Добро пожаловать в

Страну Фантазий - сообщество современных волшебниц .

Потрясающий сайт !!!

http://www.fantasiya.net/

 Меню сайта:
Статьи
Ритуалы на исполнение желаний
Ритуалы на привлечение денег
Ритуалы на любовь
Симоронские техники
Гадания
Фэн-шуй
Молитвы и аффирмации
Мантры и медитации
Привлечение работы
Практики для женщин
Исцеление и очищение от негатива
Заговоры
Гороскоп на 2012 год
Тайна имени
Сонники
Все гороскопы
Тесты онлайн
Лунные календари
Практики онлайн (видео)
Народные приметы
Линеечки для форума
Электронные книги
Волшебные аватарки
Картинки и обои

5 продуктов, провоцирующих ранние морщины

В каждом полезном продукте, оказывается, есть вредные компоненты

Известно, что правильное питание благотворно влияет на состояние кожи. Но учёные вычислили 5 традиционно употребляемых продуктов с доказанными полезными свойствами, которые способствуют появлению ранних морщин.

О вредных свойствах полезных продуктов рассказывает Татьяна ПИЛАТ, доктор медицинских наук, профессор кафедры медицины труда 1-го МГМУ им. Сеченова.

Молоко

Специалисты утверждают: большие дозы молока (700-800 мл в сутки) способствуют появлению прыщей на лице. Что приводит к такому эффекту - наличие в молоке биологически активных веществ или гормоны, которые используются при кормлении коров, - пока сказать трудно. Так же негативно влияет на состояние кожи и сыр - в нём содержатся вещества, усиливающие действие сальных желёз.

Шоколад

Чёрный шоколад полезен, так как в нём содержатся целебные компоненты какао-бобов (флавоноиды, масла и т. д.). Но в состав шоколада входит также рафинированный сахар, вызывающий повреждение коллагеновых волокон, отвечающих за сохранение «каркаса» лица и упругости кожи. Поэтому поедание большого количества шоколада вызывает раннее старение кожи.

Чёрный чай

Важная составляющая чая - теин. Он не только тонизирует центральную нервную систему, но и обезвоживает кожу, а также способствует возникновению нездорового цвета лица. Но этот эффект дают только ударные порции крепкого чая (больше 3-5 чашек) - умеренное его потребление оказывает целебное действие из-за высокой концентрации полезных веществ (катехинов, дубильных веществ, антиоксидантов и т. д.).
Красное вино

В небольших дозах (не более бокала) красное вино исключительно благотворно. В нём содержатся биологически активные вещества - антиоксиданты. Но, как и любой алкогольный напиток, красное вино способствует обезвоживанию организма в целом, нарушает кровообращение в коже, вызывая её сухость, что способствует возникновению морщин.

Мясо (или избыток животных жиров в рационе)

Правильно приготовленное нежирное мясо - прекрасный источник белка и других пищевых веществ, необходимых нам для здоровья. Но приём большого количества мяса приводит к повышению в крови концентрации токсичных продуктов азотистого обмена, оказывающих повреждающее действие на ткани организма и даже вызывающих заболевания, например подагру. А жирные сорта мяса вообще должны присутствовать на нашем столе как можно реже. При повышенном потреблении жирной пищи, причём как животной, так и растительной, изменяется функция сальных желёз кожи, что также способствует раннему возникновению морщин.

Как продлить молодость кожи?

Рецепт домашней омолаживающей маски.

Желток взбейте с 0,5 ч. ложки темного меда, несколькими каплями оливкового масла и лимонного сока до крепкой пены, постепенно загущая смесь измельченными овсяными хлопьями.
Маску наносят на 15 минут. 

Маска из картофеля для предупреждения морщин.

Для предупреждения морщин нужно сварить в мундире две крупные молодые картофелины, размять их теплыми и смешать с 2 ст. ложками молока.

Маску нанести на лицо на 20 минут. Затем сполоснуть лицо и нанести на него питательный крем.

А для того чтобы смягчить сухую кожу, делают смесь из 2 ст. ложек картофельного пюре, 1 помидора и нескольких капель растительного масла.

Маску накладывают на лицо и снимают через 10 минут.

Как снизить темпы гормонального старения? Советы для женщин, которым за 40

После 40 лет начинают звучать первые «звоночки», напоминающие нам о том, что организм стареет. Отнеситесь к этим сигналам внимательно – и вы сможете еще долго сохранить прекрасный внешний вид и хорошее самочувствие
1-й звонок. Скачки давления

Если вы «ничего такого не чувствуете», не обольщайтесь. Лишь половина тех, у кого давление повышено, это ощущают. Человек, привыкший интенсивно работать, делать карьеру, часто не обращает внимания на головные боли, раздражительность, снижение работоспособности, приписывая все усталости. В результате он теряет дорогое время, а болезнь набирает силу.

Известно, что гипертонией гораздо чаще страдают так называемые люди типа А – ответственные, честолюбивые, переживающие любую «нестыковку», как личную трагедию. Они нередко занимают руководящие посты и всегда пытаются сделать мир лучше, чем он есть, – в отличие от людей типа В, спокойно плывущих по течению. Измените свое отношение к жизни – и гипертония отступит.

Если вы работаете, постарайтесь никогда не совмещать в один день два дела первостепенной важности. Не стоит назначать важную встречу за пару часов до визита к врачу или собрания кооператива. Есть прекрасная английская поговорка: «Никогда не делай всего, что ты можешь». Людям вашего типа стоит взять ее на вооружение.

Если вы опаздываете на конференцию или презентацию, а автобуса по-прежнему нет или на шоссе образовалась пробка, задайте себе простой вопрос: «Что изменится, если я приду на десять минут позже?». Вас лишат работы, публично опозорят? Нет, скорее всего, этого попросту никто не заметит или в крайнем случае люди спокойно примут ваше извинение за опоздание. Спокойное, даже несколько ироничное отношение к проблемам – ключ к жизни без лишнего стресса. А значит – и сопутствующих ему скачков давления.

Не старайтесь быть «самой, самой». Стремление к идеалу, конечно, похвально, но отнимает слишком много сил – как эмоциональных, так и физических. Стать одновременно великолепной хозяйкой, мамой, женой, невесткой и работником мало кому под силу. Откажитесь от этой затеи – и вам станет гораздо легче жить. Кстати, получаться все будет гораздо лучше, потому что вы перестанете нервничать.
2-й звонок. Усталость в понедельник

Начало рабочей недели, впереди масса дел, а у вас ни на что нет сил. Раньше такого не было – вы могли все выходные заниматься стиркой и уборкой или готовиться к важному совещанию, а в понедельник демонстрировать чудеса бодрости. К сожалению, с возрастом наши энергетические ресурсы уменьшаются. И вывод из этого прост – не нужно мучить организм. Проведите уикенд с пользой для здоровья. Если нет возможности побыть пару дней на свежем воздухе, в пансионате или туристической поездке (это было бы лучше всего), а поход в фитнес-клуб слишком дорог, попробуйте устроить домашний «морской курорт».

Примите ванну, добавив в нее соль Мертвого моря с добавлением водорослей. Вместо нее можно использовать микронизированные, то есть очень концентрированные, морские водоросли. В них много жизненно важных аминокислот и микроэлементов, легко и быстро проникающих в кожу. Они активизируют иммунный, нервный и эндокринный потенциал организма. Для усиления эффекта от ванны с морской солью можно нанести на сухую кожу особый гель с экстрактом красных и бурых водорослей.

Активные ингредиенты будут работать по-разному в зависимости от температуры воды. При 38–39º С аминокислоты, отвечающие за утилизацию жиров, начнут бороться с целлюлитом. А прохладная ванна (34º С) усилит периферическое кровообращение и улучшит состояние при пониженном давлении и вегетососудистой дистонии, которые часто являются причиной недостатка энергии.

Используйте эфирные масла. Проснуться и взбодриться поможет стимулирующая ванна с маслом сосны обыкновенной, мяты перечной, розмарина. После бессонной ночи добавьте в воду релаксирующие масла – лаванды, магнолии, розы, ромашки и померанца. Они хороши и для тех случаев, когда ваша нервная система на пределе. При отеках и тяжести в ногах поможет ванна с дренирующим маслом базилика, моркови, грушанки. Антицеллюлитным действием обладают масла марокканского кедра, мяты перечной, кардамона и ягод можжевельника.

Чтобы расслабление было полным, создайте в ванной приятную атмосферу. Зажгите фитосвечи, включите негромкую расслабляющую музыку. После водных процедур завернитесь в махровый халат и отдохните еще 20–30 минут. Дополните свой «морской» сеанс чашкой чая на травах – и вы почувствуете, что хорошо отдохнули за выходные и в понедельник можно «снова в бой».
3-й звонок. Гормональные сбои

Их причиной может быть банальная нехватка некоторых микроэлементов. Она очень быстро сказывается на половой функции, менструальном цикле, сексуальности. А также на работе многих других систем и органов, например, поджелудочной железы. Вот почему иногда старение начинается значительно раньше, чем это положено по «календарному» возрасту.

У женщин после 35 лет постепенно начинается истощение яичникового резерва и снижение репродуктивной способности. Остановить или замедлить внутренние биологические часы невозможно. Но снизить темпы гормонального старения реально. Его заметно ускоряют постоянные стрессы и табачный дым.

Последний плохо влияет на кровообращение, особенно в мелких сосудах, а яичник буквально пронизан ими. Разумеется, страдает и «самочувствие» яйцеклеток. Так что в первую очередь откажитесь от вредной привычки.

Очень активный комплекс антиоксидантов, защищающий от табачного дыма и прочих вредных воздействий окружающей среды, содержится в листьях растения гинкго билоба. Оно защищает жиры, содержащиеся в оболочках нервных клеток, от разрушения свободными радикалами. Купите себе хороший препарат с высоким содержанием этого растения.

Постарайтесь обеспечить орга­низм цинком и селеном – они очень важны для работы репродуктивной системы. Много цинка содержат устрицы, но в нашем рационе этот деликатес встречается крайне редко. Так что «набрать» норму микроэлементов, включив в меню пшеничные зародыши, чернику, семена тыквы, овсяные хлопья. Чтобы обеспечить организм селеном, нужно почаще употреблять кокос и фисташки. Содержится этот полезный микроэлемент также в свином сале и чесноке.

Существуют препараты и добавки, которые содержат цинк и селен в активном виде. Периодически пропивайте их курсами.
 

Кофейное желе в молоке.

Любите кофе с молоком? почему бы не попробовать его в другой интерпретации)))

1 стакан крепкого кофе10 гр. желатина50 мл молока1 ч.л. какао1 ст. л медаПара коробочек кардамонаВанилинЖелатин залить молоком и оставить на 40 минут. Сварить крепкое кофе, добавив в него пряности и какао (не забудьте процедить). Желатин нагреть на водяной бане, добавить кофеи мед. Получившуюся смесь налейте в контейнер слоем 1,5 см и поставьте в холодильник на ночь. Нарежьте на небольшие кубики, залейте молоком или сливками и подавайте...

Бананово-шоколадный коктейль

Ингредиенты:
Банан – 1 шт
Легкий йогурт – 1/2 стакана
Молоко - 3/4 стакана
Какао-порошок – 1 ст. ложка
Лед (по желанию)

Приготовление:

Смешайте все ингредиенты в блендере - взбейте до однородной массы. Разлейте в бокалы.

Сверху положите пару кусочков банана для украшения.

Кофе" ГАЛИАНО"

Ингредиенты:
кофе - 750мл
ликер Гран Марни - 60мл (1/4стакана)
ликер Галиано - 60мл (1/4стакана)
сливки для взбивания - 125 мл (1/2 стакана)
шоколадная стружка - 60мл (1/4стакана)

Способ приготовления:
Подогрейте кофе с ликерами.
Если планируете подавать в бокале - смажьте его края соком или водой, обмакните в сахар.
Перелейте кофейно-ликерную смесь.
Взбейте сливки и выложите их поверх кофе.
 Украсьте шоколадной стружкой и подавайте к столу. 

Банановый смузи с черникой

1 зрелый банан
100 г свежей или мороженой черники
100 мл натурального йогурта или кефира
1/2 ч.л. меда (по желанию)
Можно добавить ваши любимые добавки из орехов, семечек, отрубей, протеина и т.п.

Этот смузи получается очень эластичным и тягучим из-за йогурта. Используйте йогурт желаемой жирности, с фруктовыми добавками или без. Этот фруктовый коктейль совсем не сладкий, поэтому при желании в него можно добавить немного меда.
Смешать все ингредиенты в блэндере.
На 100г. - примерно 65 ккал. (с учётом мёда)
 Рецепт на одну порцию 

Гадание Гуань-Инь

http://www.werno.ru/gadaniya/gadaniya-na-budushhee/1093-gadanie-guan-in.html

Как правило гадание совершается в храме, в торжественной обстановке: сто нумерованных бамбуковых палочек встряхивают в стаканчике, пока одна из них не выпадет. Номер этой палочки указывает на текст "Оракула". Милосердие богини настолько безгранично, что теперь это гадание доступно не только китайцам. Гуан Инь - одна из самых любимых и популярных божественных сущностей на Востоке. Это и физически, и духовно прекрасная китайская богиня милосердия, участия и защиты; ее имя означает "та, что слышит молитвы". Гуан Инь слышит и отвечает на каждую молитву, обращенную к ней. Она с преданностью помогает нам открыть и выявить наши духовные дары, достичь глубокого познания и просветления и уменьшить мировые страдания. Считается, что достаточно произнести ее имя, чтобы получить надежную защиту от возможного вреда.

Гадание на бамбуковых палочках «Мокусо дзей»

http://www.werno.ru/gadaniya/gadaniya-na-budushhee...vyx-palochkax-mokuso-dzej.html

Согласно верованиям японцев в бамбуке заключена особая мистическая сила. Он служит хорошей защитой от злых духов и негативной энергии.
А еще бамбук позволяет прикоснуться к тайнам грядущего (достаточно далекого будущего). Бамбуковые палочки поведают о событиях, которые могут произойти только через два-три месяца. Гадание на бамбуковых палочках пришло к нам из Японии. Там это предсказание носит поэтичное название «Мокусо дзей». Для гадания используются самые обыкновенные бамбуковые палочки, которыми так хорошо орудуют любители японской и китайской кухни.
Гадают на четырех плоских бамбуковых палочках, с двух сторон которых нанесены точки – одна точка с одной стороны и две точки с другой стороны. Сосредоточившись на вопросе или желании, палочки кидают на полотно из натуральных ниток. И считывают значение получившихся фигур.

Любовное гадание на палочках

http://www.werno.ru/gadaniya/besplatnye-onlajn-gad...vnoe-gadanie-na-palochkax.html

Мысленно представьте человека на которого хотите погадать. Сосредоточьтесь на его образе и приступайте к гаданию.
При гадании чертятся палочки в четыре ряда. Ряд заканчивается когда гадающий нажимает "Остановить гадание". После того, как все четыре ряда будут сформированы появится результат.

Расклад Таро «Карта дня»

http://www.werno.ru/gadaniya/gadanie-na-kartax-taro/1602-rasklad-taro-karta-dnya.html

Расклад «Карта дня» - самый простой способ гадания на картах Таро, используется для быстрого прогноза дня. При возникновении каких нибудь сомнений, вопросов и т.д., из колоды, наугад достается одна карта, смотрится её значение и делается соответствующий вывод.
Сосредоточьтесь на гадании, подумайте о том что вас интересует и достаньте карту какая приглянется, она покажет причину, смысл, основу ситуации или тенденцию развития, направление к её решению.

Гадание на картах Таро «Голос Ангела»

http://www.werno.ru/gadaniya/gadanie-na-kartax-tar...-kartax-taro-golos-angela.html

1. Выберете Расклад, нажав на тот, который Вы хотите использовать.
2. Нажмите на кнопку “Смешать карты”
3. Выберите карты, нажав на выбранные карты.
4. Выбрав все карты, нажмите на кнопку “Гадание”.
Кнопка “Следующая ”покажет вам следующую страницу вашего гадания
Кнопка “Предыдущая ” покажет вам предыдущую страницу вашего гадания
Нажав на кнопку "Обновить" вы снова сможете выбрать расклад и начать гадание заново.
Кнопка "Отчистить" закроет окно гадания.

Слово «ангел» означает сверхчеловек, божественное существо, являющееся связующим звеном человека с Богом, а в некоторых религиях – Создателем или Творцом. Ангелы поют славу «Божьему трону», находясь вблизи него по существующей небесной иерархии. Согласно библейским пророкам, наиболее значимыми и приближенными к Богу являются семь Архангелов. Кроме того, к каждому человеку приставлен персональный ангел-хранитель, который обязан сопровождать того на протяжении всей его жизни, охраняя и предостерегая от различных бед и напастей. Абсолютно все ангелы обладают высшими возможностями и знаниями о прошлом и будущем, высокой духовностью, а также возможностью появляться в единый миг там, где это необходимо сию секунду. Карты Таро Ангелов помогут донести послание Ангелов, являющихся вестниками Богов, а также направить собственного Ангела – Хранителя на исполнение желаний и покровительство.