Танцы возраста счастья." Танцевальная зарядка для людей старшего возраста. Часть 5. Видео. |
Скоро лето и всем нам хочется выглядеть красиво. Кто-то ходит в спортзал, кто-то сидит на диете. А кто-то дома занимается на тренажере. Но что делать, если монотонные тренировки вам не нравятся? И так сложно соблюдать диету…
Но решение проблемы есть, и это–ТАНЦЫ!
Проект: "ТАНЦЫ возраста счастья. СОЛО" создан для простых людей, которые хотели бы научится танцевать или которые любят танцевать.
Давайте учиться и танцевать вместе!
Maria Merengue. Танцуем первый раз, подключайтесь
Движения простые и плавные, при этом все мышцы задействованы одновременно, а значит локальная нагрузка, как при обычных фитнес упражнениях на одни и те же суставы, отсутствует. При этом динамичные движения хорошо разгоняют лимфу и заменяют кардио тренировку, в следствие чего вы сможете сжечь лишние килограммы.
Читать далее
Серия сообщений "танцы разные":
Часть 1 - 70 летняя женщина танцует со своим 29 летним внуком.
Часть 2 - Красивый танец.
...
Часть 41 - "Танцы возраста счастья." Новогодняя танцевальная зарядка для людей старшего возраста. Часть 3. Видео.
Часть 42 - "Танцы возраста счастья." Танцевальная зарядка для людей старшего возраста. Часть 4. Видео.
Часть 43 - "Танцы возраста счастья." Танцевальная зарядка для людей старшего возраста. Часть 5. Видео.
|
Отличного всем воскресенья !!!!!! |
|
Руслан Алехно - Фаина Раневская «Романс тапёрши» |
Три романса И. Климова Г. Хомчик Е. Ваенга
Ирина Климова — «Курю» Три аккорда
Ирина Климова — «Мал помалу» Три аккорда
|
Без заголовка |
Болеро - Ирина Перрен и Петр Чернышев.
Ирина Перрен и Петр Чернышов."Болеро"03.12.2011.
Авербух Башаров "Танго" 07.02.10 Мытищи
Навка-Башаров. Танго (финал)
|
Цитата сообщения VIPs
Зажигательный танец для стройности и хорошего настроения |
Цитата |
0 просмотров |
|
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Ирцейс
Худеем танцуя. Клубная латина — фитнес и танцы «два в одном» |
Цитата |
|
855 просмотров |
|
Латина – идеальное фитнес-предложение для тех, кто терпеть не может монотонные занятия, и хочет похудеть, не выполняя однотипные упражнения.
Читать далее
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Schamada
Без заголовка |
Цитата |
|
68 просмотров |
|
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Schamada
Без заголовка |
Цитата |
|
61 просмотров |
|
|
Комментарии (0) |
Без заголовка |
Обиднее всего бывает в тот момент, когда ультрамодная вещица не подходит по типу фигуры. Пока стройные барышни, и так пользующиеся популярностью, получают «дополнительные очки» за следование модным трендам, обладательницы «проблемной» фигуры стараются хотя бы в аксессуарах следовать тенденциям. Вот несколько модных и актуальных в 2015 году предметов гардероба пойдут абсолютно всем и позволят создать стильный образ и худышке, и барышне «с формами».
|
Это надо видеть! Мужской восточный танец живота |
 |
|
Школа восточного танца с Аллой Кушнир 2 |
Желаете украсить свою обыденность и погрузиться в загадочный мир восточных сказок? Тогда рекомендую вам обратить свое внимание на восточные .
Уроки с Аллой Кушнир — это удивительная возможность просто и быстро научиться танцевать танец живота.
|
Танец живота для идеальной фигуры |
Популярность танца живота в наших странах на сегодняшний день превосходит все мыслимые границы. Всевозможные танцевальные клубы и школы, где ему обучают, имеются практически в любом провинциальном городке, а о крупных мегаполисах не приходится и говорить.
Почему же так происходит, и чем же таким-эдаким данный танец привлекает к себе столь пристальное наше внимание?
|
Школа восточного танца с Аллой Кушнир 3 |
Алла Кушнир — непревзойденный мастер восточного танца, уже много лет работающая тренером.
Своим танцем она зажигает огонь в сердцах зрителя, перенося в мир загадочного Востока.
Благодаря объяснению и демонстрации прекрасной танцовщицы вам удастся выучить базовые приёмы танца живота, которые вы смело сможете использовать во время дальнейшего обучения, постепенно усложняя ее и добавляя новые элементы.
|
Танец живота (уникальная методика) |
В тайны величайшего из искусств обольщения вас посвятит профессиональная танцовщица Кассия. При регулярных занятиях танец живота поможет вам «выточить» великолепную фигуру. Ваш силуэт обретёт соблазнительные очертания, тело – совершенную гибкость, а движения – необыкновенную пластику и мягкость.
Покоряйте изяществом, поражайте грацией, совершенством форм и линий!
|
Цитата сообщения Ирцейс
Танец живота-1. |
Цитата |
|
430 просмотров |
|
Танец живота для начинающих.
Урок -1.
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Ирцейс
Без заголовка |
Цитата |
|
Комментарии (0) |
Групповой танец " Caliente " / 2014 Line Dance |
|
Танцы - перпендикулярное выражение горизонтальных желаний. |
|
|
В ритмах танго |
|
Серия сообщений "Музыка "Танго"":
Часть 1 - Неповторимое танго!
Часть 2 - The Tango Lesson
...
Часть 40 - В ритмах танго
Часть 41 - Oana Cătălina Chitu - Bucharest Tango
Часть 42 - В ритмах танго
|
Виртуальный танцевальный класс - для души и тела |
Самый лучший массаж для кровеносной системы - это танцы.
Предлагаю потанцевать, точнее – поучиться. Многие по каким-то причинам не могут ходить на курсы, а я хочу предложить поучиться дома возле зеркала, включив музыку.
Танцуйте!
Это поможет быть всегда в форме, здоровой, и уверенной в себе!.
Ну что, начнем?
|
| Страницы: | [2] 1 |
