В интернете стало модным запустить свой канал и рассказывать о том, как худеешь.

Женщины собирают миллионные аудитории, показывая ежедневный рацион и результаты взвешивания.

В такое время живем: никто больше не жалуется на нехватку заработной платы и некачественную колбасу.

Но всех волнует вопрос о том - как похудеть?  

Девушка по имени Маша тоже завела такой канал.

Она начала худеть со 116 килограммов. 

Подписчики прилетели стайкой, как воробьи. Начали ее, как водится, поддерживать и хейтить.

На цифре 106 кг вес встал. Чтобы она не делала, он не уменьшался ни на грамм. Отказывалась от еды, занималась спортом половину дня. Вес не двигался.

Ей начали писать, что она сорвалась и обманывает подписчиков, говоря, что сидит на диете. Кто-то писал слова поддержки: "Милая, соберись, это сложно, но ты сможешь!".

Девушка клялась в том, что делает все возможное. Но почему тогда вес стоит?

Да, согнать воду куда проще, чем убрать жировой слой. Но тут просто какой-то тупик.

Не так давно я посмотрела ролик психолога, который рассказал, что не столько наше питание и образ жизни влияют на то, как мы выглядим, сколько команды головного мозга.

Бывают случаи, когда мозг запрещает телу худеть.

У человека есть скрытая выгода, чтобы оставаться тучным.

Сюр? Я тоже сначала так думала. Что может быть лучше здоровой легкости? Зачем человеку быть полным?

То, что я услышала дальше, я сначала отказывалась принимать. Считала бредом, выдумкой. Но чем больше задумывалась... И правда, в этом что-то есть.

Что же сказал психолог?

Есть две основные причины, которые блокируют сброс веса.

Первая причина

Кто-то из близких "жрет" нашу энергию. Мы, как доноры, отдаем, но не получаем. Не обязательно это энергетические вампиры, волки в шкуре овечек. Это может быть муж с проблемами на работе, болеющие родители, дети, которые не хотят учиться или связались с плохой компанией.

Для того, чтобы поддерживать внутренний баланс сил, нужный уровень энергии, мы "добираем" эмоции через еду.

Ранее я много читала о том, что мы едим не потому, что хочется, а потому, что нам скучно. Мы добираем положительные эмоции через вкус. Но эта теория о том, что через еду мы пытаемся спасти себя, а не развеселить.

Вторая причина

Мы столько на себе "везем", что в 50-60 килограммовом теле просто не вынесли бы такой нагрузки. Решаем задачи на работе, проблемы родителей и детей, от нас многое зависит.

У меня перед глазами женщина, которая работает наизнос. Целый день на ногах, ни присесть, стакан воды некогда выпить, про пирожные и не думает. А все равно вес больше 100 килограммов.

Почему же она не худеет до 42 размера? Только ли из-за того, что переедает на ночь, дорвавшись до холодильника?

Мне кажется, что она и есть тот самый вол, который все везет на себе. Бабочка не вывезет, кошка не вывезет. А вол - в самый раз.

А вспомните как выглядят мужчины - воротилы бизнеса и капиталов. Они коренастые, тучные. Нет среди них субтильных. Это совсем другой психотип.

Делаем вывод

Получается, что в какой-то момент жизни, когда совсем тяжело и трудно, нам просто необходимо, выгодно быть такими. Станет легче - вес уйдет.

Проанализируйте - как живут те, в вашем окружении, кто давно хочет похудеть и не может. Кто с ними живет? Сколько у них обязательств? Есть ли в их жизни время для себя? Чему они радуются? Как отдыхают?

Вес - это не только пищевая распущенность, праздность, лень. Это попытка утяжелить себя для того, чтобы выстоять.

https://dzen.ru/a/Zc8dyciXmxSM872y