серия сообщений "ЭЗОТЕРИКА":Выбрана рубрика ЭЗОТЕРИКА.
Часть 1 - Лиз Бурбо
Часть 2 - Лиз Бурбо
Часть 3 - Лиз Бурбо
Часть 4 - Лиз Бурбо
Часть 5 - АУДИО НАСТРОИ
Часть 6 - позитивный настрой
Часть 7 - позитивный настрой
Часть 8 - позитивный настрой
Часть 9 - позитивный настрой
Часть 10 - Аудио-запись:позитивный настрой
Часть 11 - ИСЦЕЛЯЮЩИЕ АФФИРМАЦИИ
Часть 12 - МЕДИТАЦИИ
Часть 13 - НЕТРАДИЦИОННЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ
Часть 14 - НЕТРАДИЦИОННЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ
Часть 15 - НЕТРАДИЦИОННЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ
Часть 16 - НЕТРАДИЦИОННЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ
Часть 17 - НЕТРАДИЦИОННЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ
Часть 18 - НЕТРАДИЦИОННЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ
Книги, которые помогают изменить жизнь и здоровье |
Дневник |
Метки: книги Лазарев С.Н. Диагностика карма жизнь судьба здоровье помощь купить книгу скачать книгу |
Лиз Бурбо |
Дневник |
|
Лиз Бурбо |
Дневник |
«Большая энциклопедия Сущности» задумана как справочная книга, посвященная познанию себя и открытию духовного мира. Она содержит свыше 500 статей, расположенных в алфавитном порядке для облегчения поиска нужных терминов. У всех статей есть одна важная общая черта: они относятся к сфере сущности, бытия. Это некий набор практических инструментов, с помощью которых мы можем управлять состоянием нашего бытия, обретая мир и гармонию в собственной душе и в отношениях с другими.
В этот словарь (потребовавший более трех лет напряженного труда его авторов) можно заглядывать не только как в справочное пособие; это и книга в обычном смысле: ее можно просто читать, ибо связи между статьями тщательно продуманы. Вы найдете здесь множество примеров, в которых без труда определите и свою роль. В книге есть не только общие ответы на ваши вопросы, но описаны также отдельные ситуации, иногда очень нелегкие; предлагаются и решения — но они потребуют от вас сознательного выбора, а вместе с ним открытия вашей внутренней силы. Таким будет ваш путь к свободному и самостоятельному бытию.
Метки: Большая энциклопедия сущности справочная книга 500 статей скачать книгу купить книгу |
Лиз Бурбо |
Дневник |
Метки: Лиз Бурбо 500 наименований самых распространенных болезней Твое тело говорит «Люби себя!» причины болезней симптомы болезней купить книгу скачать книгу |
Лиз Бурбо |
Дневник |
Метки: Пять травм которые мешают быть самим собой Возникновение травм и масок эго купить книгу скачать книгу |
АУДИО НАСТРОИ |
Дневник |
|
Метки: АУДИО НАСТРОИ негативные мыслеформы изменение будущего сила мысли чудеса здоровье любовь позитив будущее |
Аудио-запись: позитивный настрой |
10 слушали 1 копий |
ПОЧЕМУ НЕ ИСПОЛНЯЮТСЯ ЖЕЛАНИЯ? нужно не сомневаться |
|
Метки: позитивный настрой ПОЧЕМУ НЕ ИСПОЛНЯЮТСЯ ЖЕЛАНИЯ нужно не сомневаться |
Аудио-запись: позитивный настрой |
|
12 слушали 0 копий |
ЖЕЛАНИЯ НЕ ОТ НУЖДЫ |
|
Метки: позитивный настрой ЖЕЛАНИЯ НЕ ОТ НУЖДЫ |
Аудио-запись: позитивный настрой |
|
7 слушали 0 копий |
НЕОБХОДИМО РАССЛАБЛЯТЬСЯ |
|
Метки: позитивный настрой НЕОБХОДИМО РАССЛАБЛЯТЬСЯ |
Аудио-запись: позитивный настрой |
|
28 слушали 0 копий |
Техника загадывания желаний |
|
Метки: позитивный настрой Техника загадывания желаний |
Аудио-запись:позитивный настрой |
Дневник |
|
Метки: Аудио-запись:позитивный настрой Возможности для желания Без неудач Намерения |
ИСЦЕЛЯЮЩИЕ АФФИРМАЦИИ |
Дневник |
|
|
МЕДИТАЦИИ |
Дневник |
|
Метки: медитации путь к успеху |
НЕТРАДИЦИОННЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ |
Дневник |
|
Метки: НЕТРАДИЦИОННЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ БОЛЕЗНЕЙ упражнение при любых заболеваниях распределение энергии в чакрах |
НЕТРАДИЦИОННЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ |
Дневник |
Очень хорошее средство
для укрепления костей с помощью КРЕМНИЯ
Берём кусочек кремния. Постучали по кремнию и опустили его в 3-х литровую банку с водой.
Ежедневно взбалтываем содержимое банки. Так настаивается кремний в течение трёх–четырёх дней.
Затем эту водичку можно пить понемногу, когда захочется. Излишне этой водой увлекаться тоже не надо, во всём должна быть мера.
Пить её нужно года три: месяц–полтора попили, сделали перерыв 3-4 дня. Можно перерыв не делать.
Воду с осадком со дна банки пить нельзя, её выливают.
|
Метки: укрепление костей с помощью кремния нетрадиционные методы лечения болезней |
НЕТРАДИЦИОННЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ |
Дневник |
Обряд по изменению и расставанию
со своими негативными привычками, страхами, комплексами и пр.
На убывающую Луну, в 29-й лунный день, вы перед полуночью садитесь, сосредотачиваетесь, пишите на листике то в себе, что вас не устраивает или создаёт проблемы в жизни (например, страх общаться с людьми, быть одинокой, привычку злиться, раздражаться и т.д.).
Написали, теперь берёте спички, и когда наступит полночь, сжигаете на блюдце ваш листик (должен полностью сгореть и остаться только пепел) и выбрасываете в окно.
Это очень помогает при избавлении от негативных реакций и эмоций, но только в том случае, если вы осознали их и действительно решили освободиться, жить по-новому.
1 и 2 лунные дни можно использовать для составления планов (не реализация, а только планирование), а вот с 3 можно начинать действовать.
Если же ведёте себя и реагируете по-старому, то всё останется у вас, как было.
Упражнение:
Когда все лягут спать, зажечь свечу (не обязательно церковную, можно любую), говорить вслух то, что у Вас внутри… Высказать всё что накипело (всё, всё…) ОГНЮ, но при этом понимать, что Вы это выговариваете Огню, хотя бы шепотом. Вам станет легче, Вы освободитесь…
|
Метки: негативные привычки страхи комплексы нетрадиционные методы лечения болезней |
НЕТРАДИЦИОННЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ |
Дневник |
Как мы сами себе наносим (программируем) сглаз.
Прежде чем повышать голос и скандалить – подумайте, что мы этим программируем. Какие порчи мы сами себе наносим? Люди, которые нервничают, больше подвержены сглазу. Когда человек внутренне слаб... А что такое внутренне слаб? Это расшатанная нервная система. Этот человек не умеет держать свои эмоции под контролем. Тогда он открыт к любым негативным проявлениям. Таким образом Вы позволяете себе взять этот сглаз на себя.
Поэтому поменьше нервничайте, общайтесь с природой. Если не получается, то хотя бы контрастный душ, ведро холодной воды на себя Любимого (Любимую), при этом нужно произносить: «Водичка сестричка, смой с меня весь негатив, всю грязь…». Это реально снимает отрицательную энергию. На душе становится легче, следовательно не будет соматических последствий стресса.
Хорошо принять ванну, растворив в ней пол пачки морской соли (можно КРУПНУЮ соль) и при этом разговаривайте с водой. Соль оттягивает отрицательную энергию.
Не доводите сами себя до экстремальных ситуаций. Учитесь управлять своими эмоциями. Это позволит избежать соматических заболеваний.
|
Метки: самопрограммирование сглаза нетрадиционные методы лечения болезней контроль эмоций соматические заболевания |
НЕТРАДИЦИОННЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ |
Дневник |
Рецепт, который действует на все раковые и предраковые образования, полипы и т.д.
½ пачки травы чистотела залить 0,5 литра хорошей настоящей водки. Настоять в холодильнике 5 суток. Начинать пить от 25 капель в стакан с водой (количество воды, какое сами хотите) – 3 раза в день.
Этот рецепт подходит на самой начальной стадии образования болезни.
НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕЛЬЗЯ ЭТОТ РЕЦЕПТ ТЕМ, КТО УЖЕ ПРОШЕЛ ЛУЧЕВУЮ ИЛИ ХИМИОТЕРАПИЮ.
|
Метки: нетрадиционные методы лечения болезней чистотел раковые и предраковые образования полипы |
НЕТРАДИЦИОННЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ |
Дневник |
РЕЦЕПТ ДЛЯ СУСТАВОВ И КОСТЕЙ
Сначала нужно зарядить самим воду…
Суставы предварительно смазать подсолнечным маслом.
Взять ЧЕРНЫЙ (РЖАНОЙ) хлеб, отломить (не резать ножом ни в коем случае) НИЖНЮЮ его часть (от булки, буханки), ту, что соприкасается с противнем, когда выпекается хлеб. Приложить его к суставам (можно мякиш хорошенечко помять и разложить по своим суставам). Затем берем ЛЬНЯНУЮ или ХЛОПЧАТОБУМАЖНУЮ тряпочку (обязательно БЕЛУЮ), смачиваем её хорошенько в заряженной водичке, которую ЗАРЯДИЛИ САМИ, и этой влажной тряпочкой обворачиваем этот хлеб. Ходить так надо, кто, сколько сможет, от 10 минут до 3-х часов (чисто индивидуально). ПОЧУВСТВУЙТЕ СЕБЯ. Вначале не надо помногу: 10, 20, 30 минут будет достаточно. Потом посмотреть, как Ваш организм реагирует на это.
Главное верить, и болезнь отступит.
|
Метки: нетрадиционные методы лечения болезней рецепт для суставов и костей |
НЕТРАДИЦИОННЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ |
Дневник |
Наш организм примерно на 80% состоит из воды. Она обладает мощными целительными свойствами, так как является естественным посредником между физическим телом человека и его психикой — мыслями, намерениями и эмоциями. Вода может впитывать в себя психическую энергию людей, длительное время хранить ее и передавать другим людям. Здоровая, чистая энергия, накопленная в воде, способна исцелять как физические, так и душевные болезни.
Каждый человек обладает в той или иной степени энергетикой, поэтому сам может заряжать воду. Главное уметь концентрироваться и иметь чистые помыслы.
Именно на этой способности человека и основан метод лечения водой.
Упражнение с водой
Для начала необходимо определиться – что мы хотим. Избавиться от болезни, неприятности или от любой вредной привычки. Важно четко понимать цель.
Работа требуется достаточно продолжительная (примерно 3 – 4) месяца. Решать необходимо только одну поставленную задачу. Результата не будет или он будет минимальный, если сегодня лечить один орган, завтра другой, а послезавтра третий.
Техника лечения:
На ночь, когда все дела уже сделаны и Вы ложитесь спать, наливаете стакан воды, не важно какой. Ставите его на левую руку. Правой рукой…
Внимание! Здесь должна быть Ваша концентрация, именно Ваша. Вы будете заряжать воду своей энергетикой. Это значит, что Вы будете заряжать воду столько, сколько надо. Она зарядится, как надо и пойдет туда, куда надо.
Можно почитать с Молитвослова молитвы, можно сказать эти молитвы своими словами, но это должно звучать от Души, от Сердца. Почитать какое-то время, 2—3 минутки, просто попросить Господа о помощи. Именно пошептать на воду над стаканом.
Затем правой рукой над стаканом нужно совершать плавные круговые движения по часовой стрелке. Ладони правой и левой рук смотрят друг на друга (параллельны). Мы с правой руки направляем энергию в эту воду, произнося следующие слова: «Это всё, что мне нужно для того, чтобы…» (например, … было здоровое горло; каждый своё). И в течение 3—5 минут заряжаем воду. Не где-то витаем в облаках, а конкретно сами, своей энергетикой заряжаем воду.
Далее со словами: «Это всё, что мне нужно для того, чтобы…» выпиваем ½ стакана воды.
Утром первым делом, когда мы просыпаемся, мы опять говорим: «Это всё, что мне нужно для того, чтобы…» и выпиваем остаток воды.
Вот так заряжается вода для себя любимого, причем Вашей энергетикой. Насколько Вы сможете сконцентрироваться и направить энергетику, настолько будет Вам дана помощь.
Здесь должна быть именно концентрация. Вы должны сконцентрировать свои мысли. Вы должны понять, что Вам нужно в первую очередь. Вы должны решить, какой вопрос для Вас самый важный.
|
Метки: нетрадиционные методы лечения болезней техника лечения водой молитвы помощь |
НЕТРАДИЦИОННЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ |
Дневник |
СТРАХ — это не только бояться чего-то или кого-то — это страх ошибиться, страх сделать что-то не так, страх быть преданным. Это страх всего… страх, страх, страх… И вот эти страхи управляют нашей жизнью, они нам создают ситуации, по которым мы живем. Для того, чтобы нам встретиться с этим страхом один на один, посмотреть ему в глаза, поговорить с ним — нам необходимо поговорить с самим собой; поговорить именно в том возрасте, когда были эти страхи. Надо делать упражнения, которые (психологически) помогают убирать эти страхи, расставаться со своими комплексами. Все эти страхи живут на подсознательном уровне…
Упражнение:
Когда все лягут спать, зажечь свечу (не обязательно церковную, можно любую), говорить вслух то, что у Вас внутри… Высказать всё что накипело (всё, всё…) ОГНЮ, хотя бы шепотом. Вам станет легче, Вы освобождаетесь…
Покупаются любые 4 церковные свечи.
Первую свечу ставят на Канон (безличностно) за упокой всех родных и близких. Безличностно — это значит не перечисляя и не упоминая их имён. Постойте, помяните их столько времени, сколько вам это покажется нужным.
После того, как вы помянули, с открытыми или с закрытыми глазами идёте к той иконе, к которой вас потянет. Можно постоять, посмотреть по сторонам, а главное, почувствовать, куда вас тянет. Здесь ставится вторая свеча тем, кто вас обидел. Она ставится тоже безличностно со словами: «Эту свечу я ставлю всем тем, кто меня обидел. Я вас прощаю». Только говорите это искренне. Постойте здесь, а главное — делайте то, что вам захочется. Захочется плакать — плачьте. Захочется что-то рассказать — рассказывайте.
Дальше, точно также как и вторая, ставится третья свеча. Куда потянет (к той иконе, к которой потянет) — там и ставьте. Она тоже ставится безличностно. Эта свеча ставится тем, кого вы обидели со словами: «Эту свечу я ставлю всем тем, кого я обидела. Простите меня, пожалуйста». Постойте здесь, понаблюдайте за собой. Если что-то захочется делать — делайте.
Четвёртая свеча ставится той иконе, к которой потянет. Эту свечу Вы ставите себе за здравие.
Этот обряд нужно делать только тогда, когда вам захочется очистить душу, когда захочется пойти в церковь, к Богу, тогда и идите, а не ради самой церкви.
Подготовьте список того, что хотите проработать (он не будет полным, но это не столь важно). К примеру — отношения:
а) родители,
б) друзья,
в) любовники,
г) муж,
д) дети и т. д.
Так можете составить список по каждой сфере жизни, работа, дом, отношения…
Берете церковную свечу. Кладете руку на стол, от локтя, до самого длинного пальца руки — таково расстояние до свечи. Или свечи от вас.
Зажигаете её и смотрите на огонь. НЕ СПЕШИТЕ!!!
Просто смотрите, настраивайтесь. Прочтите список, начинайте просто вспоминать, что связано с этим человеком. Чтобы включиться в «поток» необходимо не просто вспомнить — «мы ходили в кино!», а необходимо вспомнить время суток, одежду, окружающую обстановку, ощущения и эмоции. И т. д. и т. п.
Если Вы попадаете в поток, то у вас просто несутся воспоминания. Вы даже не представляете, что помнит ваш мозг!!!
Смотрите на свечу (иногда глаза можно закрывать), следите за своими ощущениями. Но теперь вы не просто их переживаете заново, а как бы переживаете смотря на себя со стороны. Вы испытываете то же, но со стороны. Вы «разделяетесь» (именно это и приносит 50% успеха)!
Ваши воспоминания могут пойти не по списку, не противьтесь, пусть «льются». Главное как можно дольше находиться в потоке.
Когда Вы «встречаете» в воспоминаниях людей, (не важно каких!) ВЫ ПРОИЗНОСИТЕ:
— Я прощаю тебя. Ты прощаешь меня.
И когда вы пересмотрели всю ситуацию… Что такое просмотрели?
Это когда вы уже не можете вспомнить ни единой детали связанной с этой ситуацией — раз.
Два — когда почувствовали что проработали.
Три — Вы не реагируете эмоционально, на происходящее.
И когда вы пересмотрели всю ситуацию, которую смотрели, к примеру — поход с Мишей/Машей в кино, то в конце, прежде чем закончить произносите следующее:
— Всё, что твое во мне, — забери себе. Всё, что мое в тебе — отдай мне.
Если Ваш поток прекратился, вы останавливаете работу со свечой. Если же у вас пошли другие воспоминания, вы используя поток продолжаете, пока поток не иссякнет. Сидите перед свечой ХОТЬ 20 часов. Главное поток! На едином дыхании, так сказать.
Свеча догорела — меняйте. И продолжаете говорить. Если свеча не догорела, тушите её только пальцами. (После убираете так, чтобы никто не мог её коснуться кроме вас.)
После этого не плохо принять контрастный душ или хотя бы, умыть руки холодной водой до локтей, лицо и стопы.
Теперь вы готовы к работе со следующей ситуацией, к примеру — поход с Мишей/Машей в ресторан.
|
Метки: нетрадиционные методы лечения болезней упражнение со свечой освобождение от страха освобождение от прошлого психологическое освобождение прощение |
НЕТРАДИЦИОННЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ |
Дневник |
Сядьте прямо на стул или диван, как хотите, можете сесть перед зеркалом, если хочется. Начинайте с буквы АААААААААА - пропеваете ее, стараясь звук опустить вниз груди. 10—50 раз (кому сколько необходимо) по 20—60 сек. Если получилось, можете уже говорить, что Вам хочется. Например, «Я уверенный мужчина», и так 10—50 раз по 20—60 сек. Пока не научитесь говорить правильно — говорить только ВСЛУХ. Например, «У меня хорошая работа», или «Я найду (нашел) хорошую работу» и т. д. Убеждать себя можно в чем угодно, главное в позитиве. Говорить необходимо только хорошее для себя и ВСЛУХ, УВЕРЕННО И ВЕРЯ В ЭТО. Затем можно упражнение делать молча и в любом месте (метро, автобус, делая любые дела).
Наши обиды, наша боль скапливаются в области горла и, особенно, в области груди.
При выполнении этого упражнения наша задача — войти во внутренний «поток» этих многочисленных переживаний, установить доброжелательный диалог со своим подсознанием, направить в него свою любовь и тем самым заново пережить травмирующие события, находясь уже в совсем ином состоянии души.
Оставшись наедине с самим собой, нужно расслабиться и прислушаться к себе. Лучше, если при этом горит свеча, играет тихая, спокойная музыка.
Вспомнить себя маленьким ребенком, ту ситуацию, в которой была почувствована глубокая обида, боль, покинутость, брошенность, страх. При этом нужно посмотреть на себя со стороны: «Вот ребенок, а вот я».
Затем нужно начать диалог с собой (пример):
«Ну, здравствуй, ________. Я — это тот же самый ты, но постарше». Нужно начать говорить с этим заплаканным малышом, направляя на него из своей груди всё свое тепло и всю свою любовь, на которую только способен. Голос должен идти из груди, и при этом чувствовать вибрацию в груди. Нужно сказать внутреннему ребенку, что ты его любишь, что он не одинок, не покинут, что ты будешь с ним всегда, никогда его не предашь, не обманешь. Нужно не бояться повторять через слово «я тебя очень люблю», «ничего не бойся». И тогда почувствуется поток нежности и тепла, льющийся из сердца.
Поговорив так, нужно ласково попрощаться с внутренним ребенком, и начать точно так же вспоминать другую болезненную ситуацию. Затем следующую, и так далее.
При выполнении упражнения возможна боль в груди, комок в горле, слезы, даже истерика. Возможно обострение застарелых заболеваний. Так что очень важно и нужно НЕ ПРЕКРАЩАТЬ ВЫПОЛНЯТЬ УПРАЖНЕНИЕ. Каждый день. В среднем его выполняют около двух месяцев.
Как результат, меняется отношение к себе и ко всему вокруг. Уходят страхи, психосоматические болезни, появляются уверенность в себе, спокойствие, радость, сила. Приходит понимание того, что ты хозяин своей жизни и судьбы. Всё, наконец, встает на свои места.
Но стоит помнить, что после этого самостоятельного очищения наши Высокие покровители, как правило, устраивают ПРОВЕРКИ, создавая на нашем пути ситуации, подобные тем, которые мы проработали. Как мы в них себя поведем?
В минуты этих испытаний мы должны вспоминать те счастливые эпизоды, когда нам УДАВАЛОСЬ БУКВАЛЬНО ВСЁ, за что бы мы ни брались, когда нам всё было по плечу, когда мы были воодушевлены, окружены теплом и любовью, и в эти моменты, ведя диалог с СОБОЙ ТОГДАШНИМ, в свою очередь просить у него поддержки, помощи и любви.
|
Метки: упражнение с грудным голосом психологическое убеждение избавление от травмирующего негатива |
Лечение стереокартинками |
Дневник |
|
|
СТЕРЕОКАРТИНКИ - полезный инструмент восстановления здоровья. |
Дневник |
Метод первый, простой: Приблизьтесь к монитору на такое расстояние, чтобы Вы не смогли сфокусироваться на картинке. Лучше всего приблизиться вплотную. Дождитесь момента, когда изображение расплывется и его не будет четко видно (этого момента долго ждать не нужно :) Также этого можно достичь, если смотреть на какой-нибудь далекий предмет, а потом перевести взгляд на монитор, не меняя фокусное расстояние глаз. Теперь медленно удаляйте голову от монитора, но взгляд не меняйте. При удалении головы от монитора некоторые фрагменты картинки будут приближаться к вам, а некоторые отдаляться. И, если Вы pассматpиваете картинки второго типа, в конечном итоге Вы увидите мутные пятна 'над картинкой'. Теперь внимательно посмотрите на эти изменения и Вы наконец-то увидите тpехмеpное изображение. Не имея практики в pассматpивании стерео картинок, лучше не бегать взглядом по всему стерео изображению и не моргать, иначе изображение может пропасть, а взгляд сфокусироваться на картинке.
Метод второй, интересный: Обучаться этому методу лучше после первого, хотя можно и сразу, но будет немного сложнее. Смотреть на картинку можно с любого расстояния, но для начала рекомендую не более чем с полуметра. Итак смотрим внимательно на картину и мысленно представляем, что картина объемная и некоторые точки более углублены, нежели другие. То есть смотрим вглубь картины. Чем глубже смотрим, тем лучше. Можно также попробовать развести взгляд. Так как у нас два глаза, то и смотреть надо ОДНОВРЕМЕННО в две, как можно дальше расположенные, точки... Трудно,но попробуйте хотя бы развести взгляд на небольшое расстояние. И тут на переднем плане появляется желаемое стерео изображение.Когда стерео изображение уже перед глазами, Вы можете поводить взглядом и убедиться -изображение действительно тpехмеpное. Если у Вас уже есть опыт в pассматpивании стерео изображений, попытайтесь видеть стерео эффекты с более дальнего расстояния. Причем лучше использовать второй метод pассматpивания стерео картинок. Имея достаточный опыт, можно видеть"стерео" в картинке и с расстояния в 3 метра и более.
|
Метки: лечение стереокартинками |
Лечебные стереокартинки |
Дневник |
Рассматривание стереокартинок является отличным упражнением для глаз. Небольшой 5-ти минутный тренинг со стреокартинкой позволяет глазам изменить привычную точку фокусировки, способствует улучшению кровообращения, снимает напряжения глазных мышц, тем самым, помогая сохранить остроту зрения.
До полного проявления картинки, мозг активно пытается найти ответ на вопрос - «Что же изображено на картинке?». Внимание концентрируется, ум активно комбинирует фрагменты изображения, сопоставляет, дорисовывает. Часто смотрящие видят совсем не то, что изображено на картинке, а то, что нарисовала собственная фантазия. Таким образом, рассматривание стереокартинок это еще и своеобразный тренинг по развитию воображения.
При просмотре стереограммы (стереокартинки) нужно заставить глаза сделать две нестандартные вещи:
1.
Расслабить взгляд и посмотреть сквозь картинку
2.
Сфокусироваться на картинке
Ну и что же здесь такого нестандартного? А то, что это нужно сделать одновременно. Фокус в данном контексте - это не точка, на которую вы смотрите двумя глазами, а состояние, при котором каждый глаз видит изображение в резкости. За фокус (резкость) отвечает мышца хрусталика, а за то, куда вы смотрите - мышцы глазных яблок.
На сколько просмотр безопасен для зрения?
Это не только безопастно, но еще и полезно, если в меру. Некоторые западные врачи использут стереограммы для коррекции и тренировки зрения. Однако, как и в спорте - полезно для здоровья, пока вы не стали спортсменом-профессионалом, так что не переутомляйте себя. К тому же, у новичков в первое время могут наблюдаться усталость в глазах или даже головная боль. Но ведь вас никто не заставляет сразу пробежать марафон. Дайте глазам отдых, а потом пробуйте еще. С каждым разом вы сможете видеть все больше и больше деталей, все быстрее и быстрее переключаться в стереокартинку.
Классический способ просмотра стереоизображений.
1. Классический способ.
Попробуйте распечатать стереограмму, может для вас это будет легче, чем с монитора.
1.1. расфокусировать взгляд
Отодвиньте стереограмму на расстояние полувытянутой руки, голову и картинку нужно держать сторого горизонтально. Теперь постарайтесь расслабить взгляд и посмотреть сквозь картинку, представьте, что она прозрачная или, что ее нет. Скорее всего, ваши глаза будут неосознанно переключаться на картинку, и это естественно. Однако, пытайтесь удерживать взгляд расфокусированным, рассеяным и даже немного безразличным.
1.2. совместить повторяющийся узор
Как только у вас получилось удерживать расфокусированный взгляд, следуюший этап - подобрать оптимальное расстояние, при котором соседние повторяющиеся элементы совместятся. Благодаря этому проявляется скрытое объемное изображение.
1.3. плавно подобрать расстояние
Попробуйте очень медленно и плавно перемещать стереограмму от себя - к себе. Цель этих таинственных движений -подобрать оптимальное расстояние, при котором двоящийся узор совместится и проявится мутное, нерезкое, но объемное изображение. Вы почувствуете, что картинка приобретает объем: сначала фон начнет уплывать назад, а затем начнут проявляться размытые формы крупных объектов. Ни на минуту не забывайте, что вам не нужно переводить взгляд на саму стереограмму и не нужно концентрировать взгляд.
Если глаза все равно переводятся на картинку, как вы ни стараетесь - попробуйте другую картинку, не зацикливайтесь только на одной. Периодически давайте глазам отдохнуть.
1.4. плавная рассфокусировка
Если перемещение картинки заставляет ваш взляд переключаться на нее, попробуйте еще эту методику: зафиксируйте стереограмму и плавно расслабляйте взгляд. Вы можете заметить, что повторяющиеся элементы начали двоиться и плыть. Чем сильнее вы расслабляете взгляд, тем сильнее плывет и двоится узор. В какой-то момент повторяющиеся элементы узора могут совместиться, и начнет проявляться туманный объем, как будто это мираж. Обычно при этом взгляд сам "захватывает" и удерживает объемную картинку некоторое время. После нескольких тренеровок вы сможете удерживать стереокартинку сколько угодно долго.
1.5. вспомогательные точки
Намного проще "двоить" взгляд, если на стереограмме есть две вспомогательные точки, расстояние между которыми соответствует расстоянию между элементами узора. Рассеивая взгляд или плавно подбирая расстояние до стереокартинки, вы завставляете пару точек двоиться так, что их становится четыре. Но как только пара соседних точек соединятся, и покажется, что точек только три - узор стереокартинки тоже совместится, и должен проявиться едва заметный размытый объем.
1.6. "шиворот-навыворот"
У вас получилочь увидеть скрытое изображние, но оно не объемное, а как будто какие-то вырезанные дырки на плоскости. Это значит, что вы смотрите не сквозь стереограмму, а перед ней. Или другими словами - скрещиваете (косите) глаза - попробуйте другой способ. Для такого скрещенного взгляда тоже существуют свои стереограммы, но об этом - позже.
Я вижу какой-то мутный объем, но не четко...
Если появилось объемное изображение, но оно размытое - вы на полпути к цели. Не торопите событие и не стремитесь настроить фокус усилием воли - дайте какое-то время хрусталикам самим настроиться на резкость. Чем дальше от вас находится стереограмма, тем обычно быстрее проявляется резкость. Вы читаете в очках? Тогда наденьте их. Кто знает, может после нескольких занятий вы, наконец, от них избавитесь? Как только мутное объемное изображение станет вдруг резким и четким, можете себя поздравить - получилось!
Стеновидиние или wall-eyed viewing
Да, стена нам будет помогать. Подойдите к стене на расстояние полтора-два метра, захватив с собой напечатанную стереокартинку. Посмотрите на стену и найдите рисунок (или его фрагмент) на уровне глаз, за что им можно "зацепиться". Смотрите на нее неподвижно, считая от 1 до 10 и плавно начните поднимать в поле вашего зрения стереокартинку, продолжая считать 11, 12, 13... Если глаза автоматически переключаются на картинку, опустите картинку вниз, переключте взгляд на стену и пробуйте еще. Постарайтесь дольше смотреть на стену, пытаясь зафиксировать положение глаз, и опять плавно внесите стереограмму между глазами и стеной.
2.1.Если глаза все-равно переключаются на картинку, попробуйте следующий метод, главное, не сдавайтесь на полпути к победе! Убедитесь, что стереокартинка все время была расположена горизонтально.
2.2.Зрение не переключается на картинку, но объемного изображения все равно не возникает. Попробуйте теперь очень медленно и плавно переместить стереокартинку от себя, к себе, опять от себя и опять к себе. Накаком-то расстоянии изображение однозначно проявится.
2.3. Если появилось объемное изображение, но оно какое-то размытое, дайте время хрусталикам настроиться на резкость.
Другие способы:
· Уткнуться носом
Возьмите стереокартинку и приложите ее к лицу. Приложите ее ко лбу. Скорее всего, вы ничего не увидите. Расслабьте глаза. Теперь плавно и медленно отводите изображение от себя, стараясь не замечать его и не переводя на него взгляд. На определенном расстоянии вы должны увидеть объем.
· Отражение
Поместите стереокартинку за стекло. Смотрите теперь на отражение в стекле. При таком методе глаза несомненно смотрят сквозь картинку, нужно только подобрать растояние, при котором скрытое изображение появится за стеклом. Если у вас есть возможность распечатаь стереограмму на специальной прозрачной пленке (такое умеют почти все лазерные принтеры) - попробуйте поучиться на ней, смотреть сквозь полупрозрачную картинку не составит большого труда. Не забывайте, что все должно быть строго горизонтально, и стереограмма, и глаза.
· Глаза "в кучу".
Этот способ не совсем удачный, однако некоторые научились смотреть стереокартинки именно так. Нужно сильно скосить глаза в кучу и, когда все станет двоящимся и не в фокусе, расслабить взгляд. Может получиться так, что в момент перефокусировки, глаза примут именно нужную позицию, и объемное изображение проявится. Однако, может произойти обратный эффект - изображение будет шиворот навыворот.
· Очки
Даже если у вас хорошее зрение, одолжите очки с обязательно положительными диоптриями. Попробуйте смотреть сквозь стереокартинку, увеличивающие очки могут значительно облегчить вашу задачу. Как только вы увидите изображение в объеме, попробуйте без очков.
· Обучение с помощью анаглифических стереоочков
Вы слышали про анаглифические стереоочки? Это такие с красным и голубым фильтром в картонной оправе, самый доступный метод смотреть стереоизображения на мониторе. Такие очки можно использовать для обучения просмотру стереокартинок.
Есть люди, которые не видят стереограммы.
Такое бывает у людей с нарушенным стереоскопическим восприятием. К сожалению слабая связь между зрительными каналами не позволяет им видеть мир в объеме, и даже права на вождения автомобиля им не разрешат получить. Однако даже для них имеется один метод - анимационный.
В некоторых случаях этот дефект зрения удается исправить, и просмотр разного рода стереограмм - это как раз и есть один из способов лечения...
|
Метки: Лечебные стереокартинки |
Стереокартинки |
Дневник |
|
Метки: стереокартинки |
Стереокартинки |
Дневник |
|
Метки: стереокартинки |
Стереокартинки |
Дневник |
|
Метки: стереокартинки |
Стереокартинки |
Дневник |
|
Метки: стереокартинки |
Стереокартинки |
Дневник |
|
Метки: стереокартинки |
| Страницы: | [2] 1 |
