-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Садовница_Лена

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Рукоделие_Оленьки63 О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.02.2012
Записей: 7877
Комментариев: 362
Написано: 9284

Выбрана рубрика уход за собой,любимой..


Другие рубрики в этом дневнике: юмор(138), это интересно(268), ЭТО ВАЖНО(45), эзотерика(62), шитье(319), цветы из ткани,лент и бумаги.(89), художественные витражи(1), холодный фарфор(6), фоамиран и поделки из него.(1), флористика.украшение помещений.(17), фен-шуй(20), фарфор(21), УХОД ЗА КОМНАТНЫМИ ЦВЕТАМИ(142), украшения своими руками(1), украшение стульев(29), точечная роспись.(6), топиарии(3), ТКАЧЕСТВО(1), техника"манирование"(1), техника синель.(2), техника айрис-фолдинг(1), такой разный чай(80), стихи(153), солёное тесто.(3), советы молодой маме(45), Славянская история и мифология.(26), симпатичные мелочи для дома(193), симорон(22), сервировка стола(79), сделай сам(86), салаты ,бутерброды,закуски(104), сад.огород(447), рукоделие(194), рецепты фондю.(4), рецепты сушы и роллы(1), рецепты супов.(12), рецепты рыбных блюд(1), рецепты на каждый день(308), рецепты из молочных продуктов(2), рецепты для хлебопечки(18), рецепты для постного стола.(25), рецепты для мультиварки(75), рецепты для аэрогриля(3), рецепты блюд в горшочках(1), разное(86), психология и философия и семейные отношения(510), психология ведическая и духовное развитие(11), притчи(116), праздничные рецепты(223), полимерная глина(5), позитивчики-мотиваторы(4), ПОЗИТИВНЫЕ КАРТИНКИ.(5), поделки-переделки(58), поделки с детьми(100), поделки из потолочной плитки(2), поделки из пластиковых бутылок(42), поделки из картона(46), поделки из бумаги(129), поделки из cd-дисков(3), плетение на шаблонах(1), плетение из газет(30), печворк-лоскутное шитьё(9), папье-маше(14), офисная психология.(1), отрисовки и трафареты(113), оригинальные идеи к празднику(4), оригами(3), одеваемся красиво дома(45), одеваемся красиво(53), обряды и приметы(27), новый год(253), новогодние костюмы(51), наши дети.развивающие игры.(67), напитки(106), на сладкое(202), мясные деликатесы изаготовки(33), музыка(89), мудрые мысли(175), молитва(24), мой компьютер(11), мистика(17), мир сказок и мультфильмов.(41), микроволновая терапия(7), мастер-классы и видео-уроки(68), макраме(4), литература(8), ландшафт(25), куклы и мягкая игрушка(298), крылатые слова(1), красота вокруг нас(фото)(12), красота(39), кошачья жизнь и наши меньшие друзья(26), квилинг(37), каши.(1), канзаши(20), исцеление питанием(1), история костюма.(28), история(31), искусство,живопись,мифология(27), интерьер(162), интересные идеи(367), инет.магазин стильной одежды.(1), изонить(2), изо(93), идеи красивых штор(54), идеи для дачи(315), игры,конкурсы для праздников.(5), ЗДОРОВЬЕ(641), заготовки на зиму(109), женская душа загадка(127), еда на природе.(4), домоводство(227), домашняя ферма(4), домашняя библиотека(2), домашняя аптечка(52), домашний кинозал(66), для дневника и компьютера(84), день Пасха(украшения,поделки)(52), день защитника отечества.(3), день влюблённых(30), день 8марта.(10), декупаж(28), декоративные подушки(37), декор(373), девичьи премудрости.(1), дачная мастерская(85), готовим на мангале(5), ганутель и цветы из капрона(8), ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ(129), вязание крючком(152), ВЫШИВКА ЛЕНТАМИ(2), ВЫШИВКА(11), вышивание на машине(33), выпечка(314), внимание-розыск.просьба о помощи.(4), внимание-розыск.(5), винтажные картинки и открытки(25), баня(2), аудиокниги(24), аквариум(1), "едим дома"с Юлией Высоцкой(3), для размышления.(296), ПАННО И КОЛЛАЖИ.КИНУСАЙГА(22), (0)
Комментарии (0)

>Эти таблетки есть в каждой аптечке, и они на ура помогают от прыщей, перхоти и мозолей

Вторник, 07 Февраля 2017 г. 22:09 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эти таблетки есть в каждой аптечке, и они на ура помогают от прыщей, перхоти и мозолей

5420033_0138_2 (480x320, 13Kb)
«Аспирин — это от головы,» — скажете вы и ошибетесь. Нет, конечно, аспирин знаком всем, в первую очередь, как средство от боли, но мало кто знает, что он также прекрасно поможет тем, у кого чешется и зудит тело. Но все по порядку.
Читать далее...
Рубрики:  домоводство
уход за собой,любимой.

Комментарии (0)

>Как добиться «алмазной» твёрдости ноготков

Понедельник, 27 Июня 2016 г. 20:58 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как добиться «алмазной» твёрдости ноготков

Просто, но результативно!

3925311_almaznie_nogti (700x350, 76Kb)



1. Чесночный лак для укрепления ногтей:

— 1-2 свежих зубчика чеснока

Читать далее...
Рубрики:  уход за собой,любимой.

Комментарии (1)

>Как помочь рукам после работы в огороде?

Понедельник, 23 Мая 2016 г. 13:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как помочь рукам после работы в огороде?

5239983__21_ (600x398, 200Kb)Руки после огорода
 
В дачно-огородный сезон у каждой женщины возникает большая проблема: возня с землей портит наши руки, а не каждый любит работать в перчатках. 
 
Вот простой совет: взять раствор перекиси водорода 3 % (она продается в любой аптеке) примерно 100 г, добавляем нашатырный спирт 10-20 г, а затем любое моющее средство для мытья посуды или немного порошка.
 
Все перемешать и опустить руки в раствор. Все трещины, которые потемнели, становятся светлыми. Потом вымыть руки с мылом и втереть любой питательный крем для рук.
Рубрики:  домоводство
ЗДОРОВЬЕ
уход за собой,любимой.

Комментарии (0)

>Удивительный рецепт, который остановит старение ваших рук!

Пятница, 08 Апреля 2016 г. 05:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Гужва [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удивительный рецепт, который остановит старение ваших рук!

Старение — часть естественного цикла, в нем нет ничего необычного, и все мы пройдем через этот процесс когда-нибудь. Первые признаки старения, к сожалению, проявляются на нашей коже. Первое, что мы начинаем замечать это морщинки вокруг наших глаз, расширенные поры и возрастные пятна на коже лица, шеи и декольте.

Мы не особо обращаем внимание на наши руки, но они также страдают от неизбежного процесса старения. Причина, почему наши руки стареют быстрее, в том, что мы «используем» их гораздо чаще, чем любые другие части тела. Моем посуду, делаем уборку, готовим пищу и многое другое неизбежно оставляет следы на наших руках. К счастью, мы подготовили ряд советов, которые помогут Вашим рукам выглядеть молодыми и увлажненными гораздо дольше.

Вот как защитить свои руки от преждевременного старения:

Первое и очень важное, что необходимо сделать — обращайте внимание на то, как часто ваши руки вступают в контакт с микробами, бактериями и другими внешними потенциально повреждающими кожу рук факторами. И на то, как часто вы их моете, так как эти вещи тесно связаны с процессом старения рук.

Вы можете делать маски для рук, использовать можно даже те маски, которые вы наносите на лицо. Это очень полезно, потому что с помощью пилинга рук, вы будете удалить все мертвые клетки кожи и сделать их мягкими и молодыми.

Вместо покупных кремов мы рекомендуем использовать рецепт домашнего скраба, который более эффективен и натурален!

Вот рецепт:

  • корица
  • коричневый сахар
  • оливковое масло

Смешайте все ингредиенты вместе, а затем нежно массируя нанесите смесь на руки. После этого вымойте руки теплой водой и высушите их.

Источник →

Рубрики:  уход за собой,любимой.

Комментарии (0)

>Коричная маска для разглаживания морщин

Понедельник, 11 Января 2016 г. 12:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коричная маска для разглаживания морщин

alt="Коричная маска для разглаживания морщин"/2835299__2_ (700x410, 207Kb)

Корица - приятно пахнущая пряность содержит массу полезных минералов и витаминов, среди которых железо, кальций, фосфор, марганец, витамины Е, С и К, тиамин, рибофлавин, холин, дубильные, эфирные вещества. Благодаря такому разнообразному «букету», корица эффективно освежает, омолаживает кожу, насыщает эпидермис кислородом и убирает ощущение сухости, шлифует небольшие шрамы, способствует рассасыванию постакне, лечит прыщи и высыпания. Не зря же корицу часто называют афродизиаком для кожи.
В составе маски для разглаживания морщин, в сочетании с другими ингредиентами, корица максимально проявляет свои антиоксидантные свойства, помогая бороться с увяданием кожи.
Чтобы приготовить омолаживающую смесь, нам понадобиться:
четверть чайной ложки порошка корицы;
четвёртая часть спелого банана;
1 чайная ложка свежевыжатого сока лимона;
2 чайных ложечки сметаны.
При помощи вилки банан превращаем в пюре и добавляем к нему все остальные ингредиенты. Эта маска наносится не только на лицо, но и на шею, и кожу зоны декольте, обеспечивая подтягивающее действие на кожу. Держим маску не более 20 минут, смываем и после этого для усиления эффекта смазываем кожу увлажняющим кремом.

Серия сообщений "Маски для лица ":
Для Вас 88x31 (6 kb) title=
Часть 1 - Маски из аспирина для лица при проблемной коже
Часть 2 - Самые популярные маски из кофе для лица
...
Часть 26 - Чудодейственный состав маски от Клеопатры
Часть 27 - Лучшие рецепты масок с корицей
Часть 28 - Коричная маска для разглаживания морщин
Рубрики:  уход за собой,любимой.

Комментарии (0)

>Кефир + специи = минус килограммы.

Суббота, 09 Января 2016 г. 19:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кефир + специи = минус килограммы.

Кефир + специи = минус килограммы.


* В стакан кефира (жирность 0,1-2,5%) добавляется половина столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотка красного перца.
* Перемешивается.
* Рекомендуется выпивать с утра и перед сном.
* Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.

В чем заключается действие этого коктейля?
Он ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма. Особенно рекомендуется после обильного застолья.

Корица великолепно очищает организм от токсинов и шлаков, воздействует благотворно на работу желудочно-кишечного тракта и почек. Поэтому в сочетании с кефиром получается замечательный результат.
ZWept3USsww (476x458, 106Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
уход за собой,любимой.

Комментарии (0)

>Волшебная мазь от морщин.

Воскресенье, 27 Декабря 2015 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебная мазь от морщин.

      Я пользовалась этой мазью 2 недели…
      Теперь не верю своим глазам!
      Такая мазь — отличная альтернатива дорогостоящей косметике из магазинов. Компоненты средства давно показали свою эффективность в борьбе даже с самыми глубокими морщинами. Приготовить мазь не составит большого труда, а результат удивит даже самых взыскательных барышень!

      Ингредиенты
      1/2 свежего яичного желтка
      2 ч. л. миндального масла
      (можешь заменить оливковым)
      1 ч. л. морской соли
      2 ч. л. отвара ромашки
      1/2 ч. л. жидкого мёда
      2 ч. л. косметического вазелина

      ПРИГОТОВЛЕНИЕ

рамочка Natali Komjati
Рубрики:  уход за собой,любимой.

Комментарии (0)

Делая такие же упражнения как мы, ты всегда будешь стройной и красивой

Среда, 25 Ноября 2015 г. 05:29 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

strong>

Делая такие же упражнения как мы, ты всегда будешь стройной и красивой

Весна на дворе и за окном! Все готовы к купально-пляжному сезону? Собралась каждое утро делать эти чудо-упражнения! Кто со мной?

Включаем плеер и вперед!



.88820406_ex3 (170x170, 16Kb)88820410_ex7 (61x151, 13Kb)88820411_ex8 (170x170, 15Kb)88820409_ex6 (170x110, 20Kb)88820816_ex1 (150x90, 16Kb)88820412_ex9 (170x170, 9Kb)88820414_ex10 (170x170, 5Kb)88820408_ex5 (170x170, 5Kb)88820407_ex4 (170x170, 6Kb)88820405_ex2 (170x170, 15Kb)

источник

ЗАХОДИТЕ КО МНЕ С УТРА КАЖДЫЙ ДЕНЬ НА ГИМНАСТИКУ! БУДЕМ ВМЕСТЕ ЗАНИМАТЬСЯ!

ДЛЯ ВАС tanuuusa

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
уход за собой,любимой.

Комментарии (0)

>Как стать красивой за 30 дней? Практические советы.

Среда, 11 Ноября 2015 г. 18:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_Besedkina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как стать красивой за 30 дней? Практические советы.

1447232921_3 (604x403, 32Kb)

Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.

Читать далее...
Рубрики:  уход за собой,любимой.

Комментарии (0)

>Реальное омоложение кожи лица

Суббота, 24 Октября 2015 г. 08:20 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Реальное омоложение кожи лица

Через две-три недели вы будете выглядеть моложе на два-три года. А еще через две-три недели - на четыре-шесть лет!
Очень простой и доступный рецепт.
Realnoe-omolozhenie-kozhi-litsa (604x347, 104Kb)

92723575_0_70fed_9b43a1a1_XSkopirovanie (201x89, 20Kb)
Рубрики:  уход за собой,любимой.

Комментарии (0)

>Как избавиться от пота и запаха?

Суббота, 24 Октября 2015 г. 08:15 + в цитатник
Это цитата сообщения natali2311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от пота и запаха?

2015-10-23 13-12-52 (285x324, 62Kb)

Замечательное средство от запаха и выделения пота из подмышек - это жженые квасцы, которые продаются в аптеке. Это такая косметическая присыпка. Пользоваться очень просто: подмышки промыть, высушить и присыпать квасцами. 2-е суток (а то и трое) не будет ни запаха, ни пота. Никакого раздражения и вреда для кожи нет. Стоимость одной баночки присыпки в аптеке 100-120 рублей. Хватает этой баночки больше чем на год.

Этим средством я пользуюсь уже много лет. Раньше жженные квасцы использовали только таксидермисты для выделки и дубления кожи животных. А не так давно жженые квасцы стали продавать в аптеке, как косметическую присыпку для устранения выделения пота и запаха. Попробуйте и вы не пожалеете!
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
уход за собой,любимой.

Комментарии (0)

: сахарно-кофейный пилинг

Четверг, 22 Октября 2015 г. 23:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Звездный совет от Гвинет Пэлтроу: сахарно-кофейный пилинг

Сделать скраб дома — отличная идея.
3720816_saharnokofeinii_piling4 (640x423, 62Kb)
Вы не только сэкономите время и деньги, отменяя поход в салон, но и будете уверены, что ваш скраб сделан из натуральных продуктов, которые коже не навредят. Кофейный скраб — идеальный вариант для тех, кто любит холить и лелеять свое тело.
Читать далее

Рубрики:  уход за собой,любимой.

Комментарии (0)

МЕДОВАЯ ВОДА ИЗГОНИТ ПАРАЗИТОВ , ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ И МНОГО ДРУГОЕ !

Четверг, 10 Сентября 2015 г. 22:48 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



МЕДОВАЯ ВОДА ИЗГОНИТ ПАРАЗИТОВ , ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ И МНОГО ДРУГОЕ ! (604x462, 62Kb)Одну чайную ложку мёда развести в стакане сырой воды.
Получаем 30% раствор мёда, который по составу идентичен плазме крови. Мёд в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью.

Эффект медовой воды

Нормализуется пищеварение . Улучшается работа всех звеньев ЖКТ.

Повышается иммунитет. Проходят хронические насморки, бронхиты, разжижается и выходит слизь из легких (естественным путем – через кишечник).

Все виды паразитов в ЖКТ не любят желтый цвет. Если их облучать лучами жёлтого цвета, они перестают размножаться.

Перевариваются завалы в кишечнике, растворяются каловые массы. Происходит санация кишечника. Место локализации каловых камней находится в области талии. Поэтому первое время приема медовой воды отмечаются случаи увеличения объема талии. Но это не должно вас пугать. Объяснение простое: каловые камни набухли, стали мягкими и начинают выходить из организма.

Происходит чистка всего организма на клеточном уровне.

Повышается антибактериальный, противовирусный и противогрибковый эффект.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...



Серия сообщений "ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ":

Часть 1 - Бабушкин сундук
Часть 2 - ПОЛЕЗНЫ ЛИ БАДЫ?
Часть 3 - НАСТОЙКИ, КОТОРЫЕ НЕОБХОДИМО ИМЕТЬ В ДОМАШНЕЙ АПТЕЧКЕ
Часть 4 - МЕДОВАЯ ВОДА ИЗГОНИТ ПАРАЗИТОВ , ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ И МНОГО ДРУГОЕ !


Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
уход за собой,любимой.

Комментарии (0)

Как избавиться от натоптышей народными средствами

Четверг, 03 Сентября 2015 г. 14:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от натоптышей народными средствами

Существует ряд народных рецептов лечения натоптышей, ведь с этой проблемой наши предки тоже были близко знакомы.

Луковый или томатный компресс

Лук тонко режут (помидор перетирают до состояния пюре) и прикладывают к проблемному участку. Затем стопу оборачивают пленкой или бинтом и надевают теплые носки. Длительность воздействия – 8-12 часов. По истечению этого времени натоптыш обрабатывают пемзой и посыпают детской присыпкой.

Компресс из прополиса

Прополис разминают и прикладывают к натоптышу. Ногу оборачивают пленкой (бинтом), надевают носки и оставляют на весь день. Вечером ногу распаривают, натоптыш обрабатывают пемзой и снова прикладывают размятый прополис. Процедуру выполняют на протяжении недели.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
уход за собой,любимой.

Комментарии (0)

>ПОДТЯЖКА ЛИЦА И ШЕИ

Четверг, 03 Сентября 2015 г. 14:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОДТЯЖКА ЛИЦА И ШЕИ

ПОДТЯЖКА ЛИЦА И ШЕИ
Полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур в домашних условиях

По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер.

Нам понадобятся:

🔸 Семена льна;
🔸 Стакан кипятка;
🔸 Бумажная салфетка

Приготовление:

1 чайную ложку льняного семени залейте 1/3 стакана кипятка и взбалтывайте несколько минут. Затем накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера.

Применение:

Вечером, на очищенную кожу лица и шеи нанесите ватным тампоном, смоченным в настое льняного семени, первый тонкий слой. Когда он подсохнет, снова смажьте кожу. Повторяйте так 5 раз.

Старайтесь во время процедуры не смеяться и не разговаривать, идеально - просто спокойно полежать в тишине. После того как все смоете кипяченой водой, нанесите на кожу ночной крем.

Устройте себе полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур, и вы себя не узнаете, настолько хороша будет ваша внешность.
q6o_BHx_6W4 (489x570, 37Kb)
Рубрики:  уход за собой,любимой.

Комментарии (0)

>Аптечные кремы: дешево и эффективно!

Четверг, 03 Сентября 2015 г. 14:23 + в цитатник
Это цитата сообщения luboznatka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аптечные кремы: дешево и эффективно!

http://www.cosmo.ru/beauty/face/aptechnye-kremy-deshevo-i-effektivno/ 3404f21b8580264d3a277c41b726dda6_cropped_630x350 (630x350, 17Kb)
Рубрики:  уход за собой,любимой.

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 02 Сентября 2015 г. 19:22 + в цитатник
liveinternet.ru/users/njh/post370692426/
Питание и образ жизни пожилых людей: рекомендации тибетской медицины


В традиционных тибетских текстах написано, что старость наступает после 70 лет, но поскольку срок жизни в наше время сокращается, люди старше 60 лет уже считаются пожилыми.
Как сохранить здоровье с возрастом >>>
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
уход за собой,любимой.

Комментарии (1)

5 столовых ложек и ваш вес придет в норму

Четверг, 20 Августа 2015 г. 15:49 + в цитатник
liveinternet.ru/users/41093...369727589/
5 столовых ложек и ваш вес придет в норму
















 

5 столовых ложек и ваш вес придет в норму

 


Диета пять столовых ложек направлена на то,чтобы человек привык к стабильному режиму приема пищи.Поскольку кушать можно любые продукты,не ограничивая себя в разнообразии,то и диетой ее назвать трудно. Ее цель не в ограничении продуктов,а в ограничении колич
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
уход за собой,любимой.

Комментарии (0)

В аптеках есть в продаже гениальные недорогие средства для красоты, которые из-за своей дешевизны обычно никогда не лежат на прилавках.

Среда, 15 Июля 2015 г. 21:09 + в цитатник
akmaya.ru/post366896887/
В аптеках есть в продаже гениальные недорогие средства для красоты, которые из-за своей дешевизны обычно никогда не лежат на прилавках.



ВОЛОСЫ
1. Хорошее средство паста Сульсена- от перхоти, для профилактики ее появления а также для питания и роста волос.
2. Эф.масло лаванды - добавить несколько капель в кондиционер для волос - волосы долго не пачкаются.
3. Репевит. Это стимулятор кожного покрова головы. Там все экстракты трав и масла, которые улучшают рост волос
Рубрики:  уход за собой,любимой.

Комментарии (0)

>Поднимаем щёки по-японски от Mamada Yoshiko (TaКeiko)

Среда, 15 Июля 2015 г. 19:28 + в цитатник
Это цитата сообщения murka7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поднимаем щёки по-японски от Mamada Yoshiko (TaКeiko)

Короткая и дельная практика для тех, кто хочет обрести высокие упругие щёчки. Состоит из трех последовательно идущих шагов, целью которых является подъем щек, формирование четкой линии овала лица снизу, а также освежение области носогубок.

ШАГ 1 перекликается со знакомым любителям лицевой гимнастики «Суперупражнением»: Широко открыть (распахнуть) глаза, следя, чтобы нижние веки не морщились и создать искусственную улыбку, поднимая углы рта вверх и в стороны так, чтобы обнажились примерно 8 верхних центральных зубов. Задержаться в этом положении на 5 секунд.


1391960209_ex1 (375x500, 81Kb)
Рубрики:  уход за собой,любимой.


 Страницы: [6] 5 4 3 2 1