Серия сообщений "*****психология*****":Выбрана рубрика *****психология*****.
Часть 1 - Возрастные кризисы женщины
Часть 2 - Дежавю
Часть 3 - 30 привычек, от которых необходимо отказаться
Часть 4 - Подъем человека и Основные законы, которыми нужно при этом руководствоваться
Часть 5 - Тайны имени. Имя и сексуальность
Часть 6 - Значение букв в имени человека
Часть 7 - Время Вашей жизни
Часть 8 - Метод интуиции
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - Мотивация студентов Гарварда
Часть 11 - ТОП-25 советов как обрести уверенность в себе
Часть 12 - Как избавиться от привязанностей
Часть 13 - Как найти время на мечты
Часть 14 - Что хочет моя душа от меня?
Часть 15 - Поиск половинок- Миф или реальность
Часть 16 - Леди-совершенство
Часть 17 - Да, я сильная! Настоящая сила - любовь!
Часть 18 - 20 отличий мужского мозга от женского
Часть 19 - Женские роли
Часть 20 - 10 самых пагубных ошибок для карьеры
Часть 21 - Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей, вы почувствуете прилив счастья и удовольствия.
Часть 22 - Как понять, Что тебе ВРУТ
Возрастные кризисы женщины |
Дневник |
У многих при словосочетании «подростковый кризис» возникают ассоциации: вспышки гнева, взгляд исподлобья, желание самостоятельности, противопоставление привычным авторитетам своей индивидуальности, отделение от родительских фигур, слезы раскаяния… А может ли в 30 лет ещё не закончиться подростковый кризис? Что такое «кризис среднего возраста»? Бывает ли он у женщин, и если, да, то, в каком возрасте? А, если в двадцать пять –тридцать (1,2,3…)- сорок не знаешь, ради чего живёшь, что это- депрессия, затянувшийся подростковый кризис или кризис среднего возраста? Что делать, если ты в кризисе?
Словосочетание «возрастной кризис» психологи используют, чтобы объяснять причины проблем, возникающих, как правило, в определенный период жизни. Сейчас термины «подростковый кризис» и «кризис среднего возраста» общеупотребимы, о них слышал практический каждый, и уже любой подросток может в ответ на упреки родителей развести руки и сказать: «У меня подростковый кризис!». Давайте разберемся, что вкладывают в эти слова специалисты по психике и сколько этих кризисов может быть в жизни одного человека.
Помните из школьного курса истории описание революционной ситуации? «Низы» не могут, а «верхи» не хотят. Не могут больше жить по-старому и не хотят жить по-новому. У человека такие «революционные ситуации» возникают в жизни неоднократно. Только звучит вторая часть этого противоречия чуть иначе: не столько не хочу, сколько не умею, не знаю, как жить по-новому.
Родился ребенок. По-старому, то есть, внутриутробно он жить, естественно, уже не может. И начинает учиться совершенно новым для себя вещам. И это называют кризисом новорожденного. Пошел ребенок в детский сад. Ему надо осваивать сложную науку взаимоотношений в детском коллективе. Прежних навыков общения (с бабушкой или с мамой) не достаточно. И он проходит через свой очередной кризис. Школа предъявляет новые требования, и ребенок переживает так называемый кризис семи лет.
Таким образом, словом «кризис» обозначают переход от старого, привычного к новому, непривычному, от одного этапа жизни к новому этапу. С мобилизацией ресурсов, как правило, с чувством тревоги (неизвестное тревожит), с необходимостью осваивать какие-то новые навыки, приобретать новые привычки. И получается, что кризисов может быть столько, сколько серьезных перемен в жизни переживает человек. Создание своей семьи – это освоение новой территории взаимоотношений и новой социальной роли, супружеской роли. Конечно же, это очередной кризис. Рождение ребенка в семье – это необходимость вновь пересматривать взаимоотношения, взаимную ответственность и учиться быть родителями. И это серьезный кризис. Появление внуков – и мы осваиваем роли бабушек и дедушек, проходя через очередной кризис.
В ряду всех этих нормальных возрастных кризисов, через которые мы все проходим, подростковый кризис и кризис среднего возраста занимают особое место.
Подростковый возраст – это возраст перехода из детства во взрослость. Из детской зависимости от родителей во взрослую независимость и ответственность за себя. Подросток уже не хочет быть ребенком, но еще не может быть взрослым, не хочет быть зависимым, но и не может быть ответственным. Отсюда постоянные конфликты между родительским «нельзя» и подростковым «хочу», родительским «надо» и подростковым «не буду».
Ребенок живет своими чувствами и руководствуется требованиями родителей. Подросток, чтобы стать самостоятельным, должен научиться опираться на свои собственные требования к себе. Он должен найти свое собственное «надо», свое собственное «нельзя». Ему нужно решить, какие в его жизни могут быть цели, ради каких задач он будет откладывать реализацию своих текущих желаний, говоря самому себе «надо» или «нельзя». И перед ним встают вопросы: «Что я хочу достичь в жизни?», «Что могу достичь?», «Для чего я живу?» и, наконец, «В чем смысл жизни?».
Подростковый кризис не всегда завершается совершеннолетием. Продолжительному поиску своих собственных ориентиров способствует совместное проживание с родителями, когда родители продолжают давать уже взрослому человеку свои «надо» или «нельзя». Конечно, можно быть взрослым полностью самостоятельным и живя с родителями, и наоборот, обзавестись собственным жильем в другом конце города, но постоянно звонить маме в надежде услышать совет о том, как жить. Да и родители часто только на словах хотят видеть своё выросшее дитя самостоятельным, а на деле постоянно контролируют жизнь взрослого ребёнка советами и т.д. В такой ситуации подростковый кризис может наступить гораздо позже, и в 25 и даже в 30 лет в момент истинного отделения от родителей. Обычно подростковый кризис даёт нам мечты о том, какой мы хотим видеть свою жизнь в будущем.
О чем ты мечтала в юности? Может быть о том, что у тебя будет любимый муж, двое детей – мальчик, похожий на тебя, и девочка, похожая на твоего мужа (или наоборот)? А, может, ты мечтала стать известной актрисой или поп-звездой или просто сделать головокружительную карьеру и зарабатывать n-ное количество денег? Купить квартиру в центре Москвы, самую шикарную и безопасную машину и одеваться от известных кутюрье? А может быть, мечтала просто иметь квартиру, семью и любимую работу?
Мы все о чем-то мечтаем в юности. Обычно мечты становятся целями, путь их достижения делится нами на задачи. Мы словно взбираемся на гору, идя к заветной вершине. Мы смотрим вперед и представляем, как реализуется что-то из задуманного, что-то новое появляется на горизонте. Наша жизнь освещается нашими мыслями о будущем, наполняется смыслом. Мы знаем, что еще можем многое успеть, многое получить от жизни. А бывает, что все складывается в жизни так, что наши мечты, освещают нам путь, как далёкие звезды, и мы думаем, что всё успеем потом.
А потом вдруг приходит он – кризис среднего возраста или, как его ещё называют, кризис середины жизни. На самом деле он не имеет определенного возраста. У кого-то этот кризис возникает в 30, у кого-то в возрасте Христа - в 33, у кого-то в 35-40 лет, а у кого-то совпадает с кризисом, связанным с потерей детородных функций. Основная его черта – чувство пустоты и потеря смысла в жизни. Мы вдруг обнаруживаем, что не знаем, куда двигаться дальше, к чему стремиться. Иногда это ощущается как скука, которая появляется все чаще, когда мы остаемся наедине с собой. Часто он возникает вдруг, внезапно, а бывает, что связан с тем, что мы вспоминаем о мечтах юности и сравниваем их с реальностью своей жизни в данный момент. И тогда:
а) Мы понимаем, что уже достигли того, чего хотели, что это максимум, больше стремиться не куда;
б) Вместо достигнутой вершины мы находим плато, где оказалось осуществленным только часть задуманного. Например, карьера, смышленый ребенок, а с мужем в разводе. Или, муж, дети, интересная работа, где тебя ценят, но съемная квартира и постоянно еле хватает денег до зарплаты. Или деньги, карьера, идеальный брак, но нет детей, и уже нет здоровья рожать;
в) Бывает, что кризис среднего возраста начинается, когда что-то случается в жизни. Например, вместо покорённой вершины – крах карьеры или непоправимая и безвременная потеря.
г) Может быть так, что, всё откладывая на потом, мы замечаем, что другие уже давно нас обогнали, а мы вряд ли успеем наверстать упущенное время своей жизни.
Таким образом, мы сталкиваемся с необходимостью переосмыслить свою жизнь, найти новые ориентиры, цели, смыслы, так как старые уже устарели и никак не соответствуют нашей жизни. Т.е, кризис середины жизни – это возможность подумать о себе и своей жизни, подвести какие-то промежуточные итоги, оценить уже с высоты своего собственного опыта, что удалось, чем можешь гордиться, а что хочется улучшить, исправить, изменить, пока ещё есть время и ресурсы. Конечно, в зависимости от того, какой получилась наша жизнь, чувства в этом кризисе бывают разные. Если всё в большенстве своём сложилось так, как хотелось, то это – гордость и легкая грусть о том, что вернуть уже нельзя. Если же многое происходило не в соответствии с нашими собственными представлениями о том, что хорошо, главные чувства – стыд, вина, горечь, и кризис проходит тяжело и болезненно. Тогда необходимо оплакать несбывшиеся надежды, прогоревать об упущенных возможностях, прежде, чем ставить новые цели и искать новые смыслы. В таком случае часто нам может потребоваться профессиональная помощь психолога или психотерапевта – специалиста по эмоциональным процессам, который поможет нам выбраться из нашей собственной ловушки. Ведь нет изначально правильного и неправильного. То, что хорошо одному в его обстоятельствах может не подходить другому. Тем более, что середина жизни – это не конец, и есть время сделать что-то иначе. Есть время в жизни, когда мы работаем и делаем, а кризис среднего возраста – время с возможностью подумать о себе.
Есть женщины ориентированные больше на семью, а есть такие, у которых, как и у мужчин, - главное карьера, а семья важна, но на втором месте после работы. У женщин, которые заняты мужем и детьми, как правило семья является смыслообразующем элементом, через детей они находят смысл своей жизни. Им просто говоря, некогда и незачем ставить цели и задачи. Собрать в школу, выучить, женить, воспитывать внуков – задачи и цели находят их сами, и кризис среднего возраста они проходят незаметно. Но вот, если у такой женщины забрать детей и мужа (выросли и уехали дети, развод с мужем, безвременная смерть ребёнка или мужа), то кризис проходит, как тяжелый процесс горевания, и часто без помощи специалиста через него не пройти.
Если же для женщины важны и работа и семья, то оценивает такая женщина в середине жизни себя по двум статьям, и конечно, более критична к себе, т.к. трудно быть одинаково хорошим специалистом и хорошей матерью и женой. У такой женщины более высокая планка, которую она себе ставит, поэтому и кризис среднего возраста она переживает бурно и болезненно.
Самый сложный вариант кризиса среднего возраста переживают обычно женщины, у которых нет детей. Дети, особенно для женщин, являются важным подтверждением того, что прожила не зря свою жизнь. Детьми также можно оправдать некоторые «недоработки», например, не закончила институт, т.к. появился ребёнок, поправилась после родов и т. д. Если же детей нет, то всегда встаёт вопрос: ради чего прожила пол жизни, и ради чего жить дальше?
Давайте подведем итоги. Кто же переживает особенно остро кризис среднего возраста?
Нет, кризис – естественный процесс перехода из одного возраста и состояния в другой возраст и другое состояние. Лучше использовать кризис, чтобы извлечь из него наибольшую для себя пользу. Например, используйте кризис среднего возраста, чтобы наиболее наполнено и осмысленно прожить вторую половину своей жизни.
Метки: психология женщины |
Дежавю |
Дневник |
Материал из Википедии
Дежавю́ (фр. déjà vu, МФА (фр.): [deʒa vy] (i) — «уже виденное») — психическое состояние, при котором человек ощущает, что он когда-то уже был в подобной ситуации] однако это чувство не связывается с конкретным моментом прошлого, а относится к прошлому в общем.
Термин впервые использован психологом Эмилем Буараком [ru] (1851—1917) в книге «Будущее психических наук» (фр. L’Avenir des sciences psychiques).
Состояние дежавю подобно повторному перечитыванию давно прочтённой книги или просмотру фильма, который вы раньше смотрели, но уже совершенно забыли, о чём они. Вы не можете вспомнить, что произойдёт в следующее мгновение, но по ходу событий понимаете, что в деталях видели эти несколько минут в качестве реакции на несколько последовательных событий. Вся сила переживания дежавю состоит в ощущении, словно были сотни вариантов, как мог пройти этот момент, но вы как будто предпочли все предшествующие действия (правильные или неправильные для вас), в результате которых вам было «предначертано» оказаться именно в этой ситуации и этом месте.
Впечатление от дежавю может быть таким сильным, что воспоминания о нём могут сохраниться на годы. Однако, как правило, человеку не удаётся восстановить в памяти никаких подробностей о тех событиях, о которых, как ему кажется, он помнил, когда испытывал дежавю.
Состояние дежавю сопровождается деперсонализацией: реальность становится расплывчатой и неясной. Пользуясь терминологией Фрейда, можно сказать, что наступает «дереализация» личности — как бы отрицание её реальности. Бергсон определял дежавю как «воспоминание о настоящем»: он считал, что восприятие реальности в этот момент внезапно раздваивается и отчасти как бы переносится в прошлое.
Дежавю достаточно распространённое явление; исследования показывают, что до 97 % здоровых людей испытывали это состояние по крайней мере один раз в жизни, а больные эпилепсией значительно чаще. Однако его не удаётся вызвать искусственно и каждый конкретный человек его испытывает редко. По этой причине научные исследования дежавю затруднены.
Также существует мнение, что возможной причиной явления «дежавю» может быть изменение способа кодирования времени головным мозгом. При этом процесс проще всего представить как одновременное кодирование информации как «настоящее» и как «прошлое» с одновременным переживанием этих процессов. В этой связи ощущается отрыв от реальности.
Сегодня дежавю исследуют не только на западе, но и в России. В одной из немногих работ на эту тему «Феномен дежа вю» автор Андрей Курган, исследуя структуру времени в состоянии дежавю приходит к выводу, что фактической причиной переживания является наслаивание друг на друга двух ситуаций: некогда пережитой во сне и переживаемой в настоящем. Условием такого наслаивания является изменение структуры времени, когда будущее вторгается в настоящее, тем самым обнажая для человека его глубинный экзистенциальный проект, при этом само настоящее как таковое «растягивается», и умещает в себе одновременно как прошлое, так и будущее. Так же А.Курган на материале истории первобытных племен исследует возможность происхождения нашего современного состояния дежавю из сознания наших доисторических предков.
В настоящее время разумным можно считать предположение, что эффект дежавю может быть вызван предварительной бессознательной обработкой информации, например, во сне. В тех случаях, когда человек встречает в реальности ситуацию, воспринятую на бессознательном уровне, и удачно смоделированную мозгом, достаточно близкую к реальному событию, и возникает дежавю. Такое объяснение хорошо подтверждается высокой частотой появления дежавю у здоровых людей.
|
Метки: психология женщины психология |
30 привычек, от которых необходимо отказаться |
|
Метки: психология |
Подъем человека и Основные законы, которыми нужно при этом руководствоваться |
Метки: закон вселенной психология |
Тайны имени. Имя и сексуальность |
Дневник |
|
Метки: психология психология женщины |
Значение букв в имени человека |
Дневник |
Метки: имя психология |
Время Вашей жизни |
Дневник |
Время Вашей жизни бесценно! Я повторяю эти слова своим слушателям почти на каждой лекции, тренинге и семинаре. Время Вашей жизни, действительно, бесценно! Ведь, время – это и есть жизнь. Мы хозяева нашего времени, а значит, хозяева нашей жизни.
Часто призывают к сбережению времени. Но, к сожалению, это невозможно, так как время течет своим чередом и не собирается скапливаться, сберегаться, сохранятся только потому, что этого хочется нам. Как известно, в мире не существует временных накопителей, хранилищ и резервуаров.
Каждому из жителей планеты Земля ежесуточно дается 24 часа. 24 часа! Вот он – высший закон справедливости! Нет нищих и нет миллионеров! 24 часа, дарованные каждому! В полночь “временной счет” обнуляется. Ваши 24 часа либо канули в никуда, либо израсходовались на четверть, треть или половину, либо преобразовались в новые знания, опыт, продукты и услуги для других людей. Так, кто же, как ни сам человек определяет, что ему делать со своим временем?
Что делать, чтобы время не утекало, не убегало, не исчезало бесследно?
Осуществляя работу над собой, Вы вскоре поймете, что время Вашей жизни не только не расходуется впустую, а трансформируется в новые позитивные качества Вашей личности. Вы ощутите реальный результат в виде духовного и материального удовлетворения от жизни.
Я много путешествую. И видела, как по-разному относятся ко времени в восточных и западных странах. Запад – спешка, жесткое планирование, материально измеримый результат. Восток – размеренность, расслабленность и невидимый внутренний результат. Об этом я могу прочитать целую лекцию, но сейчас хочу сказать о другом. В любом случае, в любой стране мира каждому человеку время дается для того, чтобы его использовать с пользой для себя, для дела и для других людей. Куда растрачивается время тем или иным человеком – результат его религиозных воззрений, культурной среды, профессионального, личностного и духовного развития.
Время Вашей жизни бесценно! Его нельзя сберечь, поэтому нужно детально изучить вопрос, как расходовать время?
Дорогой друг! От всей души предлагаю Вам приступить к изучению моего авторского бесплатного видео-курса “Эффективный тайм-менеджмент или как планировать свои достижения”. Надеюсь, что он поможет Вам по-другому посмотреть на проблему времени, научиться ставить перед собой истинные жизненные цели и планировать их достижение.
Ника Верникова
для сайта vernikova.com
Метки: позитивное мышление предназначение психотехники психология |
Метод интуиции |
Дневник |
Мы уже поговорили о роли интуиции в жизни человека. Теперь давайте разберем метод интуиции, т.е. метод с помощью которого можно раскрыть интуитивный канал.
Чтобы открыть интуитивный канал нужно соблюдение двух обязательных условий:
1. Вера в его реальность и мощь. Если принять интуицию как естественную составляющую нашей жизни, она неминуемо проявит себя.
2. Позитивные мысли и убеждения о том, что Вы заслуживаете ответов на свои вопросы.
Если с этим у Вас все в порядке Вы можете прибегнуть к методу интуиции для решения жизненно важных вопросов.
Метод интуиции
1. Четко сформулируйте свой вопрос. Ответ на Ваш вопрос, вне всяких сомнений, существует, и Вам остается только его получить. Ощутите уверенность в том, что Вы получите ответ на свой вопрос. Когда произойдет осознание этого неоспоримого факта, Вы почувствуете радость и умиротворение.
2. Несколько раз повторите про себя свой вопрос. А затем не менее десяти раз повторите фразу: ”Сейчас Высшая Сила (мое подсознание, мое внутреннее Я подсказывает мне ответ на вопрос (сформулируйте свой вопрос)”. Прочувствуйте, что процесс запущен.
3. Затем расслабьтесь и будьте уверены, что Вы получите правильный ответ на свой вопрос. Ваши вера в Высшую Силу и уверенность в себе – это необыкновенно сильные чувства, т.к. представляют собой мощные колебания позитивной энергии.
4. Представьте, что Вы будете чувствовать, когда получите ответ на свой вопрос: облегчение, радость, умиротворение, наполненность, творческий порыв и т.д.
5. “Отпустите” свой вопрос. Можете представить себе, что он, написанный на листе бумаги, летит ввысь к звездам. Не думайте постоянно о получении ответа. Просто будьте уверены, что он обязательно придет, и он придет.
Часто ответ на вопрос приходит в виде определенной мысли или некоего предчувствия тогда, когда человек ожидает этого меньше всего. Альберт Энштейн говорил: “Почему лучшие идеи осеняют меня, когда я моюсь в душе?” Умение распознавать внутренний голос приходит не сразу, а со временем при постоянном упражнении. Это подобно наращиванию мускулатуры в спортивном зале.
! Запомните: переполняющее Вас чувство радости и уверенности отличает интуитивные мысли от остальных мыслей, возникающих в Вашей голове.
Ника Верникова
для сайта vernikova.com
Метки: психология позитивное мышление |
Без заголовка |
Дневник |
Есть многое на свете, друг Горацио,
что и не снилось нашим мудрецам.
У. Шекспир
Роль интуиции в жизни человека неоспорима, и в современном мире это становится все более и более очевидно.
Веками человечество искусственно отдалялось от мира природы и Высшего источника, теряя при этом свои уникальные божественные способности. Ведь о сильной интуиции, ясновидении, яснослышании, левитации и прочих способностях, которыми обладали атланты и развитию которых уделяли максимум внимания в своих школах, были нормой существования. Сегодня же мы относимся к ним скорее, как к чуду. Мы уверены в том, что “сверхспособности”, как мы их называем, преимущество особых людей.
Понятие интуиции более близко человеку, потому что каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал на себе действие ее волшебного механизма. Поэтому сегодня мы поговорим о роли интуиции в жизни человека.
Если Вы даже не верите в подобные вещи, попытайтесь отбросить свое предвзятое отношение и открыться новому необычному для Вас знанию. Вы получите удивительный опыт, который сможет многое изменить в Вашей жизни.
Ниже представлены три определения интуиции. Выберите то, которое больше всего подходит Вам. Суть дела от этого не меняется. Важно то, что в любом случае интуиция связана с внимательностью, чувствительностью, изучением своей духовной природы, верой в Высшие силы и уверенностью в себе.
1. Интуиция – это руководство к действию, выданное нашим подсознанием.
2. Интуиция – это инструкция к действию, спущенная нам Свыше.
3. Интуиция – это наш внутренний голос.
Альберт Энштейн говорил: “Подлинной ценностью в сущности является только интуиция. Что только не называют интуицией! Это и высший, даже сверхъестественный, дар, единственно способный пролить свет истины на сокровенные тайны бытия, недоступные ни чувствам, блуждающим по поверхности вещей, ни рассудку, скованному дисциплинарным уставом логики. Это и удивительная сила, легко и просто переносящая нас через пропасть, развернувшаяся между условием задачи и ее решением. Это и счастливая способность мгновенно найти идею, которая лишь задним числом, в поту и муках будет обоснована рассуждением и опытом. Но вместе с тем, это и ненадежный, несистематизированный путь, могущий завести в тупик; бесплодная надежда лентяев доводить свой мозг до изнеможения напряженными умственными усилиями; наивное дитя познания, чей бессвязный лепет лишен ясного смысла и только после бесчисленных поправок может рассматриваться в качестве информационного сообщения ”.
Это очень емкое и глубокое определение, каждое предложение которого заслуживает внимания и изучения. Умение прислушиваться к своей интуиции показывает насколько человек освоил свое внутреннее Я. Все великие люди осознавали роль интуиции в своей судьбе: Сократ, Моцарт, Энштейн, Эдисон, Г. Форд, Лютер Бюрбэнк, мадам Кюри. А некоторые из них напрямую связывали свой успех с интуицией.
Есть сложнейшие задачи, которые невозможно решить с помощью логических умозаключений и тогда на помощь приходит интуиция. В своей книге “Подсознание может все” Джон Кехо упоминает об обозревателе “Гарвард Бизнес Ревью” Генри Минцберге, который провел опрос высокопоставленных чиновников и бизнесменов и сделал необычный вывод: “Секрет успеха – не в прямолинейном мышлении, называемом “рациональным”, а взаимосвязи четкой логики и могущественной интуиции”. Таким образом, получается, что люди, достигающие значительных высот, сумели развить свою интуицию.
Роль интуиции неоспорима. Она позволяет подвергать сомнению то, что кажется очевидным; оказываться в нужном месте и в нужное время; выдвигать творческие идеи и принимать правильные решения; находить кратчайший путь от осознания своего желания до его реализации.
Важно понимать то, что в нашем сознании могут содержаться только приобретенные нами знания и наш личный опыт, в то время как подсознание хранит в себе глобальные знания и опыт всего человечества. Интуиция является ключом к этому бесконечному источнику мудрости.
Безусловно, интуицию стоит культивировать, поэтому неминуемо возникает вопрос, что нужно для того, чтобы искать ответы на свои вопросы с помощью интуиции.
Развитию интуиции способствует духовный поиск человека, личностный рост, позитивное мышление, уверенность в себе, поиск и осуществление своего жизненного предназначение, творческое саморазвитие и, конечно же, изучение метода интуиции.
Ника Верникова
для сайта vernikova.com
Метки: психология позитивное мышление предназначение |
Мотивация студентов Гарварда |
Дневник |
1. Если ты сейчас уснешь, то тебе, конечно, приснится твоя мечта. Если же вместо сна ты выберешь учебу, то ты воплотишь свою мечту в жизнь.
2. Когда ты думаешь, что уже слишком поздно, на самом деле, все еще рано.
3. Мука учения всего лишь временная. Мука незнания – вечна.
4. Учеба – это не время. Учеба – это усилия.
5. Жизнь – это не только учеба, но если ты не можешь пройти даже через эту ее часть, то на что ты, вообще, способен?
6. Напряжение и усилия могут быть удовольствием.
7. Только тот, кто делает все раньше, только тот, кто прилагает усилия, по-настоящему сможет насладиться своим успехом.
8. Во всем преуспеть дано не каждому. Но успех приходит только с самосовершенствованием и решительностью.
9. Время летит.
10. Сегодняшние слюни станут завтрашними слезами.
11. Люди, которые вкладывают что-то в будущее - реалисты.
12. Твоя зарплата прямо пропорциональна твоему уровню образования.
13. Сегодня никогда не повторится.
14. Даже сейчас твои враги жадно листают книги.
15. Не попотеешь, не заработаешь.
http://professionali.ru/Soobschestva/territoriya-razvitiya-sekrety-uspeha
Самое интересное здесь!!!
Метки: психология |
ТОП-25 советов как обрести уверенность в себе |
Дневник |
1. Ухаживайте за собой. Опрятный и здоровый внешний вид залог большого успеха.
2. Одевайтесь красиво. Красиво не значит дорого, но значит аккуратно и стильно. Хорошо подобранная одежда позволит вам чувствовать себя хорошо и не задумываться о том, как вы выглядите.
3. Упражняйтесь. Небольшие, но регулярные упражнения и прогулки на свежем воздухе. Уверенность в себе придёт вместе с приобретением хорошей формы и здоровья вашего тела.
4. Избавьтесь от вредных привычек.
5. Уменьшите контакты с людьми, которые выражают негатив в вашу сторону или даже в чью-то другую сторону. Такие люди несут только негатив.
6. Держите осанку. Это важно. Позвольте своим лёгким дышать в полную силу. Старайтесь каждый раз, когда обнаружите, что искривляете свой позвоночник, делать себе замечание и выпрямляться. Прямая осанка действительно позволит вам поддерживать ваше настроение и уверенность в себе на более высоком уровне.
7. Расслабьтесь. Будьте свободны и раскованы. Отпустите напряжение в вашем теле. Лежите вы, сидите, стоите или идёте, ослабьте напряжение, будьте расслаблены. Никаких лишних движений. Расслабьте ладони. Чтобы помочь себе расслабиться переведите максимум своего внимания на то, что происходит вокруг вас.
8. Улыбайтесь. Совет, буквально, на все случаи жизни. Идите по жизни с улыбкой! И это действительно работает для вашей уверенности. И пусть сначала улыбка будет с небольшим усилием, но когда вы почувствуете себя лучше, то это будет просто легко.
9. Говорите медленно. Авторитетный, уверенный в себе человек говорит спокойно и равномерно, но отчётливо и ясно. Его речь говорит сама за себя, показывая, что он уверен в себе, и окружающие люди чувствуют это.
10. Примите решение. Любые изменения в жизни происходят после принятия решения создать эти изменения. Примите твёрдое решение стать более уверенным человеком. Примите решение сделать для этого всё необходимое, получить знания и навыки, приобрести практический опыт и естественно, уделить этому время.
11. Думайте позитивно. Не зависимо от того, мыслите вы позитивно или негативно, то о чём вы думаете оказывает на вашу жизнь сильнейшее воздействие. Если вы думаете о себе или об отношении к вам других людей в негативном свете, ваша уверенность и самооценка соответственно понижается. Поэтому, старайтесь быть более осознанными в том, что вы думаете. И как только вы заметите, что мыслите негативно, сразу же переключайтесь на что-то позитивное.
12. Повторяйте аффирмации. Естественно сами по себе аффирмации не могут сделать вас уверенным в себе человеком, но это отличное вспомогательное средство, благодаря которому вы можете изменить свои глубоко осевшие в вашем подсознании ограничивающие убеждения. Составьте список часто повторяющихся или связанных между собой мыслей, которые мешают вам действовать уверенно в той или иной ситуации. Далее, переверните эти убеждения, создав аффирмации – позитивные утверждения. Запишите их и повторяйте их день за днём, как можно чаще.
13. Познайте себя. Познание себя важно для построения уверенности в себе. Вы должны знать своего врага – неуверенность и низкую самооценку. Найдите причину возникновения негативных мыслей. Выявите свои ограничения, определите, являются ли они вымышленными или реальными.
14. Сосредоточьтесь на своих сильных сторонах. Уделить больше своего внимания своим сильным сторонам, это позволит вам быть более уверенным в себе человеком. Начните с осознания того, что вы – это ваши сильные стороны. Естественно не следует забывать и о слабых сторонах, те, что вы можете изменить, измените, но те, которые невозможно изменить, вы должны просто принять.
15. Примите себя таким, какой вы есть - это означает, что вы не должны проявлять негативных чувств относительно ваших качеств, пусть даже негативных качеств. Да, вы принимаете себя таким, какой вы есть, но вы можете, отталкиваясь от этого, вы можете развить стратегию по укреплению слабых сторон и сосредоточению на сильных сторонах.
16. Любите своё тело. Измените то, что можете изменить: упражнения, здоровое питание и т.д., а то что не можете - примите так как оно есть. Относитесь к своему телу с любовью и уважением.
17. Знайте свои принципы и живите по ним. Не зная, не имея принципы или не живя по своим принципам, вы рискуете сделать свою жизнь бесцельной. Совершая действия, исходя из своих принципов, вы действуете уверенно, знаете, что это правильно для вас и не задумываетесь о мнении окружающих, тем самым избавляясь от чувства вины.
18. Действуйте позитивно. Действуйте в позитивном ключе, принимайте меры и перестаньте говорить себе, что вы не можете. Будьте на позитиве. Говорите с людьми в позитивной манере, вкладывайте позитивную энергию в ваши действия.
19. Получайте знания. Это одна из лучших возможностей развития уверенности в себе. Получайте знания в той области, в которой вы чувствуете себя неуверенным. Если вы испытываете страх перед публичными выступлениями, знайте, что его испытывают очень многие люди, но некоторые научились его преодолевать.
20. Практикуйтесь. Какой бы профессией вы не обладали, чем больше вы практикуетесь, тем уверенней становятся ваши действия, и тем уверенней в себе вы становитесь.
21. Научитесь жить в настоящем. Прошлое в прошлом, будущее ещё не наступило. Перестаньте терзать себя за прошлые ошибки, они остались в прошлом, а всё что в прошлом вы не можете изменить, вы можете это только забыть. Возьмите уроки из прошлого опыта и оставьте его в прошлом. Научитесь жить в настоящем, только оно имеет значение. Здесь и сейчас.
22. Запомните уверенное состояние. Вспомните ситуацию, когда вы были совершенно уверены в себе. Постарайтесь испытать то чувство уверенности, которое вы испытывали ранее. Постарайтесь запомнить его и перенести в ситуацию, в которой вы испытываете неуверенность. Чем чаще вы будете тренироваться с запоминанием уверенного состояния, тем проще и быстрее вы сможете вызывать его в необходимой ситуации.
23. Найдите цель. Но не просто цель, которую вы можете достичь в течение года или пяти лет, а цель всей своей жизни. Жизненная цель должна вдохновлять и мотивировать вас, придавая вашей жизни значение и направление. Если вы знаете, куда вы движетесь и зачем живёте, это очень укрепляет вашу уверенность в себе.
24. Устанавливайте небольшие цели и достигайте их. Люди часто попадаются в ловушку установки слишком больших целей. Они ставят цели, достижение которых может занять больше времени, чем они готовы им уделить. Постепенно повышая планку, и достигая поставленных целей, вы не только повысите уверенность в себе, но приблизите себя к ещё большему успеху в жизни.
25. Отношение к другим. Будьте внимательны к другим. Если вы видите, что ваш собеседник держится не уверенно, постарайтесь его подбодрить. Такое отношение позволит и вам, в свою очередь, выработать больше уверенности в себе.
Метки: психология позитивное мышление развитие |
Как избавиться от привязанностей |
Дневник |
Сколько у людей привязанностей? Да, целое море! Это могут быть: какой-либо человек, место, вещь, предмет, да, и просто воспоминание или мысль! Но именно это не дает дышать вам полной грудью. Не дает почувствовать жизнь такой, какая она есть: во всех красках и разнообразии. Наши привязанности порой не дают нам спать, есть, есть, мыслить. Как будто кто-то захватывает человеческий разум и не позволяет широко открыть глаза и просто взглянуть вокруг.
Мы забываем, что надо жить настоящим моментом. Ведь прошлого и будущего нет. Смысл переживать по поводу двух последних, если прошлое уже давно исчезло, а будущее всего лишь иллюзия, которую мы сами и делаем?! Нам дано так мало времени на этой планете, а мы эти драгоценные моменты тратим на всякую ерунду: переживаем, тоскуем, грустим, ревнуем.
Ну, возьмем, к примеру, какую-нибудь привязанность: допустим к любимому человеку. Мы ошибочно полагаем, что именно от него зависит наше счастье или несчастье. Затем становимся настолько одержимы данной идеей, что перестаем замечать остальные радости жизни. И именно поэтому, когда данный человек каким-либо образом исчезает вдруг из вашей жизни, вы теряете себя.
Большинство людей – трусы (извините, за грубость). Они всегда ищут возможность повесить на кого-либо ответственность за себя любимого, лишь бы потом ни за что не отвечать самим. А потом винят в своих неприятностях и переживаниях всех и вся. И допускают наигрубейшую ошибку. Это уж точно не принесет им счастья. Скажу одно: винить не надо ни кого, в том числе и себя. Надо просто уметь брать на себя ответственность за свои действия. Все психологи мира в унисон твердят: «Вы сами хозяева своей жизни! Поэтому за все, что происходит с вами – ответственны вы и никто другой!» И пока, дорогие мои читатели вы не поймете этого, вы не сможете вздохнуть полной грудью!
Что же делать? Просто так забыть о своей привязанности вряд ли у вас получится. Тогда надо попытаться осознать и понять, что привязанность делает вас слепцом ко всему остальному. Проведите переоценку ценностей у себя в душе. Осмыслите то, что ваше счастье зависит только от вас. А если у вас есть вещь, воспоминание, любимый человек, хороший друг, то не делайте из него объект вашего идолопоклонства. Он всего лишь прекрасное дополнение к вашему счастью. Цените этот момент, когда он есть. Ведь правильно будет звучать не «каким счастливым ты меня сделал», а «счастье увеличивается от встречи с тобой».
Цените себя и тех, кто рядом.
Метки: развитие психология |
Как найти время на мечты |
Дневник |
«Будьте заняты. Это самое дешевое и эффективное лекарство на Земле». Эту цитату кого-то из «великих» я сегодня прочла в ленте Фейсбука.
Прочитала мельком, и сначала внутренне согласилась. Так устроено наше сознание. Мы склонны доверять «великим» и соглашаться с ними. Но мое сознание уже натренировано сомневаться и задавать вопросы. Я остановилась и спросила – действительно ли это так? Действительно ли занятость – лучшее лекарство? А главное – от чего оно лечит?
И ответы меня удивили. Этими ответами я решила поделиться с вами.
Наверняка вы не однажды слышали совет — займись делом, не бесись с жиру, уйди в работу и т.д. – когда вам было плохо. Т.е. когда ваша душа просила помощи, вам советовали занять себя, свой ум чем-нибудь полезным и перестать об этом думать. Время все «лечит». Это общепринятая практика. Настолько общепринятая, что не подлежит сомнению, выдается с умным видом, как закон Вселенной. На самом деле это не только не закон – это нарушение законов мироздания!
Давайте пристальнее рассмотрим эту общепринятую практику. Ведь речь идет о свободном времени. Том самом, которого так не хватает современному человеку. Настолько не хватает, что он тратит его на тренинги по организации времени!
И вот, такое драгоценное время нам советуют потратить, если оно у нас вдруг появилось. Чтобы не переживать. С одной стороны, вроде все правильно – человек уходит в работу и забывает о своих душевных травмах. Лекарство действует. Все счастливы. Но это – только на поверхности. Вся наша цивилизация построена на сиюминутном результате, без мыслей о будущих последствиях. И все наши лекарства – тоже.
Смотрите, что происходит. У вас заболела голова – вы пьете таблетку. Голова прошла – пошли работать дальше. И вы не задумываетесь, что только что добавили яду своей печени, и всей кровеносной системе. Что побочный результат этого лекарства калечит больше, чем лечит. Вам некогда думать, вам надо работать.
А через пару десятков лет вы получаете плоды своей легкомысленности. В виде болезней. И снова воздеваете руки к небу с вопросом «За что?!» и продолжаете глотать лекарства, унимающие боль, но не лечащие причину. И все только потому, что вы не стали искать причины боли, а просто подавили ее. Тело сигналило вам болью – «услышь меня, обрати внимание, устрани причину», — но вы лишь бросили в него таблеткой – «помалкивай, у меня полно дел, я занята».
Душевная боль ничем не отличается от телесной. Если что-то болит в эмоциональном теле или душе – это сигнал, что где-то непорядок, и вам надо найти где, и устранить причину. А вы вместо этого загружаете себя по горло, лишь бы не слышать сигналов души.
Надо объяснять, чем это закончится? Все, что вы подавили, вернется вам в тройном размере, с процентами. Чтобы вы уже, наконец, не смогли отвернуться от проблемы, а занялись собой серьезно. Правда, иногда бывает поздно. Как с телом, так и с душой.
Поэтому, когда вам советуют принять «лекарство» в виде «забудь», «отдохни», «займись работой» — чтобы подавить душевную боль – гоните таких советчиков прочь. Если вы сейчас не разберетесь в причинами вашей душевной боли, если не найдете причину и не начнете с ней работать, чтобы устранить – эта боль вернется позже.
Наверняка, многие из тех, кто читает эти строки, подумали: «Да ладно, в прошлый раз я погрузилась в работу и мне, действительно, помогло». А я не спорю – помогает. Иначе не было бы таким популярным лекарством. Но какой ценой помогло? Вы понятия не имеете, во что переродится эта боль, и где в вашей дальнейшей судьбе она проявится. Поэтому, если вы таким образом убегали от боли, я советую вам сесть, вспомнить все эти случаи, записать их и начать прорабатывать техниками по работе с эмоциями. Особенно – если болит как раз сейчас, и болит сильно. Не откладывайте, не бойтесь. Помните о теле – если орган очень долго не лечить, он разрушается, и его удаляют. С душой происходит тоже самое.
Если вы сомневаетесь, что быть постоянно занятым – это плохо, советую вам как следует открыть глаза и оглядеться вокруг. Посмотрите – все люди современного мира постоянно заняты. У них совершенно нет свободного времени. Они тратят его на пробки, телевизор, еду и сон. Современный отпуск сократился до двух недель.
Единственные люди, у которых еще есть свободное время – эти дети на каникулах. Но и каникулы постоянно стремятся сократить. А постулат о том, что «ребенок должен быть все время занят делом» — стал просто каноном воспитания! На мой взгляд, преступным каноном. И для «непутевых родителей», которые не занимают своих детей каждую минуту шахматами, плаваньем и балетом, придуманы компьютерные игры и мультики. Лишь бы и у детей не было времени остаться наедине с собой!
Вспомните, на что вы тратили время в детстве. Когда не было пятьсот каналов ТВ, умных игрушек и интернета? Правильно – вы играли. Вы жили в собственном мире. И часто бывало достаточно ветки и пары камней, чтобы соорудить замок и жить в нем. Именно поколения мечтателей дали миру наибольшее количество гениев.
Людям запретили мечтать. Им запретили думать. Запретили останавливать бег. Причем запретили мастерски – так, что они делают это добровольно. Зачем это сделано? Задайте себе этот вопрос. И вы легко найдете ответ, если не будете прятать голову в песок.
А знаете, что мы имеем в результате? Мы имеет полное отсутствие современной культуры. Вас не смущает то, что сейчас нет новой музыки, нового кино, литературы? Что нет шедевров? Что большинство того, что делается в современном искусстве – это ремейки, причем упрощенные?
Мне кажется, это непосредственно связано с тем, что у людей просто нет времени. Искусство требует времени. Именно в свободное время человек может творить. Мечтать. Погружаться в свой мир. Задавать вопросы. Вопросы себе. А чего я хочу? Чего я хочу там, в глубине души, по-настоящему хочу? А как бы я хотел жить? А что бы я хотел изменить? А как? Вы давно задавали себе эти вопросы?
Почти все великие произведения культуры были созданы тогда, когда у человека было много свободного времени. Когда не было электричества.
Знаете, как добавить себе свободного времени? Я дам вам гарантированный способ найти время. Сегодня вечером откройте счетчик и выключите дома свет. Все. У вас моментально появится время. На себя, на близких. На книгу – с фонариком или свечой. Вы почувствуете, как плавно, величественно течет вокруг вас время. Как оно остановило, наконец, свой бег. Какая вокруг наступила тишина, какой интим…
Я серьезно. Попробуйте, проведите эксперимент. И расскажите мне о том, что получилось. Сколько всего вы успели сделать за вечер без электричества. Когда из освещения осталось только ваше горящее сердце.
С любовью, Глория Мур
З.Ы. Если вы хотите научиться слышать себя и свой внутренний голос, медитируйте! Как быстро научиться медитировать, я рассказывала на одном из «Мудрых вторников».Запись так и называется «Медитация».
Метки: развитие психология |
Что хочет моя душа от меня? |
Дневник |
Один духовный человек обратился к своей Душе и получил от неё ответ. Надо сказать, что истинное общение с душой очень большая редкость. Я привожу полностью этот диалог .
«- Что хочет моя Душа от меня?
- Я рада, что ты пришёл к этому пониманию и поставил этот вопрос. Мало из вас кто знает, что действительно хочет его Душа (даже та её часть, которая рядом с ним) и поэтому приписывают ей всё, что угодно, редко, когда попадая в цель. Ты, вслед за Уолшем , задал этот вопрос, но не Богу, как он, а конкретно своей Душе.
Но ответ будет тот же, что дан Уолшу: Душа хочет любви, Душа хочет радости. Душа не является только ЛЮБОВЬЮ, но цель её роста – стать ЛЮБОВЬЮ. Эта же цель и всего остального в тебе.
Душа – это радость и проявление Любви, и я хочу, чтобы всё остальное в тебе выражало меня, а именно радость. Это трудно, учитывая тот уровень, на котором находишься ты и всё человечество, но это возможно. И степень «радостности» является показателем твоего развития. Поэтому давай сформулируем ряд положений, которые тебе помогут выражать меня.
- На свете нет ничего, из-за чего стоило бы расстраиваться.
- Выражай ЛЮБОВЬ, выражай ДОБРО, будь ЛЮБОВЬЮ, будь ДОБРОМ.
- Не важно, как воспринимают другие то, что ты будешь выражать. Важно, что лежит в основе твоих поступков. Если это ЛЮБОВЬ и ДОБРО и они вызвали негатив в оппоненте, то это его трудности, а не твои. Придёт время, когда это будет оценено в соответствии с твоими истинными побуждениями.
- Не отрывайся от земной жизни и земных отношений с людьми. Только через отношения ты можешь проявить себя, проявить меня.
Всегда помни, что мои стремления к воссоединению с ЛЮБОВЬЮ до взаиморастворения с нею невозможны без тебя, без проявления меня через тебя.
Понятие (ещё раз подтверждаю – великое понятие): «мы все – Одно» проявляется и в этом аспекте: и Астральная Суть, и Душа, и Любовь, являющиеся частями тебя и соответствующих уровней Космического Разума, соединены для конкретного выражения в этой твоей жизни на этой Земле и в это время.
Теперь несколько более конкретно о том, какой я хотела испытать опыт, внедряясь в твоё тело. Не удивляйся. Я хотела испытать рост духовности практически от нуля, поскольку ты был рождён в стране и в среде, в которой не задумывались и не имели понятия не только о духовности, но даже религиозные нормы были задавлены.
Я хотела испытать эволюцию от вульгарного и примитивного материализма до самых высоких показателей духовности. Я хотела испытать внутреннюю борьбу между обстоятельствами повседневной жизни в условиях перелома в жизни всей страны и работой ума и души для постепенного осмысления того, кто ты есть на самом деле и кем хочешь стать в будущем.
Испытала ли я это в полной мере, в какой хотела?
И да, и нет. Да – потому что всё это я видела, вижу, чувствую и осознаю через тебя. Нет – потому что тебе дана свобода воли и, хотя есть небольшой элемент заданности и программирования в твоей сути, они имеют слегка сдерживающий и направляющий характер и ты привнёс многие элементы, которые явились для меня неожиданными.
На этом пока всё. Твоя Душа, и почаще обращайся ко мне».
Это послание получил профессор Юрий Владимирович Макаров.
Нил Дональд Уолш – автор нескольких книг «Беседы с Богом».
Метки: разговор с богом развитие работа над собой психология |
Поиск половинок- Миф или реальность |
Дневник |
"На самом деле жизнь постоянно ставит человека перед выбором: действовать по любви или «как принято».
И чем больше в человеке сомнений по этому поводу, тем перед более серьёзным выбором он оказывается. Как много заблуждений в отношениях мужчины и женщины! И все они не дают жить счастливо, получать радость от любви, любить и быть любимым.
Правила, нормы, заповеди, законы мешают проявлению любви.
Да, они созданы для того, чтобы построить общество по определённым понятиям, и для многих они нужны. А если человек не желает жить по указаниям, а желает любить? Но общество пытается саму любовь, получается – самого Бога загнать в рамки законов!
Как часто люди наступают на горло своей любви! Как часто они убивают любовь. Как часто они предают себя.
Люди даже не задумываются об этом. Многие говорят о своей вере в Бога, стараются соблюдать различные ритуалы, а сами богохульствуют – живут не по любви. Если приглядитесь, то увидите много примеров этого. Ведь Бог – есть Любовь! А уход от любви, есть уход от Бога, это и порождает огромные страдания людей.
Вот девушка из-за мимолётной обиды или под давлением родителей, или из материальных соображений выходит замуж не за того, кого любит, а за другого. Она предаёт любовь. И дальше страдания преследуют и её, и последующие поколения. А вот парень женится не по большой любви, а потому что девушка, с которой он встречался, забеременела. Он поступает ответственно, по высоким моральным принципам. А в результате сломана судьба, и нарушается жизнь нескольких поколений. Или: у женщины большие проблемы в семье, накопились бесконечные претензии друг к другу, любви уже нет, страдают дети, а ей встречается любовь. Но ей говорят: «Терпи – это твой крест. Ради детей ты должна сохранить семью». На самом деле таких примеров, в разных вариациях, в жизни очень много.
А вот конкретный пример, кстати, тоже довольно часто встречающийся. Молодой, подающий надежды офицер приезжает в отпуск в деревню к бабушке. У него в городе невеста, но мать местной девушки делает «приворот», и за месяц «окручивают» парня. Он «обесчестил» девушку, это придали огласке, родственники навалились всей силой морали и он женится. В результате сломаны судьбы нескольких человек и их детей. И он, опять же, по моральным принципам, не может расстаться с нелюбимой женщиной. Парень спивается, в семье кошмар, у детей сложные судьбы...
Вернуть любыми способами «заблудшего» мужа тоже считается моральным.
Раньше этим занимались профкомы, парткомы, а теперь церковь, психологи, целители. А это тоже насилие над природой, над любовью, над свободой, которое обязательно вернётся к насилующим.
Нормы, правила, законы довлеют над человеком, проникли во все сферы жизни, вторгаются и в самую интимную – в сексуальные отношения. Например, в пост нельзя заниматься любовью. Вдумайтесь – нельзя проявлять любовь! Или – половые отношения – только для зачатия детей. Человека не нужно опускать до уровня животных, у которых случка один или два раза в году. На Земле только два вида существ могут заниматься сексом для удовольствия – человек и дельфин. Человек может сексуальные отношения превратить в великую радость жизни, в движение к Богу, и ему нужно не мешать в этом, а помогать!
Да, все люди разные. Разное и сознание. Кому-то трудно дорасти до ответственности за другого человека, за свои поступки и, может быть, ему нужно прожить патриархальный вариант в отношениях между мужчиной и женщиной. Кто-то уже вырос из «детского сада» отношений, выражает свою любовь очень глубоко и тонко, и любые правила угнетают её. И он совершает огромное насилие над собой, над своей любовью, не давая ей выхода, подчиняясь нормам общежития.
В этом большая сложность проживания на Земле – рядом находятся люди совершенно разного сознания, развития и любви.
Все эти разности никак не «причёсываются под одну гребёнку», требуют иных форм отношений, но как это связать в одном обществе? Такая «каша» преподаёт неповторимые уроки жизни! Как говорят: Бог выбирает сложные ситуации для Славы Своей. Для Бога нет невозможного. Поэтому и стремятся Души на Землю – пройти эту школу.
В этой книге через призму вопроса о половинках мы постараемся по-новому взглянуть на мир отношений мужчины и женщины, ещё глубже разобраться в этом сложнейшем, но интереснейшем и важнейшем вопросе на Земле. Для многих, а скорее всего, для большинства, здесь будет много откровений, много необычного. Не отвергайте предлагаемое Вам с ходу, дочитайте до конца, подумайте, прочувствуйте, проживите, а там будет видно. Как минимум, эта точка зрения расширит Ваше сознание, а может быть, принесёт новое счастье в Вашу жизнь...."
Возможно кому-то из вас, дорогие друзья-позитивщики, интересно будет прочитать эту книгу Анатолия Некрасова "Поиск половинок - миф и реальность". Книгу можно скачать здесь http://www.klex.ru/1wp.
Приятного прочтения.
Метки: психология развитие |
Леди-совершенство |
Дневник |
Вы не задумывались над тем, почему умные и красивые дамы так часто бывают одинокими?
Ну да, мы все уже в курсе про психологические проблемы и эмоциональные блоки из детства… Когда я прочла слова Ошо о прекрасных яблоках(девушках), которые висят на вершине и должны дождаться своего «сборщика прекрасных яблок», а не падать вниз кому ни попадя в руки, мне пришла в голову мысль об еще одной причине женского одиночества, которой я решила поделиться с вами, мои дорогие читатели.
Эта притча тешит женскую гордыню. Но нисколько не способствует женскому счастью. Как и многие другие народные «мудрости» относительно женского одиночества. Все они придуманы, чтобы оправдать, казалось бы, немыслимую несправедливость — дурнушки и глупышки чаще счастливы в личной жизни. И все это, якобы, только потому, что они не хватают звезд с неба. Но факты упрямо твердят о том, что дурнушки и глупышки на самом деле получают совсем не худших мужчин. А наоборот — лучших! И снова объяснение — это мужчины виноваты, им лень подниматься до высокого уровня умниц и красавиц… Ой ли…Объяснение, конечно, опять-таки лестное для самих красавиц…да и что им остается? Кроме объяснений…
Помните Мэри Поппинс? Леди Совершество – идеальная во всем дама, безупречная во всех отношениях! Многие девочки старались походить на нее. Ну, может, не на нее, а на другую Леди Совершенство, это не суть важно. Важно, что Леди Совершенство всегда одинока.Мэри в том числе. Она, если вы помните, улетала, как только сменится попутный ветер. Т.е. не привыкала к одному месту надолго. А почему? А потому что Леди Совершенство интересна только на короткий период времени. Задержись она чуток – и начнутся неприятности.
Видите ли, люди так устроены, что они несовершенны. Их несовершенство им самим прекрасно известно. И они с ним мирятся более или менее. Что поделать? Каким Бог создал…что-то пытаются улучшить, что-то скрыть. В общем, люди есть люди.
И вдруг появляется Совершенство. Ах! Все в восхищении. И пару недель ходят в восхищении. А затем начинают выражать раздражение. Тут самое время улетать с попутным ветром. Ибо им не нравится иметь дело с Совершенством. Они рядом с ним чувствуют себя неуютно и тоскливо, ощущая свою «неполноценность».
Казалось бы, это их проблемы. Но все не так просто. Как вы наверное, догадываетесь, никаких Леди Совершенство не существует. Есть только леди, которые очень хотят быть совершенными, и научились носить такую маску. А внутри – обычный человек. Но пойди, докопайся до этого человека, когда снаружи золотая броня.
Представим себе ситуацию. Встречаются двое. Он – суровый мужественный мачо, ранимый и неуверенный внутри, хоть чуть-чуть, как все люди. И она – Леди Совершенство. Сначала ему льстит, что рядом ТАКАЯ женщина. Она ведет себя примерно. Она не кричит. Она все понимает. Она не ревнует, и даже прощает случайные измены, и не ходит в халате по утрам. Она зарабатывает сама, она даже умеет договариваться со своей мамой, и мама не приезжает в гости. Она готовит, стирает, говорит на трех языках, она правильно воспитывает детей, не пьет, не курит и в постели хороша.
И вдруг через некоторое время он начинает злиться по пустякам. Он придирается, он возвращается под утро со следами чужой помады… Что случилось? Что ему, нехорошему человеку — редиске, надо?! Когда такая женщина рядом?
А все просто. Он – живой человек. Он чувствует, что во всем проигрывает жене.Он не обладает таким широким кругозором, такой силой воли и характера, самообладанием. Он не умеет быть совершенным. Он бросает бутылки из-под пива в форточку, и у него бывает отрыжка. А у нее – никогда! Он вообще сомневается, ходит ли она в туалет, а может она вообще – святая! А он хочет видеть рядом живую женщину. Живую. А Леди Совершенство безупречно терпит «непутевого» мужа, с достоинством выносит все тяготы, прощает все, и в итоге, как правило, остается одна.
Вы узнаете эту пару? Вы наверняка знакомы или слышали о таких браках. Все вокруг задаются риторическим вопросом – что же надо этому паразиту, когда у него такая жена?
Тоже самое относится и отношениям до брака. Увидев Леди Совершенство, не каждый сможет приблизиться к ней. Ведь она и выглядит безупречно. А именно по внешности мы делаем первую оценку человеку. А достоин ли я? Спрашивает себя мужчина. И не найдя в себе достаточно достоинств(а вовсе не потому, что он испугался, как тешат себя надеждой Леди) – мужчина удаляется к варианту «попроще». Мужчины менее склонны к самообману. Хотя бы потому, что у них одновременно не работают оба полушария головного мозга, как у дам. Дамы успевают думать быстрее и больше, а потому выдумывают себе образ, и верят в него тоже глубже.
Будучи юной девушкой, я неоднократно замечала странный феномен. Если я при всем параде – сколько бы не было мужчин на вечеринке или дискотеке – я удостоюсь множества взглядов, и ни одного разговора. А если и подойдет кто-то — это будет нетрезвый гражданин или представитель криминального мира, который вообще «берегов не видит».
И наоборот – будучи непричесанной, одетой во что Бог послал, иду выносить мусор, и по дороге цепляю пару-тройку «кавалеров». Причем разных возрастов и социальных слоев. Это мне всегда удивляло. И только спустя много лет я поняла причину. Моя несравненная красота и безупречность ставила между мной и нормальными мужчинами стену. Но, как только я «спускалась с Олимпа», как только становилась небезупречной, мужчины сразу становились активнее.
Я считала мужчин трусами. Это теперь я понимаю, что была не права. Мужчины не трусы. Мужчины просто более трезвомыслящие существа. Смотрит он на такую Королеву и думает… куда мне до нее. Я носки не каждый день меняю, и забываю бриться каждый день, у меня характер…. Помните, даже Высоцкий пел: «Куда мне до нее…Она была в Париже. И сам Марсель Марсо ей что-то говорил…» А ведь Высоцкий был кумиром миллионов женщин! И даже он сомневался, глядя на Совершенство.
Мужчина думает: «Я ее не достоин, она меня не полюбит». И все, ушел к толстой небезупречной соседке. А мог бы составить ваше счастье. А дети Леди Совершенства часто становятся несчастными, не в силах повторить материнский подвиг, особенно девочки.
Но еще полбеды. Бывает, что женщина не совершенство внешне, но она это компенсирует совершенством во всем остальном. Как я и описала выше на примере семьи. Этот случай еще печальнее, потому что оставляет более глубокие душевные раны.
Что же делать? Не быть совершенством? Опускаться до «черни» со своего трона? Презрительно смотреть на испуганных вашей неотразимостью мужчин? Висеть на вершине и ждать пока придет принц-садовник и снимет «самые вкусные яблоки»?
Самое первое, что бы я предложила таким Леди Совершенство – это пойти внутрь себя и найти там себя настоящих. Поработать над собой, достать себя из позолоченного футляра и, наконец, познакомиться с Божьим творением – самой собой. Вы увидите, что вы прекрасны безо всякого стремления к идеалу. Прекрасны сами по себе – живая и несовершенная.
А затем, после знакомства, начать проявлять себя настоящую. Позволять себе слабости, глупости. Позволять себе быть женщиной, а не иконой. Позволить себе проявить гнев, когда он приходит. Позволить себе плакать на людях, если хочется. И хохотать во все горло, если смешно. Позволить себе признаться в том, что вы чего-то не читали, не знаете, не видели и не слышали. Задать глупый вопрос. Вместо того, чтобы «потом залезть в гугл, посмотреть и доказать этому зазнайке». Не бойтесь попадать впросак. Этим вы привлечете внимание умных и мужественных мужчин. Как ни странно. Они захотят вам помочь. Перестаньте соревноваться с мужчинами в уме и сдержанности. И рядом с вами появится тот, кого вы так давно ждете – умный и сдержанный. Перестаньте соревноваться с мужчинами с заработке – и рядом с вами появится тот самый – способный снять с вас ярмо заработков.
Вы увидите – как только вы начнете проявлять чувства, свойственные обычным людям – эти самые люди к вам потянутся. В том числе и мужчины. Они ищут искренности, они любят все настоящее. Именно этим объясняется их странная любовь к не накрашенным лицам и простой одежде. Они хотят видеть вас настоящими – для того, чтобы позволить себе тоже не играть, а быть собой рядом с вами, расслабиться и просто жить.
А вы? Разве не этого вы хотите? Так перестаньте изображать из себя Леди Совершенство.
Что? Вы не изображаете? Точно? А если хорошенько подумать и заглянуть внутрь? Не спешите. Посмотрите внимательнее. В чем вы изображаете Леди Совершенство в своей жизни? В чем вы хотите быть безупречной? Вы безупречная мать, дочь, жена, подруга, специалист? Ведь Совершенство проявляется и по частям – иногда даже с разными людьми по-разному. Поищите. А когда найдете – безжалостно выкидывайте Леди на помойку. Разрешите себе ошибаться и быть собой в любой сфере. Результат того стоит.
С любовью, Глория Мур
Метки: отношения психология |
Да, я сильная! Настоящая сила - любовь! |
Дневник |
Метки: отношения психология развитие |
20 отличий мужского мозга от женского |
Дневник |
ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ МУЖСКОЙ МОЗГ ОТ ЖЕНСКОГО. 20 ОТЛИЧИЙ
1. Давно доказано, что мозг женщины на 10% меньше мужского. На уровень интеллекта это, впрочем, не влияет.
2. А вот уменьшается мужской мозг с возрастом быстрее женского.
3. Для решения одной и той же поставленной задачи мужчины и женщины задействуют разные части головного мозга.
4. Если мужчина заблудился, то будет запоминать направление движения и пройденное расстояние, а женщина – объекты-ориентиры. Так же и за рулем: мужчина помнит дорогу по числовым значениям расстояний, а женщина часто помнит всякие вывески и витрины магазинов.
5. Женщина чаще запоминает все в деталях, мужчине достаточно резюмирующей мысли.
6. Мужчины быстрей воспринимают информацию, а потому быстрей реагируют. Но…
7. Женщины чаще могут воспринимать несколько информационных потоков, а мужчины раздражаются, когда им приходится делать что-то «заодно».
8. Мужчины сильней в точных науках, а женщинам лучше даются гуманитарные.
9. Да, все ждали этой темы, так вот, пожалуйста: мужчины думают о сексе каждую минуту, а женщины вспоминают о нем раз в пару дней. Маниакальные и прочие крайности не в счет.
10. Женщины более говорливы. Такая общительность связана с работой центра удовольствий в мозге. Разговор сродни оргазму.
11. Мужчины и женщины по-разному реагируют на резкие и раздражающие звуки.
12. Для установления доверия женщине достаточно крепких объятий секунд на 20.
13. Женщины используют почти в три раза больше слов в течение дня, чем мужчины.
14. Женский мозг при функционировании нагревается сильнее, т.к. «сжигается» больше глюкозы.
15. У мужчин и женщин разное восприятие юмора. Мужчин больше волнует веселый финал, а женщины получают удовольствие от тонкости юмора в целом, языка изложения, и от развязки получают даже большее удовольствие, чем мужчины.
16. У женщин лучше развиты организаторские способности.
17. Мужской слух слабее женского. Поэтому женщины слышат тончайшие интонации, а мужчины – не всегда. И в плане тактильных ощущений мужчины женщинам проигрывают. Зрение же мужчин достаточно эротизированно, тогда как женщины лучше запоминают любые детали картинки.
18. Мужчины воспринимают речь с помощью логики, поэтому «слышат ровно то, что говорится», а женщины подключают интуицию и эмоции, поэтому им «везде какие-то намеки мерещатся»
19. Женщины от природы более коммуникабельны, мужчины – агрессивно конкурентны. Поэтому мужчины чаще дерутся. По той же причине женщины раздражаются от того, что мужчины не могут поддержать с ними длительный разговор, а дело, всего лишь, в том, что мужская речь развита, как правило, слабее.
20. Если на дороге лежит мяч, то мужчина по нему ударит ногой, а женщина, скорее всего, подберет и прижмет к груди. Так проявляется разное природное назначение мужчин и женщин
Метки: развитие психология |
Женские роли |
Дневник |
С вами лайф-коуч Юлия Некрасова.
Известно, что в своей жизни мы играем разные роли. С родителями мы играем роль дочери, с детьми- матери.
А какую роль мы играем в отношениях со своим партнером? Вспомните. Может быть тоже роль матери- опекаем, бесконечно заботимся?Это не плохо и не хорошо, но хотелось бы знать какие роли важно на себя взять, чтобы радовать своего избранника. Чтобы стать для него единственной и желанной. Чтобы ваши отношения были гармоничными.
Первая роль- хранительница очага.Что она предполагает? Нужно быть хозяйкой в доме. И этим всё сказано.Поддерживать уют и порядок, готовить, уметь распоряжаться финансами и еще очень многие дела внутри семьи и для всех её членов.
… Вторая роль- светская львица.Эта роль предполагает умение себя преподнести вне семьи.Умение хорошо и элегантно выглядеть, поддержать разговор. Играя эту роль, мы посещаем вечеринки, театры, рестораны.
Третья роль- женщина эротическая, вамп.Эта роль предназначена только для вашего партнера.Женщина должна разжигать сексуальные желания, быть соблазнительной и возбуждающей.
И четвертая роль- это девочка-муза.Для большинства женщин эта роль самая трудная. Мы становимся слишком взрослыми и ответственными. Мы перестаём играть в игры.А девочка-муза живет в постоянном восхищении от своего избранника.Нашим мужчинам необходимо видеть восторг в глазах любимой и слышать какой он умный и незаменимый. Именно для девочки он готов на подвиги.
А мы, часто пытаясь на что-то сподвигнуть своего избранника, забываем про это и включаем роль брюзжащей и вечно недовольной старухи. Такую роль необходимо вычеркнуть из сценария.
Проанализируйте ваши отношения. Все ли из этих ролей вы берете на себя?
Всё дело в том, что те роли женщины, которые мужчина не находит в семье, он пытается восполнить вне семьи. Увидев любовницу, можно с уверенностью предположить что недополучает мужчина в браке.
Чтобы не подталкивать своего партнера к этому сделайте ревизию ваших отношений, обновите маски, разучите роли и вживитесь в них.
А еще подумайте какие краски и детали можно добавить в каждую из ролей, которую мы играем в супружеских отношениях.К примеру, сделать новую прическу, чтобы стать более соблазнительной или испечь пирог, чтобы утвердиться в роли хранительницы очага.Напишите в комментариях, что вы можете предпринять, чтобы сделать ярче ваши отношения в каждой из ролей.
Метки: женщина роль психология |
10 самых пагубных ошибок для карьеры |
«Каким образом можно сообщить миру о том, что вы настоящий лидер?» — спрашивает Сильвия Энн Хьюлетт, экономист и президент-учредитель Center for Talent Innovation (Центра поддержки талантливых инноваций, CTI) из Нью-Йорка. «Ничто не поможет человеку стать лидером, если он не посылает окружающим правильные сигналы», — утверждает она.
Метки: карьера |
Страницы: | [2] 1 |