Записи Друзья Комментарии
коало
Аватар коало

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в коало

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.03.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 4426

Серия сообщений "Танцы":
Часть 1 - Потанцуем? Танцы для чайников
Часть 2 - Восточные танцы. 18 уроков для начинающих.
Часть 3 - Танец живота.
Часть 4 - Потанцуем? Танцы для похудения.
Часть 5 - Восточные танцы - урок № 1 Bellydance

Выбрана рубрика Танцы.


Другие рубрики в этом дневнике: Юмор(26), Это интересно(19), Эзотерика,медитация(10), Шьем(548), Школа рисования(8), Шапки-шляпки(146), Цветы рукодельные(48), Холодный фарфор(4), Фотошоп(3), Фото, художники(18), Ткань + вязание(14), Рукодельное(28), Пэчворк(19), Психология(43), Праздники(76), Поэзия(39), Полезные ссылки(36), Полезности для гардеробчика(16), Подарочная упаковка(31), Плетение из газет(18), пледы,коврики,одеяла(30), Открытки(2), О животных(6), Народная мудрость(16), Мыловарение(4), Музыка(23), Мудрые мысли(39), Молитвы(12), Мозаика(0), Мода и стиль(33), Мир вокруг(17), Машинное вязание(72), Мастер-классы(15), Кумиры(4), Кулинария(391), Куклы(38), Крейзи(13), Красота для души(2), Красота(99), Компьютер(69), Книги(26), Кинозал(78), идеи хранения(56), Идеи для творчества(73), Идеи для дома(72), Игрушки(7), Здоровье(256), Журналы(23), Домашние хитрости(92), Детки(117), Деньги(11), Делаем фигуру(43), Декупаж(56), Дачные идеи(36), Дача(175), Вязание спицами(414), Вязание крючком(306), Вышиваем(37), Валяние(3), букеты-игрушки(0), Букеты из конфет(7), Бисер(14), Бижу, украшения(40), Батик(13), Астрология(2), Аксессуары(139)
Нравится

Потанцуем? Танцы для чайников
Понедельник, 15 Декабря 2014 г. 22:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потанцуем? Танцы для чайников
 

Танцевальная тренировка для чайников это веселый и легкий способ сжечь калории и улучшить свою физическую форму.
3720816_Tanci (640x459, 116Kb)
Занятие состоит двух танцевальных уроков по 20 минут. Используя регулярно это танцевальное видео, вы не только заметите разницу в объемах, но и почувствуете, как танец придет вам уверенность и повышает энергичность.
Читать далее


Метки:  
Нравится

Восточные танцы. 18 уроков для начинающих.
Понедельник, 30 Марта 2015 г. 23:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Капочка_Капа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восточные танцы. 18 уроков для начинающих

 

klavdia-France - Блог - Страница 6 - Привет.ру

Две восточные красавицы, профессиональные исполнители танца живота - близнецы Вина и Нина Бедаши продемонстрируют вам грациозность арабского танца.
Они считают, что танцы живота это не только эстетически красиво, но и довольно легкий способ избавиться от лишних объемов и в дальнейшем поддерживать свое тело в прекрасной форме и тонусе.
плейлист


klavdia-France - Блог - Страница 6 - Привет.ру
4360286_star0000 (8x8, 1Kb)

 

Серия сообщений "комплексы упражнений":
Часть 1 - КАК СПАСТИ ПОЗВОНОЧНИК
Часть 2 - ЙОГА для начинающих. Видеокурс с Барбарой Кэрри
...
Часть 33 - Стройные ноги за 30 минут — Йога для начинающих.
Часть 34 - Правильная осанка за 30 минут — Йога для начинающих.
Часть 35 - Восточные танцы. 18 уроков для начинающих

Метки:  
Нравится

Танец живота.
Среда, 03 Июня 2015 г. 22:01 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Танец живота

Полезное видео для женщин.

Чем полезен танец живота? Во время танца обеспечивается:

1. Повышение мышечного тонуса, улучшение физической формы.
2. Профилактика остеопороза, артрита и улучшение состояния костной системы.
3. Развитие вестибулярного аппарата, улучшение чувства равновесия и координации.
4. Снятие стресса, расслабление.
5. Улучшение состояния сердечно-сосудистой системы.
6. Сжигание жира, улучшение метаболизма.
7. Облегчение симптомов предменструального синдрома.
8. Профилактика и устранение симптомов целлюлита.
9. Улучшение осанки и состояния позвоночника.


Читать далее...

Метки:  
Нравится

Потанцуем? Танцы для похудения.
Четверг, 01 Сентября 2016 г. 23:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потанцуем? Танцы для похудения

Танцуя для похудения, вы тратите достаточно энергии, чтобы сбрасывать лишний вес, но даже не замечаете этого.
3720816_Tanci_dlya_pohydeniya (639x345, 20Kb)
Танцы для похудения, это радость для тела и души !
Читать далее


Метки:  
Нравится

Восточные танцы - урок № 1 Bellydance
Четверг, 24 Мая 2018 г. 21:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восточные танцы - урок № 1 Bellydance



Метки:  

 Страницы: [1]

О проекте