Здоровье человека зависит от здоровья всех его органов. Если что-то начинает болеть, то нарушается баланс во всём организме, поэтому нужно очень внимательно относиться к своему здоровью. Все женщины уже привыкли проводить самодиагностику рака груди, это делается в ванной перед зеркалом. Очень простая процедура. Самодиагностику перед зеркалом можно проводить и для щитовидной железы.

Не многие об этом знают, но надо помнить, что щитовидная железа очень важна для организма, ведь она вырабатывает гормоны, которые помогают нам регулировать температуру собственного тела, участвуют в работе нервной системы, контролируют рост и умственное развитие.

Нарушение работы этого важного органа эндокринной системы вызывает ожирение или слабоумие, от него зависит и наше настроение, и наш внешний вид. Если в самодиагностике перед зеркалом Вы сомневаетесь, то можно провести тест по Барнсу, это доступный метод самодиагностики состояния здоровья щитовидной железы в домашних условиях. Для самодиагностики Вам потребуется обычный ртутный градусник. Приготовить его нужно заранее, чтобы измерить свою температуру, не вставая с постели.

Что нужно сделать утром:

ртуть в градуснике должна быть на отметке 35°,
 поставьте градусник подмышку, держите 10 минут,
 запомните показания градусника.

Что говорят Вам результаты теста:

 у Вас со щитовидной железой всё нормально, если ваши показания от 36,5° до 36,8°,
 у Вас гипотериоз, если показания от 36,5° и ниже,
 У Вас гипертериоз, если показания выше 36,8°

На основании измерений только за один день выводы делать рано. Для точности измеряйте температуру три дня подряд, или в течение недели, можно даже график составить и с ним пойти на приём к врачу эндокринологу. 

Если у Вас окажется гипотериоз, то этим объясняются частые депрессии, постоянная усталость, частые простудные заболевания, проблемы с концентрацией внимания и с памятью, выпадение волос. Щитовидная железа работает в этом случае не в полную силу.

Если у Вас гипертериоз, то в щитовидной железе возможен воспалительный процесс, и надо его лечить как можно быстрее. Что бы Вы не определили во время самодиагностики, врачу показаться излишним не бывает. Здоровья всем и удачи в делах!