Очень красивый и вкусный салат из сырой тыквы с яйцом и чесноком

Понедельник, 07 Октября 2019 г. 21:22 + в цитатник

Цитата сообщения галина5819

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Очень красивый и вкусный салат из сырой тыквы с яйцом и чесноком

Салат из сырой тыквы с вареным яйцом, чесноком и майонезом получается вкусным, оригинальным и полезным одновременно. Готовится он очень просто и быстро. Подавать тыквенный салат рекомендуется в качестве самостоятельной закуски или как гарнир к основному блюду.

(на 1 порцию)
Тыква - 150 г
Яйцо - 1 шт.
Чеснок - 0,5 зубчика
Майонез - 1 ст.л.
Соль - по вкусу
Перец чёрный молотый - по вкусу

Фото приготовления рецепта: Салат из тыквы с яйцом и чесноком - шаг №1

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления салата из сырой тыквы.
Яйцо отварите вкрутую в течение 10 минут.

Тыкву очистите от кожуры и семечек. Натрите мякоть тыквы на тёрке для корейской моркови. Если у вас нет такой тёрки, используйте обычную тёрку с крупной решёткой.

Сваренное вкрутую яйцо очистите от скорлупы и натрите на крупной тёрке прямо в миску с тыквой.

Добавьте майонез, изельчённый чеснок, соль и чёрный молотый перец по вкусу.

Перемешайте.

Салат из тыквы с яйцом и чесноком готов к подаче.
Приятного аппетита!

Салат из тыквы с яйцом и чесноком

Серия сообщений "диабетическое питание":
Часть 1 - Салат из кабачков с оригинальной ореховой заправкой
Часть 2 - Молодая картошка с зеленью и грецкими орехами
...
Часть 13 - Кабачковые спагетти в сырном соусе с куриной грудкой
Часть 14 - Тыквенные десерты без вреда для фигуры
Часть 15 - Очень красивый и вкусный салат из сырой тыквы с яйцом и чесноком
Часть 16 - Диетические молочные домашние сосиски из курицы
Часть 17 - Чебуреки из кабачков с любой начинкой
...
Часть 36 - Хлеб в рукаве — проверка популярного рецепта!
Часть 37 - Очень и очень вкусные банановые брауни
Часть 38 - Творожные палочки с разными вкусами - бесподобно на закуску или на десерт