Без заголовка

Среда, 15 Апреля 2020 г. 15:39 + в цитатник

Цитата сообщения LediLana

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

ЗАРЯДКА ДЛЯ МОЗГА: Мозговой спринт

Мозговой спринт

Упражнение № 1

Время выполнения – 5 минут перед началом работы, которая требует особой остроты ума. Положение тела: сидя. Потребуютс:я ручка, бумага, будильник.

Возьмите любой печатный текст и выберите первое попавшееся слово, например «дождь», в газетном прогнозе погоды. Установите будильник на пять минут, и в течение этого времени напишите как можно больше фраз с этим словом, не останавливаясь и не задумываясь, даже если фразы кажутся глупыми. Задача – в усилении скорости мышления, что непременно отразится на количестве написанных предложений.

Упражнение №2

Время выполнения – 10 минут, Положение тела: сидя. Потребуются: книга, журнал или газета.

Возьмите текст, переверните его вверх ногами и как можно быстрее читайте вслух. Скорость чтения, возможно, при этом будет ниже, чем обычно, но умственные способности усилятся.

Через 10 минут остановитесь, сосчитайте до 20. Теперь мозг готов к решению серьезных проблем.