Цитата сообщения Liousy ОТОДВИГАЕМ СТАРЕНИЕ КОЖИ


Испокон веков люди пытались найти лекарство против старения. Особенно интересна эта проблема женщинам, которые относятся к своей внешности более трепетно, нежели мужчины.
Процесс старения начинается примерно с 28 лет, когда организм перестает расти. Однако фактически человек начинает стареть c того момента, когда начинает верить в безысходность мира, окружающего его.
Наше лицо – наша визитная карточка, а кожа – показатель количества перенесенных стрессов, ведь каждая морщинка имеет свою «историю».

Если рассматривать процесс старения кожи поэтапно, то можно выделить несколько основных периодов «увядания»:

Возраст 25-30 лет:
Именно в этом возрасте появляются первые признаки старения кожи. Конечно же, немаловажно учитывать индивидуальные особенности человека, его наследственность и образ жизни. В таком возрасте кожа человека уже не содержит должный процент воды, обезвожена, со щек исчезает румянец.
В уголках глаз появляются первые морщинки, человек начинает выглядеть устало – да так оно и есть на самом деле. Ведь именно в этот промежуток времени на человека «наваливается» большое количество проблем, касающихся построения карьеры, семьи и воспитания детей.
Локальный спазм мышц и нарушение микроциркуляции вызывают появление первых морщин. Как правило, мышцы, находящиеся в области глаз, наиболее слабые, - именно поэтому там появляются первые «сеточки».
Именно в этом возрасте необходимо начать уделять должное внимание своей коже, так как справиться с появившимися морщинками легче именно сейчас. Иногда для разглаживания морщин достаточно просто выспаться, но не всегда полноценного сна будет достаточно. Необходимо учитывать тот факт, что загрязненный воздух большого города, современная мода на загар также оказывают негативное влияние на нашу кожу.

Как максимально замедлить старение в этом возрасте?
Если говорить обобщенно, то перечень процедур, необходимых для этого возраста, включает массаж и антистрессовые процедуры, а также увлажнение и защиту.
Для того, чтобы ухаживать «по правилам» за кожей в этом возрасте, необходимо ежедневно ее очищать, тонизировать и увлажнять. Косметика должна защищать нашу кожу и от мороза, и от ультрафиолетового облучения, и от задымленного воздуха. Возможно применение коллагеновых и увлажняющих масок, а в случае сухой кожи – питательных масок.

Возраст 30-35 лет
В этот период процесс старения кожи значительно ускоряет свои темпы. Происходит это из-за того, что деление эпидермальных клеток замедляется, «мертвые» клетки накапливаются на поверхности кожи. Морщины начинают более активно появляться в области лба и носогубного треугольника.
В этом возрасте имеется два основных варианта старения кожи: мелкоморщинистый и деформационный. Для каждого типа старения рекомендуется свой способ замедления увядания кожи.
При мелкоморщинистом варианте старения лицо выглядит словно печеное яблоко. Такой тип старения кожи характерен для худеньких женщин, у которых тонус мышц лица понижен, а кожа сухая. Лицо в таком случае покрывается мелкой «паутинкой» морщин.
Для женщин с полными лицами характерен деформационный вариант старения. Морщин мало, но они глубокие. Само лицо становится одутловатым, «стекает» вниз.

Процедуры, которые рекомендуется проводить при мелкоморщинистом типе старения: увлажнение и питание, защита и массаж, а также лифтинг. Косметика должна содержать витамин С, аминокислоты, то есть вещества, стимулирующие синтез коллагена. Лифтинг и массажи помогут восстановлению тонуса кожи. Причем массажи легко производить и в домашних условиях – достаточно просто слегка пощипать кожу.
Деформационный тип старения кожи замедлить сложнее, так как перечень процедур, проводимых (medportal.org) при мелкоморщинистом варианте старения, необходимо дополнить пилингом и лимфодренажом. Лимфодренаж поможет снять легкую отечность, а пилинг улучшит микроциркуляцию кожи.

Возраст 35-40 лет
Изменения в этом возрасте носят необратимый и глубинный характер, поэтому манипуляции в этом возрастном промежутке должны быть связаны с разглаживанием морщин и восстановлением клеток кожи.
Эффективно применение косметики с фитогормонами, клеточной косметики. Питательные кремы также никто не отменял, так как они полезны благодаря своему свойству восстановления липидов эпидермиса.
В этом возрасте можно начинать прибегать к инъекциям ботокса, гиалуроновой кислоты. Также можно подтянуть кожу вокруг глаз с помощью блефаропластики. Однако все-таки прибегать к активной пластической хирургии не следует.

Необходимый уход за кожей в возрасте от 35 до 40 лет: питание, увлажнение, защита, лифтинг, пилинг, регенерирующая косметика, антиморщинная терапия, инъекционные методы.

Возраст 40-45 лет
Для того, чтобы в возрасте 45 лет выглядеть на 30, необходимо начинать систематически ухаживать за своей кожей с 25 лет.
Конечно же, процедуры в этом возрасте будут направлены на то чтобы «достигнуть» глубоких слоев кожи. К таковым относятся глубокий лифтинг, глубокий пилинг, инъекции коллагена и эластина.

Необходимый уход за кожей в возрасте от 40 до 45 лет включает питание, увлажнение, защиту, глубокие лифтинг и пилинг, регенерирующую косметику, антиморщинную терапию, инъекционные методы.

Возраст после 45 лет
Этот возраст является критическим для каждой женщины, так как начинается период менопаузы, что неблагоприятным образом сказывается на коже. Она теряет упругость, становится более сухой; появляются новые глубокие морщины, а овал лица деформируется.
Притормозить эти процессы можно используя перечень процедур, необходимый для ухода за кожей в возрасте от 40 до 45 лет, а также путем гормонотерапии и пластики кожи.

Питание, замедляющее старение
Полезные вещества, способные выводить из организма шлаки, замедляют процессы старения кожи и всего организма в целом. Они содержатся в больших количествах в продуктах растительного происхождения. Как правило, это растения красной или фиолетовой окраски – ягоды и овощи. Полезны для нашей кожи чеснок и лук, орехи, грейпфруты, чай и шпинат, проростки пшеницы, сои, горчицы, фасоли.

Излишки жирного мяса, консервантов, молочных продуктов необходимо исключить, так как они ускоряют процесс старения кожи на 10-15 лет.
Прием минерально- витаминных комплексов также не помешает. Потребление большого количества овощей и фруктов является еще одним необходимым условием; следует упомянуть и о пользе ежедневных физических упражнений.
Ну и конечно же, нужно отметить, что каждая женщина красива в любом возрасте, и каждая морщинка говорит не только об еще одном прожитом годе, но и о накопленной мудрости. Так что важно полюбить себя такой, какая Вы есть, чаще улыбаться - и на «паутинку» в уголках глаз вряд ли кто-то обратит внимание.





автор: Наталья Ребко
специально для MedPortal.org