Цитата сообщения ТанюшкА_5
Как подтянуть кожу после похудения
Диета, которую вы соблюдали, дала свои результаты? Вы сбросили несколько лишних килограмм и почти приблизились к идеалу…Только вот есть одна "небольшая" проблема — вместе с лишними сантиметрами в области живота почему-то убежали и сантиметры на груди. А кожа выглядит растянутой и дряблой, да и прошлые растяжки стали более заметны. Почему?
Все дело в резком похудении. Чтобы привести кожу в порядок, сделать её более упругой и здоровой, мы советуем использовать эфирные масла.
Ванна для придания коже упругости с фенхелем:
4 капли масла герани, 1 капля масла иланг-иланг, 1 капля масла хмеля, 1 капля масла фенхеля.
В стакане жирных сливок растворите эфирные масла и добавьте их в воду для ванны. Вода не должна быть слишком горячей. Эта ванна особенно благотворно влияет на кожу груди.
Одна из лучших ванн, помогающая подтянуть кожу после похудения также содержит в своем составе масло фенхеля. Вот её рецепт:
3 капли эфирного масла лемонграсса, 4 капли эфирного масла розмарина, 2 капли эфирного масла фенхеля.
Добавьте эфирные масла к 2-3 столовым ложкам меда или жирных сливок. Растворите смесь в теплой воде и примите душистую ванну. Во время купания постарайтесь расслабиться и перенестись мыслями на красивый песчаный пляж. Представьте, как вы идете по берегу моря в ослепительном модном купальнике. Ваше тело подтянуто, живот плоский, ножки стройные. Вы само совершенство! Не бойтесь мечтать, эфирные масла помогают прогнать негатив и привлекают в вашу жизнь стройность и счастье.
Чтобы кожа после соблюдения диеты не выглядела дряблой, 1-2 раза в неделю делайте массаж живота и бедер с использованием такой смеси:
3 капли эфирного масла аниса, 3 капли эфирного масла петиттгрейна, 2 капли эфирного масла розмарина.
Смешайте 10 мл масла жожоба с 20 мл масла лесного ореха. Это будет основа, в которую нужно добавить вышеприведенные эфирные масла. Хорошенько размешайте смесь, нанесите её на чистую кожу и сделайте массаж проблемных мест. Особенно эффективен такой массаж после принятия ванны и обертывания.
Массаж с эфирными маслами для плоского живота:
7 капель эфирного масла петитгрейна, 4 капли масла фенхеля.
В 30 мл масла виноградных косточек добавьте эфирные масла и используйте смесь для массажа живота. Делайте его 2 раза в неделю после ванны. Энергично растирайте кожу на животе по часовой стрелке. После массажа масло можно не смывать.
Чтобы проблем с кожей после похудения не возникало, используйте правильную диету и не худейте резко! Более того, диета в тандеме со спортом не позволит вашей коже растянуться и стать дряблой и не эластичной.
По материалам missislove.ru
