- кефир - полстакана

Не секрет, что уход за лицом должен быть ежедневным, комплексным. Уверена, что у каждой из нас есть свои, проверенные эффектные способы, которыми мы делимся с подругами. Сегодня я хочу предложить вам мой способ, которым я периодически пользуюсь уже много лет. Это  массаж для омоложения лица, при помощи которого у вас разгладятся морщины, выравняются мимические складки, расслабятся мышцы лица.

Этот массаж не занимает много времени, у него нет противопоказаний. Чем раньше вы начнете его делать, тем лучше для вашего лица ( не забываем о профилактике), тем более, что после 25 лет у нас уже начинают происходить возрастные изменения. Во время массажа расслабляются и укрепляются мышцы не только лица, но и шеи, плечевого пояса. С его помощью вы улучшите цвет лица - приливающая к коже кровь приносит ей питательные вещества и выводит шлаки.

Домашняя косметика из натуральных ингредиентов позволяет нежно и безопасно ухаживать за кожей лица. Дары природы восхищают! Если вы не доверяете косметике из магазинов, то этот ромашковый домашний крем идеально подойдет для сухой кожи. Попробуем приготовить!

50 г маргарина и 2 яичных желтка тщательно разотрем, добавим 2 чайные ложки любого растительного масла. Сделаем настой ромашки. Для этого 1 столовую ложку сухих ромашковых цветков зальем 0,5 стак. кипятка и дадим настояться минут 40.

Затем процедим и, хорошенько помешивая, добавим в ромашковый настой 2 чайные ложки натурального меда и 1 чайную ложечку глицерина. Вольем все к маргарину и желткам. Теперь добавим 30 г камфорного спирта, продолжая помешивать, пока смесь не до охладится.

Приготовленный домашний ромашковый крем храните в стеклянной баночке в холодильнике. Использовать ежедневно для увлажнения и смягчения сухой кожи. Регулярный уход, заключающийся в очищении, увлажнении и питании кожи, позволит вам надолго сохранить ее молодость и красоту!

 Это швейное производство МиС популярно благодаря использованию качественных тканей. Женский домашний трикотаж в виде домашних костюмов, ночных сорочек, халатов, пижам, туник и другой комфортной одежды, представлен в ассортименте модных моделей. Яркие цвета, доступные цены, довольные клиенты!

Для того что бы летом выглядеть красивее и моложе, стоит посвятить время омолаживанию. Устроим салон красоты у себя дома.

Продолжаю публикацию статей, цель которых научить нас с вами относиться бережно к себе и своему лицу. Бережно и эффективно!!!

Вернуть лицу молодость и красоту можно, не прибегая к пластике!

Для этого достаточно выполнять несколько несложных упражнений для мышц лица 5 дней в неделю. Первые признаки омоложения станут заметны через 3 недели занятий.

Почему лицо стареет раньше тела?

Быть красивым — желание каждого человека. К сожалению, красота и молодость –  качества «скоропортящиеся» и, как это ни прискорбно, никому еще не удалось победить старость.

Кажется странным то, что кожа и мышцы лица человека стареют гораздо раньше кожи и мышц тела. Причина в анатомии, в особом строении лица. Основная часть мышц лица — мимические. Скелетные мышцы, т.е. мышцы тела, крепятся двумя концами к кости, чего нельзя сказать о мимических мышцах. Они крепятся одним концом к кости, а другим — к коже лица, а некоторые мышцы прикрепляются между собой, не касаясь кости. Именно эта особенность и  позволяет коже двигаться вместе с мышцами, что даёт возможность лицу выражать любую эмоцию. Но, к сожалению, они (кожа и мышцы) вместе и теряют тонус, и вместе опускаются.

Одним из основных «виновников» старения лица является сила гравитации. Именно она — сила тяжести — тянет вниз наши мышцы на лице, которые слишком слабы, чтобы противостоять ей изо дня в день, из года в год, в отличие от многих мышц тела, которые тренируются нами в повседневной жизни, когда мы ходим, поднимаем тяжести, выполняем какую-либо работу руками, наклоняемся, встаем, садимся и т.д. Лицевые мышцы устроены так, что не могут активно работать только благодаря таким естественным мимическим движениям, как моргание, улыбка, жевательные движения при приеме пищи, движение мышц рта при разговоре и т. д. Эти движения являются непроизвольными и  не сокращают мышцы в полную силу, что приводит к снижению их тонуса, ослаблению, они постепенно атрофируются. Ученые утверждают, что если бы мышцы тела человека были развиты так же, как мышцы лица, то годам к 30 – 35 мы просто не смогли бы подняться с постели.

Если мышцы лица тренировать  так же, как и мышцы тела, то постепенно можно ожидать их сокращения, укорачивания. Кроме того, при регулярных занятиях тонус мышц восстанавливается и увеличивается в объеме, активизируется кровообращение и дыхание мышц и кожи. Кожа и мышцы становятся более связанными. И, самое важное: во время упражнений в нижних слоях кожи начинают вырабатываться эластин и коллаген — белки, необходимые для поддержания эластичности и упругости кожи.

Одним из признаков старения лица является потеря упругости кожи, что приводит к появлению мимических морщинок и изменению контуров лица. Причиной тому является необратимый возрастной процесс истончения жировой подкожной прослойки. Увеличение объема мышц благодаря систематическому выполнению упражнений может возместить этот процесс и восстановить упругость кожи и контуры лица.

Как остановить старение лица и вернуть ему молодость?

Чтобы ноги были ухоженными необходимо постоянно пользоваться увлажняющими и питательными кремам для ухода за кожей ног. Однако, что делать, если пятки стали уже черствыми и огрубевшими. В таком случае рекомендую  использовать вот такой смягчающий бальзам.

Представляю вашему вниманию уникальный простой комплекс упражнений для вашего животика!
 Дорогие девушки и женщины, давайте, будем выглядеть великолепно: здоровыми, бодрыми и красивыми!

Женщины, желающие произвести впечатление, должны уделять особое внимание волосам и прическе, которую они выбирают.  Ведь даже девушки с красивыми чертами лица могут испортить общий имидж, просто потому, что они выбрали прическу, которая им вообще не подходит. Правильная прическа значительно улучшит внешний вид.

Косы все еще остаются на пике моды: элегантные, романтичные, легкие и практичные! Прически с плетением помогают уложить наши волосы самым красивым способом.  На первый взгляд, может показаться, что это трудно, но потратив немного времени и попрактиковавшись, вы поймете, что выполните даже многопрядное плетение. Конечно же, итоговый выбор зависит от длины волос, формы вашего лица, общего стиля.

Поиск идеальной прически никогда не бывает легким. Существует море вариантов, которые помогут выделиться из толпы. Если у вас длинные прямые волосы, вы всегда можете поэкспериментировать с любыми прическами с элементами плетения, например, с колоском или классическими укладками, которые никогда не выходят из моды. Девушкам с кудрявыми локонами можно предварительно их выровнять утюжком.

Давайте сделаем кожу более упругой и избавимся от морщин!

Маска молодости:

1 столовая ложка сливок

1 куриный желток

1 чайная ложка сока моркови

Сливки растираем с желтком и смешиваем с морковным соком. Наносим маску на кожу лица и оставляем на 15-20 минут. После этого смываем теплым растительным маслом. Через некоторое время можно очистить кожу с помощью тоника или лосьйона и нанести крем. Такая маска способствует увлажнению кожи и разглаживанию морщин. 

534 просмотров

Такую причёску можно делать и на праздники, и в будни. Она одинаково хорошо смотрится в любом случае. А для школы можно длинные волосы ниже плеч заплести в одну косу. Впрочем, вы можете варьировать причёску на свой лад.

4653 просмотров

Посмотрите мастер класс, может Вам понравится прическа, которую можно сделать за 10 минут.

3378 просмотров

Ну, это я так просто написала, что к 1 сентября, такую детскую прическу можно сделать на любой день, она будет хорошо держаться. Это урок от Анны Климочкиной. Очень красивая прическа получается для маленьких школьниц

1817 просмотров

Посмотрите видео мастер класс Криницкой и Вы научитесь делать очень красивую прическу из кос и украшенных  бижутерией. Класс!