В действительности ум ничего не может контролировать, и он это знает. Вот почему ум создает страх, и когда вы цепляетесь за страх, вы не можете быть свободными. Поэтому на духовном пути мы говорим: «Думай сердцем и чувствуй сердцем. Всегда пребывай в сердце!

Свами Вишвананда