Черная смородина придает чаю особый вкус и аромат и при этом обладает целым букетом важных для здоровья качеств. Листья черный смородины содержат витамина С больше, чем ягоды, благодаря чему применяются как тонизирующее, антисептическое, противовоспалительное, противоревматическое, мочегонное и очищающее средство.
Для того чтобы приготовить черносмородиновый настой, отвар или чай, можно взять свежие или заранее высушенные листья черной смородины, на о, 5 л кипятка будет достаточно 2 ст ложки, пить после 10-20 минут настаивания.
Помните, что можно сделать и комбинированные чаи, обладающие еще большим набором витаминов. К примеру, смешать в пропорции 5:1 плоды шиповника и листья черной смородины или в пропорции 1: 1:0,5 листья земляники, черной смородин и плоды шиповника.