Страна: США
1987
Режиcсер: Блейк Эдвардс
В ролях: Ким Бейсингер Брюс Уиллис Джон Ларрокетт Уильям Дэниелс Джордж Коу

Уолтер Дэвис трудоголик, и вполне естественно, что все свое внимание он уделяет работе, а не личной жизни или внешности. Для очень важной деловой встречи в ресторане с новым партнером из Японии, Уолтеру потребовалась спутница.Его брат посоветовал взять с собой очаровательную Надю, кузину его жены. Но есть одно но: Наде нельзя пить совсем! К сожалению, это предупреждение Уолтер пропустил мимо ушей.

Подарок для кухни своими руками.

Отличная идея подарка своими руками- колпачки для чая. Мастер-класс по изготовлению.

Припуски на швы делаем по краю - 0,5 см, по линии стачивания 1,5 сантиметра. После стежки заготовка слегка уменьшится в размерах.

Утеплитель любой - синтепон или х/б ватин.

Подкладка любая ткань.

Все необходимые детали для "сэндвича" - верх, утеплитель и подкладка.

Простегать "сэндвич" любым способом.

Прикладываем выкройку.

Обрезаем по контуру, прируски на швы по линии стачивания 1 см.

В качестве петельки можно использовать готовое кружево,тесьму, ленточки или шнур.Петелька вытачана и закреплена близко к центру.

Заготовку перегнутуть пополам и сшить по линии стачивания .

Срезать уголки для более легкого выворачивания, и срезать толщина там, где будет окантовка.

Шов обработать широким (5мм) и очень густым зигзагом.

Вывернуть почти готовый колокольчик.

Окантовка из сложенной вдвое косой бейки. Край срезать по прямой. На край нанести немного клея ПВА.

Край подгнуть и прогладить утюгом. Клей при этом схватывается очень быстро.

Бейку сложить пополам и загладить. Длину взять с небольшим запасом.

Обтачку сначала пришить к внутренней стороне колокольчика. Начало притачивания от заглаженного конца бейки .

Весь контур пройден, остается до стыка  сантиметра два.

Приложить свободный хвостик к верхнему уголку в начале бейки. Отмерить от этого уголка 0,5-1 см и сделать метку. Иголка остается в работе.

По метке излишек бейки отрезать.

Заправляем перегиб хвостика под начало бейки, внутрь, как бы перехлестывая начало и конец окантовки.

Замыкаем строчку.

Место стыковки можно слегка закрепить клеем.

Бейку перегнуть сгибом на лицевую сторону.Отстрочить любым декоративным швом. Строчку начинать лучше всего от места стыковки, чтобы его сразу закрепить.

Обойти по лицевой стороне весь контур изделия. И наш замечательный подарок сделанный своими руками готов!!!

Отличная идея подарка своими руками- колпачки для чая. Мастер-класс по изготовлению.

Припуски на швы делаем по краю - 0,5 см, по линии стачивания 1,5 сантиметра. После стежки заготовка слегка уменьшится в размерах.

Утеплитель любой - синтепон или х/б ватин.

Подкладка любая ткань.

Все необходимые детали для "сэндвича" - верх, утеплитель и подкладка.

Простегать "сэндвич" любым способом.

Прикладываем выкройку.

Обрезаем по контуру, прируски на швы по линии стачивания 1 см.

В качестве петельки можно использовать готовое кружево,тесьму, ленточки или шнур.Петелька вытачана и закреплена близко к центру.

Заготовку перегнутуть пополам и сшить по линии стачивания .

Срезать уголки для более легкого выворачивания, и срезать толщина там, где будет окантовка.

Шов обработать широким (5мм) и очень густым зигзагом.

Вывернуть почти готовый колокольчик.

Окантовка из сложенной вдвое косой бейки. Край срезать по прямой. На край нанести немного клея ПВА.

Край подгнуть и прогладить утюгом. Клей при этом схватывается очень быстро.

Бейку сложить пополам и загладить. Длину взять с небольшим запасом.

Обтачку сначала пришить к внутренней стороне колокольчика. Начало притачивания от заглаженного конца бейки .

Весь контур пройден, остается до стыка  сантиметра два.

Приложить свободный хвостик к верхнему уголку в начале бейки. Отмерить от этого уголка 0,5-1 см и сделать метку. Иголка остается в работе.

По метке излишек бейки отрезать.

Заправляем перегиб хвостика под начало бейки, внутрь, как бы перехлестывая начало и конец окантовки.

Замыкаем строчку.

Место стыковки можно слегка закрепить клеем.

Бейку перегнуть сгибом на лицевую сторону.Отстрочить любым декоративным швом. Строчку начинать лучше всего от места стыковки, чтобы его сразу закрепить.

Обойти по лицевой стороне весь контур изделия. И наш замечательный подарок сделанный своими руками готов!!!

Ссылка на сайт:http://moisunduk.blogspot.com/2012/01/blog-post_1145.html

       Наступила весна!

И нам, женщинам, особенно хочется хорошо выглядеть, быть  привлекательными и красивыми, но…глянув на себя в зеркало - огорчаемся... И кожа не такая свежая и загорелая, как летом. И волосы заметно потускнели.Но больше всего расстраивают несколько набранных  за зиму не нужных килограммов. Я не исключение и меня эта проблема тоже тревожит.

Но вот уже около 20 лет я раз в году сижу на японской диете. За 13 дней сбрасываю 5-6 кг. Ниже я  распишу все по дням.

Особенно хороша эта диета для тех, кто любит такие продукты, как курица, рыба, капуста, яйца, тогда проблем не возникнет, легче будет переноситься ограничения в питании. Если уж это не ваши продукты- то….сложнее. Но выдерживается легко, ощущения голода нет, а вот то , что все без соли - тоже не сложно перенести. Я любитель соленой пищи и не думала первый раз, что легко это выдержу.

Обычно сажусь на японскую диету, весной, но не ранней. Иначе организму и так сложно после зимнего периода.

   Японская диета была создана в 2001 году учеными клиники "Яэкс". Сотрудники клиники заверили, что, следуя японской диете можно потерять не только лишние килограммы, но и сохранить вес стабильным в течение 3 лет без особых усилий. Диета исключает каких-либо отклонений от ее приписанных требований.
Вместо перекусов разрешается потреблять много минеральной или кипяченой воды. Японская диета довольно строгая, в ее основу положены вареные яйца и рыба. При чем все это, нужно есть несоленым, несладким, а в натуральных вкусах. Нельзя есть мучного, и употреблять алкогольные напитки.
     Японская диета позволяет питаться 3 раза в день, больше всего она подходит людям с повышенной кислотностью желудка. Японская диета призвана перестроить организм человека и его обмен веществ на новый лад, но придерживаться ее нетрудно, так как питание терпимое. Чувство голода не должно сильно напоминать о себе при соблюдении этой диеты.
        Однако, сами японцы, садясь на диету, предпочитают не японскую диету. Диета японцев заключается в потреблении вареного риса, морепродуктов и даже около 300 граммов пива в день. В день японцы употребляют не более 2 ложечек сахара.

        День 1

Завтрак: черный кофе 

Обед: 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным      маслом, стакан томатного сока.

Ужин: рыба жаренная или вареная

        День 2

Завтрак: черный кофе, сухарик

Обед: рыба жаренная или вареная, салат из овощей, капусты с растительным маслом.

Ужин: 100 грамм вареной говядины, стакан кефира.

        День 3

Завтрак: черный кофе, сухарик.

Обед: 1 большой жареный кабачок в растительном масле

Ужин: 2 яйца в крутую, 200 грамм вареной говядины, салат из свежей капусты с растительном маслом.

        День 4

Завтрак: черный кофе.

Обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 15 грамм твердого сыра.

Ужин: фрукты.

        День 5

Завтрак: сырая морковь с соком лимона.

Обед: рыба жареная или вареная, стакан томатного сока.

Ужин: фрукты.

        День 6

Завтрак: черный кофе

Обед: 0.5 вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови.

Ужин: 2 яйца в крутую, стакан сырой моркови с растительным маслом.

        День 7

Завтрак: чай

Обед: 200 гр. вареной говядины, фрукты.

Ужин: что хотите из ужинов, кроме 3-го дня (можно вареных крабов)

        День 8

Завтрак: черный кофе.

Обед: 0.5 вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови.

Ужин: 2 яйца вкрутую, стакан сырой моркови с растительным маслом.

        День 9

Завтрак: сырая морковь с соком лимона.

Обед: большая рыба жареная или вареная, стакан томатного сока

 Ужин: фрукты.

        День10

Завтрак: черный кофе.

Обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 15 гр. твердого сыра.      

Ужин: фрукты.

        День 11

Завтрак: черный кофе, сухарик.

Обед: 1 большой жареный кабачок в растительном масле.

Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 гр. вареной говядины, салат из свежей капусты с растительным маслом.

        День 12

Завтрак: черный кофе, сухарик

Обед: рыба жареная или вареная, салат из овощей, капуста с растительным маслом

Ужин: 100 гр. вареной говядины, стакан кефира.

        День 13

Завтрак: черный кофе.

Обед: 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока.

Ужин: рыба жареная или вареная

                     Испытала на себе, поэтому спокойно предлагаю!

                       Дерзайте!   Удачи!

Серия сообщений "КРАСОТА ":
Часть 1 - Приправы для здоровья.
Часть 2 - Что поможет избавиться от изжоги?
...
Часть 13 - Красота и здоровье. Витамины для кожи лица.
Часть 14 - Как справиться с плохим настроением.
Часть 15 - Хотите быстро привести себя в форму? Поделюсь опытом.

Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ":
Часть 1 - Зарядка для памяти
Часть 2 - Домашняя аптечка. Травы.
Часть 3 - Хотите быстро привести себя в форму? Поделюсь опытом.
Часть 4 - Весенняя проблема-нехватка витаминов. Как пополнить?