Мульт о правилах ухода за зубами для детей

Прекрасный мультфильм, созданный по заказу компании Colgate, который в легкой и непринуждённой форме обучает малышей и их родителей основным правилам ухода за зубами! Приятного просмотра! :)

 

Блиц-диета (всего 2 строгих дня в неделю)


В жизни бывают моменты, когда ну очень нужно похудеть и, причем, быстро. Обычные диеты для этого не годятся, но есть один способ сбросить от 4-х до 10кг всего за 2 дня.

Всего 2 дня в неделю вы должны будете придерживаться этой очень быстрой, но строгой блиц-диеты и сможете немного постройнеть. Диету нужно соблюдать в точности с описанием, без изменений. Блиц-диета основана на принципах длительного воздержания от пищи или принципах голодания.
Итак, Блиц-диета

День первый.

Завтрак: 8 или 9 часов утра Выпить зеленый чай без сахара или черный кофе без сахара.

Обед: если вы завтракали в 8-00, то обед в 12-00, а если в завтракали в 9-00, то обед в 13-00.Перед едой выпить стакан теплой воды, а затем съесть 1 яйцо вкрутую без ничего (без хлеба, без соли) и выпить 1 стакан крепкого зеленого чая без сахара.

Ужин: 18-00 - 19-00 Съесть половинку грейпфрута и выпить стакан холодной воды.
Если между приемами пищи вам очень хочется есть - пейте чистую воду. Кушать ничего нельзя, если вы хотите похудеть.

Перед сном выпейте 2 стакана кефира жирностью не более 1%.

День второй.

Завтрак: 8-00 или 9-00 1 яйцо вкрутую без хлеба и соли, зеленый чай или черный кофе без сахара. Доесть вторую половинку грейпфрута и выпить 1 стакан холодной воды.

Обед смещается на 1 час по сравнению с предыдущим днем, т.е. в 13-00 или 14-00, в зависимости от того, во сколько вы завтракали. Консервированные ананасы 200-250г и все. Можно пить чистую воду, если очень хотитеесть. Придется потерпеть, чтобы добиться желаемого.

Ужина нет. Только вода.

Перед сном выпить 2 стакана кефира жирностью не более 1%.

Все. На этом диета заканчивается, но на следующий день нужно питаться умеренно, не объедаться.

И еще, если вы хотите сбросить максимально возможное количество килограммов, то в первый день диеты необходимо позаниматься гимнастикой 30-40 минут.

Во второй день физические нагрузки противопоказаны.

Если вам будет очень тяжело сидеть на такой строгой диете, то попробуйте для начала хотя бы один день из этой блиц-диеты.

Если вы будете в течение месяца о сидеть по 2 дня в неделю на такой блиц-диете,то ваш организм очистится от шлаков, вы похудеете и станете стройнее и здоровее.

Желаю удачи!

http://prostowebsite.ru/%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D...-2-strogih-dnya-v-nedelyu.html

Секреты молодости: Великолепное лицо за 5 минут

Наросты на костях


Нашла на просторах интернета, интересная информация.
Беру себе , думаю что кому-то еще пригодится. (ничего в тексте не меняла).

… в районе суставов появились наросты и пальцы как бы скрючились...
В общем, зрелище не из приятных.
Увидела мои руки знакомая и обрадовала - не переживай, у меня были такие же, и я сама их вылечила. И она рассказала рецепт лечения. Я использовала его 10 раз, и все мои наросты исчезли.
Оказывается, таким образом можно избавиться и от «косточек» на ногах.
А рецепт таков. В 10-миллиграммовой бутылочке йода следует растворить пять таблеток обычного аспирина, растертого в порошок. Взболтать бутылочку, и аспирин растворится, а йод станет бесцветным. Этим раствором нужно на ночь намазать больное место - наросты на руках или косточки на ногах - и обязательно в тепло - на руки надеть перчатки, на ноги носки. Эффект не заставит себя долго ждать.

А вот еще РЕЦЕПТЫ:

1. Взять щавель, ручками его помять, превратив его в кашицу своеобразную. И вот эту кашицу прикладывать к этим шишкам. Сок щавеля начинает вытягивать соли, которые отложились в шишках. Курс - месяц..

2. Синий лук натереть на терке, выложить на кусочек марли, сложенной в два слоя, и прикладывать к каждой косточке, закрепив пластырем; сверху надеть на ноги целлофановые мешочки, чтобы не испачкать постель, делается это на ночь. Утром ноги вымыть, обсушить и смазать десятипроцентным йодом. Повторять каждый день в течение месяца.
http://ukuwucats.blogspot.com/2011/01/blog-post_3594.html

ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ

Уже по моему был такой элексир у нас на лиру , но он очень полезен и я повторю его ещё раз

Состав:

- 100 мл. лимонного сока.
- 200 г меда.
- 50 мл. оливкового масла.

Смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак по одной чайной ложке.

Помимо того, что употребляя это средство вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа),вы избавитесь от запоров(если таковыми страдаете) и никогда не узнаете ,что такое склероз.

Будьте молоды и здоровы!

находки от Шрека Лесного

Таблица калорийности продуктов


Таблица калорийности продуктов: фрукты, ягоды, овощи, зелень,грибы, орехи, семечки, сушеные плоды, яйцо, булочные изделия, молочные продукты,зерновые, бобовые, мясо, птица, рыба, морепродукты, соусы, жиры.

cмотреть далее

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ...

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ - СПЕЦИИ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ (Из книги "HOME REMEDIES") ЖАР ОТ ПРОСТУДЫ Пол-литра воды с молоком, сахаром и 1 ч. л. молотого кардамона снижают температуру. ЖАР ОТ РЕВМАТИЗМА Размолоть в порошок равные части Калинджи и Фенугрека (шамбалы). Если каждое утро принимать по (сопровожд. боль в суставах) 3 грамма этого порошка, запивая водой, можно препятствовать отеканию ревматизма. ЧАСТАЯ ОТРЫЖКА ОТ ПЕРЕЕДАНИЯ Обмакнуть ломтик имбиря в мед и пожевать. РВОТА И ПОНОС (ОДНОВРЕМЕННО) Косточки лимона растолочь(размолоть) в розовой воде особ. при холере. ПОНОС Разведите 0,5 стакана йогурта 0,5 стаканом воды добавьте щепотку имбиря и мускатного ореха. ГАЗЫ В ЖЕЛУДКЕ Немедленное средство: растворить порошок Асафетиды (от непереваренной пищи) в горячей воде, намочить в растворе ткань или вату и сделать припарку на живот. Это снимет боль. ГАЗЫ В КИШЕЧНИКЕ Заварите 1 ч.л. равных частей молотого кардамона, фенхеля и имбиря в 1 стакане воды. При желании можно добавить асафетиду. Выпить, когда немного остынет. ГОЛОВНАЯ БОЛЬ 0,5 ч.л. сухого имбиря + немного горячей воды до образования пасты. Пасту наложить на лоб. Возможно небольшое жжение: оно не вредно. БОЛЬ В ВИСКАХ Выпить чай из 1 ч.л. равных частей кориандра (избыток желчи в желудке) и кумина в 1ом стакане горячей воды. БОЛЬ В ЗАТЫЛКЕ Перед сном выпейте стакан теплого молока (токсины в прямой кишке) с 2 ч.л. льняного семени. Чтобы облегчить боль, нанесите пасту из молот. имбиря за ушами.

читать далее

Диагностика по лицу

Таблица морфологической диагностики по лицу, данная система была разработана в Древнем Китае.Считается , что организм сам дает понять где проблемы - в виде пигментных пятен, угревой сыпи, сосудистых изменений, очагов шелушения . Эта система позволяет увидеть проблемы в организме и принять меры на их устранение. http://s30036516745.mirtesen.ru/blog/43818979020/Diagnostika-po-litsu Галерея_Дефне

Наши ногти — индикатор здоровья

Как часто вы смотрите на свои ногти? Лишь когда делаете маникюр? Напрасно. Необходимо делать это чаще, ведь ногти могут вовремя указать вам на различные заболевания. Каждое из изменений, происходящих с ними, может быть признаком опасной болезни.Перед вами список симптомов, которые должны заставить вас насторожиться:смотреть дальше

ЗАМЕНА БОТОКСА-НАТУРАЛЬНАЯ МАСКА ОТ МОРЩИН.

ЗАМЕНА БОТОКСА

Если на лице появились морщины, а кожа утратила упругость, исправить ситуацию поможет эффективная маска из натуральных компонентов.

Для её приготовления используют: картофельный крахмал - 1 ст. л., который растворяется в 0,5 стакана воды и вливается в ёмкость, в которую надо налить 0,5 литра кипятка. Эту смесь варят до загустения. Далее в ёмкость добавляют 5 ст.л. свежевыжатого сока морковки и 1 ст.л. сметаны. Маску хорошо размешивают и наносят тонким слоем на лицо минут на 20-25.

После этого её тщательно смывают и наносят на кожу лица подходящий крем.

Если маски вышло слишком много, то её можно использовать ещё в течение трех дней, но при этом хранить надо в холодильнике.

Такая маска отлично устраняет мелкие морщины и складочки, увлажняет кожу и вообще действует почти как пресловутый ботокс. Для большего эффекта маску надо делать три дня подряд. 

http://beautyhealthclub.ru/maski-dla-lica/maski-ot...turalnii-maski-ot-morchin.html 

Серия сообщений "маски для лица.":
Часть 1 - МАСКИ ОТ МОРЩИН.
Часть 2 - КАРТОФЕЛЬНЫЙ КРАХМАЛ.
...
Часть 15 - РИСОВАЯ ПУДРА.
Часть 16 - ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ПИГМЕНТАЦИИ.
Часть 17 - ЗАМЕНА БОТОКСА-НАТУРАЛЬНАЯ МАСКА ОТ МОРЩИН.

Маска из аспирина для лица

Такая маска прекрасно освежит цвет лица. Размельчить две таблетки аспирина и смешать с 1 столовой ложкой натурального меда. Нанести на лицо, избегая области вокруг глаз. Оставить на 20 минут. Смыть. Аспирин содержит бета-гидрокислоты, компонент, который можно встретить во многих средствах класса люкс.

прекрасный лифтинг для лица и шеи "Бюджетная находка" из льняного семени

 Всего всего 12 процедур и вы себя не узнаете!... настолько хороша будет ваша внешность.

В нашей семье женщины давно уделяют льну особое внимание. И не зря. У льна очень много полезных свойств, об этих свойствах написано множество статей, как в интернете, так и в различных журналах, но как часто бывает большинству людей легче выложить деньги на дорогие косметические средства, чем воспользоваться натуральным и недорогим продуктом, который дает нам сама матушка природа.

Маска, которая вернет свежий цвет лица и уберет шелушения.

Ингредиенты:
1столовая ложка кефира
1чайная ложка меда
1чайная ложка овсяной муки (хлопьев)и
щепотка соли
Нанесите налицо и шею на 20 минут.
Смывать чуть теплой водичкой.

Отеки ног. Народные методы лечения отеков ног

Отек ног – довольно частое явление. Отечностью страдают в основном женщины и полные люди. Само по себе неприятно, когда ноги отекают. Но еще более неприятно тем, что отеки серьезно нарушают работу сосудистой системы, заставляя сердце работать с повышенной нагрузкой.

Многие считают, что отечность – косметическая проблема, которая возникает из-за большого потребления жидкости. Но это не всегда так. Существует много причин отечности, и многие из них не так уж безобидны.

Отек ног может вызвать плоскостопие, застой лимфы, неправильный обмен веществ, варикозное расширение вен, проблемы с почками или большую нагрузку на ноги.

В основном отекают лодыжки ног – это может быть первым признаком сердечной недостаточности. У молодых людей отек ног происходит в основном из-за проблем с сосудами. У пожилых людей отеки встречаются из-за хронических сердечных заболеваний.
* После 7 часов вечера старайтесь меньше употреблять жидкости. Для вывода лишней жидкости из организма используйте отвары из трав. Эффективны отвары из коры и ягод бузины при отеке ног и почек. Если на ваших ногах варикозные узлы, то накладывайте на них распаренные листья бузины.
                                                                       

Читать далее...

То, чего вы еще не знали о хозяйственном мыле

Подборка всех известностей и интересностей о хозяйственном мыле.

Лучшим по микробиологическим показателям оказалось… мыло “Хозяйственное”. Эта коричневая субстанция отмывает даже мазут… куда уж тут бактериям.

А меня свекровь научила курицу, окорочка там всякие перед приготовлением обязательно с хоз. мылом помыть. Она очень крутой повар и уже 35 лет так готовит.

Тогда в душевой текла только холодная вода, и мыло выдавали хозяйственное. Но зато когда отец приходил стричься, парикмахерши удивлялись: такие густые волосы – и совершенно нет перхоти! Всё допытывались, чем это он таким голову моет…

Читаем дальше))