Журнал по вязанию из Японии. В номере предложена коллекция женских моделей для осенне-зимнего периода - великолепные проекты для вязания крючком и на спицах.  Подробные схемы и фото моделей помогут вам в работе.

.

Упражнения для улучшения кровообращения в ногах и головном мозге 

Нормальное кровообращение важно для сердца, всех органов и систем без исключения. «Составляющие» организма не могут правильно работать без поступления с кровью полезных веществ и без своевременного удаления лишнего — продуктов обменных процессов, углекислого газа. Застойные явления могут привести к стойким нарушениям функций. 

Причиной нарушенного кровообращения выступает изменение тонуса кровеносных сосудов. Их сужение может возникнуть из-за курения, малоподвижного образа жизни, лишнего веса, заболеваний щитовидной и поджелудочной желез, почек, сердца, развития атеросклероза, тромбоза. Недостаточное кровообращение в ногах связано с сидячей работой или долгим пребыванием на ногах.

Признаки проблем с кровообращением

Французская кофточка спицами  Как вязать: http://prjaga.ru/vyazanie-dlya-zhenshchin/palto-ka...rantsuzskaya-koftochka-spicami

http://prjaga.ru/vyazanie-dlya-zhenshchin/palto-ka...rantsuzskaya-koftochka-spicami

Недавно японский актер Мике Риосуке (Miki Ryosuke) использовал интересный метод, который помог ему сбросить 13 кг и 12 см в талии всего за несколько недель. Такой результат стал побочным эффектом упражнения, прописанного ему врачами от боли в спине. Причем выполнение этого упражнения занимает у японца всего 2 минуты в день.

Читать далее

Популярный японский журнал по вязанию представляет великолепные вязаные модели одежды и аксессуары, выполненные крючком. Выкройки и понятные схемы, предложенные к каждой модели, помогут вам без перевода связать любую понравившуюся вещь.

:

В журнале представлены модели, связанные спицами по методу радиального вязания. Для всех моделей схемы и подробный расчет вязания.

В книге предлагаются шаблоны и инструкции для вязания крючком скатертей и салфеток.

: