Польза уксуса из алычи Уксус из алычи – это удивительный продукт, который не ...
Старое немецкое средство поможет быстро очистить артерии и укрепить организм - (0)Старое немецкое средство поможет быстро очистить артерии и укрепить организм С возрастом или о...
МЕДОВАЯ ВОДА ИЗГОНИТ ПАРАЗИТОВ , ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ И МНОГО ДРУГОЕ - (0)МЕДОВАЯ ВОДА ИЗГОНИТ ПАРАЗИТОВ , ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ И МНОГО ДРУГОЕ ! Одну чайную ложку мёда разв...
Без заголовка - (0)УНИКАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ ОМОЛОЖЕНИЯ ОГРАНИЗМА Я хочу поделиться с вами уникальным и очень эффективным...
Как снизить давление - (0)Как снизить давление Читать далее
Американский доктор — мощный природный антибиотик убивает все инфекции |
Этот рецепт один из наиболее эффективных природных антибиотиков, который успешно лечит практически все воспаления и инфекции, был представлен популярным американским доктором Ричардом Шульце. Это супер- тоник, является чрезвычайно эффективным природным лекарством. А именно, лучшие части и свойства трав и растений сохраняются в виде такой настойки. Тем не менее, она может быть
|
Настойка на кедровых орешках на водке – рецепт |
Орешки сибирского кедра активно применяются в медицинской и кулинарной сфере. Помимо того, что этот продукт очень вкусный, он обеспечивает поступление в организм редчайших аминокислот и растительных белков, а всего лишь 100 г семян восполняет суточную потребность взрослого человека в жизненно необходимых микроэлементах, включая йод. Особой популярностью пользуется настойка на кедровых орешках на водке – рецепт этого благородного напитка в классическом варианте передается сибирскими травниками из поколения в поколение.
|
Средство от всех болезней. Секрет китайцев |
Средство от всех болезней. Секрет китайцев https://www.youtube.com/watch?time_continue=13&v=jAQq4GiV3dA
Секрте китайской медицины прост - использование самых простых средств в борьбе с самыми тяжёлыми недугами. И ведь помогает всем нам знакомый и всеми нами любимый чеснок!
|
Спиртовые настойки из одуванчика |
Для настоек лучше употреблять спирт до 70%, чтобы не потерять все полезные средства. Спирт и водка — хорошие консерванты, они осуществляют вытяжку полезных веществ из растения.
Наиболее удобно использовать ёмкость с большим горлом, тогда можно измельчённое сырье завязать ниткой в кусок марли и полностью опустить в бутылку со спиртом, затем нить закрепляют за горлышко бутылки и плотно закрывают пробкой. При таком способе диффузия проходит быстрее: спирт, насыщенный веществами из растительного сырья опускается на дно бутылки, на его место поступает свежий и более легкий. Срок приготовления настойки при таком рецепте сокращается. Кроме того, до употребления настойку можно не фильтровать.
Одуванчик для настойки используется как в свежем, так и сухом виде, обычно измельчённый с помощью острого ножа или ступки.
С суставной болью мне помогает справляться настойка одуванчиков. Как только они зацветают, наполняю цветками и листьями литровую или полуторалитровую стеклянную банку, заливаю доверху медицинским 96% спиртом и ставлю на неделю в темное место. При необходимости вечером перед сном втираю настойку в больные суставы и ложусь в постель. Боль проходит.
При воспалении седалищного нерва разотрите вечером болезненное место настойкой цветков и листьев одуванчика на «Тройном» одеколоне, затем приложите цветки из настойки, тепло укутайте и не снимайте компресс до утра. Для приготовления настойки сложите в майонезную банку цветки и листья одуванчика с корнями и залейте «Тройным» одеколоном. Настаивайте в темном месте 2 недели, периодически встряхивая.
Наполните цветками 0,5-литровую тёмную бутылку, влейте туда 300 мл спирта и настаивайте 2–3 недели. Заболят ноги — налейте на ладонь настойку и смажьте их от стопы до колен (не растирать). Поверьте: облегчение наступает сразу.
Противопоказаниями к применению препаратов из одуванчика являются язвенная болезнь желудка, гиперацидный гастрит, язвенная болезнь 12-перстной кишки при повышенной кислотности сока в желудке. Также одуванчик лекарственный противопоказан при склонности к диарее.
Нельзя применять одуванчик при беременности и кормлении грудью (в больших дозах) и при индивидуальной непереносимости.
Сок и чай из одуванчика в терапевтических дозах не дают никаких побочных явлений. Свежие стебли одуванчика лекарственного могут вызвать симптомы отравления, особенно у детей, если они много их едят.
[/more]
Серия сообщений "Эликсиры, мази":
Часть 1 - Элексир молодости: безделье, вино и чеснок. Смесь
Часть 2 - Очищение сосудов разными способами
...
Часть 25 - Эликсир от фельдшера – ВКПБП
Часть 26 - Настойка для повышения иммунитета от Ричарда Шульце
Часть 27 - Спиртовые настойки из одуванчика
|
Берёзовый дёготь: невероятные целебные свойства и советы народной медицины |
Берёзу почитали наши предки, а всё, что она давала – древесину, бересту, листья — считали целебным. Именно из бересты наши предки научились, путём сухой перегонки, извлекать берестяной дёготь, имеющий применение не только в медицине, но и в быту: для смазывания трущихся деталей повозок, телег, карет, для придания цвета, защиты и блеска кожаным изделиям.
|
Травы и цветы вместо чая и кофе |
В Древней Руси напитки из трав и кореньев употребляли задолго до появления заморского чая (его завезли к нам менее 300 лет назад).
Вплоть до начала прошедшего века взвары из черносмородиновых и малиновых побегов, иван-чая пили, когда хотели избежать простуды и восстановить силы после тяжелой работы.
|
Свекольный квас – целительный бальзам для женщин |
|
Имбирная настойка — старинный тибетский рецепт |
Для приготовления настойки из имбиря необходимо 250 г корня имбиря. Промыть, почистить, нарезать на пластинки, заполнить ими небольшую емкость (баночку из-под сметаны или хрена) и залить емкость водкой доверху.
|
Ликер из красного вина и чеснока от кучи болезней |
Ликер из красного вина и чеснока от кучи болезней!
Многие проверенные народные рецепты позволяют избавиться одновременно от множества недугов. Так, знающие люди рекомендуют принимать чесночный ликер от ста болезней.
Утверждение это довольно смелое, поэтому вызывает много возражений. Разве можно в домашних условиях при помощи простейшего средства значительно поправить состояние здоровья, избавиться от нескольких проблем сразу?
Наверняка подобный вопрос задали многие из вас.
|
Яблочный уксус на ржаных сухариках |
Яблочный уксус очень часто используют. У него нету запаха, а для здоровья он полезен. Существует рецепт прекрасного напитка, полного витаминов — ложка меда растворяется в стакане негорячей воды, туда же добавляется ложка яблочного уксуса. Этот напиток нужно пить по утрам — в нём очень много витаминов.
|
ИМБИРНЫЙ ЧАЙ |
В Индии его пьют, чтобы утолить жажду и быстро восстановить силы при физической и психической усталости. Согласно одной из древнейших медицинских практик в Индии, известной под названием «аюрведа», имбирь является одним из наилучших продуктов питания, особенно для тех, кто болен простудой.
|
Секретный рецепт эликсира здоровья! Пью каждое утро, бока и живот уходят, кожа и волосы как в молодости! |
|
Чесночный ликер от кучи болезней |
В прозрачную бутылку положить 12 зубчиков чеснока, каждый разделенный на 4 части. Залить тремя стаканами красного вина. Закрыть и поставить на окно, на Солнце на две недели. Каждый день взбалтывать 2 — 3 раза. По окончании срока, процедить и перелить в темную бутылку. Принимать этот ликер необходимо по чайной ложке три раза в день в течении месяца.
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ДНЕВНОЙ СОНЛИВОСТИ НАВСЕГДА! |
Готовим волшебный имбирный чай. Он улучшает кровообращение, тонизирует, защищает от простуд и согревает, стимулирует пищеварение, разжижает кровь. Также эффективен при атеросклерозе и способствует избавлению от кашля. Активизирует обмен веществ,укрепляет иммунитета. Способствует выведению шлаков и токсинов из всего организма. У него много полезных свойств, но главное — имбирный чай избавляет от постоянной сонливости и беспричинного недомогания!
|
Есть только 1 продукт, который убивает и вирусы, и бактерии, и грибок! |
Сейчас период, когда чуть ли не каждый из нас периодически ощущает какую-то слабость.
Кто-то отравился во время праздников несвежим салатом, кто-то — заболел гриппом, а кто-то подхватил на ноги грибок.
|
Три лучших эликсира молодости. |
|
Эликсир из трех простых компонентов, творящий |
|
НАПИТКИ ДОЛГОЛЕТИЯ СО ВСЕГО МИРА |
|
Одиннадцать рецептов настоек |
|
Настойка полыни для здоровья |
Лечение полынью убивает всю гноеродную простейшую инфекцию в организме, излечивает бессоницу, нервные болезни и восстанавливает обмен веществ, в результате чего исчезает ожирение и лишний вес. Настойка полыни - это сильнейшее средство дано для быстрого приведения больных в порядок. Полынная терапия снимает почти все воспалительные процессы, особенно при поражении пищеварительного тракта и половых путей.
|
Варенье из имбиря: десерт для силы, красоты и стройности |
|
|
Эликсиры молодости и долголетия |
|
Чесночный ликер от кучи болезней. |
С тонким ароматом.
Чесночный ликер от кучи болезней. В прозрачную бутылку положить 12 зубчиков чеснока, каждый разделенный на 4 части.Залить тремя стаканами красного вина.
Закрыть и поставить на окно ,на Солнце на две недели.
Каждый день взбалтывать 2 - 3 раза. По окончании срока, процедить и перелить в темную бутылку.
Принимать этот ликер необходимо по чайной ложке три раза в день в течении месяца. Просто чудодейственное средство,чтобы вывести соли из организма, повысить работоспособность, очистить кровь,
улучшить иммунитет, укрепить сосуды.
Очень сильно укрепляет сердце, очищает кровь и тонизирует организм. Убирает лишние жиры и улучшает обмен
веществ. Незаменим от женских болезней и воспалений. Мягко очищает весь организм от вредных отложений.
P.S. Лучше две головки чеснока на бутылку красного полу- сладкого вина.(Практический опыт)
|
ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ- НАСТОЙКА ДЕВЯСИЛА |
|
ЛЕЧЕНИЕ СОКОМ: 5 УНИКАЛЬНЫХ РЕЦЕПТОВ |
|
ЧУДЕСНЫЙ НАПИТОК ТРАВНИКА ИЗ КИТАЯ |
Избавляет от плохих клеток, образующихcя в организме или сдерживает иx рост!
Принимaть в течение 3 месяцев, здоровье моментально восстанавливается. Это похоже на чудо.
|
Вот самый мощный природный антибиотик в мире! Убьет любую инфекцию! |
История использования этого чудодейственного тоника обращает нас ко временам средневековой Европы, когда человечество беспрестанно страдало от самых страшных инфекций и эпидемий.
Этот тоник фактически является антибиотиком, убивающим грамположительные и грамотрицательные бактерии. Он также обладает противовирусными и противогрибковым свойствами, улучшает циркуляцию крови и лимфоток во всех системах нашего организма. Эта травяная настойка является лучшим средством борьбы с кандидозом.
Она помогла огромному количеству людей вылечить многие вирусные, бактериальные, грибковые и паразитарные заболевания.
|
Целебный напиток : Умирающего на ноги поставит |
|
|
Рецепт ореховой настойки для здоровья |
Лекарство из зеленых грецких орехов для улучшения зрения, лечения щитовидки, ангины и общего оздоровления организма. Рецепт ореховой настойки для здоровья я нашла в сети, и отзывы просто потрясающие!
|
Целебный напиток : Умирающего на ноги поставит |
|
|
Американский доктор — мощный природный антибиотик убивает все инфекции |
Этот рецепт один из наиболее эффективных природных антибиотиков, который успешно лечит практически все воспаления и инфекции, был представлен популярным американским доктором Ричардом Шульце.
Это супер- тоник, является чрезвычайно эффективным природным лекарством. А именно, лучшие части и свойства трав и растений сохраняются в виде такой настойки. Тем не менее, она может быть очень сильной, так что вы всегда должны использовать её с осторожностью.
Рецепт этого удивительного тоника включает только НАТУРАЛЬНЫЕ ингредиенты, чтобы получать наилучшие результаты.
Как приготовить этот замечательный природный антибиотик: читать далее
|
Польза и вред зеленого грецкого ореха |
О том, что зелёный орех обладает огромным благоприятным воздействием на человеческий организм, знали ещё древние целители разных стран. Например, на Руси они предписывали употребление зелёных орехов на голодный желудок, смешивая их с мёдом и инжиром. Сейчас о полезных свойствах и противопоказаниях к применению грецкого ореха известно гораздо больше.
В плодах незрелых грецких орехов обнаруживается много биологически активных компонентов, что делает их полезным для организма человека.
Список полезных компонентов в зелёном грецком орехе можно ещё долго продолжать, но и того, что перечислено выше, достаточно, чтобы сделать вывод, какую ценность представляет этот плод для организма человека.
|
Чудесный напиток травника из Китая |
|
ЭЛИКСИР ВЕЧНОЙ МОЛОДОСТИ |
Ингредиенты:
Нам понадобится:
— лимонный сок 100 мл,
— мед 200 г,
— масло оливковое 50 мл
Приготовление простое — нужно просто тщательно смешать все компоненты.
Принимать натощак по одной чайной ложке утром.
Можно готовить порцию и каждый день утром. читать далее
|
На сосне растет бесценное лекарство! |
|
Эликсир молодости |
Сегодня мы расскажем вам о трех лекарственных растениях, которые обладают многочисленными полезными свойствами и очень эффективны при лечении различных заболеваний. Они обеспечивают наш организм необходимыми витаминами, минералами и другими питательными веществами.
Речь пойдет о сочетании зеленого чая, имбиря и корицы с их поистине удивительными преимуществами для здоровья, ведь они способны буквально обновить наше тело изнутри, а «лечение» при этом будет еще и приятным на вкус. читать далее
|
Настой молодости, красоты и здоровья |
Удивительно эффективный и очень простой в приготовлении рецепт состоит из 3 проверенных веками известных лекарственных растений: календула, красный клевер и боярышник. Этот настой молодости, красоты и здоровья при регулярном применении улучшает обмен веществ, очищает организм от известковых и жировых отложений, избавляет от головных болей и головокружений, укрепляет сердечную мышцу и стабилизирует кровяное давление. Повышается жизненный тонус, омолаживается тело и восстанавливается зрение.
|
БАЛЬЗАМ ИЗ ЗЕЛЕНЫХ ГРЕЦКИХ ОРЕХОВ |
Из интернета, автор мне неизвестен:
"Предлагаю вам попробовать изготовить в домашних условиях чудесный бальзам из зеленых грецких орехов . Это почти универсальное средство. Незрелые плоды грецкого ореха содержат витамины: С - для укрепления иммунитета, РР (никотиновую кислоту), помогающую при хроническом гепатите и цирозе печени, способствует снижению уровня холестерина, помогает при ишемическом инсульте и используется как ранозаживляющее средство при язвах и гастритах. Галловая кислота - это протиопухолевое средство, а р-кумаловая кислота - защищает и очищает клетки печени от токсинов.
Бальзам из зеленых грецких орехов очищает кровь, выводит паразитов из нашего тела, помогает при заболеваниях щитовидной железы, желудочных заболеваниях, почечных и легочных поликистозах, повышает иммунитет.
Рецепт:
|
Напитки для нормализации обмена веществ |
Сегодня мы расскажем Вам о том, как приготовить у себя на кухне простые, но очень вкусные и полезные напитки, которые помогут быстрее сбросить лишние килограммы!
Как нормализовать обмен веществ? – проверенные напитки и отвары:
Рецепт первый.
Для приготовления рябинного напитка для нормализации обменных процессов организма необходимо смешать семь частей, хорошо просушенных рябиновых ягод с тремя частями двудомной крапивы (можно использовать как свежее, так и высушенное растение). читать далее
|
Напиток с куркумой! Секрет уникального долголетия! |
Остров Окинава – рекордсмен по числу долгожителей. Средняя продолжительность жизни мужчин на Окинаве – 88 лет, женщин – 92 года. Секрет здоровья и рекордного долголетия жителей японской префектуры Окинава заключается в употреблении уникальных напитков на основе куркумы. Регулярное употребление этого напитка позволит снизить риск возникновения онкологических заболеваний, инфаркта и инсульта. Кроме того, уже с первых приемов вы почувствуете бодрость и удивительный прилив сил.
|
ЧУДЕСНЫЙ НАПИТОК ТРАВНИКА ИЗ КИТАЯ |
Избавляет от плохих клеток, образующихcя в организме или сдерживает иx рост!
Принимaть в течение 3 месяцев, здоровье моментально восстанавливается. Это похоже на чудо.
|
Настойки, необходимые для вашей домашней аптечки |
1. Настойка перцовая ( на красном жгучем перце).
Применяется наружно, как раздражающее и отвлекающее средство для растирания при невралгиях, радикулитах, миозитах, ишиасе, либо при промерзаниях, кашле, ревматизме, прострелах.
2. Настойка почек березы.
Применяется внутрь по 15-20 капель в воду при несварении желудка, язве желудка, а так же при водянке, возникшей от воспаления почек, при всяких иных видах почечных страданий, против мелких глистов, при болезнях кожи, при ревматизме, простуде, гриппе, геморрое, подагре, икоте и т. д. Берут 20 гр. сухих почек березы на 500 гр. водки или 60% спирта. Настоять, процедить, отжать. Принимать внутрь от 15 капель до 1/2 чайной ложки на воду до еды.
|
30 целебных напитков |
30 целебных напитков
Целебные напитки поддержат иммунитет, снимут усталость, справятся с ломкостью ногтей.
Для приготовления все ингредиенты пропустите через соковыжималку. Употребляйте свежеприготовленными.
Для восстановления сил
1 апельсин
1/4 грейпфрута
1/4 лимона с кожурой
Рекомендуется после приема обильной тяжелой пищи или после напряженного рабочего дня.
От простуды
1 большой апельсин
1/2 лимона с кожурой
1/4 стакана минеральной воды
Для украшения добавить кусочек апельсина.
|
Китайский «ЧУДО НАПИТОК» |
Процесс старения влияет на наше тело, но давайте посмотрим правде в глаза — мы редко заботимся о нашем теле и об общем состояние здоровья, даже когда мы молоды.
Мы не заниматься физическими упражнениями и редко едим здоровую пищу. Это всё пагубно влияет на нас!
Здоровый образ жизни и потребление здоровых продуктов питания и напитков имеет жизненно важное значение, если вы хотите улучшить свое здоровье. Сегодня мы собираемся показать вам древнее домашнее средство, которое укрепит ваши кости, улучшит ваше зрение и память и эффективно улучшит общее состояние здоровья.
|
Бальзам священника |
Однажды в поезде моим соседом оказался священник. Он увидел, что я пью сердечные капли, расспросил о болезнях и порекомендовал рецепт бальзама.
Надо взять веточки малины (первого года), вишни, черемухи и по столовой ложке ягод боярышника и хмеля, залить все это холодной кипяченой водой и поставить на огонь. Священник сказал, что пока вода не закипит, следует читать "Отче наш" и молитву об избавлении от порчи. После закипания отвар полагается держать на медленном огне 10 минут под плотно закрытой крышкой, а, остудив, пить в течение дня.
Этот бальзам оказался поистине чудодейственным, я снова будто воскресла. Забыла, что такое грипп, простуда и гайморит, нормализовались давление и сон. У меня перестали болеть сердце и суставы, я теперь не задыхаюсь при ходьбе, очистились легкие. Пользуюсь бальзамом в осенне-зимний период в течение трех месяцев, пью по литру в день. Не знаю, от каких болячек он еще помогает, я рассказала о том, что испытала на себе.
|
Скоростное очищение - «Эликсир молодости» профессора В.В. Ефимова |
Читаю я книгу про золотой ус, который недавно ещё был самым популярным средством лечения, и встретился мне рецепт профессора В.В. Ефимова, который по праву называется эликсиром молодости. По сути это рецепт так называемого скоростного очищения, которое рекомендуется только после разрешения лечащего врача. Ведь этот рецепт за считанное время выводит все шлаки и токсины из нашего организма, предупреждает многие болезни, даёт мощный стимулирующий эффект. Не надо спрашивать меня, пробовала ли я его сама, нет, не пробовала, нашла рецепт только вчера. Но это не умаляет его значения в народной медицине, ведь им пользуются многие, и весь интернет пестрит сообщениями об этом рецепте. Как его приготовить?
Этот эликсир излечивает многие болезни, начиная от простуды и бронхита, заканчивая гриппом, скарлатиной. Эликсир чистит печень и почки, кишечник и все кровеносные сосуды, но перед применением обязательно посоветуйтесь с врачом. Этот эликсир не рекомендуется использовать для лечения пожилым и ослабленным людям, а также тучным людям с рыхлой конституцией, тем, кому назначен особый режим употребления жидкостей. Здоровья всем! Рецепт нашла в книге Владимира Огаркова «Золотой ус»
Серия сообщений "Комплексное очищение организма.":Часть 1 - Комплексное очищение организма. Очищение кишечника.
Часть 2 - Очищение лавровым листом
...
Часть 6 - Очищение организма в ванной
Часть 7 - Квас Болотова с чистотелом поможет избавиться от многих проблем!
Часть 8 - Скоростное очищение - «Эликсир молодости» профессора В.В. Ефимова
|
Настойка сабельника болотного от болей в суставах |
Серия сообщений "Здоровье суставов":Часть 1 - Супер упражнение при болях в коленных суставах от доктора Попова
Часть 2 - Упражнения для позвоночника - метод доктора Михаила Ивашкевича
...
Часть 32 - Гимнастика для суставов рук по Норбекову
Часть 33 - Весёлые упражнения для суставов рук и ног
Часть 34 - Настойка сабельника болотного от болей в суставах
|
Рецепт для очищения сосудов из мёда, лимонов и чеснока |
Серия сообщений "Здоровье крови и сосудов":Часть 1 - Симптомы атеросклероза сосудов и его лечение. Рецепт чистки сосудов
Часть 2 - Признаки высокого уровня холестерина в крови
...
Часть 10 - Комплекс упражнений для тренировки сосудов
Часть 11 - Жизнь в движении – лучшая зарядка для капилляров и сосудов!
Часть 12 - Рецепт для очищения сосудов из мёда, лимонов и чеснока
|
Чудодейственный чесночный эликсир |
Про целебные свойства чеснока многие хорошо знают, и знакомы, наверняка, со свойствами чесночной настойки. Как правило, она готовится на меду или на спирте, но я Вам предлагаю рецепт, приготовленный на лимонном соке. Этот ароматный чудодейственный эликсир будет хорошим подспорьем для поддержания здоровья, как профилактика простудных заболеваний, как средство от авитаминоза, с которым многие сталкиваются весной. Сейчас ведь в магазине немного продуктов, которые содержали бы «живые» витамины, а употреблять поливитамины многие из нас не считают нужным, полагая, что всё необходимое они получают с продуктами. Ошибочное заключение, ведь экология сейчас сильно изменилась, и найти что-то полезное среди того, что мы едим, очень сложно. Итак, возьмите две крупных головки чеснока, желательно белого, и шесть средних лимонов. Чеснок очистите и измельчите, из лимонов отожмите сок, косточки удалите. Соедините ингредиенты, перемешайте, перелейте в чистую сухую бутылку, закройте крышечкой, уберите в тёмное место. Через две недели эликсир готов к употреблению. Принимайте по столовой ложке три раза в день за полчаса до еды. Будьте здоровы! Храните эликсир в прохладном месте, перед употреблением встряхивайте.
Серия сообщений "Здоровье ":Часть 1 - Гормоны внутри нас
Часть 2 - Что принимать от кашля?
...
Часть 45 - Энергетически — важные зоны на теле
Часть 46 - Целебная чудо-мазь
Часть 47 - Чудодейственный чесночный эликсир
|
5 рецептов домашних бальзамов |
5 рецептов домашних бальзамов
Бальзам "9 сил".
Используют по 20 мл утром и вечером для общего оздоровления. В его состав входят: спиртовые вытяжки из смеси измельченных лечебных средств - девясил, гвоздика, семена (укропа, аниса, тмина, лаванды, чабреца, душицы, кардамона); мускатный орех; плоды шиповника, мята из расчета 100 г сбора на литр 45% водки. Процедить и добавить по вкусу вишневый, яблочный, клубничный соки, мед и 2 кап. лимонного эфирного масла.
|