Кайма крючком В копилку узоров - кайма крючком В копилку у...
платье.чёрно-белое. - (0)Платье от Белочк@ c Осинки
магия...чистка дома... - (0)Магия на семейный уют Главней всего погода в доме… ...
идеи для прихожей - (0)Идеи для прихожей Дизайн интерьера прихожей Прихожую можно назвать лицом квартиры,именно п...
идеи для прихожей - (0)<стронг>Идеи для прихожей<бр/><бр/> <х2 стыле="техт-алигн: центер;"> <ем><спа...
Льняное масло |
Среди всех растительных масел льняное имеет самое высокое содержание полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6 и содержит минимальное количество холестерина.
Согласно медицинским исследованиям, включение льняного масла в рацион питания человека позволяет снизить риск инсульта на 37%.
Всего 1–2 столовых ложек вполне достаточно, чтобы удовлетворить суточную потребность и в жирах, и в жирных кислотах.
Я дам несколько рецептов народной медицины с использованием льняного масла
• Рецепт для похудения. Выпивайте по 1 чайной ложке масла ежедневно, за 20–30 минут до еды, постепенно увеличивая дозу за неделю до 1 столовой ложки, и принимайте по 1 чайной ложке после ужина. Через месяц вы сбросите 3 килограмма, а спустя три месяца –– 7 килограмм!
• Антицелюллитный пилинг. Небольшое количество льняного масла перемешайте с молотым кофе и используйте при приеме ванны для борьбы с «апельсиновой» коркой. Кожа сразу же станет мягкой и упругой!
• Очищающая и разглаживающая маска. Добавьте к небольшому количеству льняного масла желток, лимонный сок и нанесите на кожу на 15–20 минут.
Вы избавитесь от черных точек, количество морщин сократится.
• Увлажняющая сыворотка. В половину стакана кефира добавьте 2 чайных ложки льняного масла. Наносите как увлажняющую сыворотку после очищения кожи.
Кожа мягкая и свежая после первого же применения!
• Ежедневный уход. Так же вы можете капнуть чуть-чуть льняного масла в крем или лосьон, которыми вы пользуйтесь ежедневно. Эффект вашей косметики от этого усилится.
• При огрубевшей коже рук и ног. Смешайте яичный желток со столовой ложкой масла льна, нанесите на руки и/или ноги наденьте целлофановые пакеты на час, затем смойте водой без мыла. Вытрите бумажными салфетками.
Руки станут мягкими, как у ребенка. Трещинки на ногах пропадут.
Серия сообщений "Народная медицина":
Часть 1 - Мазь от многих болезней(народное средство.)
Часть 2 - Средство от усталости и одышке
...
Часть 14 - Мед для здоровья
Часть 15 - Как свести с глаза ячмень? Тому, кто света белого не видит...
Часть 16 - Льняное масло
Часть 17 - Выжимаем соки
Часть 18 - КРАСНЫЙ ОСТРЫЙ ПЕРЕЦ - ЧУДОТВОРНОЕ ЛЕКАРСТВО!!!
...
Часть 20 - Травник.Народные средства и противопоказания.
Часть 21 - Как убрать отложения солей на шее.
Часть 22 - СПОРЫШ «ВЫГНАЛ» КАМНИ
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |