Выбрана рубрика Фейсбилдинг.

Другие рубрики в этом дневнике: Это интересно(109), Шторы(54), Шитье(781), Шашлыки(2), Чизкейк(1), Цветы(167), Хозяйке на заметку(93), хлеб(152), Хворост(2), Хачапури(24), Фотография(1), Фен-шуй(6), Фасоль(6), Трафареты(83), Торты(313), Тесты(10), Тенерифе(1), Творог(26), Танцы(46), Сыр(32), Супы(59), Специи(4), Соусы(22), Сладости(176), Семейные отношения(2), Свадебная кутерьма(27), Салаты(232), Сад,огород,цветник(1), Рыба(169), Рукоделие(102), Рисунки,эскизы(77), Рис(21), Рамки(1), Пряники(17), ПРОЧИТАТЬ!(20), Простокваша(1), Прически (плетение)(34), Прически(9), Приправы(2), Полезные советы(6), Подсознание(1), Подарки своими руками(179), Плетение из газет(61), Пироги(512), Печенья(191), Печень(10), Пельмени(16), Пасха(47), Очумелые ручки(67), Оформление дневника(85), Оригами(86), Овощи(2), Новый год (поделки)(51), Новый год(43), Мясо(175), Музыка для души(9), Музыка для души(18), Мужчинам(19), Молитвы(13), Мода для полных(2), Мода(177), Макраме(14), Любимые блюда(82), Лепка,пластика(34), Лепешки(28), Курица(107), Кулинария(69), Красота(18), Компьютер(1), Кислое молоко(1), Кисель,компот(1), Кино(45), Кексы(46), Каши(8), Карвинг(6), Капуста(99), Канзаши(8), Интерьер(92), Индейка(8), Игрушки своими руками(127), Здоровье(78), Запеканки(75), Закуски,закусочные рулеты(157), Заготовки(181), Женщинам(183), Духовное(64), Домашние наливки ,ликеры(22), Для фигуры(78), Для красоты(130), Для дома(413), Детям(25), Детям(64), Денги(8), Дача(150), Грибы(19), Готовим в мультиварке(48), Готовим в микроволновке(60), Готовим в горшочках(5), Вязание спицами(641), Вязание крючком(379), Вьетнамская кухня(2), Вышивка(333), Вытинанка(2), Выпечка(сладкая)(42), Выпечка (несладкая)(45), Вафли(13), Вареники(22), В отпуск(2), Буфы(18), Булочки(146), Браслеты своими руками(40), Бодифлекс(0), Блюда на скорую руку(190), Блюда из фасоли(6), Блюда из лаваша(46), Блины(62), Бисероплетение(29), Баклажаны(14), Аудиокниги(25), Аппликация(13), Анимация для мобильного(4), Английский язык(11)

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 14 Августа 2013 г. 23:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Alina_RU_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж и самомассаж лица. Японская техника. 5 учебных видео.

1

2

3

4

5

Серия сообщений "косы девичьи и секреты красоты":

Часть 1 - Причёски для дочек. Косички.. много косичек!
Часть 2 - Массаж и самомассаж лица. Японская техника. 5 учебных видео.
Часть 3 - Как самой заплести французскую косу.
Часть 4 - Как самой заплести французскую косу.
Часть 5 - На самом деле это хороший способ держать лицо в тонусе.
Часть 6 - Щеки-щечки.. Вот куда их надо девать.

Рубрики:

Фейсбилдинг

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4865044/post287388248/">Р‘РµР· Р·Р°РіРѕР»РѕРІРєР°</a><br/>РќР° СЃР°РјРѕРј РґРµР»Рµ СЌС‚Рѕ С…РѕСЂРѕС€РёР№ СЃРїРѕСЃРѕР± РґРµСЂР¶Р°С‚СЊ Р»РёС†Рѕ РІ С‚РѕРЅСѓСЃРµ.

Р—Р° Р·Р°РіРѕР»РѕРІРѕРє РѕС‚РІРµС‡Р°СЋ. Р’РёРґРµР»Р° РІРѕР·СЂР°СЃС‚РЅСѓСЋ Р±Р°Р±СѓС€РєСѓ, РєРѕС‚РѕСЂР°СЏ РґРµР»Р°Р»Р° СЌС‚Сѓ РіРёРјРЅР°СЃС‚РёРєСѓ, Рё С„РѕСЂРјС‹ Р»РёС†Р° РІРµСЃСЊРјР° Р·Р°РјРµС‚РЅРѕ РїРѕРґС‚СЏРЅСѓР»Р°. РњРѕСЂС‰РёРЅС‹ РІ СЃРёР»Сѓ РІРѕР·СЂР°СЃС‚Р° СѓР¶Рµ РЅРµ РјРѕРіР»Рё СѓР№С‚Рё, РЅРѕ РЅР° СЃР°РјРѕРј РґРµР»Рµ РІРїРµС‡Р°С‚Р»РёР»Рѕ. РњС‹ СЃР°РјРё Рё РЅР°С€Рё Р»РёС†Р° СЃ РІРѕР·СЂР°СЃС‚РѕРј С‚РµСЂСЏСЋС‚ СЂРµР»СЊРµС„РЅРѕСЃС‚СЊ Рё СЃС‚Р°РЅРѕРІСЏС‚СЃСЏ РїРѕС…РѕР¶Рё РЅР° СЃРѕСЃРёСЃРєРё. РР»Рё РµС‰Рµ С…СѓР¶Рµ, РЅР° СѓСЂСЋРє. РџРѕРЅСЏС‚РЅРѕ, РґР°Р»РµРєРѕ РЅРµ СѓР±РµР¶Р°С‚СЊ РѕС‚ СЃС‚Р°СЂРѕСЃС‚Рё, Р° РѕС‚РґР°Р»РёС‚СЊ СѓСЂРѕРґР»РёРІСѓСЋ СЃС‚Р°СЂРѕСЃС‚СЊ РІСЃС‘ Р¶Рµ РјРѕР¶РЅРѕ. РҐРѕСЂРѕС€РёР№ СЂРѕР»РёРє, РјРЅРµ РїРѕРЅСЂР°РІРёР»СЃСЏ. РљСЃС‚Р°С‚Рё, РґРµР»Р°С‚СЊ СЌС‚Рё СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёСЏ РјРѕР¶РЅРѕ, РІРѕ РІСЂРµРјСЏ РјС‹С‚СЊСЏ РїРѕСЃСѓРґС‹ РёР»Рё Сѓ С‚РµР»РµРІРёР·РѕСЂР°, РѕСЃРѕР±РµРЅРЅРѕ РІРѕ РІСЂРµРјСЏ СЂРµРєР»Р°РјС‹. Р›РёС€СЊ Р±С‹ РјСѓР¶ РЅРµ РІРёРґРµР», Р° С‚... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4865044/post287388248/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Без заголовка

Среда, 14 Августа 2013 г. 23:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Alina_RU_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На самом деле это хороший способ держать лицо в тонусе.

За заголовок отвечаю. Видела возрастную бабушку, которая делала эту гимнастику, и формы лица весьма заметно подтянула. Морщины в силу возраста уже не могли уйти, но на самом деле впечатлило. Мы сами и наши лица с возрастом теряют рельефность и становятся похожи на сосиски. Или еще хуже, на урюк. Понятно, далеко не убежать от старости, а отдалить уродливую старость всё же можно. Хороший ролик, мне понравился. Кстати, делать эти упражнения можно, во время мытья посуды или у телевизора, особенно во время рекламы. Лишь бы муж не видел, а то обхохочется.

Серия сообщений "косы девичьи и секреты красоты":

Часть 1 - Причёски для дочек. Косички.. много косичек!
Часть 2 - Массаж и самомассаж лица. Японская техника. 5 учебных видео.
Часть 3 - Как самой заплести французскую косу.
Часть 4 - Как самой заплести французскую косу.
Часть 5 - На самом деле это хороший способ держать лицо в тонусе.
Часть 6 - Щеки-щечки.. Вот куда их надо девать.

Рубрики:

Фейсбилдинг

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4865044/post234793430/">Р‘РµР· Р·Р°РіРѕР»РѕРІРєР°</a><br/>РџСЂРѕСЃС‚Рѕ РІС‚СЏРЅРё Р¶РёРІРѕС‚

Р’РїСЂРѕС‡РµРј, РЅРµ С‚Р°Рє СѓР¶ СЌС‚Рѕ Рё РїСЂРѕСЃС‚Рѕ.
	
	РљС‚Рѕ РїСЂРѕР±РѕРІР°Р» С…РѕРґРёС‚СЊ РІСЃРµРіРґР° СЃРѕ РІС‚СЏРЅСѓС‚С‹Рј Р¶РёРІРѕС‚РѕРј, РїСЂРµРєСЂР°СЃРЅРѕ Р·РЅР°РµС‚: РїРµСЂРІС‹Рµ РґРІР° РјРµСЃСЏС†Р° С‚СЂРµРЅРёСЂСѓРµРјРѕРіРѕ РЅР°РІС‹РєР° вЂ” РїС‹С‚РєР° С‚Р° РµС‰Рµ: СЂР°СЃСЃР»Р°Р±РёС‚СЊСЃСЏ РЅРµРІРѕР·РјРѕР¶РЅРѕ РЅРё РЅР° РјРёРЅСѓС‚Сѓ, СЂР°Р·РІР°Р»РёС‚СЊСЃСЏ РІ РєСЂРµСЃР»Р°С… РёР»Рё РѕС‚РєРёРЅСѓС‚СЊСЃСЏ РЅР° СЃРїРёРЅРєСѓ СЃС‚СѓР»Р° вЂ” РЅРµС‚-РЅРµС‚, СЃРїР°СЃРёР±Рѕ, С‚РѕР»СЊРєРѕ Р·Р°РґСѓРјР°Р»СЃСЏ Рѕ С‡РµРј-С‚Рѕ вЂ” РЅР°Рґ СЂРµРјРµС€РєРѕРј РґР¶РёРЅСЃРѕРІ СѓР¶Рµ РІРёСЃРёС‚, РЅР°СЃС‚РѕСЂРѕР¶РµРЅРЅРѕ РїРѕРіР»СЏРґС‹РІР°СЏ РїРѕ СЃС‚РѕСЂРѕРЅР°Рј, С‡С‚Рѕ-С‚Рѕ РєРёСЃРµР»РµРѕР±СЂР°Р·РЅРѕРµ Рё С…РёС‚СЂРѕРµ, С‚РѕС‚ СЃР°РјС‹Р№ Р¶РёРІРѕС‚, РєРѕС‚РѕСЂС‹Р№ РІРѕСЃРїРѕР»СЊР·РѕРІР°Р»СЃСЏ РјРѕРјРµРЅС‚РѕРј Рё РІС‹СЃРєРѕР»СЊР·РЅСѓР» РЅР° СЃРІРѕР±РѕРґСѓвЂ¦
	
	Р‘РѕСЂСЊР±Р° СЃ СЃРѕР±СЃС‚РІРµРЅРЅС‹Рј Р¶РёРІРѕС‚РѕРј РЅРµ Сѓ РІСЃРµС… Р·Р°РєР°РЅС‡РёРІР°РµС‚СЃСЏ РїРѕР»РЅРѕР№ Рё Р±РµР·РѕРіРѕРІРѕСЂРѕС‡РЅРѕР№ РїРѕР±РµРґРѕР№: РєС‚Рѕ-С‚Рѕ РґРµР№СЃС‚... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4865044/post234793430/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Без заголовка

Четверг, 06 Сентября 2012 г. 20:18 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Просто втяни живот

Впрочем, не так уж это и просто.

Кто пробовал ходить всегда со втянутым животом, прекрасно знает: первые два месяца тренируемого навыка — пытка та еще: расслабиться невозможно ни на минуту, развалиться в креслах или откинуться на спинку стула — нет-нет, спасибо, только задумался о чем-то — над ремешком джинсов уже висит, настороженно поглядывая по сторонам, что-то киселеобразное и хитрое, тот самый живот, который воспользовался моментом и выскользнул на свободу…

Борьба с собственным животом не у всех заканчивается полной и безоговорочной победой: кто-то действительно привыкает ходить со втянутым достоинством, кто-то мобилизуется только перед зеркалом и видеокамерой, кого-то бодрит маленькое черное платье, но категорически расслабляют длинные свитера, а кто-то машет рукой на всю эту премудрость и отпускает на вольную волю очаровательный мешочек с жиром…

Так вот те, кто не доводит дело до конца, глубоко ошибаются.

Ибо втянутый живот — это не просто красиво.

Это жизненно необходимо.

Рубрики:

Фейсбилдинг

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4865044/post234590356/">Р‘РµР· Р·Р°РіРѕР»РѕРІРєР°</a><br/>Р¤Р•Р™РЎР‘РР›Р”РРќР“ - РЈРџР РђР–РќР•РќРРЇ Р”Р›РЇ Р›РР¦Рђ.

РҐРћР§РЈРџРћР–Р•Р›РђРўР¬ Р’РђРњ Р’Р•РЎРќР«, Р РђР”РћРЎРўР, РљР РђРЎРћРўР«! Р Р”РђРўР¬ Р Р•Р¦Р•РџРў!

Р•Р©Р• Р’ Р®РќРћРЎРўР РРЎРџР«РўР«Р’РђР›Рђ Р¤Р•Р™РЎР‘РР›Р”РРќР“ РќРђ РЁР•Р• - Р§Р•Р Р•Р— 2 РќР•Р”Р•Р›Р РћРќРђ РЎРўРђР›Рђ РљР РђРЎРР’РђРЇ Р Р”Р›РРќРќРђРЇ. Р’ РўРћ Р’Р Р•РњРЇ РРўР РЈРџР РђР–РќР•РќРРЇ РџР•Р§РђРўРђР›РРЎР¬ Р’ Р–РЈР РќРђР›Р• &quot;Р‘РЈР Р”Рђ&quot;. РРЎРљРђР›Рђ Р’ РРќРўР•Р РќР•РўР• РЈРџР РђР–РќР•РќРРЇ РЎ Р¤РћРўРћ Р РќРђРљРћРќР•Р¦-РўРћ РќРђРЁР›Рђ! Р”Р•Р›Р®РЎР¬ РЎ Р’РђРњР.

Р”Рћ РќРђР§РђР›Рђ Р—РђРќРЇРўРР™ Р’РђР–РќРћ РџРћРќРЇРўР¬ РћР”РРќ РџР РРќР¦РРџ -&nbsp; РќРђРџР РЇР–Р•РќРР• Р’Р«Р—Р«Р’РђР•Рњ Р’ РќРЈР–РќР«РҐ РњР«РЁР¦РђРҐ Р Р’ РРўРћРў РњРћРњР•РќРў РџРђР›Р¬Р¦Р« РџР РР”Р•Р Р–РР’РђР®Рў РњРћР Р©РРќРЈ. РњР« &quot;РџРћР”РљРђР§РР’РђР•Рњ&quot; РњР«РЁР¦РЈ, РќРђР” РљРћРўРћР РћР™ РћР‘Р РђР—РћР’РђР›РђРЎР¬ РњРћР Р©РРќРљРђ.

Р”Р›РЇ Р’Р”РћРҐРќРћР’Р•РќРРЇ - РџР РРњР•Р .

РќР° С„РѕС‚Рѕ &ndash; СЃР°Рј... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4865044/post234590356/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Без заголовка

Среда, 05 Сентября 2012 г. 09:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Рождена_Весной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ФЕЙСБИЛДИНГ - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛИЦА.

ХОЧУПОЖЕЛАТЬ ВАМ ВЕСНЫ, РАДОСТИ, КРАСОТЫ! И ДАТЬ РЕЦЕПТ!

ЕЩЕ В ЮНОСТИ ИСПЫТЫВАЛА ФЕЙСБИЛДИНГ НА ШЕЕ - ЧЕРЕЗ 2 НЕДЕЛИ ОНА СТАЛА КРАСИВАЯ И ДЛИННАЯ. В ТО ВРЕМЯ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ПЕЧАТАЛИСЬ В ЖУРНАЛЕ "БУРДА". ИСКАЛА В ИНТЕРНЕТЕ УПРАЖНЕНИЯ С ФОТО И НАКОНЕЦ-ТО НАШЛА! ДЕЛЮСЬ С ВАМИ.

ДО НАЧАЛА ЗАНЯТИЙ ВАЖНО ПОНЯТЬ ОДИН ПРИНЦИП - НАПРЯЖЕНИЕ ВЫЗЫВАЕМ В НУЖНЫХ МЫШЦАХ И В ЭТОТ МОМЕНТ ПАЛЬЦЫ ПРИДЕРЖИВАЮТ МОРЩИНУ. МЫ "ПОДКАЧИВАЕМ" МЫШЦУ, НАД КОТОРОЙ ОБРАЗОВАЛАСЬ МОРЩИНКА.

ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ - ПРИМЕР.

На фото – сама автор. На первом фото - Кэрол Мадджио до упражнений‚ в возрасте тридцати шести лет. На втором – она же в возрасте пятидесяти шести лет‚ с заметными изменениями черт лица.

Читать далее...

Рубрики:

Фейсбилдинг

Страницы:

[1]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Музыка

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Без заголовка

Без заголовка

Без заголовка

Без заголовка