Безглютеновая жареная курица масала и сквош

Четверг, 07 Апреля 2022 г. 13:55 + в цитатник

Цитата сообщения Феврония52

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Безглютеновая жареная курица масала и сквош

1 средняя тыква, около 500 г
8 куриных бедер
4 ст. л. оливкового масла
2 красных луковицы, очищенные и нарезанные на четвертинки
2 зубчика чеснока
2 ч. л. тертого свежего имбиря
1½ ч. л. гарам масала
1 ч. л. семян горчицы
1 ч. л. семян тмина
Небольшой пучок кориандра, грубо нарезанный

Отрежьте верхнюю и нижнюю часть тыквы . Разрежьте тыкву вдоль пополам, затем удалите семена и сердцевину. Снимите кожу с тыквы и нарежьте полосками шириной 2 см.
Положите тыкву, куриные бедра, оливковое масло, лук, чеснок, тертый имбирь и специи в емкость для маринования. Добавьте достаточно соли и перца, затем маринуйте от 30 минут до 3 часов.
Нагрейте духовку до 200°C. Вылейте куриные бедра, тыкву и маринад в большую форму для запекания. Жарьте около 40-45 минут, пока курица не станет хорошо приготовленной, хрустящей и золотистой.
Вынуть из духовки и посыпать кориандром. Подавайте жареную курицу с образовавшимся соком.

Рубрики:

Кушать подано!/птица
Кушать подано!/овощные блюда
Кушать подано!/в горшочке,духовке,на костре

Понравилось: 1 пользователю

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4846256/post491650810/">Р‘РµР·РіР»СЋС‚РµРЅРѕРІР°СЏ Р¶Р°СЂРµРЅР°СЏ РєСѓСЂРёС†Р° РјР°СЃР°Р»Р° Рё СЃРєРІРѕС€</a><br/>Р‘РµР·РіР»СЋС‚РµРЅРѕРІР°СЏ Р¶Р°СЂРµРЅР°СЏ РєСѓСЂРёС†Р° РјР°СЃР°Р»Р° Рё СЃРєРІРѕС€

1 СЃСЂРµРґРЅСЏСЏ С‚С‹РєРІР°, РѕРєРѕР»Рѕ 500 Рі
8 РєСѓСЂРёРЅС‹С… Р±РµРґРµСЂ
4 СЃС‚. Р». РѕР»РёРІРєРѕРІРѕРіРѕ РјР°СЃР»Р°
2 РєСЂР°СЃРЅС‹С… Р»СѓРєРѕРІРёС†С‹, РѕС‡РёС‰РµРЅРЅС‹Рµ Рё РЅР°СЂРµР·Р°РЅРЅС‹Рµ РЅР° С‡РµС‚РІРµСЂС‚РёРЅРєРё
2 Р·СѓР±С‡РёРєР° С‡РµСЃРЅРѕРєР°
2 С‡. Р». С‚РµСЂС‚РѕРіРѕ СЃРІРµР¶РµРіРѕ РёРјР±РёСЂСЏ
1&#189; С‡. Р». РіР°СЂР°Рј РјР°СЃР°Р»Р°
1 С‡. Р». СЃРµРјСЏРЅ РіРѕСЂС‡РёС†С‹
1 С‡. Р». СЃРµРјСЏРЅ С‚РјРёРЅР°
РќРµР±РѕР»СЊС€РѕР№ РїСѓС‡РѕРє РєРѕСЂРёР°РЅРґСЂР°, РіСЂСѓР±Рѕ РЅР°СЂРµР·Р°РЅРЅС‹Р№

РћС‚СЂРµР¶СЊС‚Рµ РІРµСЂС…РЅСЋСЋ Рё РЅРёР¶РЅСЋСЋ С‡Р°СЃС‚СЊ С‚С‹РєРІС‹ . Р Р°Р·СЂРµР¶СЊС‚Рµ С‚С‹РєРІСѓ РІРґРѕР»СЊ РїРѕРїРѕР»Р°Рј, Р·Р°С‚РµРј СѓРґР°Р»РёС‚Рµ СЃРµРјРµРЅР° Рё СЃРµСЂРґС†РµРІРёРЅСѓ. РЎРЅРёРјРёС‚Рµ РєРѕР¶Сѓ СЃ С‚С‹РєРІС‹ Рё РЅР°СЂРµР¶СЊС‚Рµ РїРѕР»РѕСЃРєР°РјРё С€РёСЂРёРЅРѕР№ 2 СЃРј.
РџРѕР»РѕР¶РёС‚Рµ С‚С‹РєРІСѓ, РєСѓСЂРёРЅС‹Рµ Р±РµРґСЂР°, РѕР»РёРІРєРѕРІРѕРµ РјР°СЃР»Рѕ, Р»СѓРє, С‡РµСЃРЅРѕРє, С‚РµСЂС‚С‹Р№ РёРјР±РёСЂСЊ Рё СЃРїРµС†РёРё... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4846256/post491650810/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Метки

-Рубрики

-Цитатник

-Ссылки

-Новости

-Стена

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

Безглютеновая жареная курица масала и сквош