Щитовидная железа расположена в области шеи и производит щитовидные гормоны. Этот орган считается «батареей» всего нашего организма. Гормоны щитовидной железы влияют на скорость метаболизма, а это в свою очередь имеет влияние на ваш мозг, сердце, мышцы, печень.

Гипотиреоз это состояние, при котором щитовидная железа не вырабатывает достаточное количество гормонов щитовидной железы. И часто расстройства щитовидной железы диагностируется как другие заболевания, такие как фибромиалгия.

Симптомы щитовидной железы:

• общая потеря энергии и сил
• замедленный метаболизм
• избыточный вес
• хроническая усталость
• нарушение когнитивных функций
• запор
• чувствительность к холоду
• слабое сердцебиение
• отечность
• охрипший голос
• сухие волосы
• потеря полового влечения
• депрессии

Сок, который поможет сбалансировать гормоны щитовидной железы.

Ингредиенты:

• 1 чашка несладкого 100% клюквенного сока
• 7 чашек воды
• 1/2 чайной ложки молотой корицы
• 1/4 чайной ложки молотого имбиря
• 1/4 чайной ложки молотого мускатного ореха
• 3/4 чашки свежевыжатого апельсинового сока
• 1/4 чашки свежевыжатого лимонного сока

Способ приготовления:

1. Доведите воду до кипения; добавьте клюквенный сок, уменьшите огонь
2. Добавьте корицу, имбирь, мускатный орех, перемешайте и пусть кипит на медленном огне в течение 20 минут; затем дайте остыть до комнатной температуры
3. Добавьте сок лимона и апельсина.
4. Добавить лед и наслаждайтесь!

Другие способы решения проблем с щитовидной железой:

• Оптимизируйте уровни витаминов А, D и K2
• Исключите из рациона соевые
• Увеличьте употребление селена
• Исключите глютен и казеин A1
• Проверьте уровень содержания йода в организме
• Больше употребляйте морских водорослей
• Употребляйте кокосовое масло

Важно:

Исключите из своего рациона продукты, которые мешают функции щитовидной железы, такие как брокколи, капуста, брюссельская капуста, цветная капуста, шпинат, репа, соевые бобы, арахис, льняное семя, кедровые орехи, просо и горчица.

источник