Яблочный коктейль

 

Завтрак является одним из самых важных мероприятий в течение дня. Для многих трудно найти время покушать утром, но это блюдо делается так быстро, что Вы можете сделать его на скорую руку в течение нескольких минут. Этот коктейль с мюсли, кашей или гренками даст Вам заряд энергии на целый день.

Это должно быть один из самых быстрых и простых рецептов коктейлей. Если пить его на завтрак то лучше использовать бананы, если в качестве закуски то лучше использовать йогурт вместо молока.

                                               

Ингредиенты:

1 яблоко

1 очищенный банан

¼ стакана молока

3 кубика льда

 

Рецепт:

1. Разрежьте яблоко и банан на средние куски.

2. Отправьте нарезанные фрукты в блендер.

3. Налейте молоко в фрукты из блендера и добавить кубики льда.

4. Смешайте и коктейль готов

источник

                                для вас do-it-yourself-best.net