-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Елена_Анатольевна_

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) О_Самом_Интересном Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.02.2012
Записей: 1243
Комментариев: 53
Написано: 1312





УГАДАЙ ИЗВЕСТНЫЙ ФИЛЬМ

Пятница, 03 Мая 2019 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Смирнова74 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Угадай известный фильм (загадки для киноманов)

Рады представить вашему вниманию первый выпуск КиноВикторины - Загадки для Киноманов, основная задача которой проверить себя, насколько хорошо вы знакомы с миром кино! Вам необходимо будет угадать фильм по краткому описанию в стихах, причем это может быть и сериал, и даже мультфильм. Ответы на вопросы супер игры пишите в комментариях под видео, в следующем видео обязательно проверим! Если вам пришелся по вкусу такой формат видео загадок, обязательно поставьте лайк и подпишитесь на наш канал!



 

Друзья, нам будет очень приятно

если вы ПОСТАВИТЕ ЛАЙК под видео

https://youtu.be/BzGS314jays

(ответы на вопросы Супер Игры

оставляйте в комментариях под видео на Лиру или в YouTube)

 

5637790_8845435356645345777 (700x306, 269Kb)

Серия сообщений "для вечера":
Часть 1 - Давайте споём!
Часть 2 - Инструкция по эксплуатации мужа
...
Часть 12 - НОВОГОДНИЕ ХИТЫ 2016
Часть 13 - 17 ХИТРОСТЕЙ МАКИЯЖА ГЛАЗ
Часть 14 - УГАДАЙ ИЗВЕСТНЫЙ ФИЛЬМ


УПРАЖНЕНИЕ, КОТОРОЕ ЗАМЕДЛИТ СТАРЕНИЕ МОЗГА

Пятница, 03 Мая 2019 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения mari_tais [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение, которое замедлит старение мозга

http://anngol.ru/post454148541/

 

 

4248238_10 (700x307, 42Kb)

Восточная медицина собрала в свой омолаживающий и оздоравливающий арсенал — огромное количество терапевтических
упражнений, при регулярном применении которых человек чувствует себя здоровым до глубокой старости.
Но среди всех упражнений есть особенно ценное, которое считается драгоценной жемчужиной китайской профилактической медицины, поскольку оно помогает сохранить мозг здоровым, до самой старости.

Читать далее...

Серия сообщений "Йога":
Часть 1 - ЙОГА: СУКХАСАНА - ПРИЯТНАЯ ПОЗА
Часть 2 - ЙОГА: МАТСЬЯСАНА - ПОЗА РЫБЫ
...
Часть 9 - ЙОГА: УШТРАСАНА - ПОЗА ВЕРБЛЮДА
Часть 10 - ЙОГА: ВИПАРИТА КАРАНИ - ПОЗА СОГНУТОЙ СВЕЧИ
Часть 11 - УПРАЖНЕНИЕ, КОТОРОЕ ЗАМЕДЛИТ СТАРЕНИЕ МОЗГА


3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ ГЛАЗ, УШЕЙ И КОЖИ ЛИЦА ОТ МАНТЭК ЧИА

Суббота, 13 Апреля 2019 г. 16:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 упражнения для омоложения глаз, ушей и кожи лица от Мантэк Чиа

alt="3 упражнения для омоложения глаз, ушей и кожи лица от Мантэк Чиа"/2835299_Fotoram_io_2 (700x350, 43Kb)

Упражнение 1: Укрепление почек и поясницы
Это упражнение способствует укреплению поясницы и оздоровлению почек.
 
1. Встаньте ровно, ноги вместе — стопы прижаты друг к другу, пальцы ног смотрят четко вперед.
. Потянитесь туловищем вперед, не сгибая коленей. Посмотрите вверх и наклонитесь вперед и вниз, пытаясь достать руками до пола.  Почувствуйте, как вытягиваются мышцы поясницы. Взгляд, направленный вверх, помогает удерживать прямое положение спины.  Вернитесь в исходное положение. 
 
3. Выполните его шесть раз.
 
Также данное упражнение укрепляет поясницу, почки и помогает заземлить и уравновесить тело. Выполните его шесть раз.
Упражнение 2: Выпрямление спины
Правильная осанка обеспечивает полноценную циркуляцию энергии в глазах и органах, которые их питают. Описанное ниже простое, но очень эффективное упражнение великолепно улучшает осанку и поддерживает здоровье всего организма.
 
1. Станьте ровно и запрокиньте голову назад.
 
2. Постойте так секунд пятнадцать.
 
Это упражнение следует выполнять несколько раз в день. Оно укрепляет и выпрямляет спину, поднимает и раскрывает грудную клетку. Ваша осанка станет прямой и грациозной. При прямой осанке легкие расширяются и набирают больше воздуха, кровь начинает свободно циркулировать и ваше самочувствие улучшается.
Упражнение 3: Вытягивание позвоночника вверх
Это упражнение очень полезно для глаз, ушей и кожи лица. Оно увеличивает объем легких и облегчает дыхание, улучшает работу печени, почек, желудка, кишечника и толстой кишки, помогает при запорах, стимулирует функцию половых желез, подтягивает и укрепляет мышцы живота, снимает усталость и повышает уровень энергии. Потянитесь к небу и почувствуйте прилив энергии!
1. Станьте ровно, расстояние между ступнями тридцать сантиметров, пальцы рук скрещены на животе.
 
2. Медленно сделайте глубокий вдох, поднимая сложенные в замок руки над головой, ладонями кверху, и поднимаясь на носки. Вы можете смотреть вперед или вверх на свои руки.
 
3. Затем на вдохе вытяните руки вверх и, не дыша, задержитесь в таком положении на несколько секунд.
 
4. На выдохе опустите руки вниз в стороны. Данное упражнение выпрямляет спину и улучшает осанку. Естественное вытягивание позвоночника вверх убирает из тела энергетические блоки, тем самым усиливая кровообращение и восстанавливая здоровье.
 
5. Выполните его шесть раз.
Мантэк Чиа "Даосские практики улучшения зрения"
Рубрики:  здоровье

МИЛАШИНО ТЕСТО (СУПЕР-ЭКСПРЕСС)

Суббота, 13 Апреля 2019 г. 16:01 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Милашино тесто (супер-экспресс)

3937411_10492_0_s (604x425, 183Kb)

Выпечка появляется с молниеносной скоростью!

Ингредиенты:
1 пакетик сухих дрожжей (11 гр)
1 ч. л. соли
2 ст. л. сахара
1 яйцо
250 мл теплого молока
6 ст. л. растительного масла
муки примерно 500 гр

Приготовление:

Читать далее...

Серия сообщений "выпечка":
Часть 1 - Творожный пудинг за 7 минут
Часть 2 - простой, но сыррррно-вкусный ЛЕНИВЫЙ хачапури...на ОЧЕНЬ скорую руку
...
Часть 26 - ПИРОГ "ЦВЕТЫ" С СЫРОМ И БЕКОНОМ
Часть 27 - МЕДОВИК ДЛЯ ЛЕНИВЫХ: ДАЖЕ ТЕСТО НЕ НУЖНО РАСКАТЫВАТЬ!
Часть 28 - МИЛАШИНО ТЕСТО (СУПЕР-ЭКСПРЕСС)


СЫРНЫЙ СУП - ЛЕГКИЙ, НЕОБЫКНОВЕННО ВКУСНЫЙ!

Суббота, 13 Апреля 2019 г. 16:01 + в цитатник
Это цитата сообщения photorecept [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сырный суп - легкий, необыкновенно вкусный!

Сырный суп

Сырный суп

Посмотреть рецепты сырного супа
Рубрики:  кулинария

МЕДОВИК ДЛЯ ЛЕНИВЫХ: ДАЖЕ ТЕСТО НЕ НУЖНО РАСКАТЫВАТЬ!

Суббота, 13 Апреля 2019 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения VIPs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медовик для ленивых: даже тесто не нужно раскатывать!

Медовик для ленивых: даже тесто не нужно раскатывать!

5745884_medovik_bistrii (700x367, 127Kb)
Ингредиенты и приготовление:
Кладем в кастрюлю 100 гр. маргарина, 1 стакан сахара, 2 ст. л. мёда, 1 ч. л. соды и варим 10 минут на медленном огне, постоянно помешивая до коричневого цвета.
Читать далее...

Серия сообщений "выпечка":
Часть 1 - Творожный пудинг за 7 минут
Часть 2 - простой, но сыррррно-вкусный ЛЕНИВЫЙ хачапури...на ОЧЕНЬ скорую руку
...
Часть 25 - ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ "СОБЛАЗН"
Часть 26 - ПИРОГ "ЦВЕТЫ" С СЫРОМ И БЕКОНОМ
Часть 27 - МЕДОВИК ДЛЯ ЛЕНИВЫХ: ДАЖЕ ТЕСТО НЕ НУЖНО РАСКАТЫВАТЬ!
Часть 28 - МИЛАШИНО ТЕСТО (СУПЕР-ЭКСПРЕСС)


ДЖИНСОВАЯ КОРЗИНКА С КАРМАНАМИ. ИДЕЯ. МАСТЕР КЛАСС

Вторник, 29 Января 2019 г. 19:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Рукоделочка_Моя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Джинсовая корзинка с карманами. Идея. Мастер класс


Даёшь старой вещи - новую жизнь! Супер переделка джинс умелыми руками

Каждую весну я провожу тотальную проверку своего гардероба. Для того чтобы освободить полки от ненужных вещей, а заодно заняться переделками. Особое внимание я уделяю вещам из джинсы.


Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

ШЕСТЬ ЯПОНСКИХ ХИТРОСТЕЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Суббота, 05 Января 2019 г. 18:41 + в цитатник
Это цитата сообщения All_Is_Blues [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шесть японских хитростей для здоровья

Японский инженер и мастер айкидо Кацудзо Ниси с самого детства был очень болезненным. Его лечащий врач сказал родителям, что мальчик не дотянет и до 20 лет.
Для укрепления его здоровья родители отправили Кацудзо в буддистский монастырь, где тот провёл 3 года, изучая разнообразнейшие техники медитации, а также фехтование.
Ища способы улучшить своё здоровье, Ниси прочел не только множество книг современных врачей, но и древние трактаты о восточной и европейской медицине.

3279085_Shest_yaponskih_hitrostei_dlya_zdorovya (500x276, 218Kb)

Результатом многолетней работы, стал труд Кацудзо, в котором тот описывает созданную им систему оздоровления организма. Произведение вышло в свет в 1927 году, когда автору было 44 года.
За 90 лет автор приобрёл множество поклонников по всему миру, предлагаем вам ознакомиться с его уникальными техниками.

1. Жёсткая постель

3279085_unnamed (520x402, 48Kb)

Источник: brightside
Искривление позвоночника, которое является не таким уж редким явлением, может повлечь за собой различные заболевания внутренних органов. Потому вам необходимо следить за своей осанкой и позой не только днем, но и ночью.
Ниси считал, что прямой позвоночник делает человека выше на пару сантиметров, а также положительно влияет на работу пищеварительных органов.

2. Твёрдый валик вместо подушки

3279085_ddd (520x402, 46Kb)

Источник: brightside
Любопытно, большинство японцев верит, что искривленная шея — один из первых признаков короткой жизни.
Во время сна нам сложно контролировать положение нашей шеи, потому Ниси рекомендует заменить обычную подушку твердым валиком, который будет лежать таким образом, что на нем будут находиться 3-й и 4-й позвонки.
Поначалу это вызовет дискомфорт, потому обмотайте валик чем- то мягким , со временем убирая эти слои.

Читать далее

 

 

Серия сообщений "Медицина":
Часть 1 - АСД. ЧУДО-препарат
Часть 2 - Скорая беспомощность.
...
Часть 12 - Вот это всё↓ ничего НЕ ЛЕЧИТ!
Часть 13 - Волшебное лекарство – йодинол
Часть 14 - Шесть японских хитростей для здоровья
Рубрики:  здоровье

ПРИМЕТЫ НА РОЖДЕСТВО ХРИСТОВО.

Суббота, 05 Января 2019 г. 18:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приметы на Рождество Христово.

С Рождеством связано множество примет и обычаев — им удели особое внимание. Считалось, что как пройдет Рождество — таким и год будет. Рождество Христово в жизни многих людей занимает важное место, это праздник любви, тепла, веры, добра и счастья.

7 января лучше всего ходить в гости и принимать гостей. Немаловажно, что общаться надо на Рождество лучше только с теми людьми, которые могут принести  счастье вам — счастливые семьи, или те семьи у которых ожидается прибавление, или уже родился новый член семьи. Как правило, в Рождество преподносят съестные подарки. Обязательно несут кутью, конфеты, варенье и соленья. Можно подарить и игрушку, если это ребенок, или какой-либо зимний аксессуар.

Читать далее...
Рубрики:  психология/гадания
интересно

7 ЧЕРТОВСКИ УВЛЕКАТЕЛЬНЫХ НАУЧНЫХ ОПЫТОВ!

Суббота, 05 Января 2019 г. 18:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 чертовски увлекательных научных опытов!

Наверное, многие из вас задавались вопросом, как увлекательно и с пользой провести время с детьми. Можно сходить в парк аттракционов или в поход. А можно совсем не заморачиваться по этому поводу и загрузить свое чадо домашними делами, только скажет ли он вам за это спасибо, вопрос спорный.

А вдруг ваш ребенок — отчаянный почемучка и ни дня не может прожить без новых открытий и впечатлений?

Если это именно так, то мы собрал для вас 7 простых научных опытов, которые будут интересны не только детям, но взрослым.

Читать далее…

Рубрики:  дети

АНЕКДОТЫ С ГЛУБОКОЙ МОРАЛЬЮ

Суббота, 05 Января 2019 г. 18:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Ш-Е-Р-Х-А-Н [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Анекдоты с глубокой моралью

4535473_httpswwwnastroynetpicimages20181215451187 (476x248, 187Kb)Шесть забавных анекдотов с глубокой моралью, которые заставят вас не только улыбнуться, но и задуматься о некоторых частностях собственного бытия))

Урок 1

Муж заходит в душ, в то время как его жена только закончила мыться. Раздается дверной звонок. Жена наскоро заворачивается в полотенце и бежит открывать.
На пороге сосед Боб. Только увидев её, Боб говорит: «Я дам Вам 800 долларов, если Вы снимете полотенце». Подумав пару секунд, женщина делает это и стоит перед Бобом голая. Боб дает ей 800 долларов и уходит. Жена надевает полотенце обратно и возвращается в ванную. «Кто это был?» — спрашивает муж. «Боб, сосед», — отвечает жена. «Прекрасно, — говорит муж, — он ничего не говорил про 800 долларов, которые мне должен?»

Читать далее...
Рубрики:  психология/мудрые мысли, афоризмы
смешное, веселое/анекдоты
интересно
почитать

2 ДАОССКИХ УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ОМОЛОДЯТ ВАС НА УРОВНЕ КЛЕТОК

Суббота, 05 Января 2019 г. 18:14 + в цитатник
Это цитата сообщения дракоша52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2 ДАОССКИХ УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ОМОЛОДЯТ ВАС НА УРОВНЕ КЛЕТОК

Вот 2 даосских упражнения, которые омолодят вас на уровне клеток

Врачи подтверждают.Врачи годами подчеркивают пользу пеших прогулок.

Но слышали ли вы о ходьбе на коленях? Эту бесценную даосскую практику может использовать любой человек.

Не волнуйтесь, даже если вы испытываете боли в коленях, ведь зачастую такие проблемы появляются из-за слабости мышц ног и тела и малой активности в течение дня!

Вот, что вам нужно знать.

Стимуляция точек на коленях полезна при внутренних болезнях. Даосская ходьба лечит заболевания почек и печени, а китайцы вообще считают эту практику универсальной – ото всех бед.

Преимущества ходьбы на коленях.

Вот 2 даосских упражнения, которые омолодят вас на уровне клеток

Читать далее...
Рубрики:  здоровье


Понравилось: 1 пользователю

ЧТО ОЗНАЧАЮТ КУПОЛА ПРАВОСЛАВНЫХ ЦЕРКВЕЙ

Суббота, 05 Января 2019 г. 18:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Bo4kaMeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что означают купола православных церквей

Bo4kaMeda





С ранних времен христианская религия была наполнена особыми знаками — они воплотились в архитектуре храмов. Количество куполов православной церкви, их цвет и форма часто имеют символическое значение. Объясняем, когда купола рассказывают о Святых или сюжетах из Священного Писания и несут особый христианский смысл.
✂…

Серия сообщений "религия":
Часть 1 - ЧТО ОЗНАЧАЮТ КУПОЛА ПРАВОСЛАВНЫХ ЦЕРКВЕЙ


ТАКОЙ ПРОТИВОРЕЧИВЫЙ ШАНХАЙ

Суббота, 05 Января 2019 г. 18:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Майя_Пешкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Такой противоречивый Шанхай

Шанхай  — крупнейший по численности населения город Китая и мира. Расположен в дельте реки Янцзы на востоке Китая. Один из четырёх городов центрального подчинения КНР, важный финансовый и культурный центр страны, а также крупнейший в мире морской порт

далее

Серия сообщений "Китай":
Часть 1 - Китайский Новый год Дракона
Часть 2 - 10 фактов о Китае
...
Часть 12 - САМАЯ ЦВЕТУЩАЯ ДЕРЕВНЯ КИТАЯ
Часть 13 - ПОДВОДНЫЙ ГОРОД ОЗЕРА ЦЯНЬДАОХУ
Часть 14 - ТАКОЙ ПРОТИВОРЕЧИВЫЙ ШАНХАЙ


ПРО ДОМ 2, НО НЕ ПО ТВ КОТОРЫЙ))

Четверг, 20 Декабря 2018 г. 20:22 + в цитатник
Это цитата сообщения KZOTR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

про дом 2, но не по тв который))

решила сэкономить сделать родителям новогодний подарок своими руками. 
часы.
даже механизм купила.
и давай чертить-пилить-мутить!
из плюсов-у меня наконец то получается пилить ровно! не сравнить с первым домиком, где кривое абсолютно всё))
конечно, до совершенства еще очень далеко, но прогресс на лицо и это радует)
 
задумала домик с подсветкой, елочку, заснеженную клумбу, а там, где у разделочной доски дырка- как раз место для часов.

20181218_142433 (700x528, 181Kb)
финал, как всегда, не предсказуем:)
Рубрики:  рукоделие

В ТЕ ДАЛЁКИЕ, ВОЕННЫЕ - НАШ СПАСИТЕЛЬ ВАСЬКА(МИНИАТЮРА)

Четверг, 20 Декабря 2018 г. 20:18 + в цитатник
Это цитата сообщения liubachsa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В те далёкие, военные - наш спаситель Васька(миниатюра)



Старая история про кота Ваську в те далёкие, военные...

    Моя бабушка всегда говорила, что тяжёлую блокаду и голод она и моя мама пережили только благодаря нашему коту Ваське. Если бы не этот рыжий хулиган, она с дочерью умерли бы с голоду как многие другие.
    Каждый день Васька уходил на охоту и притаскивал мышек или даже большую жирную крысу. Мышек бабушка потрошила и варила из них похлебку. А из крыски получался неплохой гуляш.
    Бомбежку он чувствовал намного раньше, чем объявляли воздушную тревогу, начинал крутиться и жалобно мяукать, бабушка успевала собрать вещи, воду, маму, кота и выбежать из дома. Когда бежали в убежище, его как члена семьи тащили с собой и смотрели, как бы его не унесли и не съели.
    Голод был страшный. Васька был голодный как все и тощий. Всю зиму до весны бабушка собирала крошки для птиц, а с весны выходили с котом на охоту. Бабушка сыпала крошки и сидели с Васькой в засаде, его прыжок всегда был на удивление точным и быстрым. Васька голодал вместе с нами и сил у него было недостаточно, что бы удержать птицу. Он хватал птицу, а из кустов выбегала бабушка и помогала ему. Так что с весны до осени ели еще и птиц.
    Когда сняли блокаду и появилось побольше еды, и даже потом после войны бабушка коту всегда отдавала самый лучший кусочек. Гладила его ласково, приговаривая – кормилец ты наш.
    Умер Васька в 1949 году, бабушка его похоронила на кладбище, и, что бы, могилку не затоптали, поставила крестик и написала Василий Бугров. Потом рядом с котиком мама положила и бабушку, а потом там я похоронила и свою маму. Так и лежат все трое за одной оградкой, как когда-то в войну под одним одеялом.
Иванов Петр
Рубрики:  интересно

ТО, ЧЕМУ МЫ СОПРОТИВЛЯЕМСЯ, ПРОДОЛЖАЕТ СУЩЕСТВОВАТЬ

Четверг, 20 Декабря 2018 г. 20:14 + в цитатник
Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

То, чему мы сопротивляемся, продолжает существовать

То, чему мы сопротивляемся, продолжает существовать (500x282, 12Kb)Гомеосинергетическая медицина (ГСМ) – это современное направление медицины, разработанное итальянским врачом Луиджи Марчелло Монселлато.

Гомеосинергия – это совместное действие «подобных» факторов. Слово происходит от греческих слов гомео- (homoios – подобный, одинаковый) и синергия (synergos – действующий совместно).

Прежде всего - это медицина о жизни, о ее законах. От академической традиционной медицины ее отличает ряд принципиальных моментов.

Прежде всего, ГСМ – это духовная медицина, в основе которой лежат законы жизни. Болезнь в ГСМ рассматривается как инструмент исцеления. А весь симптомокомплекс болезни – это не что иное, как процесс очищения Души.

Традиционная медицина все процессы в организме делит на нормальные и патологические. В ГСМ патологии не существует. Прежде всего, ГСМ пытается понять смысл болезни и донести его до человека. Это медицина не столько о теле, сколько о том, как человек проживает свою жизнь. Все остальное: бактерии, вирусы, грибы – являются участниками процесса под названием жизнь.

Человек приходит на Землю, чтобы осознать и решить проблемы прошлого, которые проявляются через болезнь, страдание. Неразрешенное – значит неосознанное. Поэтому, главная цель ГСМ – это осознание.

Осознание потребностей Души, ради которой она пришла на Землю. Осознание позволяет очиститься, избавиться от интоксикации. Выздоровление можно представить как две чаши весов: осознание и страдание. Это два возможных пути человека.
Читать далее...
Рубрики:  психология
здоровье

КРУГОВАЯ ПОДТЯЖКА ЛИЦА: ВСЕГО ОДНО ОМОЛАЖИВАЮЩЕЕ УПРАЖНЕНИЕ

Четверг, 20 Декабря 2018 г. 20:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Круговая подтяжка лица: всего одно омолаживающее упражнение

Лицо может рассказать о человеке многое.
Упражнение с ложкой (640x476, 176Kb)
На нем отражаются наша жизнь, наши чувства, радости и печали.
Читать далее

Рубрики:  здоровье

НААНТАЛИ(NAANTALI),ФИНЛЯНДИЯ

Среда, 21 Ноября 2018 г. 19:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Валентина_Шиенок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наантали(Naantali),Финляндия

Наантали - небольшой,но интересный город-курорт в Западной Финляндии в 15 км к северо-западу от Турку.Летний Наантали является важным туристическим центром страны и привлекает большое число путешественников.Город расположен на берегу Архипелагового  моря.Название города имеет шведские корни,по старо-шведски Nadendal означает "Долина милости" - именно так на латыни назывался средневековый церковный приход католических монашек ордена Св.Бригитты,которые первыми образовали здесь поселение.Наантали является одним из старейших городов Финляндии.Официальной датой основания города считается 23 августа 1443 года.
Читать далее...

Серия сообщений "Финляндия":
Часть 1 - НААНТАЛИ(NAANTALI),ФИНЛЯНДИЯ


КТО УСТАЛ ОТ "СЕЛЁДКИ ПОД ШУБОЙ" - ЗАБИРАЙТЕ РЕЦЕПТ. САЛАТ «ГEНЕРАЛ»

Среда, 21 Ноября 2018 г. 19:08 + в цитатник
Это цитата сообщения butikovanv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кто устал от "Селёдки под шубой" - забирайте рецепт. Салат «Гeнерал»

41171129_1104962473012557_6694253830531933037_n (700x514, 214Kb)

Этoт сытный и острeнький cалат с мужеcтвeнным названием пpидётcя пo вкусу и мужчинам, и женщинам.

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/салаты, закуски

ОБЕРТЫВАНИЕ КАПУСТНЫМИ ЛИСТЬЯМИ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ БОЛИ В НОГАХ

Среда, 31 Октября 2018 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обертывание капустными листьями для лечения боли в ногах

Обертывание капустными листьями для лечения боли в ногах

Obertivanie_kapystnimi_listyami (700x437, 206Kb)

Капуста – это уникальный продукт, который не только хорошо насыщает, но и лечит. Она помогает снизить вес, облегчает боль в суставах, улучшает состояние кожи, укрепляет здоровье в целом и многое другое. К тому же, крестоцветные имеют свойство предотвращать и лечить даже некоторые виды рака. 

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

ВЫТЯГИВАНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА ПЕРЕД СНОМ, ЛЕЖА В ПОСТЕЛИ.

Среда, 31 Октября 2018 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЫТЯГИВАНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА ПЕРЕД СНОМ, ЛЕЖА В ПОСТЕЛИ.

ВЫТЯГИВАНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА ПЕРЕД СНОМ, ЛЕЖА В ПОСТЕЛИ. (700x570, 36Kb)Каждый день, лежа в постели, заведите полезную привычку на ночь вытягивать позвоночник: поднимите руки вверх, по отношению к своему телу, а не к потолку; затем согните голеностопный сустав т.е. возьмите на себя обе стопы и выпрямите колени; затем, подтяните ягодицы, т.е. напрягите их; затем, втяните в себя низ живота и плотно прижмите поясницу к постели; а теперь, сохраняя это положение, тянитесь руками вверх, а пятками вниз, растягивая позвоночник в два направления. Начните удержание вытягивания с 5 секунд и постепенно доведите до 20 секунд. Затем хорошенько расслабьтесь. Советую выучить это упражнение сначала на полу, на коврике, и хорошо освоив и прочувствовав, практикуйте его каждый раз перед сном.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

ИНОПЛАНЕТНЫЕ СУЩЕСТВА НАСЕЛЯЮЩИЕ НАШУ ПЛАНЕТУ

Среда, 31 Октября 2018 г. 21:02 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Инопланетные существа населяющие нашу планету

животные, природа, редкие виды

Сегодня мы хотим вам показать удивительных животных, которые населяют наш земной шар. Многие из них живут в очень труднодоступных местах и вы вряд ли их встретите.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  фотографии/животные


Поиск сообщений в Елена_Анатольевна_
Страницы: [62] 61 60 ..
.. 1 Календарь