ПРИМЕНЕНИЕ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ТРАВ В БАНЕ

С древних времен на Руси баня считалась неизменным атрибутом здорового образа жизни любого человека. Действительно, преимуществ у бани гораздо больше, чем недостатков. И если ими грамотно распорядиться — можно добиться потрясающего результата для здоровья.
Как известно, в бане принято хлестать людей березовыми вениками. Это усиливает кровообращение, позволяет снять отмершие клетки кожи, а также стимулирует рост новых клеток и является отличным заменителем массажа. Однако этот эффект можно усилить с помощью лекарственных трав.

Полынь

Целебные травы в бане можно использовать несколькими способами, одним из которых является «вбивание» в кожу с помощью веника. Известно, что многие наши предки применяли полынь для таких целей. Для этого необходимо высушенную полынь измельчить и толстым слоем рассыпать по всему телу. После этого можно стегать человека веником. Полынь оказывает замечательное и целительное воздействие при ушибах, язвах и ранах.

Зверобой
Также применяется в измельченном виде, рассыпанном по всему телу. Важно не забывать о такой вещи, как вплетение в березовый веник веток зверобоя. Эфирные масла этого растения оказывают положительное влияние при подагре, а также для лечения кожных заболеваний и заживления небольших ран.

Мята
Полевая мята считается одним из самых полезных растений. Она является отличным стимулятором деятельности головного мозга, а также расширяет дыхательные пути, что делает ее незаменимой при простудных заболеваниях. Мята прекрасно снимает отеки, головные боли и способствует пищеварению. После пропаривания в бане с помощью мяты, старайтесь избегать чрезмерного приема пищи.

Ромашка
Ромашка — это самое популярное средство народной медицины, т.к. обладает шикарным набором эфирных масел и витаминов. Ромашка является замечательным антисептиком, а также оказывает успокаивающее воздействие. Веники с ромашкой подойдут для лечения кожных заболеваний, плохо заживающих ранок и язв.

Валериана
К применению валерианы стоит отнестись внимательно, поскольку не каждый человек относится к этому растению положительно. Специфический аромат может удручающе воздействовать на рецепторы некоторых людей, поэтому перед использованием стеблей валерианы стоит спросить у человека, не будет ли он против. Валериана способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, а также оказывает успокоительное воздействие на нервную.

Травяные отвары для бани
Помимо использования трав в вениках, можно также заготовить травяные отвары для ополаскивания после парки. Здесь вы вольны сами подбирать состав трав, который подойдет вашей коже. Не ограничивайте себя в выборе, только не забывайте, что некоторые растения могут оказывать раздражающее воздействие. Старайтесь избегать трав с ярко выраженным ароматом, выбирайте нейтральные запахи, чтобы у людей в парной не закружилась голова.

Хорошие отвары передадут вашей коже все целительные свойства трав, насытят ее витаминами и эфирными маслами.

Лёгкого пара!
ВСЕМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ! Народное Целительство

Народное Целительство

ТРАВЯНАЯ МОЧАЛКА

Мы уже не раз говорили о том, какие существуют натуральные средства гигиены. Я продолжаю эту тему, и сегодня решила поделиться замечательным и простым рецептом — как чисто вымыться, оздоровить кожу и насладиться великолепными ароматами…

На днях я открыла для себя такую полезную вещь как «травяная мочалка». Сделать её очень просто: в тканевый мешочек (примерно 10х25 см) нужно сложить травки-антисептики. Я для этого использовала:

крапиву, лист берёзы, череду, эвкалипт, чабрец, кору дуба.

Примечание: компоненты даны в порядке уменьшения количества. В сумме — 40 грамм.

Используйте разные вариации – в зависимости от настроения и потребностей кожи. Для рук лучше сделать отдельную мочалку (например, только с эвкалиптом), и пользоваться ей вместо мыла.

После использования мыло-мочалку нужно отжать и высушить на батарее — чтобы травы в ней не закисли. Время использования зависит от силы травок в сборе, а также от частоты использования. Если запах истощился, уже ничего не выжимается — тогда нужно заново наполнить мешочек.

Отдельно хочу отметить, что ткань для мешочка тоже имеет значение: если мешочек сделан из махровой или жёсткой льняной ткани, то он обладает массажным эффектом. Однако, ткань нужно использовать плотную – чтобы уменьшить расход трав. Прекрасный вариант: подушечная ткань — тик. А «массажный» мешочек — натянуть сверху.

Травы, очищающие и оздоравливающие кожу:
- крапива,
- лопух,
- берёза,
- череда,
- ноготки,
- ромашка,
- мыльнянка,
- липа.

Антисептики:
- чабрец,
- эвкалипт,
- хвойные,
- кора дуба,
- тысячелистник,
- листья вишни,
- листья черешни,
- листья смородины,
- листья хрена,
- листья черёмухи,
- зверобой,
- корки граната,
- цедра цитрусовых,
- горчица.

Травы — это наше всё! Господь даёт травам определённые силы для благотворного воздействия на человека. Пророчество в Ведах гласит, что чем больше люди будут пользоваться химическими средствами, тем меньше целебных трав и полезных свойств в них будет, и Земля перестанет давать людям силу через травы.

Уже сейчас можно видеть, что целебные травы уходят со своих привычных мест обитания в труднодоступные районы. Посмотрите хотя бы на отечественные аптеки – доля трав становится всё меньше. Список травяных заготовок исчисляется в лучшем случае 15-ю наименованиями.

Но в наших силах возродить травничество на бытовом уровне. Травы могут лечить, мыть, поить, кормить и просто радовать глаз в поле или на садовом участке. Травка — это живое существо, к которому нужно бережно и уважительно относиться. Дружить с ней нужно, и тогда она откроет свои тайны.

Автор: Екатерина Бусыгина

Чудеса травяной бани

Доброго вечера, прекрасные Девы — любительницы целебной и ароматной бани! Сегодня поговорим о травах, которые чаще всего применяем в парной…

Лесные, луговые, степные и горные травки – это драгоценный подарок, который щедро преподнесла людям природа. С древних времен женщины использовали растения для различных целей: окуривали дома для защиты от злых духов, варили целебные зелья, готовили животворящие мази, избавляющие от разных недугов, создавали магические снадобья.

Вы только представьте: сидите в баньке, лениво потягиваете вкусный чай и наслаждаетесь божественными ароматами таинственного леса, яркого луга, бескрайней степи, величественных гор. Потрясающе, не правда ли? Впечатляет?

Травяная баня - это целебное пространство, где благодаря природным компонентам создается специфический ароматический пар.

Суть травяной бани – сочетание прогревания тела и ароматерапии лечебными травами. Каждые 10-15 минут на травы подаётся вода, после чего посетители наслаждаются паром с божественным ароматом.

Вот несколько основных эффектов регулярного лечения травяной баней:

- очищение кожного покрова, выравнивание цвета кожи, исправление несовершенств, восстановление эластичности кожи, ее здорового свежего, молодого вида.

- повышение тонуса сердечно-сосудистой системы.

- улучшение кровообращения в легких, увеличение уровня кислорода крови, который необходим для нормального функционирования внутренних органов и тканей.

- повышение сопротивляемости организма при простудных заболеваниях.

- улучшение сна и аппетита.

- снятие эмоционального напряжения, улучшение настроения при лечении депрессии.

- рассасываются внутренние отеки, последствия перенесенных ранее травм мышц, ранений, облегчаются боли в суставах, связках и при при остеохондрозе.

Для жительниц крупных городов травяная баня может стать средством спасения от сумасшедшего ритма жизни мегаполисов, стресса на работе, загрязнения окружающей среды, поможет справиться с отрицательным влиянием малоподвижного образа жизни.

Для травяных арома процедур можно использовать самые разные целебные травушки:
ромашку, душицу, чабрец – подарят степной аромат;
липу, березу, можжевельник – окутают лесной сказкой;
эвкалипт, шалфей, тимьян, мелиссу – погрузят в сладострастную негу релакса.
одуванчик, руту, женьшень – наградят бодростью и прекрасным настроением;
бергамот, гвоздику, кориандр, нероли – придадут сексуальности и зарядят положительными флюидами;
календулу, крапиву, бузину – подарят крепкое здоровье.

Зная невероятную полезность банных процедур и волшебных травок-муравок, созываем подруг-красавиц и идём в баньку за порцией драгоценного здоровья и удовольствия!.

ПИЖМА

Пижма. Красивое растение с приятным ярким запахом, чем то схожим с полынным. Полукруглые букеты пижмы можно использовать в бане для массажных растираний по телу. Свежие букеты достаточно лишь смочить, сухие следует распарить. 

Так как пижма является сильным потогонным средством, растирания лучше делать при первом заходе в парную, для усиления потоотделения. 

Такой подход может помочь при ушибах и головных болях, а так же при болезнях почек и мочеполовой системы в целом. Так как травушка достаточно сильная, следует ее использовать с осторожностью, а именно, избегать "передозировок". Чуть не забыл, пижма очень бодрит, поэтому в баню идти с ней лучше в первой половине дня. 

А какие травы в бане используете вы? 

Банщики Москвы и МО

Секретный рецепт от трихолога!

Берём 1,5-2 ст. л. кондиционера для волос (или бальзама). Не самого дорогого, лучше даже отечественного, бюджетного.

Добавляем в него по апмуле витаминов группы В (которые свободно продаются в аптеке за бюджетные деньги)

B1-Тиамин
B2-Рибофлавин
B3-Никотиновая кислота
B6-Пиридоксин
B12-Цианокобаламин
+ 1 ампулу сока алоэ

Витамины группы В способствуют росту и укреплению волос, предотвращая их выпадение. Придают им блеск и защищают от седины. Недостаток этих витаминов может привести к потере волос и облысению.

В общем, смешали тщательно вилкой или мини миксером, помыли голову шампунем и на 10-15 минут нанести
наш обогащенный витаминный бальзам. Затем смыть.