Стройная фигура - десять минут для хорошего пресса и тонкой девичьей талии

Наивно рассчитывать, что за 10 минут можно изменить фигуру - в трудных случаях ее и за десять лет не изменишь - но мышечный тонус сохранять можно и нужно? Когда мышечный корсет хорош, не нужен пластиковый корсет под платьем?


Photo: sexy girl, стройная женская фигура.

По традиции обсуждаем с мужиками красивые девичьи фигурки, а женщины обсуждают очередной физкультурный комплекс.


Кажется, все и без переводчика понятно. Десять минут тренировки для хорошего пресса, тонкой талии и красивых ягодиц.



Видео: комплекс упражнений, сексуальная фигура.



КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ГОЛОДАНИЯ?

Полистайте в моем блоге рубрику "Стройная фигура. ПохудеКА", надеюсь, найдете для себя много интересного. Например, Фильм BBC
"Как похудеть без голодания" Десять вещей, которые вы не знали о потере веса Фильм многим понравился, процитировали сразу две сотни человек.


Фотография: красивая девушка в реке. Фотограф под ником shandor из Житомира (Украина).
Фигурка замечательная! Если кого-то раздражает, плиз, не сердитесь, не ругайтесь. При цитировании фотку не удаляйте.

zerno-Ros

Видео-тренировка для хорошего пресса, тонкой девичьей талии и красивых ягодиц. Стройная фигура.