-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в луника

 -Подписка по e-mail

 
Выбрана рубрика здоровье.


Другие рубрики в этом дневнике: юмор(2), школа(3), шитьё(2), фото(6), спицы(101), ручки(8), ритуалы(44), разности(28), поваренок(21), музыка(37), МУДРОСТЬ(23), молитва(27), мода(6), мир(2), любимые модели(11), лечебник(16), кулинар(13), крючок(196), красота(2), компик(17), кинотеатр(20), зверье(1), зарядка(14), заготовки(3), журналы(12), детки(41), видео(4)

ЗДОРОВЬЕ

Воскресенье, 26 Мая 2019 г. 08:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как мобильный телефон может спасти Вам жизнь

Никогда не задумывались, что случится, если вы вдруг попадёте в аварию или потеряете сознание и будете не в состоянии говорить со спасателями?

К сожалению, страшные ситуации происходят сплошь и рядом. Поэтому вполне разумно подстраховаться и внести в телефон «экстренный контакт» — номер, на который следует звонить в случае ЧП.

К сожалению, этого может быть недостаточно.

Телефон надо всегда защищать паролем, чтобы личная информация не попала в чужие руки. Но это означает, что экстренный контакт не сможет быть использован без вашего участия, потому что телефон будет заблокирован. Полицейский или врач, которому понадобится срочно связаться с вашими близкими в случае ЧП, не сможет взломать его.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

здоровье

Вторник, 06 Июня 2017 г. 16:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Seniorin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тренируйте вестибулярный аппарат

 

 

Развивать этот орган нужно хотя бы для того, чтобы избежать обычных травм. К примеру, вам нужно достать что-то с антресолей либо заменить лампочку, а может, сын просит вас прокатиться с ним в паровозике, который в течении некоторого времени едет в одном и том же направлении. Для всего этого нужно чтобы ваш рецепторный аппарат был в норме...

Созерцание этих GIF-картинок, кроме удовольствия, может ещё и принести пользу вашему вестибулярному аппарату .

 

3906024_60d27f6dt791096ce65f6690 (550x550, 920Kb)

3906024_0_9a8dc_cbdc7123_S (32x32, 12Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

здоровье

Вторник, 07 Июня 2016 г. 16:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целительные хвойные напитки-много чудодейственных рецептов

Несмотря на то, что сегодня в каждой аптеке можно найти множество лекарственных препаратов для повышения иммунитета, рецепты народной медицины по-прежнему очень популярны. Более того, многие научные лаборатории, которые занимаются поиском иммуноукрепляющих веществ, находят вдохновение именно в природных ресурсах, выделяя и изучая активные компоненты растений.

4979645_373288074e1eef1f39aa969c175c2b3b (464x700, 240Kb)

Именно поэтому не стоит забывать,что самым главным природным источник витаминов,является хвоя.Ведь она не только атрибут праздника, но и прекрасное общеукрепляющее средство. Не зря же на ее основе еще в старые добрые времена наши предки готовили целебные напитки. Рецепты их благополучно дошли до нас. И вы смело можете ими воспользоваться,здесь их очень много.

    4979645_7cce00178997d8d6edf622b37921994b_1_ (626x700, 225Kb)4979645_img_1380_cr (270x437, 97Kb)

Рубрики:  здоровье

здоровье

Суббота, 24 Октября 2015 г. 07:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Методика Вильгельма Райха для избавления от мышечных зажимов

Мышечный зажим представляет собой состояние постоянного напряжения всей мышцы или группы мышц, которые отвечают за выражение эмоций. Это явление также называют мышечный спазм, мышечный блок или мышечный панцирь. Мышечный зажим – защитная реакция, следствие сдерживания определенных эмоций, когда человек желает заблокировать негативные чувства. Мышечный блок достаточно плохо поддается сознательному расслаблению, ему свойственно усиливаться в ответ на определенные эмоциональные раздражители. Таким образом, блокируются не только неприятные ощущения, искажаются также естественные чувства. Для снятия мышечных зажимов используются самые разнообразные методы.

Главное отличие мышечного зажима от нормального сокращение мышц – это способность мышечного блока существовать долгое время после ситуации, которая спровоцировала его появление.

Зачастую психологи способны помочь устранить мышечные спазмы “первой степени запущенности” – когда мозг отдает неверные команды по управлению мышечным тонусом спазмированного участка, однако мышцы и нервные волокна продолжают нормально функционировать. Что касается мышечных зажимов “второй степени запущенности”, здесь аутотренинги и психологические тренинги бессильны.

Читать далее

 

Рубрики:  здоровье

здоровье

Понедельник, 25 Августа 2014 г. 16:56 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Суставы лечим. Этап 2

лечение суставов (265x280, 23Kb)Тут тема такая. У кого на первой неделе не было "обострений" - ярких реакций организма,можно переходить ко второму этапу. Если "что-то где-погуляло или отдало" -лучше долечить.
По указанной в первом этапе схеме,добавив дневной прием.
Собственно эта реакция определяет общее состояние организма - "тянет он терапию ли не очень".
Не волнуйтесь,никто ничего не упустит. Организм быстро восстанавливается и скоро вы переберетесь в "группу передовиков",кого и приглашаем начать второй этап.
На первом этапе мы решали целый ряд задач - в основном по печени
Печень это кровь...своеобразный фильтр, который "фильтрует" кровь и выводит из организма токсины.
Через систему выделения. А если она работает плохо и со своими задачами не справляется...сброс токсинов идет...правильно,в суставную сумку и началось.К тому же именно печень вызывает обострения и воспаления сустава. Так что "печень подлечили"(на этом этапе...) пора позаниматься мочеполовой и...самим суставом.
Поскольку лечим(восстановительные процесс...) удит только ночью, поэтому восстановительный сеанс по лечению системы выделения будет на ночь.
А днем...начнем заниматься восстановлением сустава. Так,пока понемногу,поскольку дневные сеансы в принципе не имеют глубокого воздействия и можно использовать для "мелких но важных надобностей", а именно начать дренаж самого сустава.Поэтому ВНИМАНИЕ...!!!!!!!!

Сейчас "кнопок" будет две :она на дневные сеансы - вторая на вечерний,на каждой свой лечебный рецепт и просьба не путать.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

здоровье

Воскресенье, 24 Августа 2014 г. 13:57 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шейный остеохондроз...??? Лечим...

шейный остеохондроз (450x300, 16Kb)Многие ,скорее всего,знаком с этим противным заболеванием. Иногда провоцирует "кривошею". Ну это когда обострение шейного миозита(воспаление мышц...) и голову к плечу пригибает так,что поднять невозможно. Обычно к правому. У меня в детстве было,у бабушке в деревне,так дней десять и ходил...
Явление "печеночное". Печень она вообще провоцирует спазмы в организме настолько ,что если она вялая,то родовая деятельность не идет и в ход идет как раз кесарево.
Стандартные (хронические...) обострения весной - как раз время печени(максимальной нагрузки) в сезонном ритме. Но бывает и в другое время.
Здесь можно просто застудить.
Со временем,если не пролечить,возникает смещение шейных дисков и там уже возможен обратный процесс - диск пережимает нервное окончание и пошло поехало.
В общем лечим.

Лечить...??? Будем - с помощью микроволновой терапии. Ну как там что об этом еще отдельно напишем,важно то,что с экрана идет лечебное микроволновое воздействие,передаваемое излучателем(там на экране такие кружки цветные пульсировать будут...) и звуком - что очень усиливает мощность воздействия,и очень важен при копированию на воду,что нам очень пригодится.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

здоровье

Суббота, 23 Августа 2014 г. 18:12 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовим в школу. Внимательность...

2 (640x456, 80Kb)Нам часто жалуются,особенно педагоги что "ребенок не удерживает внимание и постоянно отвлекается".

Здесь,конечно важна работа самого педагога по умению привлекать внимание учеников к материалу(эмпатия называется...) но не только.
Да есть "черты характера" у кого их нет и со временем они только развиваются,но вот это точно не то.
Это просто состояние здоровья конкретного ребенка.

Не все знают что внимательность или "умение обеспечивать равновесие" определяется...функцией гипофиза(в том числе,разумеется...)
Это вообще "баланс",умение пройти по брусу, умение качаться на качелях и внутренне равновесие в том числе.

Если его нет- вот ребенок и "крутится", ну да стимулируя функции гипофиза, поскольку тому приходится работать. Это на подсознании.
Мы можем, если нужно,чашку кофе там выпить,а ребенок свое состояния пока не точно опознает,там все на автомате.
А поправить его можно. И организма здоровее будет(что важно...) и внимательность,а следовательно и обучаемость повысится.

Так что лечим.

Лечить...??? Будем - с помощью микроволновой терапии. Ну как там что об этом еще отдельно напишем,важно то,что с экрана идет лечебное микроволновое воздействие,передаваемое излучателем(там на экране такие кружки цветные пульсировать будут...) и звуком - что очень усиливает мощность воздействия,и очень важен при копированию на воду,что нам очень пригодится.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

здоровье

Суббота, 16 Августа 2014 г. 18:02 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гиперактивный ребенок...??? Лечим

гиперактивный ребёнок (640x426, 25Kb)Пожалуй многие знакомы с понятием "гиперактивность" у детей. Она появляется сразу после родов -ребенок беспокойный ,кричит,плохо берет грудь.
Дальше больше...
"Совершенно не слушается","одни истерики","раздражительный", "невозможно успокоить" -это все ,конечно крайние формы. Но "на взводе" ребенок бывал много у кого...

При этом все просто. Ребенок растет и "процесс развития" идет ускоренным темпом,а это определяет "гиперактивность функционирования" всех органов и систем по отношению к условной норме "средний возраст".

Собственно это и есть "норма" рости же надо...
Так откуда что берется...????
Здесь все просто эта "гиперактивность функционирования" рассчитана на "здоровый организм".
Но при нашей экологии,патологии родителей...
В общем ,органы не выдерживают всю эту нагрузку и их "шкалит". В основном печень,ибо именно она определяет "уровень активности всех органов и систем".
Да,есть у нее еще и такая функция.
Гиперактивность печени(куда деваться...) приводит к повышенной кислотности всех выделений,а это раздражает слизистые мочеполового тракта.
"Включаются" почки,надпочечники...далее ствол спинного мозга(ну...о состоянии надо сообщать...) о чем вы легко можете узнать просто проведя рукой вдоль позвоночника ребенка и он "поежится" это оно.
Здесь повышенная чувствительность передается даже кожным покровам...
Далее - оболочки мозга,что гарантирует их гиперактивность и повышенное внутричерепное давление...
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

здоровье

Среда, 18 Июня 2014 г. 09:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Точка Фэн-Фу и омоложение организма. Невероятно, но факт!

Точка Фэн-Фу и омоложение организма
Невероятно, но факт!

Методика заключается в следующем: прикладывать кубик льда 2,5 х 2,5 см к затылку непосредственно к точке Фэн-фу (ее очень просто найти: ямка, где голова соединяется с шеей).

Делать регулярно, с перерывами в 2-3 дня утром натощак и вечером перед сном. Сначала может показаться, что холодит очень сильно, но буквально через 30-40 секунд идет прилив тепла. Когда кубик полностью растает, растереть затылок полотенцем. В первые дни может возникнуть чувство эйфории за счет выброса эндорфинов в кровь.

Что это дает?
* Омоложение организма
* Улучшается сон.
* Всегда отличное настроение.
* Повышается общий жизненный тонус.
* Лучше работает желудочно-кишечный тракт.
* Вы забудете про простуды, лед можно прикладывать и при температуре.
* Снимает головную, зубную, суставные боли.
 
3668121_L9FmdwzNKM (267x284, 18Kb)
 (53x20, 1Kb)

 

Рубрики:  здоровье

здоровье

Понедельник, 05 Мая 2014 г. 18:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВСЕГО 2 УПРАЖНЕНИЯ В ДЕНЬ, ЧТОБЫ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ ДОЛГИЕ ГОДЫ


i_007 (356x301, 6Kb)

aramat_011 (100x31, 36Kb)
Рубрики:  здоровье


 Страницы: [4] 3 2 1