Как бороться с вредной привычкой - грызть ногти

Обкусывание ногтей, ковыряние заусенцев и кожи относятся к вредным привычкам, которые в основном проявляются в детстве. Упустив из виду пристрастие ребенка грызть ногти, родители рискуют не просто выработать у малыша пагубный рефлекс, но и увеличить вероятность появления инфекционных заболеваний.



Научное объяснение вредной привычки



Онихофагия – «имя», данное учеными столь нелицеприятному действу, как обгрызывание ногтей. Согласно статистике, этим недугом начинают страдать малыши старше 3 лет. Почти половина всех детей подросткового периода не забывают эту привычку, и живут с ней, став уже взрослыми людьми. Определенного вреда здоровью человека это не наносит, но есть большая вероятность воспаления околоногтевых поверхностей кожи и занесения в мелкие ранки инфекций.

ДАЛЕЕ...

Выбросите старые подушки! Они опасны для вашего здоровья…

Выбросите старые подушки! Они опасны для вашего здоровья…

    Как нам тяжело утром расставаться со своей самой лучшей подружкой – подушкой. Она такая мягкая, приятная, с ней проводим треть своей жизни. Но рано или поздно приходит момент, когда нам просто необходимо избавиться от нее и купить подушку новую. Если вы сейчас подумали о том, чтобы отдать подушку в химчистку или специализированный приемный пункт по чистке наполнителей, то я вас разочарую. Химчистка – это очень хорошо, но ее следует проводить лишь тогда, когда текстильное изделие еще имеет достаточный срок для эксплуатации, но если ей уже, в зависимости от наполнителя, больше 7 лет (для пуховых подушек) или, как для антиаллергенных, 4 лет, тогда выход лишь один – выбросить на мусорку.

ДАЛЕЕ...

ЧУДО-МАЗЬ от ВАРИКОЗА

Советы от "Дюймовочки"



ЧУДО-МАЗЬ.

Девочки, я хоть и медик, но тут столкнулась с проблемой.
У моей мамы жуткий варикоз. И врачи сказали - только операция. А она - ни в какую. Искали способы, покупали мази дорогущие, ничего не помогало. Но как-то мне одна знакомая рассказала про мазь, которая вылечила ей ноги!
У нее также был варикоз, и в последнее время даже язвочки на ногах, темные пятна.
Хирурги сказали, что необходимо делать операцию, иначе... сама не справится!

Как сохранить молодость? Лимон + мед + оливковое масло

Когда-то давно мне попал в руки рецепт, который может помочь сохранить молодость на долгие годы и который якобы передавался из поколения в поколение и дошел наконец до нас. Кому не хочется быть красивым и здоровым, к тому же рецепт вполне простой и доступный?

Читать далее...

Имбирь не только полезен, но и опасен: важно знать.

Блюда и напитки из имбиря поднимают настроение. Лекарственные средства, приготовленные по старинным и современным рецептам, улучшают обмен веществ, очищают организм от шлаков и свободных радикалов, способствует похудению. Имбирь имеет много и других полезных свойств.

 

Блюда и напитки из имбиря поднимают настроение. Лекарственные средства, приготовленные по старинным и современным рецептам, улучшают обмен веществ, очищают организм от шлаков и свободных радикалов, способствует похудению. Имбирь имеет много и других полезных свойств. Противопоказания для применения имбиря исходят из его воздействия на организм человека.

Читать далее...

17 эффективных способов избавления от разных видов кашля.

1. Нарежьте редьку маленькими кубиками, положите в жаропрочную кастрюлю и посыпьте сахаром. Запекайте в духовке 2 часа. Образовавшуюся массу протрите, отожмите, сок перелейте в стеклянную емкость. Принимайте по 2 ч. л. 3—4 раза в день перед едой и на ночь перед сном. Вырежьте в черной редьке сердцевину, влейте в выемку немного меда. Через несколько часов редька пустит сок. Образовавшийся сок пейте 3 раза в день: взрослые — по 2 ст. л., дети 4—14 лет — по 1 ст. л. На ночь пейте по 200 мл теплого молока, растворив в нем 1 ст. л. меда. 2. Вареные и печеные груши — прекрасное средство при сильном кашле и удушье. Отвар сушеных груш утоляет жажду при высокой температуре. 1 стакан измельченных сушеных груш залейте 500 мл воды, варите 20 минут. Настаивайте, укутав, 4 часа. Процедите. Пейте по 100 мл 4 раза в день за 30 минут до еды.

Читать далее...

Как избавиться от растяжек?



Читать далее...

Читать далее...

Конъюнктивит - это воспаление конъюнктивы, то есть наружной прозрачной слизистой оболочки, покрывающей склеру и внутреннюю поверхность век. Наиболее часто встречаются три вида конъюнктивита: вирусный, бактериальный и аллергический. Естественно, каждая разновидность лечится по-своему. Между прочим, конъюнктивит, за исключением аллергического, - заразное заболевание. Оно легко передается через грязные руки и полотенца. Конъюнктивит можно подхватить и в бассейне, если в нем плавал больной человек.
Вирусный конъюнктивит часто связан с острым респираторным заболеванием, простудой или ангиной. При таком типе болезни врачи выписывают препараты на основе интерферонов и ацикловира, а также капли на их основе.
Бактериальный конъюнктивит вызывается бактериями, такими как стафилококк и стрептококк. Для его лечения необходимы антимикробные препараты. Бывает, что вирусный конъюнктивит осложняется бактериальной инфекцией, и в этом случае тоже приходится к лечению подключать антибиотики. Когда врач не может определить тип конъюнктивита, он обычно сначала выписывает антибактериальные капли и таблетки, но если через 2-3 дня состояние больного не улучшается, то возникает подозрение, что заболевание имеет вирусную или аллергическую природу.
Аллергический конъюнктивит редко возникает сам по себе. Обычно он представляет собой только часть общей картины аллергии и может появляться в определенное время года или после применения неподходящей косметики или лекарств. Аллергию могут вызвать дым, плесень и пр. Лечат данный тип конъюнктивита, как и любую аллергию, изоляцией от аллергена, а если это невозможно, то антигистаминными препаратами.
Предварительные выводы о типе конъюнктивита можно сделать по внешним признакам больного глаза. Покраснение, раздражение и слезотечение наблюдаются при любом типе болезни. В случае вирусного конъюнктивита болезнь может начинаться с одного глаза, а затем переходить на другой. Бактериальный конъюнктивит отличается выраженным отеком, и при нем болезнь также легко переходит на второй глаз. При этом из глаза выделяется гной. Сначала это маленький желтый или зеленоватый комочек в углу глаза около носа, который легко снимается носовым платком. Потом начинается обильное гноетечение, которое может приводить к слипанию ресниц, особенно по утрам после сна.
При конъюнктивите аллергического типа болезнь появляется на обоих глазах, больного беспокоят зуд, слезотечение, покраснение и иногда отек. 
Для промывания глаз при конъюнктивите используйте соленую воду. Для ее приготовления 1 ст. л. соли размешайте в стакане чистой кипяченой воды.

Пенициллин от конъюнктивита.
Флакон пенициллина долить теплой кипяченой водой. Взболтать. Промывать этим раствором глаза. Помогает моментально! Можно этим средством лечить и малышей. Смазывать несколько раз в день до полного выздоровления. Примечание: ватку, смоченную в растворе для каждого глаза менять, чтобы не разносить инфекцию.

Витаминные комплексы в состав косметических средств включают недаром – известно, как важны они для нашей кожи. Но, как обычно, они проникают только в самые верхние слои, а ведь проблемы начинаются изнутри. Длякомплексного ухода за кожей лица, для сохранения молодости и красоты, как говорится, нужно действовать с двух фронтов: применять косметические средства и вносить коррективы в свое меню.
Какие же основные симптомы недостатка тех, или иных витаминов в организме, к каким проблемам они могут привести и какой комплексный уход за кожей лица нужен. Кстати, зачем нужны витамины я писала вот в этой статье.
Проблема 1. Лицо шелушится, как будто Вы сильно обгорели на солнце, кожа на локтях и коленях огрубела. Причиной такой проблемы может быть нехватка витамина А. Именно витамин А стимулирует обновление клеток, регулирует толщину рогового слоя.
Для решения этой проблемы включите в свой рацион питания печень и рыбу жирных сортов. Из растительных продуктов в первую очередь стоит обратить внимание на облепиху, грецкие орехи финики, тыкву, морковь. В этих продуктах содержится каротин, который способствует образованию витамина А в организме.
Проблема 2. Кожа стала пористой, волосы – жирные, появилась перхоть, с которой не может справиться ни один супер эффективный шампунь. Это говорит, что Вам не хватает витамина В2, или как его еще называют рибофлавин. Этот витамин очень важен для того, чтобы кожа имела цветущий и здоровый вид. Именно рибофлавин нормализует работу сальных желез, обмен веществ.
Для восполнения витамина В2 включите в свое меню мясо, яйца, молоко, кефир, ряженку, гречневую кашу, зеленый горошек и бобовые.
Проблема 3. Кожа вокруг покрылась мелкой сеткой, стала сухой, безжизненной и вялой. Эти симптомы могут указывать на быстрое старение кожи и явный дефицит витамина F. Этот витамин отвечает за процессы регенерации, межклеточный обмен веществ.
А также дает сигнал, что Вам не хватает витамина Е - мощного антиоксиданта, улучшающего микроциркуляцию крови. Витамин Е способствует восстановлению упругости кожи и приостанавливает процессы старения.
Чем можно пополнить запас этого витамина. Миндаль, грецкие орехи, ростки пшеницы, нерафинированные растительные масла, особенно оливковое и подсолнечное.
Проблема 4. Тусклый и землистый цвет лица, темные круги под глазами и сосудики, которые не может замаскировать даже тональный крем. На теле часто появляются синяки.
При таких признаках налицо явный дефицит витаминов К и С. Эти витамины укрепляют стенки сосудов, улучшают кровообращение и повышают защитные функции кожи. А также способствуют выводу токсинов из организма, что улучшает цвет лица.
Эту проблему помогут решить первые зеленые салаты, в частности шпинат, белокочанная капуста, зелень укропа и петрушки. Заправлять салаты следует нерафинированным растительным маслом. Отвар шиповника также будет полезен.
Признаки авитаминоза особенно сильно проявляются в конце зимы. И если одни косметические средства и регулирование питания не могут справиться с проблемой, включите витаминные препараты, выбор которых сейчас очень велик. А какие витамины принимать для комплексного ухода за лицом и красоты, проконсультируйтесь с врачом.

Чудо - мазь!!

Эта мазь лечит много болезней:

фибромы, мастит, гангрена, язвы

(в том числе и трофические),

ожоги, чирьи, нарывы, больные суставы, самые застарелые гаймориты, гнойные отиты, нарывы в горле, экзема, кисты яичников — все это вылечит чудо- мазь!



В эмалированную посуду влить 1 стакан рафинированного растительного масла, бросить туда пчелиного воска размером со спичечную коробку и поставить посуду на небольшой огонь, чтобы воск растаял.

Половину желтка от яйца, сваренного вкрутую.

Раздавить вилкой на блюдце и пальцами постепенно добавлять в посуду с маслом и воском.

Размешайте, снимите с огня и дайте настоятся 10-15 минут.

Затем процедите через капроновую ткань, храните в холодильнике в стеклянной посуде.

Мазь очень эффективна.

Если мазь надо закладывать, то ее разогревают на водяной бане до 40 гр.

Эту мазь применяют при сухих экземах, красной волчанке, натоптышах и грибковых заболеваниях кожи.



Залить в эмалированной посуде 50 мл 96° спирта 50 г измельченного в порошок прополиса, подогреть на слабом огне при постоянном помешивании до получения однородной массы, затем добавить 30% салициловую кислоту так, чтобы получилась однородная густая, но легко мажущаяся масса, разложить готовую мазь по стеклянным баночкам, закрыть их крышками и поставить на хранение в холодильник.



Каждый раз перед применением мази добавлять в нее чуть-чуть 96° спирта и немного подогревать. Накладывать мазь на болезненные места и прикрывать их после этого марлевой салфеткой и лейкопластырем. Повторять процедуру каждые 2-3 суток до выздоровления.

Еще в старинном травнике было дано описание приготовления мази, что помогала при разных кожных болезнях. Сила этого снадобья была такова, что затягивались даже гноящиеся застарелые раны.



Нужно взять по чайной ложке листьев и цвета дудника, еловой живицы, меда, пчелиного воска и льняного масла. Все перемешать и варить на тихом живом огне минут 20. Когда кашица поостынет, добавить 100 г “деревянного” масла (масло для церковных лампадок) и хорошенько перемешать. Дать сутки настояться, после чего процедить.

Переложить в стеклянную баночку.Хранить в прохладном месте.

Мазь из лапчатки против экземы

Необходимо взять десять грамм измельченных корней лапчатки на сто грамм топленого сливочного масла. Потом Вам надо варить полученную смесь семь минут и процедить в горячем виде. Применять эту мазь необходимо для лечения мокнущих экзем, различных ран, язв, а также трещин кожи и других подобных недугов.



Описываемая мазь оказывает противовоспалительное, а также болеутоляющее и ранозаживляющее действие.

 

Старинный тибетский рецепт омоложения

Старинный тибетский рецепт омоложения

Давно слышал про этот рецепт. Принимала его мама еще. Но пила как средство для укрепления сосудистой системы.

Но оказывается, что свойства этого лекарства охватывает более широкий лечебный и профилактический спектр.

Главное из которых, наверное, омоложение организма. Этот рецепт позволяет сделать  его очистку от известковых отложений и жиров. Оно прекрасно справится с восстановлением эластичности ваших сосудов, а еще улучшит обмен веществ всего организма, предотвращает склероз и инфаркт, улучшит зрение.

Оказывается, омоложение организма известно было уже давно, ибо рецепт был найден в Тибете на руинах старинного монастыря. Эту запись сделали на глиняной табличке и он хорошо сохранился.

Читать далее

___________________

Вязание спицами - это не только любимые увлечение многих женщин, но и мужчин. Ученые выяснили, что вязание  полезно для успокоения нервной системы и от других заболеваний. Если вы еще не умеете это делать, тогда отправляйтесь на сайт fithealth.ru. Здесь есть множество полезных советов и рекомендаций  как научиться вязать спицами или же крючком и с чего нужно начать.

________________________________

Два рецепта смесей для укрепления иммунитета для взрослых и детей.
1) Пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого
ореха, 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки -
супер поднятие иммунитета), кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в
массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно. Далее добавляем
0,5 стакана кураги и столько же чернослива, 150 грамм меда. Настаивать
1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослым по

Этот рецепт молодости найден в Тибетском монастыре в 1971 году. Он был написан в VI веке до нашей эры на глиняной таблице. Текст был изучен и переведен на все языки мира.
Для приготовления рецепта молодости вам понадобится по 100 грамм бессмертника, зверобоя, березовых почек, ромашки и мед.
Способ приготовления рецепта молодости
Травы перемалываем и закрываем крышкой. Вечером берем 1 столовую ложку смеси, заливаем кипятком (0,5 л.) на 20 минут. Потом процеживаем через ткань (но не через марлю) и выжимаем.
Затем наливаем стакан этой жидкости, растворяем в ней 1 чайную ложку меда и выпиваем. После этого нельзя ни есть, ни пить, поэтому эту процедуру лучше делать перед сном. Утром оставшуюся жидкость подогреваем на пару, растворяем в ней 1 чайную ложку меда и выпиваем за 15-20 минут до завтрака. Так необходимо поступать ежедневно, пока смесь не закончится. Через 5 лет следует повторить курс лечения.
Результат:
Очищает организм от известковых и жировых отложений, улучшается обмен веществ, становятся эластичными кровеносные сосуды, предупреждается инфаркт, склероз, гипертония, исчезает головокружение, шум в голове.
Улучшается общее состояние организма, восстанавливается зрение, омолаживается весь организм.
http://meditation-portal.com/

Читать далее...

Представляю вам десятку подобных средств от простуды.
1. Теплый чай с медом и лимоном.

Читать далее...

Седалищный нерв — это крупнейший нерв нашего организма. Если у человека болит седалищный нерв, то это значит, что у него развился ишиас. Ишиас (или защемление седалищного нерва) проявляется болью различной степени в пояснично-крестцовой области или в ягодице, распространяясь на всю заднюю поверхность бедра, голени и стопы. От боли может страдать и одна нога, и сразу обе. В некоторых случаях боли при ишиасе может не быть, а могут быть такие неприятные ощущения, как жжение, покалывание, стреляющая боль, онемение. Но очень часто, когда болит седалищный нерв, человек не может стоять, сидеть, ходить и даже спать.
Воспаление седалищного нерва: симптомы
Воспаление седалищного нерва — это поражение корешков пояснично-крестового отдела позвоночника, или, иначе говоря, мест выхода спинного мозга. Проявляется ишиас болью и нарушением чувствительности. Почему происходит это воспаление? Причин может быть много. Например, травмы позвоночника или его заболевания, переохлаждение, тяжелые физические нагрузки, инфекции, воспаления суставов, грыжа межпозвоночного диска. При воспалении седалищного нерва симптомы проявляются в виде боли. По интенсивности и характеру боль может быть разной: односторонней или двухсторонней. Если в пояснице нет сильной боли, то человека может беспокоить покалывание, жжение, онемение в области седалищного нерва.
Седалищный нерв: лечение
Лечение ишиаса должно проходить с учетом причины заболевания и его стадии. При острой стадии больному обычно показан постельный режим. В основном врачи при защемлении седалищного нерва назначают лекарственные препараты (например, ибупрофен, диклофенак, ортофен), назначают физиотерапевтические процедуры, массаж, гимнастику, водолечение. Также используются различные спиртовые настойки (настойка жгучего перца и настойка цветков сирени) и народные средства. Из народных средств самым популярным можно назвать такое: замесить тесто из стакана муки и трех столовых ложек меда, сделать лепешку и положить ее в область крестца, накрыв полиэтиленом. Держать такую лепешку нужно до утра. Хирургическое вмешательство проводится только тогда, когда боль очень сильная и ничто не помогает ее уменьшить. Однако проводится оно только в самых крайних случаях.
Профилактика ишиаса — что делать, чтобы предупредить воспаление седалищного нерва
Чтобы не допустить ишиаса, нужно укреплять мышцы спины. Человек должен всегда контролировать свою осанку: держать спину прямо, не горбиться, не сидеть, наклонив спину вперед. Если у вас сидячая работа, то регулярно вставайте и ходите по помещению. Не поднимайте тяжестей, старайтесь не допускать переохлаждений, делайте упражнения для тренировки мышц спины, растягивайте поясничный отдел позвоночника. Женщинам, у которых иногда возникают боли в спине, лучше не носить обувь на высоких каблуках. Самое главное — это вести активный образ жизни.
Седалищный нерв: гимнастика для укрепления мышц
Помимо лекарственных препаратов, для лечения воспаления седалищного нерва прибегают к водолечению, гимнастике, иглоукалыванию, массажу, делают растирания. Например, растирают позвоночник настойкой каштана. Готовят настойку так: конский каштан натирают вместе со скорлупой, ½ банки заливают 70 % спиртом (до краев). Банку закрывают и оставляют на солнечном месте на 5 дней. Затем в настойку добавляют 1 г камфары (порошок), 1 ч.л. порошка аммония хлорида и очищенной серы. Настойку оставляют еще на два дня, периодически переворачивая банку. На 7-й день в смесь добавляют 1 ст.л. скипидара. Смесь для растирания области седалищного нерва готова. После растирания спину нужно укутать в теплый шарф. При лечении седалищного нерва гимнастика очень эффективна. Она улучшает кровоснабжение нерва, предупреждает развитие спаек и готовит человека к возможности снова вести полноценную жизнь. Однако гимнастику должен назначать только врач. Очень полезно при ишиасе принимать солнечные ванны и купаться в теплую погоду, после чего рекомендовано делать энергичное сухое растирание тела.
После выздоровления, впрочем, как и в период лечения, рекомендуется соблюдать ряд правил, о которых вам расскажет журнал JustLady. Так, когда болит седалищный нерв, когда боль наиболее острая, нога должна быть в полном покое, потому больному на несколько дней необходим постельный режим. Под больную ногу можно положить подушку, и ногу слега согнуть в колене. Если тепло облегчает боль, то на поясницу положить грелку. После выздоровления нельзя поднимать тяжести, бегать, прыгать, кататься на велосипеде. Категорически запрещено сидеть на камне, ходить босыми ногами по холодному полу, лежать на сырой земле, переохлаждаться. То есть, ноги и поясница всегда должны быть в тепле. Купаться в реке и море можно, только если температура воды больше 20 градусов. Не следует находиться долгое время в одном положении. Если у вас работа сидячая, то делайте перерыв, вставайте, ходите по помещению. Летом во время пляжного отдыха ногу можно греть в песке, на солнце. А вот спиртные напитки употреблять не рекомендуется.
Очень полезны лечебная гимнастика, массаж. Если вы будете соблюдать режим, следить за тем, чтобы нога и поясница всегда были в тепле, и будете вести здоровый образ жизни, то боль обязательно утихнет, и вы снова сможете получать удовольствие от жизни.
Алиса Терентьева

Это приготовление давало исцеление 
и помогало поколениям!


Нужно взять 0,5 кг неочищенного овса. Промыть и залить 3 литрами воды. Доведя до кипения, кипятить в течении часа на среднем огне. Процедить и принимать по 2 стакана 3 раза в день.
Гиппократ рекомендовал пить отвар овса как чай для пользы организму. Известный французский врач Жан де Кантерик пропивал это лечебное средство по 2 недели три раза в год – весной, летом и осенью. Выпивал он по 2 стакана утром натощак, за 2 часа до обеда и через 3 часа после обеда. Благодаря такому оздоровлению, доктор прожил до 120 лет.
Этот способ лечения у доктора перенял английский врач Ричард Лихвер и хранил его долгое время в тайне. Только в 1990 году он обнародовал этот рецепт, сделав его все обще приемлемым.
Этот напиток воздействует практически на все системы организма. Он в первую очередь обновляет кровь, отлично очищает, освежает организм, укрепляет сон, возбуждает аппетит. Помогает при болезнях сердца, почек, мочевого пузыря, при нервных расстройствах. Применяют его также при ревматических воспалениях суставов и, особенно при тех болезнях, которые вызывают жар. Полезен чай для онкобольных проходящих химиотерапию, как эффективное поддерживающее организм и облегчающее состояние средство.
Будьте здоровы!

Климакс - это естественная гормональная перестройка организма, которая в определенном возрасте происходит у каждой женщины: прекращаются менструации, угасают половые функции, заканчивается детородный период. Если этот период сопровождается чрезмерным психическим напряжением и побочными физиологическими нарушениями, то речь идет о патологическом течении климакса - климактерическом синдроме.
Читать далее...

Читать далее...