-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Мтс-ка

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.03.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 1585

Точка Фэн-Фу и омоложение организма. Невероятно - но факт!

Среда, 29 Мая 2013 г. 12:10 + в цитатник
Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Методика заключается в следующем: прикладывать кубик льда 2,5 х 2,5 см к затылку непосредственно к точке Фэн-фу ее очень просто найти: ямка, где голова соединяется с шеей.

Делать регулярно, с перерывами в 2-3 дня утром натощак и вечером перед сном. Сначала может показаться, что холодит очень сильно, но буквально через 30-40 секунд идет прилив тепла. Когда кубик полностью растает, растереть затылок полотенцем. В первые дни может возникнуть чувство эйфории за счет выброса эндорфинов в кровь.

Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/нетрадиционная медицина

Метки:  

Кулинарная Бродилочка. Несколько тысяч лучших рецептов+ сервировка, разгрузка, пост, украшение блюд.

Вторник, 07 Мая 2013 г. 16:54 + в цитатник
Это цитата сообщения ALLA_KORN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

По вашим просьбам!

www.kulinar.biz кулинарные рецептыКУЛИНАРНЫЕ САЙТЫ

Блюдо    для  худеющих...ПИТАЕМСЯ ПРАВИЛЬНО

Кофеёк будете?

СЕРВИРОВКА СТОЛА

Красота.КУЛИНАРНАЯ СОКРОВИЩНИЦА

Тыквенный суп-пюре с яблоками, корицей и имбиремНИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ БЛЮДА

Разгрузочный деньРАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ

Колбасная фантазия!

УКРАШЕНИЕ БЛЮД

ЮБИЛЕЙНЫЙ ТОРТУКРАШЕНИЯ ТОРТОВ+КРЕМЫ

Плюшки - ватрушки

КРАСИВАЯ ВЫПЕЧКА

Лялька-перчик

ГОТОВИМ ДЕТЯМ

PancakeГОСТИ НА ПОРОГЕ

http://www.kz.all.biz/img/kz/catalog/small/54401.jpegСОУСЫ,ЗАПРАВКИ

Hotter HX1057  СБЫЛАСЬ МОЯ МЕЧТААЭРОГРИЛЬ

Фото с сайта PhotoKulinar.comБЛИНЫ,ПИРОЖКИ

Курица гриль.БЛЮДА ИЗ МЯСА И КУРИЦЫ

Бутерброды БУТЕРБРОДЫ

 

Манты

ПЕЛЬМЕНИ,МАНТЫ

Кабачковый торт.ВЫПЕЧКА БЕЗ ДУХОВКИ

Мясной рулет в слоеном тестеВЫПЕЧКА НЕСЛАДКАЯ

Свино-говяжьи котлетки в жировой сеткеГАРНИРЫ

Кабачковый тортГАРНИРЫ ОВОЩНЫЕ

Кабачки, запеченные с помидорамиГОРЯЧЕЕ

Пшённая кашка и бутерброд...    ♥♪♫ГОТОВИМ В ГОРШОЧКАХ

Фаршированные шляпки шампиньоновГРИБНЫЕ БЛЮДА

Все на завтрак к Ниночке!!ЗАВТРАКИ

Салат в тыкве с рукколой и окорокомЗАКУСКИ

ЗАКУСОЧНЫЕ ТОРТЫ

Запеканка из лососяЗАПЕКАНКИ НЕСЛАДКИЕ

ИЗ ФАРША

Съедобные тапочки.КАРТОШЕЧКА

Грудки в беконе!КУРИНАЯ ГРУДКА

ЛАВАШ

С ГЕОРГИНАМИ...НАПИТКИ

Цуккини в маринадеОВОЩИ

паровые рыбные котлеты ПАРОВАРКА

Со Светлым Христовым Воскресением!ПАСХАЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ

рыбка из озера на дачеПИКНИК

Банановый пирог...ПИРОГИ НЕСЛАДКИЕ

Варенье из райских яблочекПОГРЕБОК(ВАРЕНЬЕ)

Мои закаткиПОГРЕБОК(ЗАКАТКИ)

прикольные томатыПОСТ(БЛЮДА)

После рыбалкиРЫБА,МОРЕПРОДУКТЫ

Салат Морские фантазии.САЛАТЫ

Салат САЛАТЫ ПОРЦИОННЫЕ

суп-пюре из шпинатаСУПЧИКИ

Творожный салатТВОРОГ(БЛЮДА)

Домашняя пастаТЕСТО

Новую хлебопечку!ХЛЕБОПЕЧКА

масло с добавками(грибы,зелень,сельдь,орехи).jpgЦЕЛОЕ МЕНЮ

Мини шашлычки из духовкиШАШЛЫК

Пирожки из слоеного теста с грибамиСЛОЕНОЕ ТЕСТО

Мокрое салоВ ФОЛЬГЕ

РогаликиБУЛОЧКИ.РОГАЛИКИ

Фруктовый торт-бисквитЖЕЛЕЙНЫЕ ТОРТЫ

ОМЛЕТЗАПЕКАНКИ СЛАДКИЕ

Для сладкоежек))КОНФЕТЫ

Булочки с маком и с корицейМАКОВАЯ ВЫПЕЧКА

Песочное печеньеПЕЧЕНЬЕ,ПРЯНИКИ

Пирог-тортница 1ПИРОГИ СЛАДКИЕ

морковное пирожноеПИРОЖНЫЕ

Свадебный торт.ТОРТЫ

Мраморный рулет с шоколадно-банановым кремомРУЛЕТЫ,КЕКСЫ

Торт «Фруктовый рай»ТОРТЫ БЕЗ ВЫПЕЧКИ

хворостХВОРОСТ,ПОНЧИКИ

DSC02970.JPGВЫПЕЧКА СЛАДКАЯ

Ягодный десертДЕСЕРТЫ

 

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  

Зелёный чай - напиток бессмертия.

Среда, 09 Января 2013 г. 09:35 + в цитатник
Это цитата сообщения пижма123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Зеленый чайЗелёный чай – напиток бессмертия.

Древний китайский трактат гласит: “ Чай усиливает дух, смягчает сердце, удаляет усталость, пробуждает мысль и не позволяет поселиться лени, облегчает и освежает тело и проясняет восприимчивость”. Эти целебные свойства чая, известные с глубокой древности, с успехом используются до сих пор. В Китае чай, прежде чем стать повседневным напитком, долгое время применялся только как лечебное средство. Его применяли при многих болезнях, считалось, что чай снимает головную боль, укрепляет силу, улучшает зрение. Из чая готовили целебные отвары и пасты, лечили отравления. Во всём мире популярен зелёный чай. В результате его изучения были подтверждены его целебные свойства, известные с давних пор. Он действует мягко и безвредно, улучшая общее состояние здоровья, повышая выносливость и иммунитет, помогает справиться с такими болезнями, как язва желудка, ожирение, болезни печени и почек, простатит, болезни органов дыхания и сердечно – сосудистой системы, последствия радиационного облучения, рак.

Профилактика рака.

При исследовании учёными свойств зелёного чая было доказано, что люди, которые каждый день пили зелёный чай, реже болели раком поджелудочной железы, прямой и толстой кишки. Дело в том, что в чае содержится химическое вещество эпигаллокатехин-галлат (ЭГКГ). Это чрезвычайно мощный (в 100 раз мощнее витамина С) антиоксидант, который защищает клеточную ДНК от изменений, приводящих к развитию рака. Что ещё важнее, ЭГКГ усиливает в организме выработку фермента, защищающего клетки и ткани от повреждений свободными радикалами и вполне вероятно, подавляет синтез канцерогенных соединений из гетероциклических аминов – химических веществ, образующихся на поверхности жареных продуктов. В исследованиях по изучению рака кожи было установлено, что у подопытных животных, которым давали вместо воды пить чай, опухоли развивались в 10 раз реже. Рак кожи, похоже, одинаково эффективно предотвращают и питьё чая, и его непосредственные аппликации на кожу. Многие производители косметики стали добавлять зелёный чай в средства для ухода за кожей: антиоксидантные свойства чая препятствуют образованию морщин и повреждениям кожи.

Снижать риск заболеваний сердца.

Химические вещества чая препятствуют окислению холестерина под влиянием свободных радикалов. А это значит, что на стенках артерий образуется меньше холестериновых бляшек. Учёные доказали, что если выпивать по 4 чашки зелёного чая в день, то риск умереть от болезни сердца сокращается на 58%.

Снижать риск инсульта.

Женщины, часто пьющие зелёный чай, подвергаются более низкому риску инсульта: вполне вероятно, что полифенолы чая защищают от повреждения очень уязвимые кровеносные сосуды головного мозга.

Укреплять зубы.

В чае содержится небольшое количество фтора, который уменьшает разрушение зубов и укрепляет их ткани. Кроме того, входящие в состав чая танины и полифенолы подавляют рост бактерий, повреждающих зубную эмаль.

При ожогах и других нарушениях.

Чай помогает уменьшить воспаление при ожогах. Приложенный влажный пакетик чая успокоит раздражённую кожу, принесёт облегчение при герпесе и геморрое. Поскольку чай имеет щелочную реакцию, он нейтрализует кислоты, которые разъедают слизистую рта при стоматите.

Пейте на здоровье!

Наибольшую пользу принесут 2 – 4 чашки чая в день, наиболее полезен зелёный чай. Следует знать, что чай с молоком теряет часть своих полезных свойств: белки молока способны связывать полифенолы чая и блокируют их благотворительный эффект.

Секреты заварки чая.

Оптимальной дозой является 1 чайная ложка на 250 мл воды. Время заваривания определяется размером чаинок и тем, какой тонизирующий эффект нужно получить – быстрый или замедленный. Дело в том, что вещество теин, придающее чаю тонизирующие свойства, экстрагируется в напиток в первую минуту заваривания. В последующем чай насыщается в основном дубильными веществами. Поэтому, если нужно взбодриться сразу после чаепития, то не следует держать чайные листочки в заварке более 1 – 1.5 минуты. Для более длительного периода бодрствования заваривают чай чуть дольше по времени, но тогда придётся смириться с некоторой горечью, которая появится в таком чае. Вода для чая должна быть помягче, если нет возможности использовать родниковую воду, можно воспользоваться водопроводной водой, дав ей немного отстояться. Если же вода содержит большое количество минеральных веществ, то воду можно профильтровать. Если же вода совсем лишена минеральных веществ, например дистиллированная, то это не лучший вариант для заваривания чая. Поэтому воду для чая лучше не кипятить повторно. Она не должна перекипать: заварка крутым кипятком пользы не принесёт. Оптимальная температура 80 – 90 градусов. В качестве посуды для заваривания чая лучше использовать ту, которая лучше держит тепло и не реагирует (ни химически, ни физически) на горячий чай. Лучше использовать фарфоровые чайники.

Первый способ заваривания чая.

Пустой чайник следует подогреть, подержав его над огнём, и затем засыпать в него заварку. Затем укутать его в салфетку и дать постоять ему минут пять, а потом залить заварку кипятком, но всего на треть чайника. Когда чай постоит под салфеткой ещё пять минут и можно долить чайник доверху.

Второй способ заваривания чая.

Некоторые люди любят заваривать чай в стакане или в кружке. В этом случае не стоит класть больше 1 чайной ложки заварки, настаивать такой чай нужно не более 2 минут. Если на поверхности появится жёлто-коричневая пена, значит напиток приготовлен правильно. Снимать пену не стоит, нужно просто размешать её ложкой.

Третий способ заваривания чая.

Ошпарить чайник кипятком, положить в него заварку и налить треть чайника кипятком, дать постоять 2 минуты, затем долить чайник до половины, опять дать постоять 2 минуты и долить чайник почти доверху, накрыть салфеткой, и выдержать ещё 4 – 5 минут.

Четвёртый способ заваривания чая.

Есть и такой способ заваривания чая. Хитрость его заключается в том, что кипящая вода должна соприкасаться с измельчёнными листьями не более 20 секунд. Для этого берут две ёмкости по одному литру, одна из них – заварной чайник с носиком. Зелёный чай (1 чайную ложку на стакан воды) кладут в чайник и заливают кипящей водой. Нужно успеть это сделать за 10 секунд! И сразу же начинают выливать его через носик в другую ёмкость, стараясь также успеть за 10 секунд! Чай при этом приобретает насыщенный янтарный цвет и великолепный аромат. Такой чай пьют без сахара, чтобы не исказить ароматический букет. Это вполне доступное средство профилактики не только рака, но и многих других болезней.

Пятый способ заваривания чая.

Взять по 0,5 чайной ложки листьев зелёного чая на чашку воды, её температура должна быть не выше 70 градусов. Чай залить водой в три приёма. Сначала на треть объёма чайника, затем через 1 – 2 минуты — на половину чайника, а ещё через 2 минуты на ¾ объёма чайника. Настоять 2 минуты. Выпив из чайника половину, в остальную часть добавить кипяток. Не следует пренебрегать некоторыми советами: обязательно ложечкой перемешайте чай в заварочном чайнике или налейте в чашку заварку и тут же вылейте её обратно в заварочный чайник. Это обеспечит лучшую экстракцию растворимых веществ

  источник

TinaN

 

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/нетрадиционная медицина

Метки:  

Зелёный чай - лечебный чай.

Среда, 09 Января 2013 г. 09:33 + в цитатник
Это цитата сообщения пижма123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


зеленый чайЧаи, для лечения различных заболеваний.

Зелёный, чёрный чай или их смеси издавна используют для лечения различных заболеваний от простого расстройства живота и до профилактики таких серьёзных заболеваний, как рак. Чтобы лечение было более эффективно добавляют различные травы, цветы, плоды и корни растений. Такие смеси называют чайными бальзамами. Чайные бальзамы заваривают таким же способом, что и обычный чай, но выдерживают 10 – 15 минут. В чайные бальзамы добавляют курагу или изюм, сливки или молоко, вместо сахара лучше добавить мёд.

Чай – как источник витаминов.

Взять по 1 ст.л. чёрного и зелёного чая, добавить по 1 ч.л. мяты, брусники, цветков липы, земляники, зверобоя, малины, листьев смородины. Залить стаканом кипятка 1 ст.л. сбора и настоять 10 – 15 минут. Затем процедить, можно добавить яблоки, курагу, изюм. Вместо сахара использовать мёд. Этот чайный бальзам поможет взбодриться и подпитаться различными витаминами и микроэлементами, поможет вылечить простуду, пополнит организм калием.

Зелёный чай при расстройстве желудка.

Свежезаваренный зелёный чай адсорбирует вредные вещества, очищает всю пищеварительную систему от болезнетворных микробов, сдерживает и даже останавливает гнилостные процессы. Во время расстройства желудка нужно ограничить питание, придерживаться диеты, пить зелёный чай по 7 – 10 чашек. При отравлениях пить зелёный чай в сочетании с голоданием.

Зелёный чай при отёках и мочекаменной болезни.

Взять 1 ст.л. зелёного чая и 20 грамм травы хвоща полевого, залить 300мл кипятка, настаивать 1 час (можно залить в термос и настоять), процедить. Принимать по 2 ст.л. 3 – 4 раза в день. Помогает такой настой при лечении не только мочекаменной болезни и воспалительных заболеваниях мочевого пузыря, но и при отёках сердечного происхождения.

Зелёный чай при ангинах и воспалениях ротовой полости.

Взять 20 грамм сухого зелёного чая и 100 грамм травы чабреца. Засыпать  сухую смесь в термос и залить 2 литрами кипятка. Настоять 30 минут. Этот настой использовать для полоскания ротовой полости как можно чаще.

Зелёный чай при болях в суставах.

Растереть в ступке или смолоть в кофемолке 2 ст.л. зелёного чая и 5 – 6 листочков лаврового листа. 1 ст. л. порошка залить 150 мл растительного масла. Настоять 2 недели в тёплом месте. Затем эту баночку подержать на водяной бане 3 часа, остудить и процедить. Втирать эту смесь в больные суставы почти досуха, затем укутать в шерстяной шарф или платок.

Зелёный чай при ревматизме и подагре.

Заварить как обычный чай 1 ч.л. зеленого чая и 50 грамм листьев смородины. Принимать по половине стакана 4 – 5 раз в день. Листья смородины обладают сильным потогонным и мочегонным действием, освобождают организм от избытка мочевой кислоты.

Зелёный чай при варикозном расширении вен.

Растереть в ступке или смолоть в кофемолке зелёный чай. Смешать его с простоквашей. Смесь нанести на салфетку и приложить на расширенные вены. Ноги положить повыше: на подушку или скатанное одеяло, прикрыть целлофаном. Снять компресс через 30 минут.

Зелёный чай при гипертонии.

Перед заваркой  сухой зелёный чай нужно слегка промыть тёплой кипячёной водой, чтобы уменьшить в нём содержание кофеина, так как он возбуждающе действует на сердечно — сосудистую систему. Промытый чай залить кипятком из расчёта 3 г чая на 100 мл воды, настоять 10 минут. Пить по 1 стакану 3 раза в день после еды. В такой чай можно добавить немного мяты или мелисы. При гипертонии хорош зелёный чай “ГАН ПАУДЭР”. Взять 1 чайную ложку без верха, залить не крутым кипятком 85 – 90 градусов и сразу же его слить, вновь залить кипятком, настаивать 2 – 3 минуты, в процессе чаепития можно чайник долить опять кипятком.

Зелёный чай при головной боли.

Заварить зелёный чай (можно смешать зелёный и чёрный чаи), добавив немного мяты. Выпить стакан такого чая. Через 15 – 20 минут головная боль проходит.

Зелёный чай при гастрите.

Взять по 1 ст.л. зелёного чая, травы тысячелистника, полыни горькой, цветков ромашки аптечной, листьев мяты и шалфея. Залить стаканом кипятка 1 ст.л. сбора, настоять 30 минут в тепле, процедить. Принимать настой горячим по половине стакана 2 раза в день за 30 минут до еды при гастритах и энтеритах.

Зелёный чай при полиартрите.

Взять 2 ч.л. зелёного чая и 2 ст.л. сухой измельчённой травы вереска, залить 1 литром кипятка, кипятить 10 – 15 минут, настоять в тепле ночь. Утром процедить и пить как чай или вместо воды в любое время суток. Курс лечения 3 месяца. Затем перерыв на 2 – 3 недели и снова повторить курс лечения. Вереск применяется при ревматизме, подагре, атеросклерозе, нервных расстройствах, бессоннице, головокружении.

Зелёный чай при язве желудка.

При язве желудка рекомендуется пить до 10 чашек зелёного чая в день в перерывах между приёмами пищи, что способствует профилактике и быстрому заживлению язвы желудка.

Зелёный чай при гастрите с пониженной кислотностью.

При лечении гастрита пьют обычный зелёный чай. Особенно он полезен при гастрите с пониженной кислотностью. Зелёный чай улучшает пищеварение, нормализует работу печени, желчного пузыря и поджелудочной железы.

Зелёный чай при панкреатите.

Взять зелёный чай и корни цикория в соотношении 1:1. Заварить 1 чайную ложку смеси  стаканом кипятка, дать настояться в тепле 10 минут, процедить. Пить вместо чая или кофе. При этом необходимо соблюдать строгую диету.

Зелёный чай для снижения аппетита и профилактике ожирения.

Зелёный чай заварить обезжиренным молоком, можно как без воды, так и с водой 1:1. Пить чай каждое утро натощак

Зелёный чай для очищения организма.

Пить по 1 – 2 стакана зелёного чая за час до еды с курагой, изюмом, инжиром, или финиками. Зелёный чай  способствует пищеварению и накопления витамина С в печени, почках, предотвращает ожирение печени, улучшает состав крови, нормализует А/Д, выводит из организма соли тяжёлых металлов, очищает желудок, кишечник, почки, частично печень. Уничтожает болезнетворные микробы в пищеварительном тракте и усиливает его двигательную функцию.

Зелёный чай при болезнях почек и сердца.

При болезнях почек и сердца полезен зелёный чай с молоком. Для этого заваривают обычный зелёный чай ¾ объёма и подогревают ¼ объёма молока до 60 градусов. Молоко лучше использовать обезжиренное. Заваренный чай добавляют в тёплое молоко, но не наоборот. Мочегонный эффект чая очень полезен для сердца и почек.

Зелёный чай для предотвращения затвердевания стенок сосудов.

Нужно смолоть в кофемолке 1 чайную ложку зелёного чая, добавить в чайный порошок 2 куриных желтка, хорошенько перемешать. Можно эту смесь просто съесть или добавить к салату в виде заправки. Такое средство снижает. А/Д, очищает стенки сосудов, предотвращает атеросклероз. Сосуды становятся эластичные, уменьшается их хрупкость, и ломкость, если пить такой чай регулярно.

Зелёный чай при онкологических заболеваниях и для укрепления иммунитета.

Составить сбор из 100г зелёного чая, 3г травы перца водяного, 2г травы спорыша, 3г травы подорожника, 3г листа крапивы, 2г исландского мха, 2г травы зверобоя, 2г травы чистотела. Взять 2 ст.л. сбора залить 4 стаканами кипятка и кипятить на медленном огне 5 минут, затем настоять в тепле 1 час. Принимать для укрепления иммунитета по 1 стакану в тёплом виде между приёмами пищи 4 раза в день. Для профилактики рака, по мнению учёных, нужно выпивать такого настоя до 10 чашек в день.

Зелёный чай при гриппе.

Заварить как обычно зелёный чай в три приёма (1/3 чайника, через 3 – 5 минут половину чайника, ещё немного подождать и долить почти до верха). В стакан такого чая добавить немного корицы.  источник

Зелёный чай – профилактика при простуде.

Взять по 1 ч.л. зелёного чая и листьев шалфея, добавить 2 3 цветочка календулы, заварить стаканом кипятка, настоять. Пить с молоком 3 раза в день.

Зелёный чай при простуде, кашле.

Смешать 3 – 4 ст.л. водки с 2 ст.л. малинового варенья, добавить половину стакана свежезаваренного зелёного чая. Всё сразу выпить на ночь, сразу лечь в постель. Повторить несколько раз.

 

TinaN

 

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/нетрадиционная медицина

Метки:  

10 целебных напитков от простуды.

Среда, 09 Января 2013 г. 09:14 + в цитатник
Это цитата сообщения пижма123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

.

1. Теплый чай с медом и лимоном. Если вы простудились,первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай ,в который добавьте 1 ч.л. меда и пару долек лимона. Очень важно не добавлять мед и лимон в кипяток,чтобы сохранить их полезные вещества

2. Малиновый чай с цветками липы. Из сухих цветков липы заварите чай, добавьте в него сухие ягоды и листья малины. И оставьте настаиваться на 30 минут.Если ягод малины нет,подойдет малиновое варенье.

3. Шиповниковый чай. Не для кого не секрет,что шиповник - идеальный источник витамина С. Измельченные сухие плоды шиповника(3ст.л), залейте 0,5 л кипятка и оставьте в термосе на ночь. Утром процедите и пейте 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

4. Морс клюквенный или брусничный. Клюква и брусника - это просто уникальные средства по своим бактерицидным свойствам. Для приготовления морса разотрите ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст.л. смеси залейте 0,5 литрами теплой воды.

 

5. Горячее молоко с минеральной водой.Если у вас появился кашель, приготовьте горячее молоко с щелочной водой(Боржоми). Данный напиток будет способствовать отхождению мокрот.

6. Молоко с чесноком. Это экстренное средство поможет вам встать на ноги за одну ночь. В теплое молоко нужно добавить 10 капель сока чеснока, и выпить на ночь.

7. Компот из сухофруктов. Проверенное и всем известное с детства средство Отвар из сухофруктов обладает общеукрепляющим и смягчающим действием при простуде.
100 г сухофруктов перебрать, крупные фрукты нарезать. Все сухофрукты тщательно промыть в теплой воде. Сначала варить яблоки и груши до мягкости в течение 30 мин, добавив сахар (3 ст.л. на 1 л воды), затем урюк и чернослив, и под конец за 5 мин до окончания варки добавить изюм и курагу. В готовый компот можно добавить сок лимона или апельсина, мед.

8. Имбирный чай с лимоном. Поможет в холодные осенние дни,укрепит иммунитет, и повысит вашу работоспособность.
1 стакан горячей воды смешать с 1 ст.л. меда, 1 ст.л. сока лимона, 0,5 ч.л. измельченного имбирного корня и щепоткой корицы. Можно добавить в чай немного сухих измельченных листьев мяты.

9. Глинтвейн. Отличное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток!
Смешать пряности, добавить 100 мл воды, довести до кипения, снять с огня, настоять 10 мин. Процедить. Нарезать апельсин кружочками. Смешать вино, отвар, сахар и дольки апельсина. Все довести до кипения, но не кипятить! В глинтвейн можно добавлять также мед, яблоки, изюм. Подавать горячим. Пить лучше на ночь, чтобы сразу в постель, а в ноги положить теплую грелочку.


10. Ромашковый чай. Ромашка - мягкое противовоспалительное средство. В сочетании с липой и медом является хорошим противопростудным средством.

Приготовление чая: взять по 1 ч.л. цветков ромашки и цветков липы, заварить 1 стаканом кипятка, настоять 20 мин, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Можно добавить мед.

 

источник
 
PEROOO

 

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ/нетрадиционная медицина

Метки:  

 Страницы: [1]