В миску надо разбить 1 сырое яйцо, туда же добавить 1 ст. ложку растительного масла, 1 ст. ложку 70%-ной уксусной эссенции и 1 чайн. ложку диметилфталата (антипаразитарное средство). Все это нужно размешать и полученную мазь втирать в пораженные грибком ногти, затем накрыть целлофаном, надеть сверху носки и лечь спать. Компресс надо снять вечером следующего дня, состричь ставшие рыхлыми ногти с ногтевых лож и опять втереть мазь. Так делать изо дня в день, пока не увидите, что болезнь отступила. Вскоре вырастут новые ногти. Они будут розовые, гладкие и, самое главное, здоровые. Мазь надо хранить в холодильнике закрытой. При острой форме болезни излечение наступает быстро, а при запущенной – через 2 недели. Интересно, что эта мазь помогает даже при очень толстых ногтях. И еще. Купите в аптеке 40%-ный формалин и обработайте им обувь изнутри.

Эфирное масло против клещей:

трюк опытных лесников

Чтобы забыть о давлении нужно взять горсть семян укропа. Через неделю будете здоровы!Высокое давление придет в норму, исчезнут запоры, боли в желудке и мочевом пузыре, пройдет недержание мочи и кала, если в заварочный чайник насыпать столовую ложку с горкой семян укропа и залить их пол-литрами кипятка. Накрыть чайничек салфеткой или укутать полотенцем на 40 минут, чтобы семена хорошо запарились и отдали все ценные вещества в воду.
Полученное лекарство нужно пить прямо из носика чайника по 3 глотка часто – не меньше семи раз в день, а лучше 10. Обязательно пить во время еды, не на голодный желудок и не после обильной трапезы.

Курс лечения – неделя, затем настой можно употреблять периодически, скажем, 2-3 дня каждый месяц, для профилактики.

Помимо указанного эффекта, такой настой укропного семени отлично лечит кашель, бронхит, болезни горла, а также избавляет от бессонницы.

Укроп обычный пей и не болей!

ЧИСТКА СОСУДОВ  семенами льна.

Если у вас немеют пальцы рук и ног, тогда этот рецепт для вас!

Курс лечения такой: 
Вечером нужно взять 1/3 стакана семян льна, залить 1 л воды, довести до кипения и 2 часа выдержать на водяной бане. За ночь отвар должен настояться, а утром его следует процедить.

Должно получиться примерно примерно 850 мл киселеобразной жидкости. 

Ее нужно выпить за 5 дней: по 1/3 стакана утром натощак и вечером до еды. 

Для того, чтобы добиться эффекта, стоит посидеть на таком киселе 15 дней. А через три месяца курс повторить. 

Как видите, помочь своим сосудам может каждый, нужно только немного терпения и желания. Результат не заставит себя ждать — вы будете не только лучше себя чувствовать, но и лучше выглядеть.

Сочетание этих 3 ингредиентов способно победить даже рак!

Итак, для чудо-средства нужны всего три ингредиента: чеснок, мёд и яблочный уксус. Сочетание этих компонентов — грозное оружие в борьбе со многими болезнями. Астма, артрит, гипертония, бесплодие, импотенция и даже рак — все эти ужасные заболевания не могут устоять перед целительным эликсиром.

Действие лечебного напитка объясняется мощным повышением иммунитета и снижением уровня «плохого» холестерина в организме. Этот рецепт опробован многими пациентами. Уже через 2 недели постоянного приема смеси из чеснока, мёда и уксуса даже у больных с тяжелой формой заболеваний наблюдается улучшение — всё благодаря комбинации исключительно важных для организма составляющих.

Этот целительный напиток не имеет побочных эффектов и полезен не только тем, у кого имеются проблемы со здоровьем. Даже для совершенно здоровых людей эликсир из мёда, чеснока и яблочного уксуса — настоящая находка. Принимая его каждый день, ты обезопасишь себя от сезонных инфекций и укрепишь защитные свойства организма.

Ожирение и лишний вес является одними из наиболее распространенных проблем со здоровьем 

в наши дни.

Основными причинами этого является малоподвижный образ жизни и неправильное питание.
К сожалению, не все могут легко похудеть. Поэтому стоит оказать помощь нашему организму в этом процессе!

Сегодня мы предлагаем вам отличный рецепт, который является самым успешным в ускорении обмена веществ и устранении лишнего веса.
Рецепт основан на целебных свойствах лимона, так как он обладает мощными витаминами и щелочным действием на организм.
Для тех, кто не знает, лимон эффективно очищает наш организм, как никакое другое природное средство. Кроме того, он ускоряет метаболизм организма.
Другим преимуществом является то, что потребление лимона не вызывает побочных эффектов, и лечение очень экономично.
Перейдём к рецепту!

Чистить огранизм и кровь - дело для многих привычное, но далеко не каждый знает такой замечательный рецепт... Предлагаю вам один из самых вкусных способов почистить кровь в организме - состав его простой и недорогой.

 

Нам нужно:
Холодная вода - 1 стакан.
Йод - 5 капель.
Мед - 1 столовая ложка.
Яблочный уксус - 1 столовая ложка (можно заменить виноградным).

Иммунный белковый коктейль

• 350 гр воды (чистой)
• семена кунжута - 2 ст л (это белок)
• семена черного тмина - 1 ч л (это чудодейственные семена)
• семена льна - 3 ст л (это омега 3)

Эта чудесное смесь  известна, как «золотая смесь», благодаря своим замечательным свойствам для здоровья и внешнего вида, которая напоминает золото. Его рецепт прост и легок.

Это сильная комбинация антибиотиков рекомендуется в случаях бактериальных и вирусных заболеваний, связанных с проблемами со здоровьем. Кроме того, она также предотвращает рак и укрепляет иммунную систему.

Это удивительное средство является настолько мощным благодаря экстраординарным свойствам его составных частей – куркумы и меда. Они также несут ответственность за его эпитет «золотой», так как они обеспечивают этот цвет.

Мед и куркума являются одними из лучших природных средств, а также их сочетание обладает противовоспалительными, антибактериальными и противоопухолевыми свойствами. Она также имеет возможность улучшить весь процесс пищеварения.

Очень выгодным в его использовании является то, что, в отличие от аптечных химических лекарственных средств, золотая смесь не вызывает никаких побочных эффектов.

 Свойства льняного киселя великолепны для оздоровления и омоложения всего нашего тела!
⠀
 Он помогает избавиться от лишнего веса, дарит легкость и комфортные ощущения тем, кто имеет проблемы с кишечником.
⠀
 Это очень хорошее средство для помощи ЖКТ - он обволакивает, успокаивает раздраженные стенки, снимает боль, устраняет изжогу.
⠀
 Семена льна исцеляют не только больной желудок.
В зависимости от того как их приготовить - они помогают вывести из организма шлаки, снизить вес, избавиться от отеков, укрепить иммунитет, нормализовать гормональный фон.
⠀
 Но самый выраженный эффект от употребления льняного киселя — комплексное очищение сосудов.

ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОЧЕК И МОЧЕВЫВОДЯЩИХ ПУТЕЙ

Воспаление мочевого пузыря

• Столовую ложку корней чернобыльника залить стаканом воды, кипятить 15 минут, полчаса настаивать, а потом в этот отвар добавить 100 г ржаной муки. Сделать жиденькое тесто, которым и обкладывать область мочевого пузыря. Делать 1–2 раза в день.

Корень чернобыльника 100 г Бессмертник 75 г Кукурузные рыльца 75 г

Четыре столовые ложки сбора с вечера положить в термос и залить четырьмя стаканами кипятка. Утром процедить, три стакана разделить на 4 приема и принимать за час до еды. Один стакан использовать для компресса на область мочевого пузыря.

Зверобой100 г Лист березы 100 г Тысячелистник 75 г

Три столовые ложки сбора трав с вечера положить в термос и залить тремя стаканами кипятка. Утром процедить, разделить на 4 приема и принимать за час до еды.

Кукурузные рыльца 75 г Лист ежевики 100 г

Две столовые ложки сбора с вечера положить в термос и залить двумя стаканами кипятка. Утром процедить, принимать по 100 г 4 раза в день за час до еды.

Боль в мочевом пузыре

Чернобыльник 100 г

Ромашка 100 г

Цветы бузины 75 г

2 столовые ложки сбора трав с вечера положить в термос и залить 2 стаканами кипятка. Утром процедить.

Принимать по 100 г 4 раза в день за 30 минут до еды.

Папиллома мочевого пузыря

Ноготки 50 г Зверобой25 г Золототысячник 25 г

Сбор трав положить в стеклянную банку и залить 1 л свежего подсолнечного масла. Поставить на водяную баню и пусть кипит на медленном огне 2 часа. Снять с огня, процедить. Принимать по столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

Лист подорожника 25 г Лист грецкого ореха 50 г Чистотел 25 г

Сбор трав положить в стеклянную банку и залить 1 л свежего подсолнечного масла. Поставить на водяную баню и пусть кипит на медленном огне 2 часа. Снять с огня, процедить. Принимать по столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

Паралич мочевого пузыря

Три столовые ложки корня спаржи с вечера положить в эмалированную кастрюлю и залить тремя стаканами холодной воды. Утром поставить на медленный огонь и пусть кипит под закрытой крышкой 30 минут. Снять с огня, дать настояться 30 минут. Процедить, разделить на 4 приема и принимать за час до еды.

Недержание мочи

Тысячелистник 75 г Крапива 100 г Корень алтея 100 г

Две столовые ложки сбора с вечера положить в термос и залить двумя стаканами кипятка. Утром процедить, принимать по 100 г 4 раза в день.

Корень пырея 100 г Фиалка 100 г Тысячелистник 75 г

Три столовые ложки сбора трав с вечера положить в термос и залить тремя стаканами кипятка. Утром процедить, принимать по 150 г 4 раза в день.

В народе часто говорят: «Старость – не радость». Действительно, накапливаются болячки, силы уже не те. В период с 50 лет до бесконечности, который французы деликатно называют «третий возраст» необходимы средства, поддерживающие состояние организма на должном уровне и предотвращающие возрастные изменения. Даже врачи отмечают, что возраст по паспорту и биологический возраст, который характеризуется физиологическими показателями, могут сильно разниться как в одну, так и в другую сторону. Встречаются старички с сосудами и сердцем, как у двадцатилетних, и наоборот. Кроме здорового образа жизни, в этом вопросе могут помочь и многие растения.

 

Очень часто ноют и болят суставы пальцев рук - спасу нет. Сосед, глядя на мои страдания, сказал, что и сам с этим сталкивался и посоветовал массаж.

Для массажа понадобилось всего две вещи: хлопчатобумажные перчатки и гречневая крупа. Каждый вечер, сидя перед телевизором, надевал на руки перчатки с насыпанной в них гречкой. Во время просмотра любимых программ массировал руки так, чтобы зернышки надавливали на каждый сустав.
Через две недели ноющая боль отступила.
Валерий Савин, г.Белгород, ж/л Лечитесь с нами

Различные виды ферментативных продуктов являются неотъемлемой частью народной медицины многих народов. Они содержат вещества, которые активируют функции печени, почек и кишечника.

Они помогают перевариванию различных видов пищи. Сквашивание молока, овощей и фруктов, позволяло надолго сохранить ценные продукты, когда холодильников ещё не было. Квасили капусту, огурцы, яблоки, арбузы и т.д.

Эта статья посвящена красной свекле, которая сама по себе является чрезвычайно здоровыми овощами. Ее свежий сок используется для лечения многих заболеваний и даже при лечении лейкемии.

Однако, квашенная свекла аккумулирует свои целебные свойства, и благотворное влияние на здоровье еще больше возрастет.

Согласно нескольким медицинским исследованиям, ферментированная красная свекла может предотвратить развитие злокачественных онкологических заболеваний, очистить и регенерировать печень, и максимально эффективно удалить токсины и отходы из организма .

Кроме того, она устраняет запоры и решает многие другие проблемы со здоровьем, связанные с желудочно — кишечным трактом, кишечником и пищеварением.

Народная медицина рассматривает красную свекольную закваску, как лучшее естественное средство от атеросклероза, варикоза и сосудистой сетки, а также для снижения высокого кровяного давления. Оно может сохраняться в норме в течение очень долгого времени даже после того, как закончили употребление квашенной свеклы.

Также чрезвычайно подходит для детоксикации и регенерации организма после агрессивной химиотерапии.

Подготовка этого средства чрезвычайно проста. Для производства вам понадобится только обычное, дешевое и легко доступные ингредиенты.

Вам потребуются:

3 литровая банка
700 грамм красной свеклы
2 кусочка сухого ржаного хлеба
200 грамм сахара (белый или коричневый, но с мёдом ферментация сильно замедляется)
100 грамм изюма

Как готовить:

Возьмите свежую свеклу, нарежьте небольшими кубиками или тонкими ломтиками и поместите в банку.

Добавьте изюм, хлеб и сахар.

Залейте кипяченой, но охлажденной водой и хорошо перемешайте (некоторые люди все еще добавляют сок из капусты, чтобы стимулировать ферментацию).

Накройте тканью или марлей и закрепите резинкой. Дайте ей стоять в теплом месте в течение 6-7 дней.

Перемешайте содержимое 2 раза в день и, при необходимости, удалите с поверхности пену, если она есть.

Через неделю процедите.

Принимайте по 3 — 4 столовые ложки 3 раза в день перед едой. Держите квас в холодильнике.

После использования всего кваса у вас будет первая процедура очистки и регенерации тела. Затем дайте себе 3-месячный перерыв, а затем повторите лечение.

Затем повторите 3-месячную паузу и повторите в третий раз. Через год ваша печень, почки, кишечник и всё ваше тело будут полностью очищены и регенерированы.

Во время использования кваса может случиться, что у вас будет небольшая диарея на некоторое время. Это ваше тело очищается от токсинов!

Противопоказания

Это средство и ферментированные продукты обычно не рекомендуются для людей с большими проблемами с почками, проблемами с пищеварением в острой фазе.

В этих случаях рекомендуется обсудить ваше потребление с вашим врачом.

Кроме того, будьте осторожны, если у вас низкое кровяное давление, потому что вы можете опустить его ещё ниже.

ПРОПОЛИС с МОЛОКОМ - лечит диабет, астму, нефрит, артрит, панкреатит и онкологию!

Эти мощные рецепты с прополисом помогут справиться со многими болезнями и состояниями.
Статья очень объемная, т.к. прополис борется с большим количеством заболеваний. Приготовьтесь!

 

 

 

Употребление прополиса внутрь обеспечивает организму крепкий иммунитет.
Соединение молока с этим пчелиным продуктом значительно уменьшает свойственную ему горечь и жжение, что абсолютно не снижает противовоспалительный эффект этого средства.
Что интересно, в таком составе отмечается более высокая концентрация полезных минералов, микроэлементов и витаминов.

Прополис с молоком - альтернатива фармацевтическим препаратам

 

 

Пожалуйста ПОДПИШИТЕСЬ на мой канал :)

Способы применения прополиса и молока для лечения и профилактики различных болезней.

1. Простуда, ОРВИ, воспаление лёгких, бронхит, астма

 

 

При простудных заболеваниях, кашле, боли в горле и температуре готовят такое снадобье.
Кипятят 300 миллилитров молока, добавляют в него одну столовую ложку очищенного и измельчённого прополиса.
Проваривают смесь на слабом огне, постоянно помешивая ее.
После этого процеживают через мелкое сито и дают остыть.
С поверхности напитка снимают кусочки или пленку затвердевшего воска. Принимают средство при заболевании по чайной ложке каждый час.
С целью профилактики простуды и заболеваний ЛОР-органов напиток пьют по чайной ложке за 15 минут до приёма пищи в течение 7 дней.

При ОРВИ и гриппе, кашле и повышенной температуре тела полезно на ночь выпить стакан горячего молока с настойкой прополиса.
Для этого вливают 45 капель спиртового препарата и размешивают.

 

2. Заболевания ЖКТ, гастрит, жёлчного пузыря, поджелудочной железы, нефрит, цистит

 

 

Для лечения желудочно-кишечного тракта, гастрита, панкреатита, дуоденита, холецистита также берут молоко (600 мл).

Кипятят его с 3 столовыми ложками измельчённого чистого «чёрного воска». (Перед этим прополис помещают в морозилку, чтобы он затвердел.)
Отфильтровывают и принимают по 40 мл каждые два часа в течение 4 дней. Затем делают перерыв в 3 дня и курс повторяют.
Последующие курсы лечения чередуют с трехмесячными перерывами.

Можно приготовить целительный напиток, используя при этом и обычную (аптечную) спиртовую настойку прополиса.
На стакан горячего молока берут 40 капель, размешивают и пьют при воспалительных заболеваниях органов брюшной полости непосредственно перед сном в течение 5 дней.

 

 

При гастрите рекомендуется приготовить и принимать такой целительный состав.
На 100 миллилитров настойки прополиса берут 10 миллилитров шиповникового или облепихового масла.
Доводят смесь до кипения и процеживают через мелкое сито. Охлаждают.

Принимают снадобье с молоком по 30 капель за 40–60 минут до еды трижды в день в течение двух недель. После недельного перерыва курс лечения повторяют.
Средство хранят в холодном месте.

При заболевании почек или мочевого пузыря применяют смесь молока, прополиса и мёда.
В 200 миллилитров молока добавляют 30 капель настойки прополиса или столовую ложку измельчённого продукта.
В горячую смесь кладут одну столовую ложку мёда.
Пьют непосредственно перед сном и хорошо укутываются в одеяло.

Такой рецепт применяют для лечения язвы желудка. На 200 мл горячего молока берут 60 капель спиртовой настойки прополиса (30%). Полученный состав делят на три порции. Принимают лекарство трижды в день за 30 минут до приёма пищи в течение 3 недель.

 

 

Лечение язвы желудка или двенадцатипёрстной кишки проходит эффективнее, если в прополис с молоком добавлять и мёд.
На стакан горячего молока берут 50 капель настойки и добавляют чайную ложку мёда.
Принимают напиток три — четыре раза в день до еды 21 день.

Противовоспалительные и противомикробные качества прополиса помогают избавиться от панкреатита. В 100 мл молока разводят ½ чайной ложки спиртовой настойки прополиса (10%).
Пьют средство натощак утром и непосредственно перед сном.

Вскоре благодаря регенерации слизистой оболочки железы, целостность органа восстановится. В такой состав полезно добавлять и мёд.

Народная медицина успешно лечит с помощью прополиса и молока гастродуоденит.
Готовится такая целебная смесь: 10 г ядер растолченных в ступке грецких орехов и 220 мл молока, - доводят до кипения.
Добавляют в состав одну чайную ложечку мёда и 30 капель прополисной настойки. Все перемешивают и принимают средство в три приёма в течение дня до еды.
Уже к вечеру значительно уменьшится боль, пройдёт тошнота и прекратится отрыжка.

3. Простатит, аденома, везикулит и другие заболевания мочеполовой системы у мужчин

 

 

Для лечения простатита готовят такую смесь.
В тёплое молоко в количестве 50 мл вливают 20 капель спиртовой настойки прополиса.
Размешивают и выпивают такую дозу три раза в день.

При заболевании органов мочеполовой системы у мужчин наряду с прополисным молоком рекомендуется ежедневно принимать внутрь по 5 г очищенного от различных примесей прополиса дважды в день до еды.

Для получения наибольшего лечебного эффекта его следует поместить под язык и оставить до полного рассасывания.

Хронический простатит, аденому, везикулит и другие заболевания мужской мочеполовой системы можно вылечить следующим образом. 30 грамм свежего прополиса растворяют в одном литре горячего молока. Принимают снадобье трижды в день за 40 минут до еды.

 

4. Боли в суставах, подагра, артрит, ревматизм

 

 

Помогает прополис и при боли в суставах различной этиологии.
Для лечения артрита, подагры или ревматизма готовят такую смесь для приёма внутрь.
10 грамм твёрдого прополиса измельчают в порошок и заливают 150 мл спирта. Дают настояться.
Принимают настойку с небольшим количеством тёплого молока ежедневно по утрам за 30 минут до завтрака.
Помимо этого, настойку прополиса используют для наружного применения: компрессов и примочек.

Если воспалительный процесс распространился не на один сустав, а на несколько (полиартрит), рекомендуется принимать такое средство.

В 100 миллилитрах горячего молока разводят чайную ложечку настойки. Перемешивают. Принимают такое снадобье три раза в сутки.

Для лечения больных суставов применяют и такой экстракт. Прополис измельчают в порошок (предварительно поместив в морозильник).

Соединяют ингредиент с водой в пропорции 1:1 и ставят на кипящую «баню». Варят смесь 1,5 часа и процеживают. Принимают экстракт с горячим молоком, добавляя всего 7 капель.

При заболевании суставов готовят такое прополисное молоко. В 800 мл коровьего или козьего молока добавляют 80–90 г свежего прополиса. Проваривают смесь на тихом огне до полного растворения «пчелиного клея».
Далее дают остыть составу и снимают плёнку воскового субстрата. Молоко с прополисом используют внутрь, а воск используют в компрессах на больные суставы.

5. Нарушение менструального цикла, миома, воспаление придатков

 

 

15 капель настойки прополиса на 100 миллилитров молока на ночь даёт обезболивающий и противовоспалительный эффект при сильных менструальных болях и болях при аднексите.

Народная медицина предлагает лечить миому матки следующим образом.
Трижды в день за час до еды принимают смесь: 50 миллилитров молока и 15 капель 30% спиртового прополиса.
Лечение проводится курсами: 25 дней пьют средство, затем делают 10-дневный перерыв и повторяют.
Благодаря противоопухолевому свойству прополиса миома постепенно уменьшается и исчезает.

Миому лечат и водным настоем прополиса. Готовят густой экстракт (30%).

В течение месяца его принимают перед едой, растворяя в теплом молоке. Дополнительно с приёмом лекарства на ночь во влагалище вводят тампоны, смоченные в экстракте.

6. Сахарный диабет и другие заболевания эндокринной системы

 

 

Против повышенного сахара в крови принимают 30% настойку прополиса с молоком.
Способ применения и дозы: 1 ст. ложку настойки разводят в молоке. Принимают 4 раза в день до еды не менее 40–45 дней.
(Готовят настойку: 12 г пчелиного продукта заливают 100 мл спирта, настаивают 18–21 день).

Нормализует работу щитовидной железы и всей эндокринной системы такое средство из арсенала народных рецептов. 20 капель настойки разводят в небольшом количестве молока.
Принимают лекарство 5 раз в день за 15 минут до приёма пищи. Курс лечения: не менее 3, 5 мес.

При диффузном или узловом зобе, нарушенной функции щитовидки рекомендуют принимать 20% настойку прополиса с молоком трижды в день по 40 капель.
Курс лечения с месячными перерывами 1 год.

7. Кожные болезни, ожоги, раны

 

 

Для лечения гноящихся ран, ожогов, фурункулов, экземы и прыщей в народной медицине предлагается средство для наружного и внутреннего применения — прополисное молоко.
Его готовят так: на 0,5 литра горячего молока берут 50 грамм прополиса (измельчённого).
Проваривают состав на спокойном огне минут 5–7. Процеживают и сливают в простерилизованную стеклянную банку.
С остывшей поверхности молока снимают восковой слой.
Готовое средство используют для компрессов, примочек и промывания ран.
Внутрь его принимают дважды в день по две столовых ложки.

8. Низкий иммунитет

 

 

Для повышения защитных функций организма и улучшения сопротивляемости инфекциям народная медицина также советует пить прополис с молоком и мёдом.
Для этого потребуется не более 4 г пчелиного клея, 100–150 мл горячего молока и чайная ложка.
Курс: 1 месяц. Такие оздоровительно-профилактические курсы полезно проводить перед наступлением холодов и сезона эпидемии гриппа.

Нюансы лечения детей прополисом с молоком

 

 

Прополис с молоком детям применяют для лечения простуды.
Однако до 6 лет готовить средство следует со значительно уменьшенной пропорцией компонентов.
На полстакана молока добавляют всего 4 капельки спиртовой настойки прополиса.

После 6 лет дозировку пчелиного продукта постепенно увеличивают. Тёплое молоко с прополисом быстро снимает симптомы простуды у детей, повышает защитные силы организма. Лекарство дают перед сном.

Единственное, что следует сделать перед использованием прополиса молоком у детей, — это убедиться в отсутствии у ребёнка аллергии на продукты пчеловодства.

Противопоказания и возможный вред

 

 

Натуральный прополис не может нанести вред здоровью.
Единственным противопоказанием применения пчелиного клея является индивидуальная непереносимость.
Поэтому прежде чем начать ним лечение, нужно сделать тест на отсутствие аллергии.
К руке прикладывают небольшую лепёшку из прополиса и закрепляют её пластырем на 8 или более часов.
Наличие аллергии «выдаст себя» покраснением кожи или зудом.

Информация носит информационно-познавательный характер, перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Три простых упражнения, которые избавят от брылей и второго подбородка

Со временем кожа людей начинает стареть. Эластичность и тонус начинают сменяться дряблостью и сухостью. Чтобы это предотвратить необходимо давать определенные нагрузки, о которых я вам и расскажу.)

Для того чтобы избавиться и предотвратить грыжи и брыли нужно выполнять несколько простых гимнастических упражнений.

Но, как и перед любой нагрузкой необходима разминка, которая поможет нам избежать растяжений и спазмов.

Исходное положение может быть любое, главное держать спину и голову прямо. Нужно будет произнести несколько звуков: А, О, И, Э.

Через 1-2 минуты медленно и четкого произношения звуков вы должны почувствовать теплоту в мышцах лица. Это значит, что разминку можно закончить.

Далее можно приступать к основным упражнениям.

1. Исходное положение удобнее всего будет принять сидя, но можно и стоя. Необходимо запрокинуть голову вверх и начать тянуться нижней губой к носу.

Орexoвая cкoрлупа coдeржит в ceбe маccу важныx для внутрeнниx oрганoв чeлoвeка и cиcтeмы крoвocнабжeния элeмeнтoв.

Читать далее

• Обезвоживание, жажда, сухость во рту / горле или частое мочеиспускание.
• Усталость.
• Проблемы со сном.
• Проблемы с концентрацией внимания, внимательность или плохая память (у детей и взрослых).
• Раздражительность, беспокойство, гнев и беспокойство. Люди, которые быстро злятся без причины, на самом деле могут страдать от дефицита омега-3.
• Неблагоприятные эффекты на развитие мозга и результаты нервного развития.
• Депрессия.
• Перепады настроения.
• Жесткие или болезненные суставы.
• Судороги ног.
• Симптомы аллергии, такие как крапивница, сенная лихорадка, астма и экзема, могут указывать на снижение уровня омега-3.
• Чрезмерное количество ушной серы.
• Сердечно-сосудистые проблемы.
• Затрудненные менструальные циклы или продолжительные обильные месячные со свертыванием.

• Грубая, сухая, чешуйчатая, шелушащаяся, потрескавшаяся или мозолистая кожа.
• Дерматит.
• Высыпания на коже.
• Ломкие, сухие или тусклые волосы.
• Перхоть.
• Тонкие, мягкие или ломкие ногти, которые отслаиваются и трескаются (или медленно растущие ногти).
• Осложнения дефицита жирных кислот омега-3 - Какие заболевания связаны с дефицитом омега-3?

• Болезни сердца.
• Инсульт.
• Болезнь Альцгеймера.
• Рассеянный склероз.
• Рак молочной железы.
• СДВГ.
• Сахарный диабет.
• Ожирение.
• Сердечно-сосудистые заболевания.

Гормоны управляют нашей жизнью с самого рождения. В их «руках» - здоровье и молодость! Каждая женщина мечтает научиться управлять своим возрастом. Но как это сделать? Прежде всего нужно обратить особое внимание на баланс гормонов в организме. С наиболее важными из них, помогающими сохранить молодость и красоту, познакомтесь прямо сейчас!

Ученые утверждают, что наше тело синтезирует около сотни гормонов, но среди них есть 6 самых важных для женской красоты. Они «следят» за тем, чтобы кожа была упругой, сохраняют молодость и хорошее настроение. Однако по разным причинам происходит сбой, и организм начинает стареть раньше времени. Но существуют надежные способы восстановить баланс гормонов.